أهم عشبة لعلاج التهاب المفاصل وعشرات الأمراض المختلفة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2023
  • لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
    nadawellbeing.com/appointment
    ما هي فوائد نبتة القراص؟
    القراص نبتة بتحتوي على كميات محترمة جدا من الاحماض الامينية والاحماض الدهنية والفلافونويدز والكارتينويدز اللي هي مضادات التهاب قوية وطبعا المعادن والفيتامينات
    ما هي الاسماء التي تطلق على نبتة القراص؟
    القريص او الحريق او الانجُرة او الزقطوف او شعر العجوز او بنت النار
    ما هي الامراض التي تساهم في علاجها نبتة القراص؟
    القراص عندها القدرة على تقليل الالتهاب والتورم والالم وكل اعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، لدرجة ان تأثيرها بيحاكي تأثير المسكنات ومضادات الالتهاب الغير سيترويدية
    بتعالج مشاكل الصلع الوراثي وتضخم البروستاتا
    علاج حساسية الجهاز التنفسي والتهابات الجيوب الانفية، او الحساسية الموسمية، او اي نوع من انواع الحساسية الجلدية، الصدفية الاكزيما
    مفيد جدا كمان لعلاج امراض الامعاء الالتهابية ومشاكل ارتشاح الامعاء والقرح
    ترفع حساسية الجسم للانسولين وبتخفض مستويات سكر الدم
    مفيدة جدا لكل اضطرابات الغدة الدرقية، سواء خمول الغدة الدرقية او الهاشيموتو او حتى فرط النشاط
    بتحسن صحة الجهاز البولي وبتحسن عمليات تنقية الدم، وبتنظم وبتدعم عمل الكلى، وبتقلل جدا مشاكل الاحتباس البولي والتهابات المثانة
    تحسن عمل الدماغ والذاكرة والوظائف الادراكية ، وبتحمي من خطر الاصابة بأمراض الجهاز العصبي عموما زي باركنسون والزهايمر والخرف
    الفرق بين استخدامات ارواق نبتة القراص وجذور نبتة القراص
    ما هي الجرعة اليومية من نبتة القراص؟
    الجرعة بتاعته من كبسولتين لتلاتة يوميا مع الوجبة يعني من 500 لحد 750 مليجرام يوميا
    من هم الفئات الممنوع عليهم استخدام نبتة القراص؟
    الحوامل والمرضعات، الناس اللي بتعاني من اضطرابات في وظائف الكلى او الكبد، اي شخص بيتناول مسيلات الدم، ومضادات الاكتئاب
    مستخلص جذور القراص:
    sa.iherb.com/pr/now-foods-sti...
    اوراق القراص العضوية:
    sa.iherb.com/pr/frontier-co-o...
    أو، ورق القراص العضوي:
    sa.iherb.com/pr/frontier-co-o...
    مستخلصات القراص من داخل مصر:
    / keto.supplements
    ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
    مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
    Nada Harfoush, public health coach
    Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
    🌐 موقع ندى حرفوش:
    nadawellbeing.com
    📸️ انستجرام:
    / nada_wellbeing
    ✍️ فيسبوك:
    / wellbeingnada
    ✍️ تويتر:
    / wellbeingnada
    📺️ تيكتوك:
    / nadawellbeing

ความคิดเห็น • 1K

  • @user-it3mf4oj3d
    @user-it3mf4oj3d ปีที่แล้ว +43

    أحب الكلامِ إلى الله أربع : لا يضرك بأيّهن بدأت : سُبْحَانَ الله ، الْحَمْدُ لله ، لا إِلَهَ إِلا الله ، الله أَكْبَرُ

  • @KarolBb-eh3tv
    @KarolBb-eh3tv หลายเดือนก่อน +10

    خير الكلام ماقل ، استعمال نبتة القراص / الحريقة في ماء حار وشربها.

  • @KokaKola33
    @KokaKola33 28 วันที่ผ่านมา +4

    منفظلك تكلامي عن فيروس hpv تناسلي منفظلك مرض لازم تتكلمي عنه وفيروس خطير ارجو تعملي حلقة ف اقرب وقت له وعلاجه ولوقية

  • @lafkihlafkih1857
    @lafkihlafkih1857 10 หลายเดือนก่อน +9

    كنت أمر على هذه القناة المفيدة مرور الكرام والسبب هو عدم ارتدائك للحجاب الشرعي نسأل الله تعالى أن يحببه إليك.. شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة

