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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ค. 2019
- シャドーボクシングについて！
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▼動画製作・・京都西院ボクシングジム
（京都市右京区にあるボクシングジム）
▼京都西院ボクシングジムってどんなところ？
◎2016年度 京都府インターハイ8階級7階級制覇達成
◎幼稚園年長組～６0代まで幅広い年齢層の方が頑張ってます。
◎選手育成はもちろんのこと。ボクシングを広義の意味での教育（共育）活動ととらえて、様々な会員さんのニーズに応えた指導をしています。
▼京都西院ボクシングジムのスタッフ
京都府ボクシング連盟理事✖3名
京都府ボクシング連盟競技役員1名
体育協会公認コーチ（ボクシング）✖２名
日本連盟Ｂ級審判員✖2名
日本連盟Ｃ級審判員✖３名
▼よかったらホームページやブログもあるので、見てください。
京都西院ボクシングジム
【ＵＲＬ】saiinngym.jp/
【 BLOG 】 saiin-boxin.seesaa.net/ - กีฬา
![[LIVE] ย้อนวันวานกับนางเอกยุค 90's #คุยให้เด็กมันฟัง EP.42 (8/6/67)](http://i.ytimg.com/vi/MslQDdFwULE/mqdefault.jpg)
21歳なんですが、ボクシングを始めました！この動画のおかけで、練習のモチベーションすごく高まりますありがとうございます
そたそたそた
ありがとうございます！
なにかリクエストあれは言うてくださいね⭐️
いつも勉強なります❗️ ありがとうございます
ありがとうございます！またよかったら見てあげてください☆
このおっさん動き速すぎキレありすぎで草
福沢諭吉
ボクもびっくりしました！（笑）
すずきけんいちろう ただのおっさんじゃねーな
これはすごく為になります！！日本中の指導者に視ていただきたい！！！！
ありがとうございます☆
宣伝していただけましたらうれしいです。。。
ありがとうございます。。
素晴らしい!
やらかしイッペイ
ボクも動画見ながら、ウンウンと感心しながら見入ってしまいました。（笑）
お二人ともすごいなぁ！
西田哲也
ほんまうまいですよね！
このジムみたいに、しっかし教えてくれるジムって、なかなか無いのよね。
ユーチューブで色々見れて嬉しき。
ありがとうございます！よかったら宣伝してくださーい
分かりやすい。
ふわ ふわ
この人、打ち合わせもなしに、いきなりこんな流暢に話をするんでビックリしました。（笑）
上手すぎて感動した
space cat
ボクもびっくりしました！（笑）
ためになるなぁ
ありがとうございます☆
かっこいいです
ぴよみぴよ
モテはるタイプです。（笑）
ちゃんとおこなったシャドーってすごく疲れますよね。
練習中の意識ってすごく大事ですね！
みんなの動画ハセちゃんねる
チャンピオンなる人はこういう意識ぐできてるんですねー
『シャドーが一番大切、サンドバッグは筋トレ、ミット打ちは相手との距離感を掴む為の練習』・・・これは名言だと思います!
