Ti segu da un po di tempo ,hai cambiato totalmente il mio approccio alla corsa ,ho seguto tutti i tuoi consigli , ho ristruttuarato completamente la mia postura ,il mio passo , pensavo da subito di andare piu lento ( prima impressione ) ma poi dopo poche uscite ,meno fatica , piu velocita , meno stress del corpo ......DAI SEI UN GRANDE MI HAI TRASFORMATO ( sono un runner amatore non vado a cercare tempi ne distanza ) ma con i tuoi consigli corro per piu di un ora a un ritmo ben cadenziato e piu che soddisfacente UN GRANDE GRAZIE
Ciao Stefano, che bello leggere questa testimonianza! Grazie per averla condivisa con noi. Siamo felici di sapere che sei riuscito a cambiare il tuo approccio alla corsa e sopratutto a trasformare la tua vita
Le tue parole mi hanno fatto molto riflettere! Io fino a qualche tempo fa quando uscivo a correre per me era come giocare una finale di coppa e sono arrivato al punto di non divertirmi più. Un po perchè non riuscivo più a migliorare e un po perchè dopo mi sentivo stanco e svogliato. Ho cambiato approccio prendendola un po più easy e pian piano sto ritrovando quel divertimento che avevo perso. Sarò meno performante? Pazienza
Non me ne intendo molto di corse,ma a mia figlia che vuole iniziare a correre ho consigliato di seguire correre naturale,se io non ho ancora mollato e solo grazie a voi.
Grazie a Daniele io con la corsa ho migliorato la condizione delle mie deboli ginocchia fatte di cristallo, che mi impedivano pure di camminare normalmente
Iniziato due anni fa esatti dopo aver visto un video simile a questo su TH-cam. Mi sono iscritto alla Running school e poi alle CTE. Risultato-> 35 kg persi …. Ho seguito il loro programma e i risultati di benessere generale non sono mancati a 360gradi . Anche dal punto di vista di tempi sono passato da 8 al km a 5 … ma questo conta poco …come dice Daniele nel video i tempi contano poco .. l’importante è divertirsi e soprattutto NON INFORTUNARSI…. Per chi guarda solo i tempi c’è l’ ATLETICA… Qui parliamo di benessere salute e miglioramento della vita… Grande Daniele sempre sul pezzo 🔝🔝🔝
Bravo!! Condivido appieno il tuo pensiero. La mia esperienza e simile alla tua: ero 95 kg ed ora sono 75 e corro con disinvoltura anche distanze attorno ai 50 km. I tempi li guardo poco, mi interessa la sensazione. Io mi sono arrangiato da me seguendo un programma che mi sono sviluppato in autonomia e che privilegia il lavoro a bassa andatura, diciamo un classico 80-20. Cuto molto gli esercizi di potenziamento e stretching che mi aiutano molto nel tenere alla larga il più possibile gli infortuni. . Mi godo l'atto della corsa nel modo più ampio possibile ma senza forzature prediligendo sempre il cardiofrequenzimetro al cronometro. Buone corse a tutti!!
Parole sagge: da amatoriale infortuni, dolori muscolari, traumi, superati solo dopo tanti anni oggi corro solo per stare bene con me stesso, la corsa e benessere gratuito
Sei veramente un grande grazie a te sto iniziando a scoprire questo magnifico mondo e soprattutto migliorare grazie ai tuoi consigli. Mi sapresti consigliare un buon orologio per la corsa così da poter monitorare i miei allenamenti e dare di più 💪🏿🗿
Non credo che l' uomo sia programmato per correre in maniera folle come facciamo noi, per molte ore forzando al massimo l'organismo...credo invece che la corsa sia un esigenza dell uomo in caso di pericolo. Altrimenti che senso ha? E lo dico da runner non e' una critica.
Sante parole. Io comunque la maggioranza delle colpe degli infortuni la attribuisco alle scarpe strette in punta e dal drop esagerato. Senza lo stile di corsa migliora drasticamente in maniera naturale.
Ho appena comprato il tuo libro,ti chiedo,ho avuto un infortunio al piatto tibiale anni fa,lo hanno dovuto ricostruire,mi hanno tolto menischi e cartilagini,mi hanno detto che la corsa non fa per me, cosa mi consigli?Mi è sempre piaciuto correre ma fino ad oggi non lo avevo mai fatto,adesso però ho iniziato e spero di poter continuare.
Bisognerebbe indagare in maniera più approfondita per poter darti qualche consiglio, sopratutto se si parla di problemi come quello che hai avuto. Ti auguriamo che tu possa continuare a correre 🏃🏻
Ciao Gianluca, ci dispiace che tu abbia colto solo questo dal nostro video. Ci teniamo tantissimo a condividere con voi dei video utili. Se hai suggerimenti siamo qui!
