Ho corso per un anno intero in vmax perché ero totalmente ignorante in materia ed ho un bruttissimo ricordo.Poi ho cominciato a guardare qualche video e mi si è aperto un mondo ......ho scoperto la zona 2 ed ora correre è un piacere a cui non posso piu rinunciare.
Grazie per i contenuti che stai portando... volevo chiederti cosa ne pensavi delle fivefingers v-run della vibram per correre; le sto usando da un 100 km circa, chiaramente non come uniche shoes ma mi chiedevo visto che sono completamente diverse dal solito se magari non fosse il caso. Se mai dovessi farne una recensione l'apprezzerei moltissimo
io l'orologio lo guardo per correre piano, quando sono sopra una certa soglia dei battiti cardiaci rallento, corro più allungo, sto meglio e sono felice.
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
Il più bel video......il migliore che tu possa aver fatto....🎉🎉 complimenti
Grazie Nicolò!
Ho corso per un anno intero in vmax perché ero totalmente ignorante in materia ed ho un bruttissimo ricordo.Poi ho cominciato a guardare qualche video e mi si è aperto un mondo ......ho scoperto la zona 2 ed ora correre è un piacere a cui non posso piu rinunciare.
Grazie per i contenuti che stai portando... volevo chiederti cosa ne pensavi delle fivefingers v-run della vibram per correre; le sto usando da un 100 km circa, chiaramente non come uniche shoes ma mi chiedevo visto che sono completamente diverse dal solito se magari non fosse il caso.
Se mai dovessi farne una recensione l'apprezzerei moltissimo
io l'orologio lo guardo per correre piano, quando sono sopra una certa soglia dei battiti cardiaci rallento, corro più allungo, sto meglio e sono felice.
Da piccini impari prima a camminare 🚶♂️ e poi a correre. Tutto per gradi e con i suoi tempi.
Esatto Mauro!
@@CorrereNaturale
Qualche consiglio per ricominciare a correre dopo un periodo di pigrizia? 🙏😊