제가 정신간호학 실습을 나갔을 때 공황장애를 겪고 있는 분들을 봤었는데 곁에서 안정을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 정말 중요하더라구요! 옥슈슈님께서 도울 수 있는 방법을 찾고자 하는 마음에서부터 나로나무님 말씀처럼 정말 연인을 사랑하고 보듬어주고 싶어한다는 것이 느껴지는 것 같아요! 공황장애에 대해 잘 모르는 분들도 많을 것이라 생각이 되는데 증상과 도울 수 있는 방법까지도 자세히 알려주셔서 정말 좋네요! 영상 잘 보고 갑니다~!
에구.. 공황장애가 발생하면 진짜 힘들다고 들었어요.. 생각해보면 좁은 곳에 살짝이라도 갇힌다던지 숨쉬기 힘들 때 라던지 위험하다고 느껴지는 상황에서는 공황장애가 아닌 사람들도 되게 무섭다는 생각이 들기 마련인데 그런 극한의 공포가 일상에서 갑자기 찾아와 기약 없이 유지된다면 진짜 힘들 것 같아요. 주변에서도 많이 도와주어야 한다고 하던데 이렇게 신경 써주시는 따뜻한 마음을 가진 연인분이 옆에 계신다면 많은 위로가 되실 것 같아요. 저 이 컨텐츠 너무 좋아요! ASMR 처럼 듣기에도 좋아서 잘 때 계속 틀어두고 싶어요 😊
![[#어쩌다어른] 10명 중 10명은 공황장애를 경험한다? 증상부터 대처법까지 공황장애의 모든 것!](http://i.ytimg.com/vi/I46WTot4URw/mqdefault.jpg)
![[#어쩌다어른] 10명 중 10명은 공황장애를 경험한다? 증상부터 대처법까지 공황장애의 모든 것!](/img/tr.png)
![[#어쩌다어른] 10명 중 10명이 다 겪은 공황발작?! 현대인의 대표 질환 '공황장애' 증상에 대하여🔍 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/4yjmocZyzOw/mqdefault.jpg)
![ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]](http://i.ytimg.com/vi/feIJJnNkTfk/mqdefault.jpg)
제가 정신간호학 실습을 나갔을 때 공황장애를 겪고 있는 분들을 봤었는데
곁에서 안정을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 정말 중요하더라구요!
옥슈슈님께서 도울 수 있는 방법을 찾고자 하는 마음에서부터 나로나무님 말씀처럼 정말 연인을 사랑하고 보듬어주고 싶어한다는 것이 느껴지는 것 같아요!
공황장애에 대해 잘 모르는 분들도 많을 것이라 생각이 되는데 증상과 도울 수 있는 방법까지도 자세히 알려주셔서 정말 좋네요!
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에구.. 공황장애가 발생하면 진짜 힘들다고 들었어요..
생각해보면 좁은 곳에 살짝이라도 갇힌다던지 숨쉬기 힘들 때 라던지 위험하다고 느껴지는 상황에서는 공황장애가 아닌 사람들도 되게 무섭다는 생각이 들기 마련인데
그런 극한의 공포가 일상에서 갑자기 찾아와 기약 없이 유지된다면 진짜 힘들 것 같아요.
주변에서도 많이 도와주어야 한다고 하던데 이렇게 신경 써주시는 따뜻한 마음을 가진 연인분이 옆에 계신다면 많은 위로가 되실 것 같아요.
저 이 컨텐츠 너무 좋아요! ASMR 처럼 듣기에도 좋아서 잘 때 계속 틀어두고 싶어요 😊
[🧙♂️나로나무 이메일: naronamu@gmail.com]
0:17 고민사연
1:35 공황장애 주요 증상
3:00 가족, 연인, 친구가 도울 수 있는 방법