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Post cancer j'ai commencé à faire du lourd par nécessité. Ça fait 6 mois et je suis bien plus fort qu'avant la maladie ✌️
Effectivement ! Même ressenti ! 👌😉
Trés intéressant et surtout très motivant.Merci pour l'info et la clareté de son exposition
Merci, content que tu aies aimé cette vidéo et que tu l'aies trouvé motivante !
Merci pour cette vidéo, cela confirme ce que j'ai pu observer sur moi même au fil de longues années à alterner des entrainements et des pauses !
Merci pour cette belle vidéo
Avec grand plaisir !
Excellente vidéo, tellement vrai 😊😊😊
Merci !
Tout à fait d'accord sur les trois évolutions, je pense qu'on peux ajouté le renforcement des fascias et sa réadaptation au contrainte
Ca fait partie des adaptations physiques :)
Ça fait 1 semaine que j'utilise la méthode GTG pour les pompes, j'espère battre mon record de minimum 3 à la fin
Ca va être le cas, j'en suis sûr !
@@MouvementConscient je vais essayer demain, je te tiendrai au courant
@@MouvementConscient je suis passé de 33 à 34 seulement...
@@MouvementConscient update numéro 2 : j'ai réussi à en faire 35 (forme dégueulasse je pense)
Et l'endurance très important pour le cœur
Oui bien sûr. Toutes les qualités physiques sont importantes
Super intéressant. Que penses tu du pignon fixe en cyclisme ? Sommes nous sur la force ou ... Autre?
Merci !Honnêtement, je n'ai pas d'expérience par rapport à ce sujet et je ne suis pas sûr de tout comprendre. Mais spontanément, ça a l'air intéressant pour la vélocité et l'endurance-force :)
En gros, faisons du Crossfit qui mix un peu de tout avec des cycles de force, de gym, de cardio... Le tout dans une programmation cohérente
Pas forcément. Selon moi, le mieux reste d'avoir une pratique de Mouvement :)
🙏🦾🦾🦾
🙏🙏
![⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/3krsyfWUeHU/mqdefault.jpg)
Post cancer j'ai commencé à faire du lourd par nécessité. Ça fait 6 mois et je suis bien plus fort qu'avant la maladie ✌️
Effectivement ! Même ressenti ! 👌😉
Trés intéressant et surtout très motivant.
Merci pour l'info et la clareté de son exposition
Merci, content que tu aies aimé cette vidéo et que tu l'aies trouvé motivante !
Merci pour cette vidéo, cela confirme ce que j'ai pu observer sur moi même au fil de longues années à alterner des entrainements et des pauses !
Merci pour cette belle vidéo
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Merci !
Tout à fait d'accord sur les trois évolutions, je pense qu'on peux ajouté le renforcement des fascias et sa réadaptation au contrainte
Ca fait partie des adaptations physiques :)
Ça fait 1 semaine que j'utilise la méthode GTG pour les pompes, j'espère battre mon record de minimum 3 à la fin
Ca va être le cas, j'en suis sûr !
@@MouvementConscient je vais essayer demain, je te tiendrai au courant
@@MouvementConscient je suis passé de 33 à 34 seulement...
@@MouvementConscient update numéro 2 : j'ai réussi à en faire 35 (forme dégueulasse je pense)
Et l'endurance très important pour le cœur
Oui bien sûr. Toutes les qualités physiques sont importantes
Super intéressant.
Que penses tu du pignon fixe en cyclisme ? Sommes nous sur la force ou ... Autre?
Merci !
Honnêtement, je n'ai pas d'expérience par rapport à ce sujet et je ne suis pas sûr de tout comprendre. Mais spontanément, ça a l'air intéressant pour la vélocité et l'endurance-force :)
En gros, faisons du Crossfit qui mix un peu de tout avec des cycles de force, de gym, de cardio... Le tout dans une programmation cohérente
Pas forcément. Selon moi, le mieux reste d'avoir une pratique de Mouvement :)
🙏🦾🦾🦾
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