Healthy Diet Plan Morning to Night | Best Diet for the Human Body | Dr. MadhuBabu | Health Trends

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 363

  • @sivasivappa7105
    @sivasivappa7105 6 หลายเดือนก่อน +69

    మీ ఆశ్రమంలో ఉండాలంటే నెలకి ఎంత తీసుకుంటారు ఒక మనిషికి

    • @venkataramanavgood9979
      @venkataramanavgood9979 6 หลายเดือนก่อน +5

      Good doctor garu,
      If we eat fruits completely day. What is the appropriate results please. Regards V.Venkata Ramana inspector of police vigilance Atp ap.

    • @sivasivappa7105
      @sivasivappa7105 6 หลายเดือนก่อน

      @@venkataramanavgood9979... సర్ తెలుగులో మెసేజ్ చేయండి ప్లీజ్ 🙏

    • @Djdaya778
      @Djdaya778 6 หลายเดือนก่อน

      😢​@@venkataramanavgood9979

    • @guntysatyavathi3841
      @guntysatyavathi3841 5 หลายเดือนก่อน +11

      ❤asramulo unte nelaku kharthu entha ?
      Give reply

    • @myvoice1626
      @myvoice1626 4 หลายเดือนก่อน +2

      యు ట్యూబ్ లో వుంది chudandi

  • @krishnanov13
    @krishnanov13 2 หลายเดือนก่อน +5

    చాలా ఉపయోగకరమైన సలహాలు ఇచ్చారు అండి

  • @hemamalinithiruvaipati9223
    @hemamalinithiruvaipati9223 2 ปีที่แล้ว +21

    Thankyou soo much Dr garu meeru ప్రజలకు సేవకోసం పుట్టారు

  • @NaamRoop0110
    @NaamRoop0110 6 หลายเดือนก่อน +6

    If you want a healthy body then please check what I am following:
    1)Morning breakfast:
    Dhahi vada/idly/upma. Avoid eating roasted doshas and puri and vada.
    2)Lunch:
    Don't eat rice as your lunch.
    Daily afternoons 5 Banana with 250 GM curd or
    Thick smoothie made with
    2 spoons oats,
    8 nos cashew,
    8 badam,
    10 kishmish,
    one apple,
    milk,
    two spoons putnalu.
    If you want quick results for gaining mass you can add protein powder to your smoothie.
    Eat at least 150 GM's of chicken per day. For veg people they can eat boiled sweet potato, or boiled veru chanagalu or nana pettina kabuli chana.
    Evening: 3 boiled eggs only white. Don't eat Yellow 🟡.
    Dinner: eat whatever you like, but don't eat the full plate of rice. Increase quantity of vegetables or non veg. And decrease rice quantity. Ekkuvaga rice thinte belly vastundi jagrata.
    Apart from that you have to increase your appetite.
    Daily morning tea coffee kakunda
    Chitikedu sonti podi
    Chitikedu vamu podi,
    Chitikedu black salt,
    With one spoon of honey vesi one and half cup of water lo mariginchandi. Tarwata konni mint leaves ni Leda Tulsi leaves ni add cheyandi.
    Take it instead of tea and coffee. Tea and coffee tagadam valla appetite undadu.
    And do cardio workouts and strength training regularly.
    Daily 30 min no mind meditation along with pranayama breathing practice.
    Health is wealth 🤑.

    • @sivavarmanamburi2970
      @sivavarmanamburi2970 5 หลายเดือนก่อน

      Modda gudu

    • @sachinpatil5333
      @sachinpatil5333 2 หลายเดือนก่อน

      Under weight ఉన్నప్పుడు white rice thiskovaccha

    • @NaamRoop0110
      @NaamRoop0110 หลายเดือนก่อน

      @@sachinpatil5333 yes. Under weight unnappudu manchi protein food teeskovali, only rice is not enough anukunta. Non veg?

