【究極】強くなるシャドーボクシングの考え方!?強みを活かして、弱点を克服していく練習法を解説!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 มี.ค. 2023
  • ●メンバーシップのご案内
    • メンバーシップ開始します | 100%期待に...
    ●メンバーシップのご登録
    / @smilekick
    愛用品リンク(Amazonアソシエイト)
    ●質感が神な超おすすめバンテージ
    amzn.to/3p5UuOr
    ※生地・マジックテープの幅と強さが段違いです
    ●元祖!正規品の簡易バンテージ
    amzn.to/3ooJLlk
    ※最初1000円くらいだったのが倍くらいに値上がり中
    ●本革でナックルの打ちごたえが良いグローブ
    amzn.to/3ooAB8n
    ※ボクシングでもキックでも使える!私がメインで使ってるメーカーです。
    ●軽くてスパンッ!と凄い音が鳴るパンチングミット
    amzn.to/3Izn58O
    ※これ1つで十分です
    ●軽くて耐久性抜群!現代の最強キックミット
    amzn.to/3WtdV3o
    ※これ1つで十分です
    ●キュッと締まって一切緩まないレガース
    amzn.to/3L9LHaz
    ※最終的にこれに落ち着きました
    ●多くの格闘家が使っている人気のマウスピース・ケース
    amzn.to/3kIzVsM
    amzn.to/3L0bRfs
    ※アマチュアはコレで十分
    ●手足の指の傷予防・応急処置に必須
    amzn.to/43fL5Wk
    ※格闘家なら殆ど持参しているハズ
    ●10年間、飽きない『やみつきチョコ味』プロテイン
    amzn.to/3IAZcO2
    ※プロテインは品質ではなく味!
    ●格闘技練習に自撮り棒は必須!
    amzn.to/41ZHwmo
    ※プロテインは品質ではなく味!
    ●視界が広く、驚くほど丈夫なヘッドギア
    amzn.to/3q0yNmt
    ※フルフェイスでないならこちらがオススメ
    スマイルキックHP
    ⇒smilekick.co.jp/
    ■メッセージ・リクエスト(質問)はこちら
    インスタグラム
    ⇒ / smilekick2525
    ■各種SNS
    Twitter
    ⇒ / smilekick2121
    tiktok
    ⇒www.tiktok.com/@smilekick01
    ■お手紙・郵便物の宛先はこちら
    356-0041
    埼玉県ふじみ野市上福岡5-10-16
    「株式会社スマイルキック」宛
    ■お仕事のご依頼等
    office@smilekick.co.jp
    #シャドーボクシング
    #キックボクシング
    #ボクシング
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 23

  • @user-lt3iz5hv8p
    @user-lt3iz5hv8p ปีที่แล้ว +1

    ものすごく勉強になります!

  • @北陸のトド
    @北陸のトド ปีที่แล้ว +4

    「シャドーは自分で作る」
    その意見、もっそい同意です👍

  • @tosi2519
    @tosi2519 8 หลายเดือนก่อน

    いつも参考にさせていただいています。
    ガード中カウンターのタイミングと打ち方について教えてください

  • @yuku5152
    @yuku5152 ปีที่แล้ว

    質問です!アンディ・フグの必殺技 かかと落としはどうやったら当てられますか?

  • @user-yy2qu2mr3n
    @user-yy2qu2mr3n 7 หลายเดือนก่อน +1

    ブルーシャッドォーウ

  • @user-ww7jf7vp8r
    @user-ww7jf7vp8r 8 หลายเดือนก่อน

    良いね還暦ボクサー

  • @user-ll7cl6yt9f
    @user-ll7cl6yt9f 4 หลายเดือนก่อน

    5:15 中間距離 パーリングとスリッピング
    7:06 中間距離はジャブとストレート

  • @user-fl5sf3kn3s
    @user-fl5sf3kn3s ปีที่แล้ว +2

    いつも参考にさせて頂いてます😊
    キック歴1年で、シャドーはまだ苦手なのでとてもありがたい動画です!
    ディフェンスからの攻撃をいつも意識したいと思ってました!今回ブロッキングからの反撃を決めておくのってすごく参考になりました!!
    その際も横移動を使いながらのコンビネーションは今でやってこなかったので試してみます☆
    長身男性相手にマスをすることが多く、奥足ローとインローを活用したいと考えてますので、動画をぜひよろしくm(_ _)m

