Si tu n'es pas prêt pour ton examen, regarde cette vidéo.

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● Les Chapitres ●
00:00 Introduction
00:38 Planification des Révisions - 1
05:03 Sponsor
06:37 Planification des Révisions - 2
09:22 Semaine d'examen
11:22 Jour de l'examen
17:44 Conclusion
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Dans cette vidéo, on aborde le thème des examens. Comment organiser et planifier ses révisions. Comment gérer la semaine d'examens. Comment faire au mieux le jour de l'examen afin d'avoir la meilleure note possible.

[@KaizenLane]

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Hello tout le monde! Cela faisait un petit moment que je voulais sortir cette vidéo récap des choses importantes pour les examens. Pour certains les exas sont déjà terminés, peut-être que la vidéo vous sera utile pour la prochaine sessions d'examens 😊🙌
Bon courage à tous 💪🏼

[@BelleMorue]

Aucun problème pour réussir, il faut tricher de toute façon il y a 99% des chances que ton patron soit un idiot et tes collègues des menteurs. Tu places un nerd dans un groupe d'idiots, il ne va pas survivre. C'est bien de savoir mais cela n'a absolument rien à voir avoir le système éducatif avec des devoirs de groupe qui comptent pour 50% de l'évaluation et les mêmes examens à chaque année dont les copies circules dans des petits groupes. Puis, tu vois ton professeur qui est contant d'avoir le petit qu'il connait son papa. Le poste qu'il occupe comme stagière bien je n'ai jamais eu un entrevue d'embauche pour ce poste avec 9 ans d'expérience. Il ne faut pas se prendre la tête, tu les laisses faire leur jeux et trouver l'argent sans penser à autre chose.

[@bayinisamadiare657]

Cette information m'aide beaucoup

[@bayinisamadiare657]

​@@BelleMoruetricher sait mal compris

[@bayinisamadiare657]

Vous êtes un professionnel

[@bayinisamadiare657]

Le bon dieu et tes soutiens on va réussir

[@markkorchnoy4437]

En vérité les gars. Gardez toujours 1 mois avant les exams, si vous avez 1 mois et vous commencer vraiment à travailler 30 j avant, vous pouvez rattrapper n'importe quelles matieres. 30*10=300, 300 heures de travail c'est pas du rigolade, même si vous n'avez pas allé au cours.

[@slayer21]

12 jours ca suffit? pour la ses et nsi

[@markkorchnoy4437]

@@slayer21 Je sais pas bro, je suis en économie perso. MAIS je te conseille de faire un plan, avec les écarts temporels. ET n'utilise pas des diveertissements comme les jeux pour se distraire, c'est pa le moment. JUST WORK. Tu vas voir.

[@markkorchnoy4437]

@@slayer21 Une autre astuce de ma part, c'est de vraiment travailler les sujets des examens que tu vas passer. C'est le parti le plus important, si tu peux, passe y la moitie du temps pour chaque matiere

[@slayer21]

⁠@@markkorchnoy4437mince il y reste 3 jours

[@futai8449]

Cest les ECE? ​@@slayer21

[@yessmineyessmine7960]

Demain j’ai mon bac de français, cet vidéo est tombé à pic merci!

[@KaizenLane]

Bon courage 💪🏼😊

[@clementsaget1764]

Incroyable la vidéo qui tombe pile au bon moment, j'ai le bac de français dans moins de 24 heures et j'ai rien réviser, j'espère trouver la motivation avec cette video
Update:Le sujet étais grave dur donc je pense que j'ai foirer mais maintenant je sais comment procéder pour bien réviser l'oral

[@sonic_wave_6031]

Bon bah on est pas seul mon gars 😂

[@KaizenLane]

Bon courage 💪🏼

[@maiana5864]

Pareil 😂

[@queentilou3388]

tkt ca va le faire

[@manonvyd7992]

Ahah la même

[@sheilatsobze1545]