  • @anjaiahatikam5502
    @anjaiahatikam5502 2 หลายเดือนก่อน +3

    ❤guru devula pada padmàmula ku padabi vandanamulu ❤sree mathe nama ❤vaidyo narayana hari ❤

  • @B.janakiramarao
    @B.janakiramarao ปีที่แล้ว +4

    ధన్యవాదాలు సార్🙏
    నైస్ ప్లానింగ్

  • @rajeetasamala8997
    @rajeetasamala8997 2 ปีที่แล้ว +12

    Very useful diet plan, doctor garu. We don't need to starve ourselves and still enjoy good health. Thanks for this wonderful video and for testing it out yourself.

  • @angothumadhumathi9806
    @angothumadhumathi9806 2 ปีที่แล้ว +4

    Sir Meru anni perfect ga chuputhunaru me vedios ani chustanu sir thank you sir me prathi vedio useful sir

  • @jeevangospeltv2878
    @jeevangospeltv2878 2 หลายเดือนก่อน +2

    సర్ మీరు పేషెంట్ లాగా ఉన్నారు

  • @kurmapuramanajee3440
    @kurmapuramanajee3440 ปีที่แล้ว +5

    Chala baga chepparu doctor madhubabu garu

  • @anil4nature
    @anil4nature 2 ปีที่แล้ว +6

    Gap between first Water intake and water with honey + lemon ?

  • @Niraja306
    @Niraja306 8 หลายเดือนก่อน +2

    Gas pain akkuva vuntundhi doctor garu challaa baaga cheppru

  • @revathia1402
    @revathia1402 ปีที่แล้ว +6

    Manchi dait chepparu 👌👌👌👌👌👌 meeru super sir 👏👏👏👏tq so much for ur Valueble suggesation 🙏🙏

  • @mandhaumavlogs1309
    @mandhaumavlogs1309 ปีที่แล้ว

    Namaste sir naku rheumatoid arthritis ochi 5years iendi sir .Hand fingers bend iyyai , Ayurvedam medicine vadutuna ado melliga improve undi.but nak pakka 40days plan m tinalo cheppagalaru .Na age 36.vry struggle this problem.i can do my personal workes also sir plz .Meru chepe remedy fallow started it's better result tqq sir ..God always bless u🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @vuppalasisters
    @vuppalasisters 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir

  • @dinomothegamer8933
    @dinomothegamer8933 2 วันที่ผ่านมา

    Fruits lo fractose takkuva vuntundikada

  • @surenderrao2972
    @surenderrao2972 4 หลายเดือนก่อน +1

    Nice food plan Madhu garu🙏

  • @nrdbrothersistersatoz3901
    @nrdbrothersistersatoz3901 3 หลายเดือนก่อน +1

    We will try it.thank u for your diet

  • @kusumamokamati5365
    @kusumamokamati5365 ปีที่แล้ว +2

    Useful information you give us. Proud of you sir

  • @haazaranbhee456
    @haazaranbhee456 2 หลายเดือนก่อน

    Anniti kante prathi vallu fasting two in aweek chesi light food thesukunte chalu chala rogalu control avuthai, Inka cheppalante manasu prasanthanga thrupthiga undevallaku e rogalu ravu

  • @sakunthal
    @sakunthal 5 หลายเดือนก่อน +3

    Chala baga chepparu sir

  • @jagadeeshchtube
    @jagadeeshchtube 2 ปีที่แล้ว +7

    Very use full information about daily routine diet plan thank you so much 🙏🏻 Sir

  • @aneelkumar7310
    @aneelkumar7310 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thankyou so much sir

  • @santhakumarieluru3265
    @santhakumarieluru3265 25 วันที่ผ่านมา

    Thank you Dr madu babu garu god bless you

  • @Saisai-jo1jq
    @Saisai-jo1jq 2 ปีที่แล้ว +1

    Mieu cheppe vidhaanam kuda super sir
    U r great andi andharu aarogyam ga untam kosam useful videos chesi pedutunnaru 🙏🙏

  • @sumanisumanth5511
    @sumanisumanth5511 ปีที่แล้ว +2

    Danvadhamulu doctor garu

  • @anandkoti1134
    @anandkoti1134 2 ปีที่แล้ว +3

    Honey instantly raised suger levels.

