డాక్టర్ గారు అన్నము మానేమని ప్రతి సారి సెప్తున్నరు రైతులు ఎక్కువ శాతం వరి పండించి అదే మూడు పూటలు తింటూ 100 year's వరకు బ్రదుకు తున్నారు అసలు అన్నము యు తెనకపోతే అసలు తుప్తి వుండదు నా age 72 year's నేను చిన్నప్పటి నుండి రెండు పూటలు ఇప్పటి వరకు తింటూ వస్తున్నాను నాబరువు 67 కేజీ లు నా ఎత్తు 167 సీఎం నాకింతవరకు సుగ్గర్ గాని బీపీ గాని లేదు చాలా ఆక్టివ్ గా ఉంటాను రోజు night 4 bananas 30years nundiy తింటూ వస్తున్నాను దీని పైన మీ అభిప్రాయం తెలుపండి sir namaskaram
Paparao garu raithulu roju rice tintunaru ani chepparu kada. Vallaki tinadam AA tarvatha vunde shareeraka shrama chala vuntadi. Kani andariki ala vuntadi Ani anukolemu. Endukante ippudu job chese chala mandiki tinadaniki time vundadu ala ani rice Inka junk tappa vere ye healthy tips fallow avvaru. And Inka raithulu chala varaku oils consumption kuda chala takkuva. Fried foods ekkuva teesukoru. Valla body type ku vere valla body type ki chala Theda vuntadi. Not only former s andi bayata kastapadi Pani chese vallu ante shareerakam ga vunde kastam chese vallu office lo kurchoni Pani chese vallaki chala Theda vundi. Office laki velle valu tappakunda Gym ki kuda velthuntaru kani Dani kante ekkuva shrama former ki vundi. Adi Mee age vallaki baaga telusu. Manam mana lifestyle marchesi Leni rogalaki invitation ichesam. Mee chinna thanam lo sugar BP anevi vini kuda vundaru kani ippudu prathi intlo okaro iddaro Leda andaru diabetic ayyi vunnaru. Just because of our lifestyle and food habits only.
మీ తరం వాళ్ళు నాటు కోడి లాంటి వాళ్ళు. ఇప్పటి తరం వాళ్ళు ఫారం కోడి లాంటి వాళ్ళు. మీ శరీరం అనబడే బిల్డింగ్ మంచి క్వాలిటీ మెటీరియల్ తో తయారైంది (ఎదిగారు). అందుకే మీ ఏముకలు.., నరాలు, స్కిన్, శరీరం లో ఉండే ఆర్గాన్స్ అన్నీ చాలా క్వాలిటీ గా తయారయ్యాయి. మా తరం వాళ్ళకి అంతటి అదృష్టం లేదు. కల్తీ పదార్థాలు.., ఎరువుల ద్వారా పండించిన ఫుడ్ తిని పెరిగిన శరీరాలు మావి. అందుకే మీకు ఉన్నంత ఆరోగ్యం మాకు లేదు. బిడ్డ కడుపులో ఉన్నప్పటి నుండి 20 యేళ్లు వయస్సు వచ్చేవరకు చాలా ఇంపార్టెంట్ అప్పటి వరకు చాలా క్వాలిటీ ఫుడ్ అందాలి(కాస్ట్లీ కాదు క్వాలిటీ). అన్ని డమ్మీ మెటీరియల్ తో తయారైన బిల్డింగ్ లాంటిది మా శరీరం. అందుకే రిపేర్లు ఎక్కువ. మా బిల్డింగ్ కి ఎప్పటికప్పుడు మైంటేనెన్స్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. దానికి తోడు మా తరం వాళ్ళకి మేత ఎక్కువ పని తక్కువ.😂😂
Dr. గారు చాలా చక్కగా అర్థం చేసుకుని ఉన్నాను కానీ సార్ నాకు డాక్టర్ గారి వద్ద కు ఎడమ చెయ్యి ఎడమ కాలు స్వ ర్శ లేదని వెళ్లి నాను స్కణిగ్ లు తిసినారు అప్పుడు dr గారు కిడ్నీలో ఇన్ఫెక్స ఉంది మరియు కోల్ స్టాల్ ఉంది అని చెప్పినారు తగ్గుటకొరకు ఏ కూరలు తినాలి ఏ పండ్లు తినాలి. దీనికి నేను చేయ వలెను సార్ నాకు మీరు చెప్పిన మాటలు మలాటి వారికి ఉపయోగకరం ఉంది మీకు నమస్తే 😂🙏🙏🙏
Corbohydrates, proteins well explained sir, I understood the importance of proteins in particularly having white meat & peanuts or meal maker& rajma. I am following and I have reduced the weight & Iam happy to say I am running my daily life well and in order. Sufficient diet, required jagging & Nice sleep, thank you to your parents.
