⚽ Travail de coordination pliométrie basse
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2022
- ⚽ Des petites haies et une échelle de rythme pour travailler la coordination pliométrie basse.
ℹ️ Un exercice proposé par le préparateur physique Nicolas Dyon dans son cours disponible sur MyCoachTV.com ➡️ bit.ly/3BKnO3S - กีฬา
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