Robur jaka ty metamorfoze przeszedles to jest magia! Jestes dla mnie wzorem gosciu! Ogladam Ciebie i powiem tak, twoja forma jest mega a ty jestes super gosciem!
Super gość który nie ma zielonego pojęcia o żywieniu i przeciętne o treningu siłowym, z taką wiedzą naturalnie nie zbudował by 39 w łapie 😂 nawet przyjemnie sie was ogląda, ale weźcie sie douczcie i niewprowadzajcie młodych w tak ogromne błędy. Walcie se ten sok ale już nikt za to nie piętnuje, słabe jest to. Jak ktoś trochę lepiej sie zna na tematyce łatwo jest w stanie to wyłapać.
Robert. Uwierz Nam, że na prawdę chcemy więcej odcinków tego rodzaju. Z treningu, z dnia jedzenia itd. Wiemy że nagrywanie aż tak dużo filmów pewnie utrudnia życie, nie da się skupić na treningu bo trzeba latać do kamery itd. Ale jeśli się da więcej, to poprosimy! Pozdro ❤️🔥
Robur, za rok w Poznaniu (maj 2022) widzę Twój team na starcie biegu "Wings for Life World Run" :) Bardzo słuszna inicjatywa biegu, wierzę, że pociągniesz Armię WK. Jak coś jestem w tym ;)
Posiłki super i wszystko git, ale jako maratończyk i osoba będąca w tym środowisku od 8 lat zauważyłam ze długodystansowcy maja w zwyczaju jeść więcej posiłków niż 3 w ciągu dnia i często korzystają z przekąsek Np banan, ciastko owsiane i wiadomo każdy biegacz uwielbia makaron i masło orzechowe. :)
Ja nie wiem jak można pozbyć się tłuszczu. Wszystkiego już próbuję ale zawsze mam za dużo:(. A i ciekawa opcja, że do marynaty zawsze dodaje oliwy albo oleju a tutaj woda, głupio mówić ale zawsze myślałem, że nie można tego robić z wodą :D
Nie wiem, dla mnie Robert jest chyba Makłowiczem polskiego yt. Odkąd pamietam, vlogi o żarciu jak robił ślina z mordy leciała, to pozostało. Szkoda, że tak mało tego teraz jest.
Zawsze się zastanawiam jak to wygląda z waszej strony. Czy na przykład w ciągu dnia jecie, ćwiczycie, trochę odpoczywacie i tak wygląda cały wasz dzień czy robicie jakieś jeszcze inne rzeczy dodatkowo?
Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: wkdzik.com/qh74
Kolekcja Damska: wksklep.pl/kategoria/lato-2021
Nowości: wksklep.pl/kategoria/nowosci
Super Robur💪🏻 więcej gotowania !!
Mega Atletyczny gość 🤤
Potężny
seksiak co nie ?
Robur jest jak Ork, nie pod względem IQ bo orkowie to całkiem inteligentne stworzenia, ale przypomina Orka trochę z twarzy.
Prawda
widac po was naturalnosc szczegolnie Owca jest w naturalnym sztosie kreatyna wchodzi swietnie widze
Jak widzę Robura to dzień staje się lepszy
Jak widze robura to staje
I to nie wstyd
+1
robur najgorszy i najglupszy z ekipy wk
@@duzypokoj1151 chyba ty 😆
Robert ,, Bez Kombinacji" Orzechowski
Robercik już się wygadał na najbliższe 10 odcinków :P
Robur jaka ty metamorfoze przeszedles to jest magia! Jestes dla mnie wzorem gosciu! Ogladam Ciebie i powiem tak, twoja forma jest mega a ty jestes super gosciem!
Super gość który nie ma zielonego pojęcia o żywieniu i przeciętne o treningu siłowym, z taką wiedzą naturalnie nie zbudował by 39 w łapie 😂 nawet przyjemnie sie was ogląda, ale weźcie sie douczcie i niewprowadzajcie młodych w tak ogromne błędy. Walcie se ten sok ale już nikt za to nie piętnuje, słabe jest to. Jak ktoś trochę lepiej sie zna na tematyce łatwo jest w stanie to wyłapać.
Robert jest niesamowicie fajna osobą do oglądania 😉miło się go słucha
Kurcze powiem wam ze uwielbiam te serie, dzień jedzenia na waszym to jedna z najlepszych rzeczy ogólnie, dawajcie więcej bo mega fajnie sie to ogląda
Wszystko fajnie tylko szkoda tego zjedzonego maratończyka [*]
Je.... szkołę jest impreza.
