JOGA - czy warto ćwiczyć? Powody dlaczego powinno się ćwiczyć jogę! | Magda Malaczyńska

W dzisiejszym materiale opowiem o tym, dlaczego warto ćwiczyć jogę, jak zacząć ćwiczyć jogę oraz wspomnę o mojej historii z regularnym ćwiczeniem jogi. Joga to aktywność dla początkujących, jak i zaawansowanych, dla starszych jak i młodych osób.
Joga rozciągająca, na kręgosłup, poranna, na dobranoc to tylko kilka rodzajów jogi! Dzięki jej wielkiej różnorodności jest to czynność dla każdego. Zapraszam do oglądania, Magda Malaczyńska.
MALACZYŃSCY NA INSTAGRAMIE:
▸ Magda Malaczyńska: / magda_indigo
▸ Darek Malaczyński: / darek_indigo
NASZE VLOGI Z USA
🌏 Luksusowa chata: • Wynajęliśmy WILLE W US...
🌏 Coachella: • Coachella po raz pierw...
🌏 Joshua Tree: • Noc w Kamperze + Joshu...
🌏 Yellowstone: • Yellowstone - jak wygl...
NASZE VLOGI Z AZJI
🌏 Świątynia Angkor cz. 1: • Zwiedzamy świątynię An...
🌏 Lekcja gotowania w Kambodży: • Gotujemy z szefem kuch...
🌏 Kąpiel w morzu na koniach: • Kąpiel w morzu na koni...
🌏 Urodziny w Indonezji: • Spędziłam urodziny w I...

[@paulapiesiecka254]

Masz dar ,talent mówienia ,słucha się Ciebie z przyjemnością, mówisz z taką lekkością 🧡🧡🧡
Dziękuję za Ciebie 🧡🧡🧡

[@MagdaMalaczynska]

Bardzo miło mi to przeczytać 😀 🙏 dziękuję

[@paulapiesiecka254]

@@MagdaMalaczynska 🧡🧡🧡

[@aleksandraszaroleta6359]

Madziu, rob to co robisz, bo wychodzi Ci to świetnie!

[@MagdaMalaczynska]

Bardzo dzięki!🙃

[@paulapiesiecka254]

Ja od kilku dni zaczęłam praktykować joge śmiechu. 😊😍
Naprawde każdy znajdzie coś dla siebie 🧡🧡🧡

[@MagdaMalaczynska]

Faktycznie jest i joga śmiechu. Nie wiedziałam! 😁😁

[@paulapiesiecka254]

@@MagdaMalaczynska 😊😍
Pozdrawiam cieplutko 🧡🧡🧡

[@mycha70]

Jesteś moja inspiracja , dziekuje 😄❤

[@MagdaMalaczynska]

🙏🙃 dziękuję!

[@aleksandrabwoclaw__]

Joga najlepsza 🤍

[@MagdaMalaczynska]

🧘‍♀️💪🏻😀

[@paulapiesiecka254]

🧡🧡🧡

[@MagdaMalaczynska]

🧡😀

[@martas6815]

🍀❤🍀❤

[@MagdaMalaczynska]

☺️

[@anetatopolska7165]

Madzia jogi się nie uprawia 😊

[@mariomad7634]

Ale to już Dariusz wydymaczy Żonie w swoim „stylu” 😁😁

[@MagdaMalaczynska]

Może nie brzmi to najzgrabniej, ale wiadomo o co chodzi 😀✌️

[@MagdaMalaczynska]

Pierwszy do wyjaśniania 😀

[@mariomad7634]

„Wytłumaczy” miało być!!… głodnemu ….🫡🤙🏽👏🏾😁

[@beata07]

Joga to wchodzenie w inną duchowość nie tylko ćwiczenia! Grzech przeciwko 1 przykazaniu! Nie dla chrześcijan!