Thanks for your valuable suggestions and guidelines. In this video you are saying that Goundnet's are very usefull for our health. If so the peoples sufffering With Sugar decease can use The Goundnet's?. If not what type of Food to get Protined diet Request PL reply sir 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
నరాలు బలహీన పడినా లేదా దెబ్బ తిన్నా అంగం గట్టిపడదు ఒకవేళ గట్టిపడనా వెంటనే మెత్తపడుతుంది నరాలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేక ఇలా జరుగుతుంది చిన్న చిన్న పనులకే అలసిపోవడం మెట్లు కూడా ఎక్కలేక పోవడం చమటలు బాగా పట్టడం గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం కూడా నరాల బలహీనత మెడ బుజాలు నొప్పులు శరీరం మొత్తం మెలితిపినట్లు లాగడం అరికాళ్ళు అరి చేతులలో తిమ్మిర్లు శరీరం లో వాపులు నొప్పులు కూడా నరాల సమస్య దీనివలన మల బద్ధకం గ్యాస్ అసిడీటీ వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి ఇలాంటి సమస్య తో మీరు బాధ పడుతుంటే దీనికి శాశ్వత పరిష్కారం ఉంది దీనికి మా తిరువూరు లో ఒక పెద్దాయన మందు ఇస్తాడు మీకు కావాలంటే నా డీపీ ప్రొఫైల్ పిక్ లో కనిపించే ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి ఇండియా లో ఎక్కడికి అయినా పంపిస్తాము నమ్మకం తో కాల్ చేయండి
నమస్కారం. డాక్టర్ గారు. పల్లీలు తినమనిచెప్పారు. కానీ కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్ క్రియాటిన్ ఉన్నవాళ్ళు పల్లీలు తినకూడదు అన్నారు మాకు తెలిసిన వాళ్ళు అది కొంచెం వివరించగలరు.
Dr gaaru kathalu cheppochu sutiga caption prakanga cheppandi sir unnadi unnattuga cheppandi enduku sodi it is only for commercial when dr became commercial where is the humanity sir tq gyg hyd
తినవచ్చు, కానీ పచ్చి వేరుసెనగలు తింటే ఇంకా మంచిది. కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కుక్కర్లో ఉడికించి తింటే రుచిగా ఉంటాయి .కుదరకపోతే ఎండు పల్లీలు రాత్రి నానపెట్టి ఉదయం తినాలి. రెండు గుప్పెల్లు చాలు.
సర్ మీ ప్రవచనాలు ఒక నెలరోజులు ఆపి dr ఖాదర్ వలీ గారి స్పీచెస్ బుక్స్ చదివి అర్థం చేసుకుని దర్యాప్తు చేసి ఎంతో మందికి మంచి చేయ గలుగుతారు.మి మార్గమే సరి కాదు.
డాక్టార్ గారు మేము సన్ ఫ్లవర్ నూనె వాడతాం అది వాడకూడదా సార్, , అది వాడకుండా ఇప్పుడు మీరు చెప్పినట్లుగా పల్లీ నూనె వాడితే ఏమైన సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందంటారా చెప్పగలరు.
