How to: THE SNATCH GRIP HIGH PULL for HUGE upper traps, BIG shoulders and posterior chain strength

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @capthappy345
    @capthappy345 2 หลายเดือนก่อน +1

    I like high pulls

    • @backtobasics8046
      @backtobasics8046  2 หลายเดือนก่อน

      Me to!!!! They are excellent for developing the upper traps!!!

  • @kelvinbattle7165
    @kelvinbattle7165 2 หลายเดือนก่อน +1

    Always got good game to give you 💪🏽

    • @backtobasics8046
      @backtobasics8046  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks brotha!!! I appreciate you 💪👊✌️

  • @robertsmentkowski312
    @robertsmentkowski312 2 หลายเดือนก่อน +1

    “Pull straight up, no arc” is a detail that I first heard here. I rock - tip either way on my lift & didn’t know the lift was completely vertical

    • @backtobasics8046
      @backtobasics8046  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@robertsmentkowski312 thanks for watching!!! It's basically a race between the barbell hitting the floor first or you catching it before it hits the floor..the pull is a vertical line through and through..any "bump" or arc makes it not "clean" Have a GREAT night and I truly appreciate you watching 💪👊✌️