@@RadekW- JA tam imprez nie lubie więc wole już spacer w lesie albo buszu
@@civic12 +1 bushcraft itp super sprawa, też wolę las :)
Bardzo chętnie bym zobaczył w całości ten trening biegacza ćwiczenia wyglądają na serio ciekawe. Pozdrawiam Panie Robercie 💪
Dobrze, że robert taki odcinek wstawił, bo bym zapomniał jaki głos ma.
Czekałem! 🔥
huj mnie to
Zajebisty odcinek i format filmu, chcemy więcej takich!
Robert. Uwierz Nam, że na prawdę chcemy więcej odcinków tego rodzaju. Z treningu, z dnia jedzenia itd. Wiemy że nagrywanie aż tak dużo filmów pewnie utrudnia życie, nie da się skupić na treningu bo trzeba latać do kamery itd. Ale jeśli się da więcej, to poprosimy! Pozdro ❤️🔥
Może wielki test żelków?
Więcej dni jedzenia poproszę (dziękuję i pozdrawiam)
I do obiadku idealnie
+1
Aż się łezka w oku kręci kiedy przypomni się 30 minutowe DzikLogi :(
ja tez tak wciskam czosnek fajnie mieso przechodzi smakiem i czosneczek sie nie zjara
Dobra robota Kapitanie! Więcej o bieganiu :)
Super się to oglądało! Więcej odcinków w których Robercik jest taki zadowolony i przejmuje odcinek 😍😇
Klasyczny vlog, jak za starych dobrych czasów, dobrze się to ogląda, brakuje jeszcze treningów ekipą. ✌️
Czekałem na takie odcinki!! WIĘCEJ!!! :D Dziękuję
Mój ulubiony typ odcinka!
Robur,oglądam was od 2014 I mega miło ogląda się wasz rozwój.Mega dobry filmik.🔥🐗
Jak widzę te siłowe pospinane ruchy robura to dzień odrazu staje się lepszy
Tego trzeba na tym kanale
Ale tu szybko jestem . Pozdrawiam i oglądam;-)
Robur w jeden dzień je tyle mięsa ile ja przez tydzień xD
Przecież to białe mięso, zjesz po 40 minutach nie czuć, że coś jadłeś, jeżeli jakiś wysiłek fizyczny idzie za tym
To marną masz dietę.
@@Lodzio20 nie ma to jak oceniać całość diety tylko po ilości mięsa
Dzień stał się lepszy dzięki
Serek wiejski
Ja : 150g
Robur : 500g
Nie zesraj się
@@jaras3653 zesrałem się .
proszę robur nagrywaj więcej takich filmików ❤️🙏🙏
Chce zobaczyć 1 godzinną wersje Robura masującego mieso z kurczaka
Idealne w urodzinki
Fajny odcinek
Może każdy z was tak będzie od czasu do czasu wrzucał filmik?
świetny film pod obiad, kocham cię robciu
Robur, za rok w Poznaniu (maj 2022) widzę Twój team na starcie biegu "Wings for Life World Run" :)
Bardzo słuszna inicjatywa biegu, wierzę, że pociągniesz Armię WK.
Jak coś jestem w tym ;)
kocham Wasze filmy ❤️
Posiłki super i wszystko git, ale jako maratończyk i osoba będąca w tym środowisku od 8 lat zauważyłam ze długodystansowcy maja w zwyczaju jeść więcej posiłków niż 3 w ciągu dnia i często korzystają z przekąsek Np banan, ciastko owsiane i wiadomo każdy biegacz uwielbia makaron i masło orzechowe. :)
Polecasz początkującemu który zaczyna swoją przygodę z bieganiem na początek bieżnie ??Ile km i jak czasowo powinno wyglądać dla żółtodzioba ???
Robur to mógłby ASMR nagrywać 😂
Pozdro
Oglądam na przerwie w pracy,pozdrawiam✌
Więcej tego pana proszę
Biedny maratończyk, cały dzień go jadł :(
Ok boomer
zajebisty kontent, tak trzymaj Robuu
Mega fajny odcinek bez żadnych kombinacji
Więcej prosimy!
Więcej takich materiałów robur 😃
Robur, pamiętaj, że zapasy glikogenu stosunkowo szybko się kończą, a maratończyk większość energii ciągnie z tłuszczy.
Więcej takich materiałów, gicior.
