|Павел Лепинский| - наука в гиревом спорте, допинг, гири в Донецкой области
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024
- Интервью с МСМК, чемпионом мира(ФГСУ), призером мира(СГСУ) Павлом Лепинским. Он рассказал о научном подходе к тренировкам, о методической базе в спорте, о допинг скандале,в котором был замешан и о работе федерации в Донецкой области.
Отличное видео спасибо!!
Дякую за цікаву розмову!
Информативный выпуск👍
Подчеркнул✍ для себя некоторые нюансы в тренировочном плане📝.
Я тренировался один подход на 30 мин тело само находит как лучше дышать толкать и расслоблятся мне 65 толкаю две 24 кг 100 раз главное чтобы было легко неупотреблял никаких препоратов
👍👍
Игорь Морозов без подседа толкал!