Maestro Frank, me regocija saber de usted. Excelente tema a tratar. Me ayudará mucho porque estoy en ese periodo de postergar por una cosa u otra, porque sucede esto?. Haré esta terapia de hipnosis que usted tan generosamente comparte con sus seguidores, estoy convencida que venceré este desgano. Un millón de gracias por su interés, en que los seres humanos mejoren su calidad de vida. Bendiciones infinitas. 🙏♥️
Estimada como le va un gusto saludarle, le comento que en este video th-cam.com/video/YX6EJBw1RLA/w-d-xo.html a partir del segundo 0:53 le envío un saludo y le pido disculpas por el tema del video que no pude subir. Con respecto a su inquietud del porque sucede, normalmente esto pasa cuando se desean realizar muchas cosas a la vez lo cual nos hace trabajar contra los ritmos naturales de su cuerpo, también pueden estar ligados a temas de ansiedad, miedos etc. Le envío un saludo enorme.
@@bienestarysaludemocional Querido Maestro Frank. Un millón de gracias por dar respuesta con prontitud a mi inquietud, tengo 71 años, y me doy cuenta que lo que antes hacía en un dia ahora hago 1/4 de trabajo, y eso me está causando mucha frustración. No tengo quien me ayude en las labores del hogar porque así lo he decidido me siento fuerte todavía y para mi es una satisfacción hacer mis propias cosas, aparte tengo actividades de trabajo para tener ingresos. Lo que usted me indica es muy cierto, tengo mucha ansiedad y no logro organizarme. Usted puede hacer el favor de darme algunos tips de como puedo organizar mis actividades. Soy Tanatologa y el video que me envío, se los reenvíe a mis pacientes. Gracias por su interés en enviarlo. En Tanatologia hay una frase que dice “Hay que cuidar al cuidador”, creo que eso me está pasando me estoy enganchando con los problemas. Le comento que ayer 15 de junio de 2023 por la noche, inicié mi sesión de como dejar de procrastinar o postergar, con base en el video que usted muy amablemente compartió. Dios lo bendiga por su generosidad. Bendiciones infinitas. 🙏♥️
Claro que si, con mucho gusto!! Algunos tips que le puedo dar son los siguientes: 1. Identificar que es lo que le esta causando que postergue las cosas. ( Este punto quizás ya estaría identificado en un 60% ya que esta consciente que esta en un grado de ansiedad, pero debe de identificar si hay algún otro asunto que lo está pasando por alto). 2. Tiene que tomarse un tiempo e identificar que prefiere hacer cuando posterga algo por ejmp (deja a un lado lo que esta haciendo y se pone a ver redes sociales, o simplemente se acuesta, se pone a conversar de cosas vanales con alguna persona, se pone a ver TV etc etc.) 3. Trate de todos los días organizar su tiempo comenzando con la tarea más difícil la cual la debe de fraccionar por partes. 4. Trate de eliminar distracciones las cuales le pueden influir para detenerse en sus actividades. 5. Tómese un tiempito libre así sea 5 minutos para salir a caminar respirar aire puro y contemplar la naturaleza. Esto le ayudará a que su mente se despeje y tenga respiro. 6. Propongase un objetivo diario y enfoque su atención en culminarlo utilizando los puntos anteriores. Este paso a paso le servirá para que no postergue los objetivos que se proponga. Le envío un saludo enorme estimada Carmen.
@@bienestarysaludemocional Un millón de gracias Frank por tomarse el tiempo de atender mi inquietud. Tomaré en cuenta sus sugerencias. Dios lo bendiga por su generosidad. 🙏🙏🙏
Hola Ana que tal bienvenida a mi canal. Con respecto a su inquietud le indico que por bienestar escuche 2 sesiones en el día no más porque le puede provocar somnolencia y dolores de cabeza. Cualquier otra inquietud no dude en escribirme. Saludos
SI TIENES CURIOSIDAD DEL PORQUE TU PAREJA TE CULPA DE TODO, EN ESTE VIDEO TE LO EXPLICO
th-cam.com/video/YX6EJBw1RLA/w-d-xo.html
Maestro Frank, me regocija saber de usted.