@@CorrereNaturaleok , continuerò ad imparare sentendo il mio corpo e se avrò difficoltà nel tempo mi rivolgerò a chi può insegnare,ho iniziato a correre sa 4 mesi e ho cambiato la corsa da tallonata ad appoggio in leggero avampiede e leggermente inclinato (come postura schiena),però effettivamente ogni tanto un dolorino arriva 😅😅😅😅
Esatto... Devi solo scegliere con cosa pagare, o con il tempo per capirlo e metterlo in pratica (alternando errori a cose giuste) o con i soldi per fartelo spiegare.
Be su 10 video di consigli su come correre se anche 1 pubblicizza la sua scuola di corsa non ci vedo niente di male Basta non guardarlo alla fine mica sei obbligato
Ti segu da un po di tempo ,hai cambiato totalmente il mio approccio alla corsa ,ho seguto tutti i tuoi consigli , ho ristruttuarato completamente la mia postura ,il mio passo , pensavo da subito di andare piu lento ( prima impressione ) ma poi dopo poche uscite ,meno fatica , piu velocita , meno stress del corpo ......DAI SEI UN GRANDE MI HAI TRASFORMATO ( sono un runner amatore non vado a cercare tempi ne distanza ) ma con i tuoi consigli corro per piu di un ora a un ritmo ben cadenziato e piu che soddisfacente UN GRANDE GRAZIE
Ciao Stefano, che bello leggere questa testimonianza! Grazie per averla condivisa con noi. Siamo felici di sapere che sei riuscito a cambiare il tuo approccio alla corsa e sopratutto a trasformare la tua vita
Le tue parole mi hanno fatto molto riflettere! Io fino a qualche tempo fa quando uscivo a correre per me era come giocare una finale di coppa e sono arrivato al punto di non divertirmi più. Un po perchè non riuscivo più a migliorare e un po perchè dopo mi sentivo stanco e svogliato. Ho cambiato approccio prendendola un po più easy e pian piano sto ritrovando quel divertimento che avevo perso. Sarò meno performante? Pazienza
Esattamente il senso dei nostri video, riuscire a lasciare qualcosa a chi ci ascolta! Grazie Fabrizio
@@CorrereNaturale Grazie a te
Pienamente d'accordo...provato sulla mia pelle...grande coach ❤
🙏
Non me ne intendo molto di corse,ma a mia figlia che vuole iniziare a correre ho consigliato di seguire correre naturale,se io non ho ancora mollato e solo grazie a voi.
Siamo felicissimi di questo Martino!
Grazie 🙏
@@CorrereNaturale ma sei un grande,si tifa per te
Grazie a Daniele io con la corsa ho migliorato la condizione delle mie deboli ginocchia fatte di cristallo, che mi impedivano pure di camminare normalmente
Ciao Andrea, siamo felicissimi di leggere questa tua testimonianza! 💪🏻
Iniziato due anni fa esatti dopo aver visto un video simile a questo su TH-cam. Mi sono iscritto alla Running school e poi alle CTE.
Risultato-> 35 kg persi ….
Ho seguito il loro programma e i risultati di benessere generale non sono mancati a 360gradi .
Anche dal punto di vista di tempi sono passato da 8 al km a 5 … ma questo conta poco …come dice Daniele nel video i tempi contano poco .. l’importante è divertirsi e soprattutto NON INFORTUNARSI….
Per chi guarda solo i tempi c’è l’ ATLETICA…
Qui parliamo di benessere salute e miglioramento della vita…
Grande Daniele sempre sul pezzo 🔝🔝🔝
Che bella testimonianza Fabrizio, ti siamo grati per averla condivisa con noi! 💪🏻
Bravo!! Condivido appieno il tuo pensiero.
La mia esperienza e simile alla tua: ero 95 kg ed ora sono 75 e corro con disinvoltura anche distanze attorno ai 50 km. I tempi li guardo poco, mi interessa la sensazione. Io mi sono arrangiato da me seguendo un programma che mi sono sviluppato in autonomia e che privilegia il lavoro a bassa andatura, diciamo un classico 80-20.
Cuto molto gli esercizi di potenziamento e stretching che mi aiutano molto nel tenere alla larga il più possibile gli infortuni. .
Mi godo l'atto della corsa nel modo più ampio possibile ma senza forzature prediligendo sempre il cardiofrequenzimetro al cronometro.
Buone corse a tutti!!