Bardzo fajny filmik proszę więcej 😁😁
Czekałem na to
1:57 to niezła przekąska
Idealnie na obiadek
Ja nie wiem jak można pozbyć się tłuszczu. Wszystkiego już próbuję ale zawsze mam za dużo:(. A i ciekawa opcja, że do marynaty zawsze dodaje oliwy albo oleju a tutaj woda, głupio mówić ale zawsze myślałem, że nie można tego robić z wodą :D
Zastanawia mnie czy Robur używa farby do brody xD
No jak widzisz używa i chodzi cdo barbera co parę dni ale mi się akurat jego fryzura i szpiczasta brodą nie podoba xd
Czekałem na to🔥🔥
Uwielbiam oglądać Robura
zróbcie wielki test pieczywa z Biedronki
Odcineczek dla prawdziwych widzów💪
Materiał jak za starych dobrych czasów dzikloga 😎
Najlepsza reklama 😁💪🔥💪🔥
3:32 - Duży ten maratończyk był jak to jego biceps tylko jeden
Powodzenia Robercik w oktagonie 💪😉
Jestem ciekaw wiedzy robura o bieganiu. Skąd w ogóle ta zajawienie się i w ogóle :) Tym bardziej, że coś tam na ten temat wiem :)
Fajna reklama chłopaki 👌 zachęta i reklama żeby dziewczyny tez na sklepie kupowały 🤙
Robercik to jest taki trochę Ngolo Kante-jak on się śmieje to świat się śmieje.
Pomidory toi również owoce, pozdrowienia Panowie! :)
super odcinek polecam z rodzinkom
Pozdrawiam oby wiecej takich filmów
2:20 Kapitan zapierdala za dwóch :D
Siły musza być dlatego bułka wjeżdża z węglami ;D
Chłop jakie ma połączenia - ser żółty z winogronem i dżem do tego xD
Ser żółty z dżemem jest super sam kiedyś byłem Zdziwiony ale spróbuj
I jakie sranie XD
Więcej !!
Życzę miłego dnia
Więcej filmów, więcej filmów !!
Robur jest jak Ork, nie pod względem IQ bo orkowi to całkiem inteligentne stworzenia, ale przypomina Orka trochę z twarzy.
Robercik dawaj jakiś DZIKLog!!!! :D
Żeby ojebać tyle co Robur w trzech posiłkach, ja bym musiał sobie rozbić na 8 bo nie ma chuja, żebym tyle na raz wciągnął.... xd
Oo pan Robert 😊
Dobre dobre a teraz na powaznie co tam w tle leci ?
Nie wiem, dla mnie Robert jest chyba Makłowiczem polskiego yt. Odkąd pamietam, vlogi o żarciu jak robił ślina z mordy leciała, to pozostało. Szkoda, że tak mało tego teraz jest.
Montaż kozak
W fitatu możesz sobie ustawić ile chcesz mieć kcal i makro napisane jako wyznacznik😉
to uczucie kiedy jesteś laską, która waży 52kg i je tyle samo co Robur XD
Robór czekam z niecierpliwością na rozwój twojej fryzury xd
Ale mi Robur smaka narobiłeś na mięsko 😩
Zawsze się zastanawiam jak to wygląda z waszej strony. Czy na przykład w ciągu dnia jecie, ćwiczycie, trochę odpoczywacie i tak wygląda cały wasz dzień czy robicie jakieś jeszcze inne rzeczy dodatkowo?
Siema. Zostawiam like :)
Fajnie, tylko dawno nie było dnia jedzenia reszty chłopaków.
Twój stary: Udaje że jeszcze wszystkiego nie zapomniał i potrafi zrobić pompki
Ty: 4:38
i jak smakowal ten maratonczyk?
Więcej takich odcinków
Ale piękne wcięcia i tam sosik leci 🙃
Kiedyś to były vlogi z posiłkami na masie:D
36g tłuszczu dziennie XD gospodarka hormonalna musi piać z zachwytu
XD PRZECIEZ ON SAM TAK O SE TE MAKROSY WPISUJE XDDDDDDDDDDDDDDDD
Nie jeżeli bierzesz koksy uuUUUuUUuuuuU
@@theBartasTLP oni sa naturalni na kawie piernikowej robia forme xD
Zastanawia mnie ta mała ilość tłuszczu w całym bilansie , ma to jakieś przełożenie na bieganie czy to kwestia indywidualna ?
Smacznego Robur
Co jak co ale robur jest przystojniejszy od swojego brata
Warzawaodlodamtoodoarudniezmientapona🙏🌸
Do kebsika w sam raz : D