🥺 Vraiment merci pour vos illustration très détaillées. Ca fait déjà six mois que vous avez sorti la vidéo et aujourd'hui c'est cette mm vidéo qui je penses pourras me sauver

[@Julien_akp]

Je fais au moins 70% de ske t'as dis , jvai compléter avec tes autres méthodes pour plus d'efficacités... Bonne chance aux frères / soeurs futurs bachelier 🙏🏽🙌🏻

[@KaizenLane]

💪🏼😊

[@maelmandin2569]

Toi aussi tu dois bosser le grand oral ? 😅😅😅

[@zinabedi4043]

Mercii bro

[@stannedaddie2282]

Merci bro

[@hawadembele7218]

Honnêtement cette chaîne est la meilleure en termes de conseils d'organisation, de gestion du temps, de productivité... Très instructive, pas trop de blabla futile, on adore ! Je m'empresse de retrouver ses vidéos dès qu'elles sont publiées 😇

[@KaizenLane]

Wow le commentaire qui te fait attaquer la journée avec une bonne dynamique! Merci ça fait vraiment plaisir 🙌😊

[@lemuelathlaikisdesire6404]

Superbe vidéo ! Merci beaucoup pour ces conseils revitalisants🙏

[@belleruchamasyprian5210]

Merci beaucoup Kaizen.Tes conseils sont les meilleurs, merci merci.

[@kokotin5461]

Mon bac de philosophie qui commence dans moins de 9h00...
Merci pour les conseils de dernière minute je pense sincèrement qu'ils peuvent faire une différence, j'essayerai de les mettre au maximum en application !

[@sofianebounoua2744]

Tes vidéos sont incroyables merci !

[@oumarfall9075]

franchement j’ai adorer cette vidéo et elle ma réellement aider encore merci

[@huyminhslife]

J'ai découvert cette vidéo grâce aux recommandations de ma dernière publication, où je parle aussi de comment étudier pour un examen en 3 jours. Et enfait on aborde quasiment les mêmes idées ! La loi de Pareto, c'est essentiel pour réussir un examen en très peu de temps.
Franchement, cette vidéo est top ! 🙌

[@adamlahlal9079]

Grâce a ta motivation et tes conseils cela a put m'aider dans mes examens.

[@Rokujoh]

Meilleure chaîne d’étude pour les étudiants !!!

[@maximushorse769]

J'ai mon brevet dans 2 semaines t'es vraiment un boss Kaizen !! Merci pour ces vidéos toujours aussi utiles

[@KaizenLane]

Bon courage 😊🙌

[@eburniemonbeaupays.5424]

Merci Kaizen. La vidéo tombe au bon moment. 🤩

[@KaizenLane]

😊🙌

[@seiyaa9339]

Merci infiniment monsieur, vous me rassuré et m'aider énormément !!!

[@tangsan8741]

Super vidéo comme d'habitude, continue comme ça !

[@KaizenLane]

Merci 😊🙌

[@espyoespyo414]

Au lieu de perdre 18min jai un bon conseil : fermez téléphone et ordinateur, ouvrez vos cahiers, et révisez. C'est pas cette vidéo qui va miraculeusement vous prodiguer une motivation exceptionnelle ou mieux les compétences nécessaires à votre examen

[@KaizenLane]

Ou alors: prends ce que tu as à prendre de cette vidéo, établis une stratégie, éteins ton téléphone et attaque 😊💪🏼

[@tangsan8741]

Les personne qui n'ont pas de plans d'attaque pour les révisions trouve leurs compte ici , donc tes remarques utilise les pour toi. Que fais tu toi même dans cette vidéo de 18 min ? Donc merci de laisser les personnes qui ne savent pas quoi faire avoir des repères.

