Ranking All Self Improvement HABITS (WORST to BEST)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2024
  • My Clothing Brand: www.ptnlclothing.com
    Join My Fitness App and Train With Me: dalatifit.com
    Click here to subscribe - @dalati
    Email for Business inquiries: contact.dalati@gmail.com
    Check Out My Other Socials!
    Instagram ► / dalatifitness​
    TikTok ► / dalatifitness​
    Inside this video: Ranking self improvement habits for men. This is best daily habits for men. This is the ultimate self improvement habitst guide. Worst to Best self improvement habits
    In this video, I take you on a journey through my personal self-improvement experiences over the past five years. Join me as I recount my transformation from a 16-year-old with low self-esteem, insecurity, and being out of shape to a 21-year-old who has realized his potential and made significant strides in self improvement habits. I understand the struggle of wanting to achieve your full potential and not knowing where to start or which methods are most effective.
    Throughout these five years, I have explored and tested countless self improvement habits methods, and in this video, I rank them from the worst to the best based on their effectiveness and impact on my life. If you are someone who, like me, believes in the untapped potential within you and is eager to achieve it, then this video is a must-watch.
    But before we dive into the ranking, I want to introduce you to my newly launched clothing brand, "Limitless ptnl." The brand's message heavily resonates with me, as I firmly believe that everyone possesses limitless potential, and we should actively invest time and effort each day to unlock it. If you want to support me and the channel, check out the link in the description below and grab one of our inspiring shirts or hoodies.
    #selfimprovement #habits #tierlist

ความคิดเห็น • 94

  • @dalati
    @dalati  10 หลายเดือนก่อน +17

    Hope you enjoyed the vid! Check out my new clothing brand: www.ptnlclothing.com

    • @tryzzs
      @tryzzs 10 หลายเดือนก่อน +2

      Nice to see your channel growing weekly. Soon your longer videos like this will get picked up and recommended more to the self-improvement community by the algorithmm

  • @stenki
    @stenki 10 หลายเดือนก่อน +95

    I am 13 and i studied cold shower a little bit and it has much more uses. It improves circulation, reduces inflammation and soreness, it makes glowing hair and skin, it reduses stress levels and helps treat depression, it builds resistance against cold and against sickness and much more. Hope it helps❤

    • @slayergaming3166
      @slayergaming3166 9 หลายเดือนก่อน +4

      failed on no fap on day 8 nest i will try to improve it

    • @cheesemen8797
      @cheesemen8797 9 หลายเดือนก่อน +4

      @@slayergaming3166keep grinding King 👑

    • @IlIIlIllllIIIlllI
      @IlIIlIllllIIIlllI 9 หลายเดือนก่อน

      how does it treat depression if I may?

    • @Aiden-lm8mo
      @Aiden-lm8mo 8 หลายเดือนก่อน

      @@IlIIlIllllIIIlllIincreases dopamine for a couple hours

    • @johannfrederichk3473
      @johannfrederichk3473 7 หลายเดือนก่อน

      Bro your pfp is amazing. It must be the cold showers. Cold showers and cat gang.

  • @nicobeats9766
    @nicobeats9766 10 หลายเดือนก่อน +19

    I would also put reading in S Tier! It is a good mix of meditation, detox and concentration! Especially reading demanding non-fictional Books (for me personally I like philosophy related books...for example: Adorono, Kant, Mill or Schopenhauer)! You really focus yourself on difficult sentences and this helps so much to improve your concentration, mindset and knowledge!

  • @Doonaldz
    @Doonaldz 10 หลายเดือนก่อน +9

    My biggest problem is probably my internet addiction. I'm going on a dopamine detox for as long as possible. Thank you mate❤

  • @nonigamer2632
    @nonigamer2632 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks for this video and other your self improving tips ❤

  • @HemantSharma0627
    @HemantSharma0627 10 หลายเดือนก่อน +4

    Full support bro you are making awesome things ❤❤

  • @shortschannel297
    @shortschannel297 10 หลายเดือนก่อน +4

    You make good videos! Keep growing bro❤❤

  • @Gabriel_JudgeofHell
    @Gabriel_JudgeofHell 2 หลายเดือนก่อน

    I started working out @13, been 6 months and i got my resting HR in the low 50's and an ok-ish physique

  • @paulmoreno6279
    @paulmoreno6279 10 หลายเดือนก่อน +3

    Awesome my guy!

  • @zjwood
    @zjwood 10 หลายเดือนก่อน +2

    Your videos truly help me out! Thank you so much. Is it possible that you can tell me what cologne/colognes you wear?

  • @zairehansley4982
    @zairehansley4982 6 หลายเดือนก่อน

    Great content 🔥

  • @kzysxy
    @kzysxy 10 หลายเดือนก่อน +3

    Lets keep going my bro 💪💪

  • @User12689
    @User12689 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for doing this video 🙏

    • @dalati
      @dalati  10 หลายเดือนก่อน +2

      My pleasure bro glad you enjoyed

    • @eddieagui1554
      @eddieagui1554 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@dalatihow u manscape bro? I enjoy your vids

  • @justarandomguy8364
    @justarandomguy8364 10 หลายเดือนก่อน +4

    Nice one brother!

