عندك كرش و باغي تحيدها؟ إليك الحل | شهر الأول غادي تلاحظ الفرق

[@m9wamat0tamyi3]

صلو على الحبيب اللهم صل على محمد ﷺ

[@maroc-react]

عن تجربة هاد السيد و الله حتى كل ما قدم لكم في هدا الفيديو من طريقة ازالة البطن حتى صحيحة و بالتجربة و عن عمر 52 سنة و الحمد لله
برافو كوتش الله احفظك و ارزقك الصحة والعافية

[@Fouad_Flex]

❤❤❤❤

[@ilhamily515]

هاد الشي لي قالي الطبيب ديال التغدية برافو خويا فواد

[@SafirAmir-f7c]

السلام عليكم انا مدرب فنون حرب و القتال و الدفاع عن النفس هاذ السيد فؤاد تبارك الله كيضرب تمارة و وحد المجهود كبير باش يوصل المعلومة و كا تحس به كي يعطي من قلبو تحياتي لك خويا ❤💪

[@Fouad_Flex]

❤❤❤❤

[@celundi]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

[@MohcineGueddar]

شكراً لله أولاً ولك تانيا تحياتي

[@moradidomass9700]

المشي لساعات مفيد مع حارقات الدهون و الكنبيترول

[@mohamedibrahimdassami1544]

الكنبيترول شنا هوا

[@OTHMANLIFESTYLE]

سمح ليا و لكن لأول مرة غلطتي أخي ، لا يمكن أنك دير ريجيم بدون كربوهيدرات ، الكربوهيدرات يتم إنقاصهم تدريجيا مع الوقت ، و تقبل مروري الخفيف بطل

[@AzizSemhi20]

سير الله يرحم ليك والديك أحسن كوتش تحية الكوتش فؤاد

[@AbdelhalimTl]

احسن شرح ساهل و مفهوم شكرا اخي
ان شاء الله تبان النتيجة بديت ف تطبيق

[@Sohhaib50]

نعم كلام صحيح لكن يجب ان تكون لديك ارادة حديدية

[@MahdiMadrid-lg5oc]

خويا فؤاد ديرنا فيديو على الفرق بين الدايت لينعتو طبيب للمريض والدايت لرياضيين والفرق بينهما وشكرا

[@priveprive6185]

احسن كوش في المغرب حفضكم الله كما حفض الذكر الحكيم ❤❤

[@ilhameddabi7854]

هاد دري ضريف وزوين تبارك الله.... عليك كعطي لمعرفه من تجربه او مصدر مهم توصل 😊😊 او معقول برافو بطل الله يرحم ليك والديك على هذا لخير لكتقدم لشباب.... برافو.

[@Soufiane-ej4kq]

تبارك الله أحسن واحد

[@hhhsss7077]

انت انسان راقي فؤاد ف مجال fitness ❤

[@rachidhantout8928]

شرح بصيد في وقت قصير وإستفادة كثيرة الله يخلي الصحة احسن واحد

[@Chtika]

تبارك الله عليك أحسن كوتش

[@jamiihhi]

خويا خاصنا شي ڤيديو على المفاصل فوق 40 سنة الركبة و الكتف خصوصا

[@عباسبوجمعة]

شكرا اخي بارك الله فيك ❤❤

[@فريدمننوعه-ص2غ]

مكاين ما حسن من الصيام

[@elmahdibechchar5303]

شديد خويا فؤاد 💪🏼🇲🇦

[@freeairdrops392]

شكرا على هذا الشرح يا أخي، واش من الممكن دير شي فيديو على دهون الفخذين و الأرداف ♥️♥️♥️

[@tahafcw]

شكرا على الإفادة كيف العادة❤

[@ilyassessbai1486]

Bravo khouya Fouad ahsen coach

[@youssefinstrucover5577]

حفظك الله على هاذ النصائح 📡

[@Adnane-Bilbao]