ありがとうございます。
うますぎ
この人は別格です。笑
これぞボクサー！ってお手本のシャドーですね。凄い
リキマル
ほんますごい40代です（笑）
おっさんのパンチの速さに思わず吹き出してしまいましたw
それぞれのトレーニングのやる意味をちゃんと明確にしてるところもわかりやすくて良いですね。
なんとなくになってない。
めちゃくちゃすごいです！
シャドー、サンドバッグの考えまったく同感です！！
内田安彦
色々な考えがあるから、色々な人の意見に興味あります！
シャドー恥ずかしくて苦手だけど、こういうカッコいいシャドー見るとやる気出てくる！
まちがいないですね！
めちゃ速い。すげー
はやすぎですよね！w
いろんなシャドーの「うまいやり方」動画あるけど「最初はスローモーションで」みたいなのばかりでそれじゃない感が強いなか、いちばん参考になる。
あざっす！橋本先生さすがっす！
3:54からパッキャオみたい
3:52の音好き
チャンピオンは考え方から違うな。参考になります
佐藤明
なんでも1番になる人のこだわりは聞くだけで参考になりますね！
南京都で、ボクシング部の2つ下の後輩です。橋本さんが、だいぶ優しい雰囲気だったので、驚きました笑笑
ボクシングジムに通い始めて３ヶ月になります。自分もまだウォーミングアップのつもりでシャドーやってます。ジムだとなかなか周りの人にぶつからないか、邪魔にならないか気にしてしまいそんなに大きく動くことができないので、夜近所の公園でやったりもしてます。まだまだ初心者なのでそんなに速く動くことができないですが、今後徐々に慣れてきたら参考にしていきます！それにしてもキレッキレでめちゃくちゃ速いですね！すごすぎ！
無駄な動きをなくしていけば、しっかり自分の動きをコントロールできて、まわりにあたるとか、そういった気配りも不要になってくると思いますよ。
僕も現役時代、夜の公園で毎晩シャドーしてました。
がんばってください。
サンドバッグは筋トレ、なるほど〜
視野が広がるなぁ
チャンピオンは説得力あります！
ボクシング好きやから色々知りたいです
古泉聖也
ありがとうございます😊
色々アップしていきますので、よろしくお願いします。
トップクラスの選手のシャドウはすごいなあ。一般のジムの会員だと長くやっててもこんな風にはいかないもんね。
すごいのが引退して20年以上経つってところですね（笑）
シャドーは自分は、仮想してやる場合、体を温める場合、打ち方を確認する場合と分けてましたね。
吉井武司
色々な考え方あっておもしろいです。
シャドーえぐっ！
アズマックス
ここまでくるとえぐみしかありませんね（笑）
凄いですね。シャドーむずかしいです。
この先生は別格です。笑
ボクシングのことあまり知らないんで聞きたいことがあります！シャドーしたらどういうことがうまくなるんですか？あとシャブ？じゃぶ？ってなんですか？
フォームの確認、フットワークなどができるようになってからのシャドーボクシング（イメージした相手と試合をする練習＝ほかにも場面場面を想定した練習などあります）ですが、基本ができていれば、自分次第であらゆることの上達につながると思います。
シャブは白い粉です。笑
ジャブは前の手で打つ牽制（他にも距離を測ったり、強く打ったり、フェイントしたり色々ありますが）のパンチです。
すげえ
すごすぎですよね。笑
こういうジムいいなあと思ってたら地元だったw 見学行こうかなあ。怖いけど‥
yukisama20xx
ありがとうございます😊
気が向いたら来てくださいね。（笑）
同じことをやっていても、意識の差が結果の差になるんですね。ありがとうございました。
堤かずのり
橋本さん、ええこと言わはりますよね！
2:47 2:49 2:51 2:53 2:55
めちゃめちゃ速いな～🥊
やばいですよねｗｗ
これは強い…
チャソドソゴソ
はい、ふつうに2人とも強いです、（笑）
トレーナー、とんでもねぇ精度のシャドーだった....
まじすごいですよね！なんでもできはります！
早送り見てるみたいなシャドーでびっくりした
メチャ速いですよね！
お兄さん早いなーと思ってみてたら、おっさん、化け物か(笑)
と思ってコメント見てたら、元チャンピオンか…納得
こんな４４歳、元チャンピオンでもなかなかいないです。笑
西院ジムさん動画は僕のバイブルです🥊
真司 真司
光栄です。
よかったら宣伝してやってください（笑）
高校からボクシング始めたいなと思っています。遅いでしょうか？
そんなことないと思います。
やる気と正しい努力をすれば、必ずＵＪ選手上がりに追いつき、追い越せます。
「正しい努力」をさせてくれる指導者と出会ってくださいね。