    • @kamlehkamleh7317
      @kamlehkamleh7317 20 วันที่ผ่านมา

      الرجاء اعادةعللج الزوائد اللحميه

  • @user-bg4nv3ie8s
    @user-bg4nv3ie8s 7 หลายเดือนก่อน +16

    علموا أنفسكم اولادكم التوحيد ومعني لا اله الا الله وشروط لااله الا الله ونواقض الاسلام خير من الدنيا وما فيها

  • @user-jq7ur6mj2i
    @user-jq7ur6mj2i 21 วันที่ผ่านมา +5

    تبارك الرحمن احسن الخالقين جزاكم الله خيرا و ان هذه امتكم امة واحدة و انا ربكم فاعبدون صدق الله العظيم ١

  • @user-gi5kz2sv6m
    @user-gi5kz2sv6m 2 หลายเดือนก่อน

    ❤شكرا على هذي المعلومه

  • @warnawrooz
    @warnawrooz 7 หลายเดือนก่อน

    شكراً لمعلومات المفيدة

  • @itehadbahoor9786
    @itehadbahoor9786 ปีที่แล้ว +7

    ❤❤❤❤good job Dr

  • @sousoumaroc
    @sousoumaroc 7 หลายเดือนก่อน +8

    ألف شكر على المعلومات القيمة ❤

  • @nadaaissat7990
    @nadaaissat7990 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @user-tm8yz6xn9o
    @user-tm8yz6xn9o 3 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير الجزاء

  • @razanalsawaf7106
    @razanalsawaf7106 7 หลายเดือนก่อน +4

    شكرًا دكتوره عالمعلومات القيمه

  • @joumanazein7185
    @joumanazein7185 ปีที่แล้ว +8

    شكرا
    ورمضان مبارك وكل عام وانتم بخير

  • @wayacheikhmastafi1507
    @wayacheikhmastafi1507 4 หลายเดือนก่อน

    ❤جزاك الله خيرا❤

  • @nayanaya1837
    @nayanaya1837 10 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله كل خير ❤

  • @shosho4707
    @shosho4707 ปีที่แล้ว +6

    شكرا لك ندى ❤❤❤

  • @nicolastannous1272
    @nicolastannous1272 ปีที่แล้ว +3

    يا ندى بحبك يا اجمل ندى اسمع كل كلماتك وعلمك رائع

  • @antoinemoghames7088
    @antoinemoghames7088 ปีที่แล้ว

    الله يحميكي يا د. ندى

  • @esraasameh1470
    @esraasameh1470 ปีที่แล้ว

    جزاكم الله خيرا

  • @mansourifeyza4454
    @mansourifeyza4454 5 หลายเดือนก่อน +5

    شكرا دكتورة على طريقة في ايصال المعلومة بكل وضوح❤

  • @Abdul.no1
    @Abdul.no1 ปีที่แล้ว +15

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياريت تتكلمي عن العصب الخامس

  • @basmagharbi4730
    @basmagharbi4730 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتوره

  • @user-hw4sx1er1s
    @user-hw4sx1er1s 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا علي مجهؤداتك

  • @nabolsiyousra8049
    @nabolsiyousra8049 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله عليك ربي يزيدك من فضله وعلمه بارك الله فيك غاليتي.

  • @houdaalem9476
    @houdaalem9476 ปีที่แล้ว +11

    سبحان الله كل هذه الفوائد

  • @nasseralsheri1480
    @nasseralsheri1480 ปีที่แล้ว

    بارك لله فيك
    شكرا 🌺

  • @ahmedalm3803
    @ahmedalm3803 ปีที่แล้ว

    شكرا المعلومة اليوم جدا مفيده

  • @monaal-shikah6729
    @monaal-shikah6729 ปีที่แล้ว +4

    ماشاء الله فؤائد كبيره شكرا دكتوره

  • @nanywahib9962
    @nanywahib9962 8 หลายเดือนก่อน +8

    شكرًا يا دكتور على المعلومات المفيدة

  • @f.a.c2179
    @f.a.c2179 4 หลายเดือนก่อน

    يعطيكي العافيه منك نستفيد

  • @esam2017
    @esam2017 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتورة ربي يحفظك

  • @user-od7ig9qp5y
    @user-od7ig9qp5y ปีที่แล้ว +9

    بسم الله الرحمن الرحيم
    مفتاح الجنة لا اله إلا الله محمد رسول الله دين الاسلام والله سبحانه وتعالى جعل فوزناوفوز الأنس والجان فقط بدين الاسلام والايمان والاعمال الصالحة

