어깨재활1탄, 스트레칭 집에서도 할 수 있어요!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @sehankim6665
    @sehankim6665 ปีที่แล้ว

    회전근개 파열 진단받고 비수술적치료에서 필요한 스트레칭은 어떤 운동 해야할까요?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
시즌2 직접해봤습니다 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 2 - 명의 유재철 교수-14:06시즌2 직접해봤습니다 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 2 - 명의 유재철 교수-
시즌2 직접해봤습니다 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 2 - 명의 유재철 교수-어깨건강TV
มุมมอง 23K
어깨재활 2탄, 밴드 하나면 충분합니다!6:04어깨재활 2탄, 밴드 하나면 충분합니다!
어깨재활 2탄, 밴드 하나면 충분합니다!어깨건강TV
มุมมอง 1.6K
Rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband exercise)11:38Rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband exercise)
Rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband exercise)정형외과 전문의 선지호
มุมมอง 147K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
어깨가 아플 때 안전하게 운동하는 5가지 방법9:47어깨가 아플 때 안전하게 운동하는 5가지 방법
어깨가 아플 때 안전하게 운동하는 5가지 방법하늘병원 건강TV
มุมมอง 106K
허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지13:23허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지
허리신경주사, 뼈주사(스테로이드주사)에 대해 꼭 알아야 할 7가지바른세상병원
มุมมอง 3.7M
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix10:37Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix
Essential for 50s! 5-Min Home Muscle & Posture Fix건나물TV
มุมมอง 2.5M
견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)9:49견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)
견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)정선근 TV
มุมมอง 413K
[티비홈닥터] 미방송분_석회성 건염을 극복하는 어깨 스트레칭법!5:00[티비홈닥터] 미방송분_석회성 건염을 극복하는 어깨 스트레칭법!
[티비홈닥터] 미방송분_석회성 건염을 극복하는 어깨 스트레칭법!G1메디컬플러스
มุมมอง 56K
어깨 전문의가 설명해주는 어깨 힘줄 파열 (회전근개), 수술만은 피하고 싶다면? 이것만은 꼭 보세요11:51어깨 전문의가 설명해주는 어깨 힘줄 파열 (회전근개), 수술만은 피하고 싶다면? 이것만은 꼭 보세요
어깨 전문의가 설명해주는 어깨 힘줄 파열 (회전근개), 수술만은 피하고 싶다면? 이것만은 꼭 보세요신세계서울병원
มุมมอง 145K
시즌2 직접해봤습니다. 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 1 - 명의 유재철 교수 -13:23시즌2 직접해봤습니다. 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 1 - 명의 유재철 교수 -
시즌2 직접해봤습니다. 회전근 개 파열 수술 & 재활후기 part 1 - 명의 유재철 교수 -어깨건강TV
มุมมอง 11K
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)4:4430 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)
30 Second Shoulder Exercise that will make hospitals go out of business (feat. Trade Secrets)닥터 마디마디 Dr Madimadi
มุมมอง 3.3M
[본방 하이라이트] 불편한 어깨 수술해야할까? (KBS 20221221 방송)24:53[본방 하이라이트] 불편한 어깨 수술해야할까? (KBS 20221221 방송)
[본방 하이라이트] 불편한 어깨 수술해야할까? (KBS 20221221 방송)KBS 생로병사의 비밀
มุมมอง 29K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K