تحياتي لأحسن كوتش 🥇

[@AYOUB_DAHIR]

الله يرحم الوالدين على جميع معلومات تبارك الله عليك خويا تحية ❤

[@NasarTVBANK]

شكراا كوتش دائما الفائدة تحية ليك❤

[@withadra4345]

والله كلامك صحيح تمرين الفاكيوم بالضبط نتيجة سحرية بالنسبة لي

[@izerdofbra]

عزيز علي خويا ربي يسهل عليك

[@hamimebadr1157]

تحياتي ليك اخي فؤاد ❤❤

[@AbdelazizChaaiba]

حفظك الله ورعاك
شرح جد مبسط ومفهوم والأجمل فيه الشعبية

[@samirbahr7886]

جزاك الله خيراً الأخ فؤاد.

[@Nouri_mel]

احسن كوتش شفتو في حياتي تحياتي ليك

[@MohamedElmardi-u5o]

الله يعطيك الصحة 👍

[@Motiv4U391]

افضل كوتش الله يحفظك

[@tawri-2]

تحياتي اساد فؤاد 🙏🏼

[@medhamza3839]

تحية لاخ فؤاد ....بنسبة لي لي نجحات معيا هاد طرق لي قلتي وحمد الله دابا كرش عندي مساويا مع صدر ديالي...مبقاتش عندي ايرباج 😂😂

[@Whisper11997]

Kifach nej7at m3ak yelah la7 video hadi 1h 🤔🤔

[@medhamza3839]

@Whisper11997 وشوف فيديوس لقدام

[@medhamza3839]

وأصلا هاد فيديو قديم ..

[@امريكاامريكا-ش1ح]

واش حيدتي حتى بطاطا حلوة

[@medhamza3839]

@امريكاامريكا-ش1ح نقصت من مصادر كربوهيدرات كاملين

[@AOUZAL-m2v]

معلومات من ذهب شكرا اخي فؤاد

[@medyassinefttouhi8665]

فكل ويكاند كنتسنا الفيديو ديالك و كن بارطاجيه فالفيسبوك كمل راك احسن يوتيوبر عندي ❤

[@Youssef-gp6xr]

سلام من بلجيكا معلومات في المستوى غير اللي مابغاش

[@Marhba30]

تبارك الله عليك كوتش ديما لفائدة 💪🏻

[@ANWARPILL]

شكرا جزيلا بارك الله فيك وفي جهودكم

[@youssefchanle333]

صراحة نتا مكتبخلش علينا المعلومة

[@AbdellahAmegdoul]

تحياتي خوي فؤاد الله ارض عليك

[@farahdw7399]

كاينة كوتش عن تجربة ✅

[@manalmariama1139]

من احسن الحلقات الي قدمتي سي فواد شكرا ولكن مقلتيش لينا على الخبز

[@ilcapitano3414]

معلومات قيمة جزاك الله خير الجزاء ❤

[@MirYossra]

آلله يعطيك الصحة كلام صحيح اخويا جزاك الله خيرا

[@walidtazaamout2746]

الكوتش دائما في القمة ❤️🙌

[@Nadir43ballon]

بارك الله فيك كوتش
تحية من الجزائر كل الإحترام والتقدير

[@mehdiaouni4985]

تحياتي لاحسن كوتش ،تبارك الله عليك 💪🏼

[@smailmoussafia5635]

Bana Fouad lay3teek saha dima ifada 🔥✨

[@ZakElm-y3g]

السلام خويا فواد مشكور على مجهوداتك وعلى المعلومات القيمة
واش الصيام المتقطع ينفع للحفاظ على الكتلة العضلية في نفس الوقت

[@hassanelhmayni5759]

معلومات قيمة جزاك الله خير

[@rachideljannaoui574]

الله احفظك احسن كوتش 👍

[@php10php]