  • @ebtisaajib2452
    @ebtisaajib2452 ปีที่แล้ว +4

    عملي حلقه لو سمحتي ما تاثيرها عل كلى فوائدها واضرارها شكرا

  • @tyyyttyf4271
    @tyyyttyf4271 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا يادكتورة جزاك الله خير

  • @fathiabaiomi8384
    @fathiabaiomi8384 ปีที่แล้ว

    جزاك الله كل خير

  • @user-qo6et2ul9n
    @user-qo6et2ul9n 7 หลายเดือนก่อน +4

    بارك الله فيك يادكتوره ياريت تتكلمى عن علاج لداء السمكيه وشكراً

  • @hfhdjdirueu6848
    @hfhdjdirueu6848 ปีที่แล้ว +8

    شكرا دكتورة على المعلومة المهمة

  • @smoussa7506
    @smoussa7506 4 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله عنا خيراً 💛🧡🤎

  • @lailalamnat3646
    @lailalamnat3646 ปีที่แล้ว +2

    شكراً كثير دكتورة

  • @MariaMaria-ft2ku
    @MariaMaria-ft2ku ปีที่แล้ว +34

    انتي بتعطي طاقة ايجابية وعلم ووعي ونور للناس انا بكون سعيدة لما بشوف فيديو هاتك شكرا على المجهود 👍❤️❤️❤️

  • @waffamoufti891
    @waffamoufti891 11 หลายเดือนก่อน +12

    ياريت تشرحيلنا عن psoriatic Arthritis ما اسبابه وطرق علاجه

  • @nfidek_bhekayeti
    @nfidek_bhekayeti 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا ❤

  • @samirski5978
    @samirski5978 4 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك معلومات قيمة

  • @mohamadabuamra1484
    @mohamadabuamra1484 25 วันที่ผ่านมา +19

    كان عندي قرحة، لدرجة انه كان لا يستقر لقيمات في معدتي و اخذت القراس كشاي و مع السلطة و طبخا كما تطبخ الهندبة بعد فترة لا تزيد عن اسبوعين اختفت القرحة و الألم و الاستفراغ... القراس ضد كل إلتهاب. دمتم بصحة و عافية. ♥️🌹

    • @alwalikabab1615
      @alwalikabab1615 17 วันที่ผ่านมา

      في اي وقت يشرب

    • @mohamadabuamra1484
      @mohamadabuamra1484 13 วันที่ผ่านมา +2

      في كل وقت بمعنى على مدار الساعة كشاي وكلما اكلت كسلطة او مع السلطات او قلي لدقائق بالزيت الثوم تناوله... مثل الهندبة او العنت ولا تترك معدتك بدونه لانه ليس طعام فقط بل علاج، هذه تجربتي

    • @alwalikabab1615
      @alwalikabab1615 13 วันที่ผ่านมา

      @@mohamadabuamra1484 شربته يابس ولا اخضر

    • @buthainasulaibeekh1593
      @buthainasulaibeekh1593 11 วันที่ผ่านมา

      شكرا جزيلا على طرح تجربتك

    • @hiba0306
      @hiba0306 9 วันที่ผ่านมา

      كيف بالزيت و الثوم ؟؟

  • @serandshoar7182
    @serandshoar7182 ปีที่แล้ว +8

    كل الاحترام لك دكتورة ندى
    ارجوا منك الجواب
    انا مقعدة سنتين سببها التهاب المفاصل وعدم الحركة نهائيا اي طبيب اروح يكول تنخر الورك وعندك تكلس قوي فقط اشرب مسكنات اتمنى تجاوبيني على العلاج

  • @mohammedsaud550
    @mohammedsaud550 7 หลายเดือนก่อน

    شكرًا الك 💚
    بالتوفيق 🌱

  • @hajahassan9615
    @hajahassan9615 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير

  • @markochamech2172
    @markochamech2172 7 หลายเดือนก่อน +9

    من فضلك كيف نستخدم جذور القراص لمرضى رةماتويد وشكرا❤

  • @nejmalokman2083
    @nejmalokman2083 ปีที่แล้ว +5

    حياك الله دكتورة نشكرك علي نصايحك القييمة ارجوك ردي عليا أخد برشام المميع ممكن ناخد الحريق في المغرب نسميها حريقة جزاك الله خيرا

  • @oumabdou-wt5hl
    @oumabdou-wt5hl 8 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك شرح هايل