[@espyoespyo414]

@@tangsan8741 sur cette vidéo ? Je viens prêcher la bonne parole, celle du sage qui ne cherche pas désespérément la solution d'une vidéo TH-cam comme si cela allait sauver sa note finale

[@tangsan8741]

@@espyoespyo414 il te dis pas comment avoir une bonne note mais comment t'en sortir pendant les exams.
Il te donne les bonnes directives à suivre donc c'est mieux que rester seul perdus dans ses pensées.

[@benabeladande2356]

Tu m'as énormément rassurer merci beaucoup 🥰🙏

[@ikhlasazouggarh2421]

Je viens de découvrir ta chaîne je la trouve incroyable et tes conseils sont formidables , je passe mon bac et demain c mon avant dernier examen merci à toi!!

[@vicldw3824]

vraiment la meilleure chaîne je m’en lasse pas

[@KaizenLane]

Wow c'est gentil ça 😊🙌

[@yuurei_ender]

Mon grand oral dans une semaine, écouter tes autres vidéos m'aident à pas trop procrastiner mais celle ci est parfaite 👌

[@KaizenLane]

Bon courage 💪🏼💪🏼

[@colinreckelbus8872]

Super vidéo, je suis en plein dedans, j'adore la régularité des sorties de tes vidéos en ce moment grâce aux sponsors :-)

[@KaizenLane]

Merci pour ton retour! Oui ça m'aide à être plus régulier c'est vrai 🙌

[@lhommedesetoiles6170]

Je viens de finir mon bac de philo et je vous que ça sort ''il y a 1h"

[@KaizenLane]

Pour la prochaine fois !

[@thibaultjacquet1784]

T’as eu quoi comme sujet de dissertation bg

[@jumpierpie]

​@@KaizenLaneho non

[@Abdel0203Lebouzak]

Tu la eu

[@ubetterstopprocrastinating9639]

​@@thibaultjacquet1784😊

[@walkerben2035]

Merci tu régal avec tes vidéos

[@leglaude6211]

J'ai regardé cette vidéo avant d'avoir mon exam de physique. Merci, ça m'a bien aidé à me calmer et me rassurer. J'ai eu 10/20. Je vais sérieusement commencer à travailler, pas possible de passer chaque session d'exam dans ces conditions x)

[@princek4288]

Merci beaucoup. J'ai l'impression que c'est Dieu qui t'a fait apparaître dans mon TH-cam car je n'ai même pas fait de recherche la vidéo était à l'accueil. Ça décrit tellement ma situation vu que je suis à une semaine de l'examen et je n'ai même pas appris 30% des cours. Bizarrement j'ai mis des heures mais ça allait quand même en ralentir. Merci pour cette astuce désormais j'ai la tête haute

[@elyesmajoul2135]

T'es le big boss Kaizen!

[@KaizenLane]

haha j'espère surtout que la vidéo t'aidera 🙌😊

[@madarax]

Super vidéo avec pleins de bon conseils👍. Je comfirme que le fait de ce mettre devant lors des cours et examens permet d'éliminer beaucoup de distractions. Le fait de s'isoler un peu juste avant un examen et aussi un bon conseil car le fait d'entendre les autres réviser juste avant de rentrer dans la salle d'examen et une source de déconcentration (Pourquoi ont-ils dit cela ou autre.) et cela peut devenir une source de stress avec des effets négatifs sur le mental. En tout cas super vidéo 😀.

[@KaizenLane]

Merci pour ton retour 😊🙌

[@mathurinamari3209]

Merci pour votre vidéo sa m'aide beaucoup que Dieu vous bénisse 😊

[@MaxBgoogle]

Ça va m’être utile merci

[@leilaelle4588]

oui il faut faire des pauses et recharger ses batteries, dormir en parallèle des révisions. A l'époque j'avais favorisé les gros coefficients aussi. S'assoir devant c'est un super conseil, je ne l'ai compris que tard, surtout pour les timides c'est le mieux car on ne voit pas les autres se retourner pour vous regarder. L'essentiel c'est de faire de son mieux, soyez focus et gérez votre temps, bon courage, tout ira bien. Super vidéo

[@KaizenLane]

😊🙌

[@malou.clt_life]

Merci bcp! On va appliquer ça !!

