防癌抗癌的幾種超級食物，注重日常飲食多樣性 | 健康1+1 · 小影片
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- เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2024
- 我們日常的飲食習慣與癌症息息相關，食物中的營養素對我們的身體有著重要的作用，健康飲食還能降低罹癌的風險，所以飲食多樣性很重要。今天的影片給大家介紹6種可以預防癌症的食物。
Timeline: 吃什麼可以抗癌？
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防癌抗癌的幾種超級食物
#防癌食物 #超級食物 #抗癌 #營養素 #健康飲食 #藍莓
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謝謝您，很棒的影片，謝謝您，辛苦了
苹果 芦笋 蓝莓 花椰菜高丽菜 十字花科类 菇类
防癌食物有:蘋果。蘆筍。藍莓。十字花科蔬菜。菇類。大蒜。
感謝mojo老師❤❤❤
2020年，踏入死門關了，與癌症搏鬥了，到了現在一系列的治療後，也有確定還好，無問題，就是了！😊
👍👍👍
不要看食物，要向好的發燒系統才找到癌的前因後果😊
是需要全面的評估
B12不是只在動物性食物才有嗎？菇類是植物，都有B12?
想要有健康身體，飲控是是最快速道路，但節目我看了很長時間，覺得沒有一個主流中心思想，介紹的食物類別太廣泛 ，從生酮、低醣到高醣飲食都參雜在一起，我是沒研究過蘋果到底是不是真的有那麼營養，但它的高糖確實是真真實實的會影響身體健康
其實簡單說，沒有一種主流的飲食可以適合每一個人的健康狀態，應該說，您要了解您個體的健康之後再來執行正確的飲食。
主流的中心思想不在飲食一個話題中，而是全面的要看精神、結構都要健康，節目也是提供給大家一些健康資訊。
希望能幫助大家。
生酮、低碳、高糖飲食都是現代人的飲食方法，我們還是有責任都為大家解說，希望對您有幫助，謝謝您的觀看支持。