  • @user-py6hf7sp6b
    @user-py6hf7sp6b 10 หลายเดือนก่อน +6

    Hey am 18 about to for university and I seem to not manage my time and I love exercises but I just can't or maybe am lazy 🦥💀☠️, any advice

  • @DonkeyEMakesYouWiserNow
    @DonkeyEMakesYouWiserNow 4 หลายเดือนก่อน

    You and @JakPiggot are my favorite self improvement TH-camrs.

  • @mrnoob2099
    @mrnoob2099 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you 😊

    • @dalati
      @dalati  10 หลายเดือนก่อน

      My pleasure

  • @CipherSoundz
    @CipherSoundz 10 หลายเดือนก่อน +3

    Thx bro

  • @vivekgandhi7942
    @vivekgandhi7942 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bro please do video of imbalance chest workout without equipment

  • @scoutra6644
    @scoutra6644 9 หลายเดือนก่อน

    How often should I train calisthenics? And what about recovery pls make a video

  • @MILOWOAHHH
    @MILOWOAHHH 10 หลายเดือนก่อน +4

    first, besides dalati! btw ur so helpful i love ur vids!!!

    • @dalati
      @dalati  10 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate that man glad you’re enjoying the vids!

    • @eddieagui1554
      @eddieagui1554 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@dalatibro..best to trim pits and pubes or shave ? Thx

    • @MILOWOAHHH
      @MILOWOAHHH 10 หลายเดือนก่อน

      @@dalati mhm!

  • @ericpang393
    @ericpang393 8 หลายเดือนก่อน +2

    Very helpful video! pls keep it up!! :)

  • @user-sp9pe1hs1l
    @user-sp9pe1hs1l 8 หลายเดือนก่อน +4

    Im am 13 too and I started doing all of these things that he has said in the video not only has my physical state changed so has my mental and my personality, I used to be very insecure and depressed but now im always happy. Another thing is to build a good relationship with God

    • @unlock1EH
      @unlock1EH 7 หลายเดือนก่อน

      Wish I was this amazing at 13 good for you amen God is our Lord and savior ✝️

    • @joshykklegacy
      @joshykklegacy 4 หลายเดือนก่อน

      Last part hit different 🤞🏿💯📌. Relationship with God🙏🏿😎.

  • @giovelazquez8872
    @giovelazquez8872 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yeah

  • @JohnDoe-id5ih
    @JohnDoe-id5ih 10 หลายเดือนก่อน +1

    What do you do for your hair? My hair is kinda similar to yours

  • @polcumaku3546
    @polcumaku3546 10 หลายเดือนก่อน +2

    Keep makin these videos bro. You’ll get popular soon my guy.
    I’m almost 14. And I wanna get as successful as possible

  • @keithkekenbosch9289
    @keithkekenbosch9289 6 หลายเดือนก่อน

    Some forms of dopamine are good. For instance: I love making art. When I draw on black paper in the style of vincent von gogh and I see my work getting shape, form and depth, I really gevis me a boost and makes me feel like a winner, just like when I have done a good workout, that also gives me a good dopamine effect or when I have made a delicious meal or baked a delicious pie or cake. So, I say you can take dopamine detox with a little bit of some sea salt 😉

  • @PiercePosts
    @PiercePosts 10 หลายเดือนก่อน +1

    whos your. Editor bro? they going HAM

  • @apangya4
    @apangya4 10 หลายเดือนก่อน +1

    Shirt is so clean 🔥🔥

    • @dalati
      @dalati  10 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate that bro!

  • @LeonardoAbreu-rg9uc
    @LeonardoAbreu-rg9uc 6 หลายเดือนก่อน

    Hey, is this necklace of yours the cover of the album Eye In The Sky from The Alan Parsons Project?

  • @giovelazquez8872
    @giovelazquez8872 10 หลายเดือนก่อน +2

    Pretty cool

  • @clarki21
    @clarki21 8 หลายเดือนก่อน +1

    1:45 new sub homie

  • @_1.a1
    @_1.a1 7 หลายเดือนก่อน

    Agree

  • @artzy0
    @artzy0 10 หลายเดือนก่อน +2

    im currently working on pull ups rn. i have 3 football condition practices (friday saturday sunday) will i lose pull up progress any tips thanks bro love your vids

    • @schreiterroman
      @schreiterroman 9 หลายเดือนก่อน +1

      You will make progress if you train hard and rest enough, football training doesn’t acquire any or much pulling strength like pull-ups, so that’s okay.

  • @santhoshkumarr3798
    @santhoshkumarr3798 10 หลายเดือนก่อน

    Bro, can u tell how to get rid off wrist pain during pushups please??