[@KaizenLane]

😊🙌

[@passiontradition]

Merci, je passe mes premier examens pour le bac dans quelques jours, merci pour les conseils !

[@Sur_lE_ROC]

Merci Kaizen, hier justement j'ai passé un examen je ne connaissais aucune question et tout s'est passé comme tu l'as dit. Au final j'ai pu écrire quelque chose. Juste pour dire que cette vidéo à vraiment remontée mon moral.

[@KaizenLane]

😊🙌

[@touchadieng1324]

😭😭merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️

[@jkellyzephirinol2435]

Merci!

[@user-ys4jl9ww5o]

Merci beaucoup 👍

[@user-xt3fj]

Je m'abonne direct tes conseils sont juste j'ai pas les mots (EXCELLENT)

[@KaizenLane]

Merci et bienvenue 😊🙌

[@user-nj1wj1jv8v]

Merciii🙏🏾

[@loicassigno8046]

Tu m'sauve t'es un GOAT

[@user-nq1ln3hm1s]

Tes vidéos me manque déjà

[@diouda78]

Merci la vidéo tombe pile au bon moment . Heureusement que tu es la ,Merci Kaizen Lane

[@KaizenLane]

Merci à toi 🙌😊

[@kirushikesanelankeethan3671]

Je passe l'oral de bac de français le 1er Juillet. Cette vidéo est tombée au bon moment. Merci Kaizen Lane

[@KaizenLane]

Avec plaisir et bon courage à toi 💪🏼💪🏼

[@i_am_odgamofficiel3375]

merci frerot....merci

[@ala-djitop91]

Bonjour M Lane j’apprécie beaucoup vraiment la manière que vous nous organisez à préparer nos examens “le 21 Juillet inchallah je dois passer mes examens du BFEM et pour cette raison j’ai besoin de vos prières”
Bonne journée à vous 🙈❤️

[@MamedieumbeNdiaye]

Même moi je dois faire le BFEM le 12juillet merci

[@MamedieumbeNdiaye]

Même moi je dois faire le BFEM le 12juillet merci

[@pierredesclaux3281]

J'aurais voulu regarder tes vidéos pendant mes études. Merci pour tes conseils ça va m'aider même encore aujourd'hui dans le monde pro et pour mes projets persos

[@KaizenLane]

Merci beaucoup pour ce message 😊🙌

[@zidane8842]

Merci t le meilleur gg la vidéo ☺️

[@KaizenLane]

😊🙌

[@vituslegba2179]

En classe de 3 ème reste 19 jours aidé moi depuis le togo merci

[@user-rd9uo5el5y]

Vraiment merci

[@chsa3664]

j'ai pas encore regardé ta vidéo donc mon commentaire est un peu hs. mais j'aimerais te dire que je t'admire beaucoup pour ton rythme ultra régulier et constant. dis toi que je regarde presque jamais ton contenu, parce que je m'était abonnée à une époque ou je consommais bcp les video motivation organisation etc, mais plus tellement depuis plusieurs mois. MAIS MALGRE CA, ta chaîne est toujours dans mes recommandations TH-cam, et ton compte est toujours dans mon feed insta, alors que je skippe. vraiment ça force le respect et un énorme bravo pour ton travail rigoureux et ta determination. je suis certaine qu'il portera ses fruits (dans le sens, augmentation des interactions avec ton contenu=.
en tout cas cette fois je vais regarder la video parce que je suis concernee haha, merci pour tes conseils :)

[@KaizenLane]

Merci beaucoup pour ton retour honnête 🙌😊 Bon courage pour tes exas!