  • @AhmedAli-fd1ny
    @AhmedAli-fd1ny ปีที่แล้ว

    ربنا ينصرك و يحفظك يارب استاذ

  • @udeyalhey7041
    @udeyalhey7041 9 หลายเดือนก่อน +17

    يعطيك العافيه ياريت تتكلمي عن التنحيف عند مرضى الضغط المرتفع والسكر

  • @user-xz1eh3dt3l
    @user-xz1eh3dt3l ปีที่แล้ว +5

    ايها افضل لمرض النقرص وارتفاع اليوركيد اسيد وشكرا لكي

  • @user-bv9nn5ge1z
    @user-bv9nn5ge1z 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا لمعلوماتك المفيده جدا يعطيكي العافيه

  • @zahrajawad4302
    @zahrajawad4302 5 หลายเดือนก่อน

    الله عليك انت جمال وعلم وفهم

  • @aminabadlourg4670
    @aminabadlourg4670 11 หลายเดือนก่อน +6

    شكرا دكتورة على المعلمات المفيدة لكى المزيد من التوفيق في عملك والنجاح الكامل

  • @nifesaelmabrok6732
    @nifesaelmabrok6732 5 หลายเดือนก่อน +13

    هذه العشبة عندنا في ليبيا تنبت تلقائياً في فصل الربيع وتعرف بإسم الحُرِّيق 👍

    • @naelanoun
      @naelanoun 4 หลายเดือนก่อน +2

      نفس الشيء عندنا في الجزائر .. ..

  • @iqbaladnan8240
    @iqbaladnan8240 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @khadijadeghaies2409
    @khadijadeghaies2409 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة

  • @salwaalnjare6665
    @salwaalnjare6665 5 หลายเดือนก่อน +2

    يسلموو دكتورة ،الله يعطيكي العافيه
    لو تكرمتي كيف تكون استخدام العشبة عل الجلد الي فيه اكزيما او اي حساسيه، تنفع بشربها او موضعيه، وشكرا

  • @mohdali-sc8wr
    @mohdali-sc8wr ปีที่แล้ว +3

    الحمد لله الذي خلقنا وخلق جميع ما نحتاجه.واعزذ بالله من مقطع لا يوجد فيه ذكر الله.

  • @user-pn9qy4zc4q
    @user-pn9qy4zc4q 10 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك العافي وشكرا ع المعلومات القيمة

  • @fotoonshaaban9144
    @fotoonshaaban9144 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا❤

  • @sudanialrahal5199
    @sudanialrahal5199 ปีที่แล้ว +4

    بسم الله مشاء الله تبارك الله 🌹

  • @ismailstar8431
    @ismailstar8431 ปีที่แล้ว +19

    جزاك الله خيرا
    المرجو منك المقدار والمدة المناسبة للعلاج.

  • @user-rh8ym9rv5v
    @user-rh8ym9rv5v 7 หลายเดือนก่อน +2

    الله يعطيك العافيه على هالمواضيع تسلمين ❤😊

  • @gamalnegm3461
    @gamalnegm3461 ปีที่แล้ว +2

    احسنت النشر بارك الله فيك يارب ❤

  • @anizihalima6300
    @anizihalima6300 3 หลายเดือนก่อน +4

    في تونس نسميها الحريقة وهي نبتة من الطبيعة لا نزرعها

  • @FatimaZohra-vz4tk
    @FatimaZohra-vz4tk ปีที่แล้ว +6

    احسنتي فيديو رائع شكراً دكتورة 🌹

  • @zohraghallaf5061
    @zohraghallaf5061 10 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصحة

  • @zahraelgarab2941
    @zahraelgarab2941 8 หลายเดือนก่อน +1

    الله يحفظك يا دكتورة

  • @user-iv7bb3wh7m
    @user-iv7bb3wh7m 6 หลายเดือนก่อน +3

    شكراََ عزيزتي لمجمل ما شاهدته من مقاطع مفيدة قدميها بكل إخلاص الرجاء مساعدتنا بكيفية التخلص من السلس الليلي ( التبول) عند السبع سنوات

  • @azzouzalaouibenzakroum6539
    @azzouzalaouibenzakroum6539 ปีที่แล้ว +10

    الله يزيدك نورا وعلما وفهما...
    شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة...

