Hubneme s Jillian Michaels 1. díl - 4 týdenní výzva (Ripped in 30) | Niky Namaste

[@chatrcaslum9787]

Sestava je skvělá, spálila jsem přes 400 Kcal. Druhý díl cvičit nemohu, skákání mi dělá zle na achilovku, škoda... :(

[@niky.namaste]

To mě mrzí, ať je lépe!❤

[@sylviasvandova1063]

Tuto sestavu mám cvičit denně tedy 4tydny? Děkuji.

[@chatrcaslum9787]

Ne. Tuhle 1. týden, 5 - 6x.

[@niky.namaste]

1. tyden 5-6x ❤