Muchas gracias cuánto nos enseñáis yo voy mirando ya las etiquetas de lo que compra como una loca y el pan lo hago yo he cambiado muchos hábitos que tenía y la verdad me encuentro feo mal y mi marido me acompaña y él también está muy contento muchísimas gracias por darnos Salud 😘😘😘😘
La soja texturizada es un procesado saludable y también te aportará proteína y que no suele contener aditivos. Puedes usarla como si fuese carne picada: añadiendo especias, sal, etc. Un saludo! 😊
Hola! Son alimentos mínimamente procesados y puedes incluirlos perfectamente en tu alimentación. Solo deberías moderarlos en determinadas patologías porque pueden incluir un exceso de sal, vinagre o también tener azúcar entre sus ingredientes.
Sí es saludable y más recomendable que los panes envasados que venden en el supermercado. Ahora bien, si lo compras integral, te recomendamos preguntar a tu panadero o panadera qué tanto por ciento de harina integral lleva e intentar priorizar los que tengan más harina integral. Un saludo Bárbara!
Hola Esperanza, Puedes comprar el pan en una panadería de tu zona. Te recomendamos comprar un pan integral y preguntar qué porcentaje de harina integral incluye e intentar comprar el que tenga un mayor porcentaje. Si compras un pan envasado: lee los ingredientes y asegúrate que solo lleve harina integral, agua, sal y levadura. En algunos casos quizá pueda incluir también frutos secos y semillas u otros ingredientes SALUDABLES. Si es un pan envasado con azúcar, grasas, emulgentes, etc. será mejor que lo descartes o por lo menos que no lo compres frecuentemente.
Muchas gracias cuánto nos enseñáis yo voy mirando ya las etiquetas de lo que compra como una loca y el pan lo hago yo he cambiado muchos hábitos que tenía y la verdad me encuentro feo mal y mi marido me acompaña y él también está muy contento muchísimas gracias por darnos Salud 😘😘😘😘
Hola Gloria! Muchas gracias por comentarnos que estás mejorando tu alimentación con nuestra ayuda😀Muchos ánimos y sigue así!!
Es la primera vez que os veo y meeee encantó!!!!
muchas gracias!!☺
Gracias.
Un placer :)
Hola chicas yo utilizo alcachofas espárragos congelados y guisante
Genial Ana. Estos vegetales congelados te seguirán aportando su fibra y parte de sus vitaminas y minerales😀
Qué tal la soja Texturizada? es muy procesada? o podemos compararla con el tofu o el tempeh? Gracias!
La soja texturizada es un procesado saludable y también te aportará proteína y que no suele contener aditivos. Puedes usarla como si fuese carne picada: añadiendo especias, sal, etc. Un saludo! 😊
A mí me gustan usar encurtidos como cebolletas, pepinillos... ¿Qué tal son? ¿Y las aceitunas con anchoa se consideran procesados?
Hola! Son alimentos mínimamente procesados y puedes incluirlos perfectamente en tu alimentación. Solo deberías moderarlos en determinadas patologías porque pueden incluir un exceso de sal, vinagre o también tener azúcar entre sus ingredientes.
Si compras pan integral o con semillas de panadería, no llevan etiqueta. Es sano?
Sí es saludable y más recomendable que los panes envasados que venden en el supermercado. Ahora bien, si lo compras integral, te recomendamos preguntar a tu panadero o panadera qué tanto por ciento de harina integral lleva e intentar priorizar los que tengan más harina integral. Un saludo Bárbara!
Hola Alimmenta en donde puedo comprar el pan o la mancar me gustaría que me dijeras muchas gracias saludos de California
Hola Esperanza,
Puedes comprar el pan en una panadería de tu zona. Te recomendamos comprar un pan integral y preguntar qué porcentaje de harina integral incluye e intentar comprar el que tenga un mayor porcentaje. Si compras un pan envasado: lee los ingredientes y asegúrate que solo lleve harina integral, agua, sal y levadura. En algunos casos quizá pueda incluir también frutos secos y semillas u otros ingredientes SALUDABLES. Si es un pan envasado con azúcar, grasas, emulgentes, etc. será mejor que lo descartes o por lo menos que no lo compres frecuentemente.
Cuando has hablado del atún enlatado te has olvidado del escabechado
Lo tendremos en cuenta en futuros vídeos!
Se oye bajo
Yo lo escucho bien...
Siii, se escucha bien