    • @turq_
      @turq_ 10 หลายเดือนก่อน

      Getting a pushup board or just some handles to hold onto worked great for my wrist pain, even 2 dumbbells of any weight work if you just put them on the ground and grip them.
      If that's not available to you, knuckle pushups can work well, however those hurt my knuckles, but I know it works for some people.

    • @dominiccavazos4354
      @dominiccavazos4354 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@turq_I do workout knuckles pushups and it hurts but you can't get through life without hurt

  • @Brynwatkins
    @Brynwatkins 7 หลายเดือนก่อน

    I wish I could get up at 9 30 and say it’s early. I’m already in class by then

  • @CheckmateOriginal
    @CheckmateOriginal 7 หลายเดือนก่อน

    Him: do what you fear:
    My list
    1) falling from height
    2) swearing in front of mom & dad
    3) dying

  • @yosoyvirola3359
    @yosoyvirola3359 9 หลายเดือนก่อน

    Did you use PROMPTER Bro?

  • @faytdylanantazo6869
    @faytdylanantazo6869 10 หลายเดือนก่อน

    Yo man, I have a double jointed arm and do you think I can still gain muscle even with a double jointed arm?

    • @oswald0_
      @oswald0_ 9 หลายเดือนก่อน

      No

  • @eddiechebanenko3221
    @eddiechebanenko3221 4 หลายเดือนก่อน

    If I step away from social media and someone shows me a vid it’s fine right?

  • @flugelschlag2286
    @flugelschlag2286 10 หลายเดือนก่อน +3

    Comment for algorithm

  • @ehtishamul-haq1061
    @ehtishamul-haq1061 10 หลายเดือนก่อน

    Hey bro i want grow my arms but without equipment and pushups

    • @notmarcus17
      @notmarcus17 7 หลายเดือนก่อน

      Why no pushups

    • @Gabriel_JudgeofHell
      @Gabriel_JudgeofHell 2 หลายเดือนก่อน

      Do pushups or a variation to failure followed by pullups or a variation to failure followed by squats or a variation (like pistol squats) CLOSE TO BUT NOT AT failure

  • @cv3787
    @cv3787 10 หลายเดือนก่อน

    I get sick everytime I do cold shower. Do you have any advice for me?

    • @HemantSharma0627
      @HemantSharma0627 10 หลายเดือนก่อน +2

      You should start from washing your face with cold water

  • @Styl.eIconic
    @Styl.eIconic 10 หลายเดือนก่อน +4

    Hii brother❤

    • @dalati
      @dalati  10 หลายเดือนก่อน +1

      Hello!

    • @Styl.eIconic
      @Styl.eIconic 10 หลายเดือนก่อน

      @@dalati love from India 🇮🇳 brother

  • @mhandesh
    @mhandesh 10 หลายเดือนก่อน

    bro spitting facts about the fapping part🤣🤣🤣🤣once u do it ur sad asf after but when u stop for a long while u see those exact differences

  • @schreiterroman
    @schreiterroman 9 หลายเดือนก่อน

    Why DID you do nofap for a year? Are you still doing it or did you stop?

  • @paoloemiljio424
    @paoloemiljio424 10 หลายเดือนก่อน

    top

  • @arranslvn
    @arranslvn 10 หลายเดือนก่อน +1

    bro chill with the lense flairs

  • @ZenithGaming1
    @ZenithGaming1 9 หลายเดือนก่อน

    Bro calls that out of shape with six pack abs and defined chest

  • @rowananderson8318
    @rowananderson8318 10 หลายเดือนก่อน

    bro i'm really struggling to quit porn, it's something I'm desperate to do but i feel so unable

  • @_.1alal
    @_.1alal 9 หลายเดือนก่อน

    POV: people not noticing that Illuminati necklace 👎 ( but I still like your content keep it up ❤❤)

  • @geraldynolivier6619
    @geraldynolivier6619 7 หลายเดือนก่อน

    W

  • @pagarff8467
    @pagarff8467 9 หลายเดือนก่อน

    i am 16.5 years old and i want to improve too i am 6.1 ft and my weight is 55kg 💀

    • @mynmeisname4825
      @mynmeisname4825 9 หลายเดือนก่อน

      Bro I'm literally almost u

    • @nekemli2622
      @nekemli2622 6 หลายเดือนก่อน

      Stop using words like "bro" and the skull emoji and start writing normally

  • @johannfrederichk3473
    @johannfrederichk3473 7 หลายเดือนก่อน

    I get your cold showers point, but isn’t my brain controlling me anyway.

  • @mattofborg
    @mattofborg 8 หลายเดือนก่อน

    Bro thinks half nine is an early morning 💀

  • @nathangallant8547
    @nathangallant8547 6 หลายเดือนก่อน

    You started self improvement at 16 and are 21 now and has been doing it for 5 years buddy your math ain’t mathing

  • @HiIamAlan
    @HiIamAlan 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yay I am 🥇 first

  • @fatrat6988
    @fatrat6988 10 หลายเดือนก่อน

    You spelt brushing wrong.

  • @sceti
    @sceti 7 หลายเดือนก่อน

    Comment for algorithm