Alimentos para la circulación - Equilibradamente Sanos
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Los alimentos juegan un papel crucial en tu salud circulatoria, ya que pueden actuar como aliados o enemigos de tu sistema vascular. Consumir una dieta rica en alimentos que promuevan una buena circulación es esencial para mantener un flujo sanguíneo óptimo, prevenir problemas como la hipertensión, las varices y las enfermedades cardiovasculares, y promover un bienestar general el Dr. Payano aborda diferentes aspectos relacionados con la circulación sanguínea, desde los básicos que la regulan hasta los problemas más comunes que pueden surgir cuando no se cuida adecuadamente. Explica de manera clara y accesible cómo ciertos alimentos pueden actuar como aliados para mejorar la circulación, mientras que otros pueden ser perjudiciales si se consumen en exceso o de forma incorrecta. Entre los alimentos más beneficiosos para la circulación se encuentran aquellos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, las sardinas y las nueces. Estos ácidos grasos ayudan a reducir la inflamación y mejorar la flexibilidad de las arterias, lo que facilita el flujo sanguíneo. El Dr. Payano también aborda otros aspectos importantes para mantener una buena circulación, como la importancia del ejercicio regular, la hidratación adecuada y el manejo del estrés.
Un saludo cariñoso y respetuoso desde México
Exelente dr Payano lo sigo por su sabiduria
DR talentoso, gracias al canal enlace, lo pude conocer muy simpático, muy inteligente, muy buena explicación❤
Gracias padre por el Dr y enlace bendice a Juanita cercone y a Jonás González y familia En el nombre poderoso de Jesucristo Amén shalom 🙏.
Se llama pana bueno saber gracias por esta información detallada desde Puerto Rico ❤ Bendiciones
Buenos días Doc, Benjamín por favor tengo una alergia en la garganta y una mancha roja en la lengua que puedo hacer un examen un medicamento la doc que me ha atendido me da enjuagues y que vaya al otorrino pero no he podido ir al otorrino que me Recomuenda que debo hacer ya he puesto todo en la presencia de Dios
Colombia ,
Mil bendiciones
Dr una pregunta vivo en la región sur de México, Villahermosa Tabasco. Que alimentación me recomienda para mejorar la Circulación en las válvulas de las venas. Ya que pan de fruta no hay en esta región, bendiciones Dr ❤
Esa fruta se llama mazapán desde Honduras
Lo mejor para qué te sientas bien y nada te duela 😢 es el cloruro de magnecio que es un mineral muy importante en todo el cuerpo y si lo combinan con colágeno y vitamina c super excelente lo recomiendo ampliamente 😮
Muchas bendiciones doctor. Para un lipoma doloroso Que no debo comer?
Excelente doctor gracias
Doctor buenos días,me podria informar que producto es bueno para poder purgarne y limpiar el higado,muchas gracias.
Dr .gracia por su receta. Que bueno..💽
Dr. Donde puedo consultarlo vivo en la ciudad de México me urge tengo muchos padecimientos espero le llegue mi msj gracias Dios le bendiga
Muchas gracias por su consejos Dr bendiciones, ❤ desde Villahermosa Tabasco México.
Gracias saludos desde Bolivia
Doc tengo brote de garganta y mancha en la lengua que debo tomar natural por favor
Gracias
Gracias por sus vídeos bendiciones
PARA CIRCULACION EN PIERNAS PARA PESADEZ CANSANCIO T
ROMBOSIS SE PUEDE USAR ASPIRINA BENDICIONES
Adelgaza la sangre y si se toma por mucho tiempo produce hemorragia.
Cómo sé llama ésa fruta en Venezuela
Si si Dr Benjamín aquí En Villa mella se llama pan de frutas
Dr. Tengo ulcera varicosa que me recomienda.🧭
Vendiciones desde Maracaibo venezuela Alvin navarro
Aquí, en Villa Mella, le llamamos PANA.
Por cierto, no fue este Programa, sino uno hablando de la orina
Pero muestren la planta o como vamos a saber a qué atenernos gracias
En mi país se conoce como mapen
Yaka
SMD
DR talentoso, gracias al canal enlace, lo pude conocer muy simpático, muy inteligente, muy buena explicación❤
Buenos días Doc, Benjamín por favor tengo una alergia en la garganta y una mancha roja en la lengua que puedo hacer un examen un medicamento la doc que me ha atendido me da enjuagues y que vaya al otorrino pero no he podido ir al otorrino que me Recomuenda que debo hacer ya he puesto todo en la presencia de Dios
Colombia ,
Mil bendiciones
Por cierto, no fue este Programa, sino uno hablando de la orina