  • @ikkourkarima4144
    @ikkourkarima4144 28 วันที่ผ่านมา

    شكرا دكتورة❤

  • @rahobi
    @rahobi 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤انتي كنز ماشالله عليكي

  • @waelnur-guvenflex9669
    @waelnur-guvenflex9669 ปีที่แล้ว +3

    من اجمل الصور لحضرتك ! ❤

  • @khaledaymen8019
    @khaledaymen8019 ปีที่แล้ว +13

    السلام ما هو مقدار ملعقة صغيرة أم كبيرة و في اي وقت شكرا

  • @AhmedAli-fd1ny
    @AhmedAli-fd1ny 9 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا عل مجهودك ربنا يحفظك يارب ❤❤

  • @ARSalt-ws3bi
    @ARSalt-ws3bi ปีที่แล้ว +5

    صباح الخير اول مرة ارى حلقة من القناة ، روعة المعلومات المتكاملة و أعتقد مطلوب منك دكتورة التخفيف من ضخ المعلومات بهذه السرعة
    د اديب الصالحي دكتوراه طب باطني العراق

  • @ebtisaajib2452
    @ebtisaajib2452 ปีที่แล้ว +3

    سوال لو سمحتي مفيد لنقص الحديد

  • @femmedefer
    @femmedefer ปีที่แล้ว

    شكرا لك حبيبتي 🥰😘🤗

  • @ahlamal-hassan567
    @ahlamal-hassan567 ปีที่แล้ว

    أحسنت عزيزتي ❤

  • @zubaidamuhammed5212
    @zubaidamuhammed5212 ปีที่แล้ว +4

    هل يمكن لمرضى الصرع استخدامها ارجو الرد

  • @jihadjihad7284
    @jihadjihad7284 ปีที่แล้ว +4

    دكتورة عندي روماطويد وعندي التهاب المفاصل اشرب الاوراق ام الجذور عندي النبتة في الجنينة

  • @nahidghazy6904
    @nahidghazy6904 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @mariamabdo7938
    @mariamabdo7938 5 หลายเดือนก่อน

    دكتوره ممتاذه

  • @aymanmsr6158
    @aymanmsr6158 6 หลายเดือนก่อน +7

    رائعة يا Nada وشكرا على جهودك المبذولة ..حبذا لو تحكيلنا عن علاج مرض الصرع..ارجوك ارجوك

  • @kaddourikarima4545
    @kaddourikarima4545 24 วันที่ผ่านมา +4

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @taliamuhammed6902
    @taliamuhammed6902 ปีที่แล้ว

    انت تحفة 🙏🏻🌺

  • @user-ol1lm7qm6l
    @user-ol1lm7qm6l ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لحضرتك وجزاكي الله خيرا.

  • @victorsamouil949
    @victorsamouil949 4 หลายเดือนก่อน +4

    ممكن طريقة عملها متل الشاي الأخضر
    شكرا لك على جهودك وحسن التقديم والشرح المفصل والمفيد

  • @sohersabary5640
    @sohersabary5640 ปีที่แล้ว +5

    هل ممكن اوقف أدوية السيوله للقلب فترة تناول نبتة القراس لعلاج الالتهابات الروماتيزمية الحاده

  • @user-vh5zf2fp6e
    @user-vh5zf2fp6e ปีที่แล้ว

    احسنت بارك الله فيك يابخت زوجك فيك وكل من جاورك

  • @amaldonia9976
    @amaldonia9976 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكى

  • @ahmedabdallah2406
    @ahmedabdallah2406 ปีที่แล้ว +14

    شكرا جدا للمعلومات الكتير والفعاله ف كل فديوهاتك❤ وممكن اسألك ازاى بتجيبى المكملات بتاعتك لان مش متوفر هنا كتير او باسعار غاليه جدا

    • @EzzeldinElbaloul
      @EzzeldinElbaloul ปีที่แล้ว +3

      اطلبها من ايهيرب أرخص بكثير

  • @user-op7os2wz3u
    @user-op7os2wz3u ปีที่แล้ว +4

    انزلاق الغضروف 😢اريد حل

  • @user-bd2dg4kj3l
    @user-bd2dg4kj3l ปีที่แล้ว

    اشكرك 🌹🌹🌹

  • @user-ou6wq7rz6i
    @user-ou6wq7rz6i 5 หลายเดือนก่อน

    الف شكر لك 🎉

  • @raafathabeb7481
    @raafathabeb7481 ปีที่แล้ว +15

    شكرآ لمجهودك و للمعلومات المفيده .. ممكن طريقه إستخدام بذور القراص .... شكرآ .

    • @babibou4254
      @babibou4254 7 หลายเดือนก่อน

      استعملي العشبة هي ايضا نافعة

    • @user-jv8mm9tr3o
      @user-jv8mm9tr3o 6 หลายเดือนก่อน +1

      جذور وليس بذور