పచ్చి పల్లీలనను కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కుక్కర్లో ఉడికించి తినాలి, బాగా రుచిగా ఉంటాయి. వేపిన పల్లీలకంటే రాత్రి నాన బెట్టి ఉదయం రెండు గుప్పెళ్లు తింటే ఎక్కువ లాభం ఉంటుంది.
జిన్ మోడ్ఫెడ్ చిక్కన్ టీనమని చెప్తున్నారా డాక్టర్ గారు ఫార్మస్ పెంచె కోడి పెట్టాలు అన్నీ యాంటీబయాటిక్స్ ఇండక్షన్ లు చే సి పెంచినవాటిని తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రావా
సార్ మీరు ప్రతీ వీడియోలలో మా లాంటి సామాన్యులకు కూడా అర్థమయ్యేటట్లు అద్భుతమైన విషయాలు చెపుతున్నారు మీకు ధన్యవాదములు
Dr గారు చాలా చాలా విపులమైన సందేశాన్ని చెప్పారు హార్ట్ గురించి Ldl మరియు hdl కొలెస్ట్రాల్ గురించి great ful to you sir థాంక్యూ సార్
నమస్తే డాక్టర్ గారు. Very good infurmation. థాంక్యూ. కృతజ్ఞతలు. నమస్తే డాక్టర్.
డాక్టర్ గారు అన్నము మానేమని ప్రతి సారి సెప్తున్నరు రైతులు ఎక్కువ శాతం వరి పండించి అదే మూడు పూటలు తింటూ 100 year's వరకు బ్రదుకు తున్నారు అసలు అన్నము యు తెనకపోతే అసలు తుప్తి వుండదు నా age 72 year's నేను చిన్నప్పటి నుండి రెండు పూటలు ఇప్పటి వరకు తింటూ వస్తున్నాను నాబరువు 67 కేజీ లు నా ఎత్తు 167 సీఎం నాకింతవరకు సుగ్గర్ గాని బీపీ గాని లేదు చాలా ఆక్టివ్ గా ఉంటాను రోజు night 4 bananas 30years nundiy తింటూ వస్తున్నాను దీని పైన మీ అభిప్రాయం తెలుపండి sir namaskaram
Hats off to your genes.
Yes mostly because of Genes
Paparao garu raithulu roju rice tintunaru ani chepparu kada. Vallaki tinadam AA tarvatha vunde shareeraka shrama chala vuntadi. Kani andariki ala vuntadi Ani anukolemu. Endukante ippudu job chese chala mandiki tinadaniki time vundadu ala ani rice Inka junk tappa vere ye healthy tips fallow avvaru. And Inka raithulu chala varaku oils consumption kuda chala takkuva. Fried foods ekkuva teesukoru. Valla body type ku vere valla body type ki chala Theda vuntadi. Not only former s andi bayata kastapadi Pani chese vallu ante shareerakam ga vunde kastam chese vallu office lo kurchoni Pani chese vallaki chala Theda vundi. Office laki velle valu tappakunda Gym ki kuda velthuntaru kani Dani kante ekkuva shrama former ki vundi. Adi Mee age vallaki baaga telusu. Manam mana lifestyle marchesi Leni rogalaki invitation ichesam. Mee chinna thanam lo sugar BP anevi vini kuda vundaru kani ippudu prathi intlo okaro iddaro Leda andaru diabetic ayyi vunnaru. Just because of our lifestyle and food habits only.
Okasari photo papadi chudalli
మీ తరం వాళ్ళు నాటు కోడి లాంటి వాళ్ళు. ఇప్పటి తరం వాళ్ళు ఫారం కోడి లాంటి వాళ్ళు.