Excelente tema a tratar. Me ayudará mucho porque estoy en ese periodo de postergar por una cosa u otra, porque sucede esto?.
Haré esta terapia de hipnosis que usted tan generosamente comparte con sus seguidores, estoy convencida que venceré este desgano.
Un millón de gracias por su interés, en que los seres humanos mejoren su calidad de vida.
Bendiciones infinitas. 🙏♥️
Estimada como le va un gusto saludarle, le comento que en este video
th-cam.com/video/YX6EJBw1RLA/w-d-xo.html
a partir del segundo 0:53 le envío un saludo y le pido disculpas por el tema del video que no pude subir.
Con respecto a su inquietud del porque sucede, normalmente esto pasa cuando se desean realizar muchas cosas a la vez lo cual nos hace trabajar contra los ritmos naturales de su cuerpo, también pueden estar ligados a temas de ansiedad, miedos etc.
Le envío un saludo enorme.
@@bienestarysaludemocional Querido Maestro Frank. Un millón de gracias por dar respuesta con prontitud a mi inquietud, tengo 71 años, y me doy cuenta que lo que antes hacía en un dia ahora hago 1/4 de trabajo, y eso me está causando mucha frustración. No tengo quien me ayude en las labores del hogar porque así lo he decidido me siento fuerte todavía y para mi es una satisfacción hacer mis propias cosas, aparte tengo actividades de trabajo para tener ingresos.
Lo que usted me indica es muy cierto, tengo mucha ansiedad y no logro organizarme. Usted puede hacer el favor de darme algunos tips de como puedo organizar mis actividades.
Soy Tanatologa y el video que me envío, se los reenvíe a mis pacientes. Gracias por su interés en enviarlo.
En Tanatologia hay una frase que dice “Hay que cuidar al cuidador”, creo que eso me está pasando me estoy enganchando con los problemas.
Le comento que ayer 15 de junio de 2023 por la noche, inicié mi sesión de como dejar de procrastinar o postergar, con base en el video que usted muy amablemente compartió.
Dios lo bendiga por su generosidad.
Bendiciones infinitas. 🙏♥️
Claro que si, con mucho gusto!! Algunos tips que le puedo dar son los siguientes:
1. Identificar que es lo que le esta causando que postergue las cosas. ( Este punto quizás ya estaría identificado en un 60% ya que esta consciente que esta en un grado de ansiedad, pero debe de identificar si hay algún otro asunto que lo está pasando por alto).
2. Tiene que tomarse un tiempo e identificar que prefiere hacer cuando posterga algo por ejmp (deja a un lado lo que esta haciendo y se pone a ver redes sociales, o simplemente se acuesta, se pone a conversar de cosas vanales con alguna persona, se pone a ver TV etc etc.)
3. Trate de todos los días organizar su tiempo comenzando con la tarea más difícil la cual la debe de fraccionar por partes.
4. Trate de eliminar distracciones las cuales le pueden influir para detenerse en sus actividades.
5. Tómese un tiempito libre así sea 5 minutos para salir a caminar respirar aire puro y contemplar la naturaleza. Esto le ayudará a que su mente se despeje y tenga respiro.
6. Propongase un objetivo diario y enfoque su atención en culminarlo utilizando los puntos anteriores.
Este paso a paso le servirá para que no postergue los objetivos que se proponga.
Le envío un saludo enorme estimada Carmen.
@@bienestarysaludemocional Un millón de gracias Frank por tomarse el tiempo de atender mi inquietud. Tomaré en cuenta sus sugerencias.
Dios lo bendiga por su generosidad. 🙏🙏🙏
Buen día, primero gracias, y segundo quiero ssber, puedo escuchar esta sesion y otras el mismo día? o mejor una por día?
Hola Ana que tal bienvenida a mi canal. Con respecto a su inquietud le indico que por bienestar escuche 2 sesiones en el día no más porque le puede provocar somnolencia y dolores de cabeza. Cualquier otra inquietud no dude en escribirme. Saludos