[@MelouKim2539]

Je vous remercie🙏

[@aprfl4229]

Cette vidéo tombe a pic jai rien révisé pour mon bac de francais et c est pile ce qu il me fallait pour me motiver

[@KaizenLane]

😊🙌

[@tornadeblanche3157]

Tiens, la bonne vidéo qui arrive 10 h avant le carnage du bac de français 😅

[@user-vc7fd2ju5w]

Super vidéo comme d'habitude, je viens de sortir du bac de philo et j'ai le grand oral dans 6 jours, ta vidéo est génial pour rester concentré sur mes objectifs et ne pas me décourager malgré la fatigue et mon envie d'être en vacances et je suis sur que ce sera de super conseils pour la prépa l'année prochaine ! Merci

[@inviteb6267]

Bon courage pour l’année prochaine !

[@KaizenLane]

Bon courage à toi 😊🙌

[@-jessytb]

Je suis dans le même cas actuellement ! 😅j'ai eu le bac de philo le 14 et là le 21 j'ai mon Grand Oral. J'ai déjà l'impression d'avoir 1 pied en vacances alors que j'ai pas fini et que je n'ai même pas encore la fac que je veux !

[@annamartina9706]

Bonjour, j'ai mes examen dans deux semaines. Merci beaucoup pour la vidéo, ça me motive beaucoup et bonne chance aux autres aussi

[@KaizenLane]

💪🏼💪🏼

[@alphamboyi3422]

Merci beaucoup tu as changé ma vie

[@KaizenLane]

💪🏼😊

[@narologic]

Excellent travail, clair et très très réaliste, je me suis identifié à pas mal de situation que tu as cité… merci beaucoup

[@KaizenLane]

💪🏼💪🏼

[@userc12]

les anciens examens mon vraiment aide enft tu imagine ton examen ,les exercises important et autres

[@biranediaw420]

La meilleure chaine pour bien gerer ses etudes j dois faire le bac (senegal) mardi souhaitez moi bonne chance😢

[@user-io6nq3vp1v]

Le deliberations c demain bonne chanceee

[@nebulaaaaaa.]

Merci ✨🫶🏾

[@KaizenLane]

💪🏼😊

[@tavarscatherine5682]

Kaizen lane tu es le meilleur que je connais je suits toujours tes conseils et il fonctionne merci beaucoup et aussi je viens une idée pour ta prochaine vidéo est-ce que tu pourras nous montrer ta routine s'il te plaît bisous tu es le meilleur

[@KaizenLane]

Merci pour ton commentaire! J'ai publié récemment une vidéo sur ma routine 😊🙌

[@davidzoltan5263]

T’es un brave.

[@merveillejacquet2696]

J'ai 10 jours pour préparer mon grand oral pour une certification et je ne suis pas du tout prête. Mes parents, que je n'ai pas vus depuis 7 ans, sont à la maison et je veux passer du temps avec eux. Je ne sais pas trop quand j'aurai la chance d'être dans le même pays qu'eux. Je vais essayer du mieux que je peux d'appliquer ce que tu dis dans ta vidéo pour préparer cette certification. Merci beaucoup pour ta vidéo.

[@hassanmohamed7646]

T es trop fort👍👍👍

[@MONKEYDAYMEN]

Incroyable, continue ! Au fait, t’as fait comment pour étudier à waseda au Japon, j’aimerais y aller ?

[@yoboyo.gaming]

Merci

[@Mejdnejgv]

Merci❤

[@KaizenLane]

🙌😊

[@erikabeaumier4703]

Mille mercis pour cette vidéo ! Je ne suis pas étudiante mais je passe régulièrement des certifications professionnelles et là... et bien comment dire... Dépassée par le job, manque de motivation, toujours une bonne excuse pour dire que je m'y mets demain. Sauf que demain devient 2 mois sans bachoter et la panique arrive ! Cette vidéo tombe au bon moment, il me reste 3 semaines avant mon exam, certains diront que c'est large mais en fait pas du tout quand on a une activité prenante. Alors encore une fois, je vais mettre ces conseils en application et réussir ma certif 😉😉

[@KaizenLane]

Merci beaucoup pour ton partage 🙌😊 et bon courage pour ta certification 💪🏼💪🏼

[@lynalouna2479]

Vous avez refait la vidéo ? Il y a quelques années je l’avais regardée pour me préparer au brevet, aujourd’hui j’avais besoin d’un rappel pour un autre examen et j’ai l’impression que la vidéo est différente. En tout cas, merci pour les conseils !