  • @kasularaju2696
    @kasularaju2696 4 หลายเดือนก่อน

    Apple,grapes లాంటి fruits గురించి చెప్పండి సార్

  • @JhansiLakshmi-bn3kp
    @JhansiLakshmi-bn3kp 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thankyou very much sir 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @eliazbasha1062
    @eliazbasha1062 4 หลายเดือนก่อน

    Nice video.if possible make video on diet related to indian people working on US shifts.Thanks.

  • @radhikarudra7466
    @radhikarudra7466 2 ปีที่แล้ว +3

    Simply super health plan sir Tq👍

  • @mohdareef3030
    @mohdareef3030 หลายเดือนก่อน

    Thanks Dr garu

  • @nanv9497
    @nanv9497 8 วันที่ผ่านมา

    Thyroid unnavallu ragi jaava teesukovacha

  • @sandycandy2628
    @sandycandy2628 4 หลายเดือนก่อน +1

    Uric acid problem unna varu bellam thinacha sir

  • @nazeerbasha131
    @nazeerbasha131 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you 🙏

  • @balajinaidukola9517
    @balajinaidukola9517 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank U very much sir for your immediate response sir

  • @vijaykumarr6592
    @vijaykumarr6592 ปีที่แล้ว +1

    Arthritis vunnavallu karjuram tinavacha??sir
    Raagijaava taagavacha???

  • @misterious_star2541
    @misterious_star2541 2 ปีที่แล้ว +3

    Yes it's clear

  • @thirumalareddyk4511
    @thirumalareddyk4511 หลายเดือนก่อน

    Good Information 🙏

  • @user-ku3wr2jv9f
    @user-ku3wr2jv9f 2 หลายเดือนก่อน

    థాంక్యూ సో మచ్ sir

  • @syedkhasim1535
    @syedkhasim1535 2 ปีที่แล้ว +1

    Cobbari ,khajuralu emta quantity tesukovale. Edi tesukunna taruvata emta time taruvata breakfast cheyale

  • @ashakolli7637
    @ashakolli7637 ปีที่แล้ว +1

    Xlent డైట్ superb సార్

  • @pradha16
    @pradha16 หลายเดือนก่อน

    Namastey 🙏 doctor garu.ma mother ki creatinine undi gata 5months ga badapadutunnaru kakinada sunrise hospital lo treatment tisukunaru. Mi daggariki tisukostey fees yelaa untundi plz cheppandi creatinine level 2 to 4 madyaloo untundi

  • @user-bc3ow6ed4p
    @user-bc3ow6ed4p 5 หลายเดือนก่อน +1

    Manhi maatalu chepparu sir👌

  • @Saisai-jo1jq
    @Saisai-jo1jq 2 ปีที่แล้ว +1

    Hi madhu sir miru chala baaga cheptaru 👍miru cheppe vi paatistunte healthy ga untundi .mimmalni meet avali ante hyd raavalsindhena 🤔 i mn miku inka branches leva ani 😊

  • @lotus4276
    @lotus4276 2 ปีที่แล้ว +3

    Good information

  • @vijaykumar.m152
    @vijaykumar.m152 6 หลายเดือนก่อน

    Memu hardwork chestamu. Maku kuda diet chepandi. Memu morning 10:00am -12:00am varaku duty chestamu.

