1ヶ月間 毎日腕立て100回やった結果…。

[@yunkigudamu]

継続力えぐ

[@566ra-men]

ゴールドジムにガチ3ヶ月通ってみたが見たい。

[@user-ey2cw6ms1e]

継続は力なり
実証したね😊

[@user-ch2sj4pp8n]

次は、1年間ワンパンマンチャレンジいきましょう(笑)

[@lv5783]

一ヶ月、起きてる間ずっと筋トレと有酸素運動の結果見てみたい

[@dorothy5821]

スレンダートーン1ヶ月お願い致します