"揭示40岁后不该吃的食物！改善饮食质量，改变人生命运！"🌟【19分钟讲解《40岁开始不应该吃的会导致疾病的食物》】

[@GainKnowledgeThroughListening]

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[@cherkhawa]

我多年都只吃蔬菜和魚 各種蔬菜和各種海魚😂😂

[@gracel7538]

7:25 白米白麵白糖 10:50 加工食物化學添加物 13:00 油炸物
…………參考資料……
沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。
番茄…添油加醋加熱15分鐘…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣……
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
复杂的问题…
宇宙万象错综复杂啊！
不管如何，健康是最重要的，少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
明了狀況，才能够避凶，避凶才能趋吉。
祝福大家……
现在已经有許多科學儀器可以偵測一些特殊能量場了！

[@GainKnowledgeThroughListening]

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[@江秋菊-r3p]

自學會走路之後到40歲節制自律活著 = 40歲知道要放開 因為離死亡不遠了

[@fgg5978]

做不到。

[@GainKnowledgeThroughListening]

🙂确实很难。