  • @sandhyaraj2402
    @sandhyaraj2402 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thq sir

  • @vasireddyveerabhadram316
    @vasireddyveerabhadram316 ปีที่แล้ว +1

    Very good information Sir. Thank you very much

  • @pramila1083
    @pramila1083 2 ปีที่แล้ว

    Sir me videos reality ga unnavi meru cheptunte vinalanipestundi

  • @mythought7738
    @mythought7738 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for your information

  • @shashireddy4365
    @shashireddy4365 ปีที่แล้ว +2

    Nice information

  • @telugusaikumar6903
    @telugusaikumar6903 4 หลายเดือนก่อน

    మీరు ఖరీదు అయిన food చెప్పరూ, కానీ బీద వారికి కష్టం

  • @gollasrinivas6832
    @gollasrinivas6832 9 หลายเดือนก่อน +1

    సూపర్ డైట్

  • @vanipenmethsa2640
    @vanipenmethsa2640 2 ปีที่แล้ว +7

    Thank you sir 🙏🙏 రైస్‌ కి బదులుగా జొన్నలు వాడవచ్చ ?

  • @mudhulurusukanya6289
    @mudhulurusukanya6289 2 ปีที่แล้ว +1

    Super Thammudu Thank you 🙏🙏🙏

  • @bsr7473
    @bsr7473 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr sir nice presentation with super helpful health information, e method long term follow cheyocha , or only few weeks, for healthy n fit not for weight loss. Thank in advance Dr sir 💐

  • @prakashraomeruga7059
    @prakashraomeruga7059 6 หลายเดือนก่อน +2

    సూపర్

  • @ZombieTheHunter
    @ZombieTheHunter หลายเดือนก่อน

    Sir naku 6 years ninchi talalo kurupulu vunnai avi oka sarii thagi poyii malee vostunaiii repeated ga so eee problem ki solution chapandi

  • @sridevichinthada9266
    @sridevichinthada9266 2 ปีที่แล้ว +1

    Superb sir me diet extraordinary

  • @shamkumar29
    @shamkumar29 2 ปีที่แล้ว +1

    Doctor Garu
    Thanks and blessings 🙌

  • @pvsumalathalatha7945
    @pvsumalathalatha7945 2 ปีที่แล้ว +4

    Wonderful video... Thank you sir 🙏

  • @vasantharavi2169
    @vasantharavi2169 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq somuch sir very useful information ichharu

  • @rajareddy5043
    @rajareddy5043 2 หลายเดือนก่อน

    Chala Thanks guru

  • @mamathavijjina2261
    @mamathavijjina2261 6 หลายเดือนก่อน +2

    Tq Sir 🎉

  • @abhilashajay574
    @abhilashajay574 2 ปีที่แล้ว +1

    Meeku chala thanks Sir

  • @mddilwarkhandilwarkhan6747
    @mddilwarkhandilwarkhan6747 6 หลายเดือนก่อน

    Vdyo నారాయణో నారాయణ హరి కి అర్ధం మీరు❤

  • @kyathamvijaya8478
    @kyathamvijaya8478 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Sir🙏

  • @rsanthi3455
    @rsanthi3455 ปีที่แล้ว +1

    Thank you doctor garu

  • @mittanasubramanyam2971
    @mittanasubramanyam2971 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tenkyou guruvugaru

  • @bodakrishna6327
    @bodakrishna6327 ปีที่แล้ว +1

    Good information thanks sir

  • @starms2581
    @starms2581 2 ปีที่แล้ว +1

    Very useful information plz 👍

  • @radhachinna5297
    @radhachinna5297 ปีที่แล้ว +1

    Tq sir

  • @madalavenkateswararao4343
    @madalavenkateswararao4343 2 ปีที่แล้ว +1

    Meru super... Sir

  • @vanipratap2917
    @vanipratap2917 ปีที่แล้ว +1

    Thyroid vunnavaaru Raagi Java tagakudadu, tinakudadu antunnaru. nijamena sir?