మీ శరీరం అనబడే బిల్డింగ్ మంచి క్వాలిటీ మెటీరియల్ తో తయారైంది (ఎదిగారు). అందుకే మీ ఏముకలు.., నరాలు, స్కిన్, శరీరం లో ఉండే ఆర్గాన్స్ అన్నీ చాలా క్వాలిటీ గా తయారయ్యాయి. మా తరం వాళ్ళకి అంతటి అదృష్టం లేదు. కల్తీ పదార్థాలు.., ఎరువుల ద్వారా పండించిన ఫుడ్ తిని పెరిగిన శరీరాలు మావి. అందుకే మీకు ఉన్నంత ఆరోగ్యం మాకు లేదు. బిడ్డ కడుపులో ఉన్నప్పటి నుండి 20 యేళ్లు వయస్సు వచ్చేవరకు చాలా ఇంపార్టెంట్ అప్పటి వరకు చాలా క్వాలిటీ ఫుడ్ అందాలి(కాస్ట్లీ కాదు క్వాలిటీ). అన్ని డమ్మీ మెటీరియల్ తో తయారైన బిల్డింగ్ లాంటిది మా శరీరం. అందుకే రిపేర్లు ఎక్కువ. మా బిల్డింగ్ కి ఎప్పటికప్పుడు మైంటేనెన్స్ చేసుకుంటూ ఉండాలి.
దానికి తోడు మా తరం వాళ్ళకి మేత ఎక్కువ పని తక్కువ.😂😂
Dr. గారు చాలా చక్కగా అర్థం చేసుకుని ఉన్నాను కానీ సార్ నాకు డాక్టర్ గారి వద్ద కు ఎడమ చెయ్యి ఎడమ కాలు స్వ ర్శ లేదని వెళ్లి నాను స్కణిగ్ లు తిసినారు అప్పుడు dr గారు కిడ్నీలో ఇన్ఫెక్స ఉంది మరియు కోల్ స్టాల్ ఉంది అని చెప్పినారు తగ్గుటకొరకు ఏ కూరలు తినాలి ఏ పండ్లు తినాలి. దీనికి నేను చేయ వలెను సార్ నాకు మీరు చెప్పిన మాటలు మలాటి వారికి ఉపయోగకరం ఉంది మీకు నమస్తే 😂🙏🙏🙏
This doctor gives very good suggestions. Thanks a lot
Dr.Movva Srinivas garu,is a great doctor who always gives valuable as well as useful information with a cool voice Thank you sir.
Thank u Dr good information 3:10
Thanks doctor garu for your valuable information 👏👏🙏🙏💐💐💐😊
Good evening sir meeru cheppinattu chesthanu sir
Sir very nice good message thank you so much
Thank u Dr good information
Good information with thanks sir
Very good information doctor garu tq
డాక్టర్ గారు షుగర్ ఉన్నవారు బెల్లం తినవచ్చా క్లారిటీగా చెప్పగలరు
Corbohydrates, proteins well explained sir, I understood the importance of proteins in particularly having white meat & peanuts or meal maker& rajma. I am following and I have reduced the weight & Iam happy to say I am running my daily life well and in order. Sufficient diet, required jagging & Nice sleep, thank you to your parents.
Thankyou so much sir for providing very valuable information to all
Thanks for your valuable suggestions and guidelines. In this video you are saying that Goundnet's are very usefull for our health. If so the peoples sufffering
With Sugar decease can use
The Goundnet's?.
If not what type of
Food to get Protined diet
Request PL reply sir
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Good information sir.
నరాలు బలహీన పడినా లేదా దెబ్బ తిన్నా అంగం గట్టిపడదు ఒకవేళ గట్టిపడనా వెంటనే మెత్తపడుతుంది నరాలలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేక ఇలా జరుగుతుంది చిన్న చిన్న పనులకే అలసిపోవడం మెట్లు కూడా ఎక్కలేక పోవడం చమటలు బాగా పట్టడం గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం కూడా నరాల బలహీనత మెడ బుజాలు నొప్పులు శరీరం మొత్తం మెలితిపినట్లు లాగడం అరికాళ్ళు అరి చేతులలో తిమ్మిర్లు శరీరం లో వాపులు నొప్పులు కూడా నరాల సమస్య దీనివలన మల బద్ధకం గ్యాస్ అసిడీటీ వంటి సమస్యలు పెరుగుతాయి ఇలాంటి సమస్య తో మీరు బాధ పడుతుంటే దీనికి శాశ్వత పరిష్కారం ఉంది దీనికి మా తిరువూరు లో ఒక పెద్దాయన మందు ఇస్తాడు మీకు కావాలంటే నా డీపీ ప్రొఫైల్ పిక్ లో కనిపించే ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి ఇండియా లో ఎక్కడికి అయినా పంపిస్తాము నమ్మకం తో కాల్ చేయండి
Sir naku kidney lo stones yekkuvaga vasthuntayi ippatiki 5 times operation dwara theeyinchukunnanu palli lu thinavacha.