[@mylennekenge7245]

Super vidéo franchement j’étais très démoralisé parce que j’ai raté un examen. Mais tu m’as aidé à relativiser.

[@KaizenLane]

🙌😊

[@cherifba1922]

Ça se incroyable aussi c'est très intéressant 🎁🎁🎁🎁

[@KaizenLane]

😊🙌

[@martinglt03]

Sur le papier, les stratégies, c'est bien beau.. mais en réalité ce n'est pas suffisant. On a besoin de temps pour ingérer des informations, c'est indéniable et c'est propre à chacun. C'est simple : soit tu sais, soit tu sais pas. Le seul bon conseil, c'est de réviser toute l'année. Cette video n'est pas la pour montrer qu'il existe une solution miracle, ça c'est sur. Si t'es dans cette situation, que l'examen est dans peu de temps, tu le sais que tu vas te foirer, et tu ne peux pas changer cette idée là. Le temps est tantôt notre allié, tantôt notre pire cauchemar. Ainsi la vie.

[@Thearchitectgirl111]

J’espère avoir la mention très bien je flippe à mort

[@Lnbsg24]

Je passe mon brevet dans 2 jours et je suis vraiment stressée, quand j'ouvre mon cahier j'ai la flemme de réviser et de tout mémoriser donc j'essaie de bien travailler bien être organisé et ne pas penser a d'autres choses.

[@Sqouizy]

Je ferai mon brevet français d’ici 28 jours et j’suis pas prêt du tout mais en tout je vais me mettre au travail. 😊

[@lydia3837]

juste , pourquoi tu l'a pas faite plus tôt cette vidéo parfaite 😭😭

[@KaizenLane]

😂🙌🙌

[@cyrusrichard8935]

Je me demande beaucoup comment tu as fait pour obtenir toutes tes compétences (connaissance, astuces, organisation etc etc et le tout dans plein de domaines, en bref tout ce que tu partages et la manière dont tu le fais).
(edit : bah tu réponds globalement à ma question à la fin de la vidéo mdr bien joué)
Tu es donc officiellement une personnes que je respecte énormément : tu proposes du contenu super utile, intéressant et organisé de manière vraiment génial et professionnel. MERCI

[@KaizenLane]

Merci beaucoup pour ton commentaire. Vraiment. Il me fait plaisir car ces "compétences" viennent du fait que je galère tellement à m'organiser, à ne pas procrastiner, etc. Les études c'était pareil. J'ai donc dû (et je dois toujours) lutter et trouver des méthodes qui m'aident à aller de l'avant! J'espère donc que cela se reflète sur l'efficacité de ces méthodes pour vous 🙌😊

[@321le]

Merci Kaizen lane je vais passer mon brevet bientot .

[@KaizenLane]

💪🏼😊

[@geoffreyleblanc9253]

Euh oui kaizen pour le capes de lettres pffffff c'est chaud

[@salahsallah122]

Faites une video sur le grand oral svp🙏🙏🙏🙏🙏

[@Manuella18825]

Merciii😗j’ai un examen dans une semaine je penses y arrivé

Pourquoi pas une vidéo avec Grégoire Dossier?

[@user-pn3pw8el9j]

J'ai besoin plus de conseils parce dans une semaine mon examen commence

[@MaxBgoogle]

Cette vidéo tombe au pile bon moment, vendredi (dans 2 jours) qui est assez difficile pour moi, donc j’espère que ça va m’aider.

[@yasmineuzumaki]

Du coup ça c'est bien passé ? Tu as utilisé ses méthodes ?