  • @bsr7473
    @bsr7473 2 ปีที่แล้ว +8

    Very helpful health information Dr sir thank you very much,
    Morning _ sprouts and java
    Lunch _ meals 2 rotii n 2 cup white rice as usual
    Dinner _ fruits only before 8 pm
    Is it good n ok for health, any suggestions plz
    I am doing this now my doubt is if we take fruits morning n evening is there any sugar problem vasthunda, plz clarify this thanks in advance Dr Sir 💐

    • @gayatrigudiwada8095
      @gayatrigudiwada8095 2 ปีที่แล้ว +3

      Fruits valla sugar raadhu Sir. Fruits lo natural sugars,fibre untundi. Sweets, refined flour, polish rice aekuvva tisukunte sugar vasthundi

  • @lotus4276
    @lotus4276 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 😊

  • @nanjalavenkateswarrao3577
    @nanjalavenkateswarrao3577 ปีที่แล้ว

    Neeru cheppina hot check up matlab dwara check up chessuku nanu 1 minute I am very happy

  • @gopikrishna4336
    @gopikrishna4336 หลายเดือนก่อน

    Very nice Sir

  • @jhansivijay3275
    @jhansivijay3275 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir

  • @vamshipatharla5195
    @vamshipatharla5195 4 หลายเดือนก่อน

    Namaskaram sir, After 8pm fruits thinocha, thinodha?

  • @MahaLakshmi-mq4ge
    @MahaLakshmi-mq4ge ปีที่แล้ว +1

    Thankyou sir

  • @arunavuppalapati5773
    @arunavuppalapati5773 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq very much Sir!

  • @vijayakumarichennupati7467
    @vijayakumarichennupati7467 2 หลายเดือนก่อน

    Meeru cheppinavanni correct kani tea tràga kunda undalemu daily 4 times tea tragu thamu

  • @venkatreddych8928
    @venkatreddych8928 หลายเดือนก่อน

    Varicose veins thaggatani cheppagalaru sir.please

  • @kjrkjl5163
    @kjrkjl5163 ปีที่แล้ว

    నమస్తే సార్ కప్పు సైజు ఒకసారి అక్కడ చూపిస్తే బాగుంటుంది

  • @prasadkongarapu9624
    @prasadkongarapu9624 ปีที่แล้ว +1

    Nice experience

  • @vempatisai2794
    @vempatisai2794 หลายเดือนก่อน

    Sir house wife's kuda edhe diet plana

  • @r.prabhakarrao9252
    @r.prabhakarrao9252 หลายเดือนก่อน

    Psoriasis vunte lemon
    teesuko kudada?

  • @sra12002
    @sra12002 2 หลายเดือนก่อน

    Chicken mutton fish
    White rice sambar pappu enjoy all food and go gym.
    No need of all these punishment life. Good Night

  • @chevuruimmanuel2462
    @chevuruimmanuel2462 หลายเดือนก่อน

    Fentastic vedio ❤

  • @All_in_one_content_youtube
    @All_in_one_content_youtube 2 ปีที่แล้ว +1

    Tq very mush sir

  • @prasaaddrm3022
    @prasaaddrm3022 4 หลายเดือนก่อน

    Working employees ki diet cheppandi sir

  • @revanthganta009
    @revanthganta009 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very good sir

  • @sandhyarani11883
    @sandhyarani11883 3 หลายเดือนก่อน

    Sir thyroid kosam chepandi sir

  • @Anuradha_aadya
    @Anuradha_aadya 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir. But where can we get original castor oil

  • @gopikrishna4336
    @gopikrishna4336 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @parvathialuri9653
    @parvathialuri9653 11 หลายเดือนก่อน +3

    తినడం కోసమే బ్రతుకు తుననటులవుంది కదా డాక్టరు గారు.

  • @ramstudio8123
    @ramstudio8123 ปีที่แล้ว +1

    Sir waight kavalante

  • @srinivas.vaishu
    @srinivas.vaishu 3 หลายเดือนก่อน

    Vupavaasam lo undi tea coffee lu tragavachaa sir