@@stefanodemaio6403 top
Correre per me è medicina
è proprio così Roberto! 💪🏻
Parole sagge: da amatoriale infortuni, dolori muscolari, traumi, superati solo dopo tanti anni oggi corro solo per stare bene con me stesso, la corsa e benessere gratuito
💪🏻 Grande Andrea!
Sei veramente un grande grazie a te sto iniziando a scoprire questo magnifico mondo e soprattutto migliorare grazie ai tuoi consigli. Mi sapresti consigliare un buon orologio per la corsa così da poter monitorare i miei allenamenti e dare di più 💪🏿🗿
Boh mi hai emozionato complimenti!
Grazie Francesco
Correre è sentirsi liberi...
sempre!
Non credo che l' uomo sia programmato per correre in maniera folle come facciamo noi, per molte ore forzando al massimo l'organismo...credo invece che la corsa sia un esigenza dell uomo in caso di pericolo. Altrimenti che senso ha? E lo dico da runner non e' una critica.
Nessuna corsa folle assolutamente. Piuttosto la corsa è uno strumento per migliorare la propria vita.
Sarebbe interessante un video per spiegare le differenze tra jogging, corsa e corsa sportiva
Grazie per lo spunto Daniele ;)
ok è utile, ma non hai ancora detto le differenze
Basta che vai nel canale ed è pieno di video in cui spiega tantissime cose che non si possono racchiudere in 8 minuti.
Sante parole. Io comunque la maggioranza delle colpe degli infortuni la attribuisco alle scarpe strette in punta e dal drop esagerato. Senza lo stile di corsa migliora drasticamente in maniera naturale.
Le scarpe possono assolutamente essere uno dei motivi. Abbiamo fatto un video su come scegliere le scarpe da corsa! 👟
Bisognerebbe anche spiegare la differenza tra jogging e corsa dato che c'è la stessa differenza che potrebbe esserci tra camminata e marcia. Grazie!
Grazie per lo spunto Ivan, lo faremo!
@@CorrereNaturale grazie a voi, grazie a Daniele per la divulgazione preziosa sulla corsa.
Ho appena comprato il tuo libro,ti chiedo,ho avuto un infortunio al piatto tibiale anni fa,lo hanno dovuto ricostruire,mi hanno tolto menischi e cartilagini,mi hanno detto che la corsa non fa per me, cosa mi consigli?Mi è sempre piaciuto correre ma fino ad oggi non lo avevo mai fatto,adesso però ho iniziato e spero di poter continuare.
Bisognerebbe indagare in maniera più approfondita per poter darti qualche consiglio, sopratutto se si parla di problemi come quello che hai avuto.
Ti auguriamo che tu possa continuare a correre 🏃🏻
Tecnica di corsa rudiger pareri
... insomma, smettila e compra il mio libro... è questo il messaggio. Un fenomeno
Ciao Gianluca, ci dispiace che tu abbia colto solo questo dal nostro video.
Ci teniamo tantissimo a condividere con voi dei video utili. Se hai suggerimenti siamo qui!
seguendo questo discorso persino alle olimpiadi è pieno di gente che non sa correre🤔
Li si cerca la performance non la corsa naturale…….
Appoggio in leggero avampiede e leggermente inclinato in avanti,stop il resto è marketing
Non siamo d'accordo.
@@CorrereNaturaleok , continuerò ad imparare sentendo il mio corpo e se avrò difficoltà nel tempo mi rivolgerò a chi può insegnare,ho iniziato a correre sa 4 mesi e ho cambiato la corsa da tallonata ad appoggio in leggero avampiede e leggermente inclinato (come postura schiena),però effettivamente ogni tanto un dolorino arriva 😅😅😅😅
Chi non è d'accordo alzi la mano.....
e dunque? quale sarebbe questa differenza? devo pagare per saperlo?…
Prima di far commenti a caso guardati tutti i suoi video GRATIS del canale dove spiega la tecnica di corsa
Ciao Raffaele, hai mai dato un occhiata al nostro canale?
Purtroppo no, occorre collegare il cervello
Soldi soldi soldi
Esatto... Devi solo scegliere con cosa pagare, o con il tempo per capirlo e metterlo in pratica (alternando errori a cose giuste) o con i soldi per fartelo spiegare.
Un percorso verso ....il pagare (come tutto.....moneta)
Be su 10 video di consigli su come correre se anche 1 pubblicizza la sua scuola di corsa non ci vedo niente di male
Basta non guardarlo alla fine mica sei obbligato
Ma perché tu lavori gratis? È un servizio e come tutti i servizi si pagano com'è giusto che sia 😉
X le cose che mi hanno insegnato sono pure poco cari …. Se ne spendono tanti per caxxate
@@fabriziorondini3963 esatto
Ciao hai mai visto il nostro canale? :)