Dr garu. Nuvvulu Nune sasemi seeds oil manchidena, teliyaparchagalaru
నమస్కారం. డాక్టర్ గారు. పల్లీలు తినమనిచెప్పారు. కానీ కిడ్నీ ప్రాబ్లమ్ క్రియాటిన్ ఉన్నవాళ్ళు పల్లీలు తినకూడదు అన్నారు మాకు తెలిసిన వాళ్ళు అది కొంచెం వివరించగలరు.
Correct. Kidney patients should reduce all proteins.
Doctor garu... BP tablet వేసుకొనే వాళ్ళు weekly once fasting cheya vacha... please reply
వేరుశనగలో 26% సోయాబీన్ లో 20% రాజ్మా 11% ప్రోటీన్లు ఉంటాయి
Thank you sir
Dr:very good information.please use Telugu words instead of English ones.
దీంట్లో ఫైబర్ శాతం గురించి చెప్పండి సార్
Tyu. Docter
Sampath Garu Use Groundout Oil by extracting Ganuga oil from oil Mills you get good oil and good health ther e are so many Ganuga oil Mills.
Tq Sir
Doctor, what about heart bypass operation patients, can they take ground nut,?.
Super super ga cheparu thank you
Thyroid vunna vallu vadochha doctor ?
Can diabetic take ground nuts please advise me
🙏🙏🙏🙏🙏
Please check the Caption of your video. Can the heart take rest? What happens if the heart takes rest?
అన్నము తినవద్దంది శారీరక శ్రమ చేయని వారికి మాత్రమే శరీర శ్రమ చేసే వారికి ఏమితిన్న జీర్ణం అవుతుంది😂😅😁🙄👍😊🙏
Protein ekkuvaga thinte kidneys spoil avuthayikada doctor garu. Vivarana cheppandi please
పల్లీల తో బెల్లం కలిపి తినవచ్చా డాక్టర్ గారు
Sir meeru chesina inko videolo food tho kani,vegetable tho kani,froots tho kani,kashayalatho kani blocks thaggayani chepparu.mari dheeni midha mee abhiprayam
సార్ అంత బాగా చెప్పరు...కానీ చెకెన్.గుడ్లు.తిన్నవాలకి క్యాన్సర్ వస్తుంది అని విన్నాను సార్ ఇది కరెక్ట్ హా
👌🏽👌🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽
Dear sir,
Is it rice bran oil having zero Cholesterol.
Yes yes vestige lo unde rice bron oil mathrame original
Bypass surgerychesina tarvaata ground nuts avoid cheynnaru meeru tinamantunnaru pls clarify sir
Dear sir nenu ct anjio gram cheyinchukunnanu andulo distal..fairly long course of superficial myocardial bridging noted Ani vacchindi dheemi gurinchi cheppandi
Nayaana, aachaara vyavhaaralu valana rogaalu raavu.
Prathisaari..Aachaaravyavahaaraalu..ani cheputhunnaaru...anname thinaalani cheppindhaa? Veg lo praoteens leva? ..non veg lo Proteens thappa ..emi unnaayi...fibre undhaa...ennirakaala vitamins,minerals unnaayi? Non veg thinevaaru khachchithanga veg thinaalsindhe ..veg thinevaariki adhi avasaram ledhu...