فيديو زوين محفز بزاف و المعلومات الي فيه صحيحة و مفيدة و تحية ليك على المجهود ديالك

[@مهديايطاليا]

بالتوفيق اخي فؤاد الله ايعطيك الصحة اولد الناس

[@CherquaouiHossamEddine]

Lah yrhem lwalidin ❤

[@MosHat-th4zq]

Lahe irahm lwalidine

[@adamelmahroussi7335]

جزاك الله خيرا أخويا هاد المعلومات راه بالفلوس

[@ABDELLAH_ASM]

شكرا جزيلا وخا معنديش لكرش نقدر نفع أشخاص أخرين بهاد لمعلومات ❤️🙏

[@SamirDodi]

الله يحفظك اخويا فؤاد
تحياتي للجميع

[@Achraf_lii4]

شكرا خويا فوائد ❤🎉

[@karamkaram5645]

معلم الله يحفظك

[@anasssistears4753]

أسطورة لله يخليك لينا ❤😅

[@mohamedboumar2873]

الله يبارك خوو ربي يحفظك 🇩🇿

[@fatimazahrabouyzrou4560]

Ahsaaaane fouade 👌👌💪😁😍😍

[@zakariaidrissi1897]

خويا فؤاد الله صحة وشكراً على نصائح. الله يسهل عليك

[@souadamir3261]

شكرا بزاف احسن كوتش

[@wladl7oma-59-4]

شكرا خويا فؤاد على المعلومات

[@noname-sj9iv]

رجل طيب

[@mimohassni2554]

بارك الله سي فؤاد تحياتي واحترامي ليك ❤

[@moussawrdy6946]

الله اجزيك خويا ❤❤❤

[@SamirDodi]

الله يحفظك العز أصديقي

[@yassinyassin249]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@meryemlomat7413]

شكرا كوتش

[@قناةرياضيةإخبارية-ح8ظ]

الله يرحم الوالدين شكرا ليك كوتش

[@mahmoudomt4305]

الله يرحم والديك 🤲🏽

[@Haydronz1520]

حفضك الله خويا

[@imadlachgar5567]

تبارك الله عليك كوتش 🫡

[@samomed1489]

كل التحية والتقدير والاحترام

[@tutuututuu2632]

تحياتي اخي فوائد الله يحفظك

[@omarrahal7082]

الله ابارك فيك

[@barbershopf.b.ssalah3907]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@Essaidi-yi3su]

تحياتي لك كوتش شكرا بزاف على المعلومات القيمه

[@oussamabagui8581]

احسن كوتش

[@adnane57]

تحياتي لأحسن كوتش

[@uayayaynono4192]

كنت مكنقدرش نحني نلبس الصباط و لكن كنت كنطبق هادشي لقلتي يا كوتش بالحرف الواحد دابا الحمد لله ليزابدو كيبانو 😅

[@mohamedibrahimdassami1544]

Man ba3d na9dar nakol carbs😊

[@badr_filali]

تحياتي اخي فؤاد راك كاين

[@tody03tody]

Chokran akhouya fouad rak f 9lb ❤

[@Arnold_7mr]

الله يبارك ❤

[@Lhcenalm]

تبارك الله عليك خويا لعزيز

[@ElzraaAbdelfattah]

الله يحفضك خويا فواد

[@sofyanesoufiane249]

الله يرحم الوالدين

[@adnanehamrane9011]

Respect frérot ❤❤❤ tahiyati

[@AmgharSaid-pr7sr]

تحياتي لك استاد

[@ayoub.beenorth]

كاينة الفكرة وصلات

[@JihadWissal]

كيف العادة دايما الاستفادة من مقاطعك خويا فؤاد... خويا بغيتك تهدر لينا على كيفاش نكبرو لموليات خصوصا انا طويل و الارجل دالي حتى هوما طوال و هنا تلقى مشكل ديال المليات ماتيدزادوش الحل أخي الكريم ؟؟ و شك