こんな激しい動きで3ラウンドも！死んでしまう。ボクシング凄すぎですね
いや、このペースで３rは無理じゃないですか？笑
パッキャオみたい！笑
2人ともシャドー速すぎ笑
橋本先生４４さいですよ！笑
シャドー👊
奥が深いですねぇ🤔
まあ、どの技も、奥が深いんですが😅
まあ、この人は別格ですから。笑
予想の5倍早くてなんかもう笑うわ
同感です。笑
綺麗なジャブ打ってる、現役時代は強かったのだろうね
ミドル級とは思えないテクニシャンです。
凄い(^｡^)
佐藤展久
撮影してて、おぉ！って思いました！
総合格闘技をやっているものですが速いパンチを打ちたいです
総合の人のフック速いですよー
またキレのあるパンチの練習方法とかやってみますね
習いたいです！
でも遠方過ぎるので無理です＿|￣|○
めでたい
京都きたら遊びに来てくださいね
いいね×１０でした！
藤井百七郎
ありがとうございますを10回返します！（笑）
존나 깔끔하게 잘하네
蛍光の選手、左の使いかたが上手い
学生リーグ戦負けなしの強い選手です。
すずきけんいちろう さん
やはり。光るものがあると違いますね。
プロのシャドーかっこよすぎやろ
よーぐると
プロではありませんが、お2人とも文字通り日本のトップクラスのアマチュアボクサーですよ。
ボクシング素人ですが、長く続けられる運動をしたくて気づいたら20年間シャドーやってます。上達すると動きのバリエーションが増えていき色んなパターンのパンチが打てるようになり楽しくなります。
ミットやサンドバックはしたことないですが、シャドーが出来ず実戦を行うと何も出来ずにやられて終わると思うとシャドーって1番重要なんじゃないのかなと素人ながらに思ってやってました。
FW9 GBA
20年シャドーってもう達人ですよ！
思うように身体が動いたら楽しいですよね
@@cub3150
シャドーの楽しさを知るとボクシングが好きになります。シャドーをしてると素人ながらにボクシングの奥深さを感じます
FW9 GBA もはや素人ではないですよ！
@ノーリミッターおやじボクサー
好きなボクサーの真似から入った方が上達早いですよ。この動きかっこいいな！と思う選手の試合中の動きやシャドーを真似しながら所々取り入れると動きのバリエーションが増え上達しシャドーも楽しくなります。
@ノーリミッターおやじボクサー
自分はアリとハメドを真似ました。トリッキーな動きが好きなので笑
パッキャオのシャドーかっこいいですよね。速すぎて難しいですが、頑張って下さい！
これを倍速で再生させるのもう踊ってる感じw
ほんまですね！笑
おじさんかっけー！
ハンドスピードとかはどうでもいいって言うとアレだけどどうでもよくて、身体の動き速い凄いなー当たり前にブレないし。
シャドーってアップの為に適当にやってる人凄い多いですよね
ちゃんと対人意識してやった方が良いと思ってます
１分でバテました
緑山翔子 僕なら20秒でばてます。（笑）
シャドー恥ずかしくて早くできない...
allo rio/ かっこよく見えるシャドー講座考えます！（笑）
なるほろ～
シャドーって全力でやるんかと思ってずっと全力でやっとった
まずは全力でやるのも大切だと思います。
@@cub3150 ですよね。
全力でやります笑
ﾊﾟｯｷｬｵ 並みの動き
ほんますごいですよね！！40代半ばとは思えないです。。
さ、俺もシャドー（仕事）してこよ
それって、仕事したふりってことですか？（笑）
@@cub3150 似たようとこあります。やっぱりシャドー速いですね！生まれ変わったらボクシングやろうと思う笑
コメント欄でおっさん速いとか書いてたから見てみたら
クソ早くて草
めちゃすごいですよね！ｗｗ
幕内一歩
かっこいです☆
すずきけんいちろう
次はデンプシーロールお願いしますね笑
は、速い
グローブつけてシャドーめっちゃ効くよ
ずっと空振りしてるようなもんだし。笑
想像するだけでしんどいですね。笑
@ノーリミッターおやじボクサー
16オンスで。
はやw
7177 ZORO
すごい40代ですよね（笑）
ボクサーみたい
この人がボクサーでなければ、世の中の9割は素人です。笑
@@cub3150 ネタです。
ボクシング好きすぎて変な事書いちゃったごめんなさい。動画楽しみにしてます
早送りやんけ😨
間違いないです。笑
パンチ見えない
40代半ばとはおもえないですよね。笑
みいってしまいました
かっこいいですよね！
シャドーボクシングに全国チャンピオンとかあんの？
知らんかった。
いや、国体の元全国優勝者が教える「シャドー」です。笑
聞こえずらいです
買い換えました！