Ik heb zelf zowel angst in de auto met zelf rijden maar ook naast iemand zitten. Het helpt mij om regelmatig korte stukjes te rijden om de angst niet op te laten bouwen. Het helpt ook om de gevoelens toe te laten, hoe meer je de angstige gevoelens wegdrukt hoe hoger de angst wordt.
Ik heb zelf zowel angst in de auto met zelf rijden maar ook naast iemand zitten. Het helpt mij om regelmatig korte stukjes te rijden om de angst niet op te laten bouwen. Het helpt ook om de gevoelens toe te laten, hoe meer je de angstige gevoelens wegdrukt hoe hoger de angst wordt.
Hi Manon,
Zeker, mooie aanvullingen, dank daarvoor!
Goede groet, Pieter
Prima uitleg. Dank. Ik zal je tips toepassen onderweg 👍
Graag gedaan! Goede groet, Pieter
Geen rijbewijs en doe alles op de fiets.. Binnekort naar italie met het gezin.. Juj! 😅