    • @user-fl5sf3kn3s
      @user-fl5sf3kn3s ปีที่แล้ว

      よろしくお願いいたしますm(__)m

  • @user-ht6ty7et7y
    @user-ht6ty7et7y ปีที่แล้ว

    いつも拝見させていただいております。
    大変勉強になります。
    質問があります。
    ボクシングは歴史があり世界中で行われているため、基本技術というものが確立していて世界共通のようなイメージがあります。
    対して、ムエタイはなんとなくですが、ジム毎に多少の違いがあるようなイメージがあります。ムエタイもやはり盤石の基本というものがあるでしょうか。
    また、キックボクシングについてはどうでしょう。キックは日本で空手や新空手の流れもあり、更に基本テクニックがバラバラのような気がしております。

    • @smilekick
      @smilekick  ปีที่แล้ว +1

      私も自己流が多くて基本に忠実にやったり、教えたりしてないのですが
      強い弱い関係なく、ザ・定番の動きというのはあります!
      逆にいうと定番過ぎてプロになると見切られたりすると思いますが、それを基本と呼ぶなら色々あると思います。
      ムエタイだとステップしないパンチ、ストレートがメインだったり、ミドルが主体で必ずミドルを返す練習する、単発を強くする、首相撲など
      キックなら相手の上を取るパンチ、プッシング、パンチから蹴りの連携、組まない膝、ローキックを強くするなど

  • @Kai-gg9jv
    @Kai-gg9jv 11 หลายเดือนก่อน

    いつも参考にさせていただいています。
    トレーニングの延長としてアマチュアの試合に出ているのですが、試合で使えるコンビネーションなんて限られています。
    なので頭に血が上っても身体が自然に動くぐらい決まったコンビネーション5つか6つを繰り返し繰り返し練習したいのですが、ミット打ちでは絶対に使うことのないものまで練習させられます。
    たとえばサウスポーのスイッチからの右ミドルをミット打ちのためだけに練習していて、いつも無駄だなと感じています。

  • @twistedcoffee1187
    @twistedcoffee1187 ปีที่แล้ว +1

    いつも勉強になる動画ありがとうございます。
    チンギス・アラゾフや空手出身の与座選手に代表されるスイッチを頻繁に使って戦う戦術について、ご意見お伺いしたいです。個人的には彼らが次世代のキックボクサーの姿だと思っています。

  • @user-yc9vj9og5c
    @user-yc9vj9og5c ปีที่แล้ว +11

    ボクシング経験あるけど、当たり前のことを言ってるなという感想。逆に言えば要点をしっかりまとめているから当たり前のことばかりなんだと気づき、このトレーナーは優秀かもと思いました。

    • @user-qp5ou4mr4v
      @user-qp5ou4mr4v ปีที่แล้ว +1

      なんやかんやで当たり前を教えてくれるのが嬉しい

  • @user-fk9wk7so7j
    @user-fk9wk7so7j ปีที่แล้ว

    シャドーなんかアップやろ
    シャドーするくらいやったらスパーしろ
    以上
    シャドー意味ない説

    • @theplimemiyake2147
      @theplimemiyake2147 8 หลายเดือนก่อน +1

      アップが意味ないとか草ァッwww

    • @theplimemiyake2147
      @theplimemiyake2147 8 หลายเดือนก่อน +2

      基本とかじぶんの動きをゆっくり確認することを意味ないとか、スポーツやったことあります?www

    • @user-fk9wk7so7j
      @user-fk9wk7so7j 8 หลายเดือนก่อน

      @@theplimemiyake2147 ありますなーシャドー=カッコだけ意味なしや、おもてますけど?どうぞ反論

    • @theplimemiyake2147
      @theplimemiyake2147 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-fk9wk7so7j いや、別にそう思ってんだったらどうぞw なんか格闘技というかスポーツ全般エアプっぽいしw釣りっぽいしwww別にここはそんな身のない討論する場でも無いでしょしw
      ただ、余計なおせっかいでしょうが基礎や確認、体に動きを覚えさせるのはすごく大事だと思いますよ。:)
      騙されたと思って一度お試しあれ!٩( ᐛ )و

    • @user-fk9wk7so7j
      @user-fk9wk7so7j 8 หลายเดือนก่อน

      @@theplimemiyake2147 喧嘩経験なし格闘技経験なし
      オタクでニート
      やんな?