Sir namaste thyiod unna vallu phalli tinavacha
Dr gaaru kathalu cheppochu sutiga caption prakanga cheppandi sir unnadi unnattuga cheppandi enduku sodi it is only for commercial when dr became commercial where is the humanity sir tq gyg hyd
Is carona oil ok for cooking sir? Mrs murthy
వేరుశనగ గింజలు,మీల్ మేకర్స్, రాజ్మా ల లో ఎక్కువ ప్రొటీన్ వుంటుంది.
Sir, వేయించి తిన వచ్చ please చెప్పండి.
తినవచ్చు, కానీ పచ్చి వేరుసెనగలు తింటే ఇంకా మంచిది. కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కుక్కర్లో ఉడికించి తింటే రుచిగా ఉంటాయి .కుదరకపోతే ఎండు పల్లీలు రాత్రి నానపెట్టి ఉదయం తినాలి. రెండు గుప్పెల్లు చాలు.
Aachaara vyavahaarala...anedhi meeku oothapadhanga maarindhi..rendu saarlu thintene aarogyam ani cheppabadindhi...exercise kosame, yoga,kalari laantivi udhbavinchaayi..dhyaanam maanasika prasaanthatha kosam,non -veg andharini thinavaddhu ani cheppabadaledhu...sanyaasa dharmaala kosam maathrame...allopathi enter ayina tharuvaatha maathrame...medical shops kiraana shops tho potipadi thunnaayi...
PL.PERMISAN.SIR.GOOD.INFARMETION..THANKS
సార్ నాకు షుగర్.బిపి ఈ రెండు ఉన్నాయి సార్
సర్
మీ ప్రవచనాలు ఒక నెలరోజులు ఆపి dr ఖాదర్ వలీ గారి స్పీచెస్ బుక్స్ చదివి అర్థం చేసుకుని దర్యాప్తు చేసి
ఎంతో మందికి మంచి చేయ గలుగుతారు.మి మార్గమే సరి కాదు.
Sirnutappulupattarante papamlopadipotaru
డాక్టార్ గారు మేము సన్ ఫ్లవర్ నూనె వాడతాం అది వాడకూడదా సార్, , అది వాడకుండా ఇప్పుడు మీరు చెప్పినట్లుగా పల్లీ నూనె వాడితే ఏమైన సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందంటారా చెప్పగలరు.
Em prblm undadhu ani chepparu kadha
🙏🙏🙏
నూనె బాగా మరిగించి వంటలు చేస్తాము. కాబట్టి ఏ నూనె వాడిన మంచిది కాదు. మీగడ వాడాలి.
అయ్యా 🙏 పల్లీలు పచ్చివ / నాన పెట్టినవా/ వేయించాల .....!!!!
పచ్చి పల్లీలనను కొద్దిగా ఉప్పు వేసి కుక్కర్లో ఉడికించి తినాలి, బాగా రుచిగా ఉంటాయి. వేపిన పల్లీలకంటే రాత్రి నాన బెట్టి ఉదయం రెండు గుప్పెళ్లు తింటే ఎక్కువ లాభం ఉంటుంది.
ఎగ్ వైట్ చాలా మంచిదే
డాక్టర్ గారు వేరుశనగ కాయలు పచ్చివ.వుడికినవ.వేయి ఇంచిన వి తీనాలో చెప్పగలరు
జిన్ మోడ్ఫెడ్ చిక్కన్ టీనమని చెప్తున్నారా డాక్టర్ గారు ఫార్మస్ పెంచె కోడి పెట్టాలు అన్నీ యాంటీబయాటిక్స్ ఇండక్షన్ లు చే సి పెంచినవాటిని తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు రావా
మీ వీడియో హెడ్డింగ్ కు మీరు చెప్తున్న విషయానికి సంబంధమే లేదు..సాయంత్రం ఏమి తింటే హార్ట్ ఎటాక్ రాదు?.ఆ విషయం చెప్పనే లేదు
Yes
If the heart takes rest what happens Doctor? What an unprofessional caption for your videos!!!
పల్లీలు
Doctor garu, good information
Thanks. Sir ❤
Thank you so much sir
Thank you sir ur good message
🙏🙏🙏🙏