[@KaizenLane]

💪🏼💪🏼

[@MaxBgoogle]

@@yasmineuzumaki J’ai eu 20/20 je suis bien content là 🔥🔥 j’ai appliqué les techniques et j’en suis bien sorti

[@yasmineuzumaki]

@@MaxBgoogle sérieux ?! Omg félicitations !

[@aspectorr]

Merci! Pour l’instant je vais me préparer et dans 2 mois c’est le CE1D. Je vous dirai si j’ai réussi ou pas

[@celine75]

Je suis en train de terminer mon master PGE (école de co), j’ai été aussi à la fac avant et j’ai toujours bossé sous pression…
Je sais pas pourquoi mais j’ai l’impression que mes capacités sont démultipliées. Et jusque là, j’ai toujours réussi à valider.
J’aimerais changer et devenir organisée mais j’adore le côté adrénaline 😅
J’ai fait mon mémoire en très peu de temps aussi.
Courage à tous, rien de compliqué dans les études 😊

[@KaizenLane]

💪🏼💪🏼

[@avecbois7393]

Kaizen lane merci infiniment dans une semaine j'ai un examen dans 2semaines au Bac S je remercie Dieu de t'avoir connu ☺️.

[@KaizenLane]

Bon courage 😊🙌

[@raysamuelking7620]

c'est bien, mais comment on fait lorsque que nous somme dans des famille nombreuse ? on que l'on doit bossé pour payé son appartement ? ou bien lorsque l'on fais du sport avec un assez haut niveau donc au mon 4/5 séance d'entrainement par semaine ? comment on fait lorsque l'as vie des étudiant n'est pas une routine qui nous permet ce genre d'organisation ?

[@hwasakc6694]

Le bac approche et je ne prends pas du tout au serieux les examens... Je vais bien essayer d'appliquer tes conseils et avoir le bac 💪🏼

[@Tasnimino]

Et tu y arrives … je fais un bac général avec 17 notions de philo, 21 chapitres en svt et 22 en physique chimie et évidement je n’ai pas commencé les grand oraux comment tu fais ? 11:34

[@hicrawl5325]

Ah yes j'ai mon bac de français demain, ça tombe au bon moment 🤣

[@KaizenLane]

Bon courage 😊🙌

[@nathaliedesamelo2547]

Bonjour mes examens son dans deux jours et je suis très fatiguée mon cerveau ne retient plus rien
Comment je peux faire avez vous des idée s'il vous plaît
Merci beaucoup

[@charifasoulemana5596]

Merci beaucoup pour la motivation j'ai un examen de BTS en quelques semaines

[@xessds]

Merci pour tes vidéos qui tombent toujours à pic ! J'ai une question, tu parles de sommeil et j'ai d'ailleurs voulu appliquer ça cette semaine, donc aller me coucher tôt pour être en forme pour mon examen, sauf que gros problème.. je crois que j'étais tellement anxieuse que je n'ai pas réussi à dormir pendant 3h... Et c'est un cercle vicieux; j'arrive pas à dormir donc je m'énerve parce que je ne dors pas, donc je n'arrive encore moins à dormir et je m'énerve encore plus... Tu as des conseils pour trouver le sommeil dans ces cas-là ?

[@KaizenLane]

Merci pour ton message. Ce qui t'arrive est normal. Perso je n'ai plus d'examens mais selon les périodes, je peine à m'endormir car je pense au travail. Ce qui m'aide est ma routine du soir. Entre la fin de mon travail et l'heure d'aller me coucher, je me détends: lecture, petite série, audiobook... Si je vais me coucher immédiatement après avoir travaillé, mon cerveau est encore trop "actif". Un autre truc qui m'aide: un petit documentaire sur l'espace. Le genre de truc qui te fait tout relativiser et te fait totalement déconnecté. Avec un peu de chance tu t'endormiras sur une autre planète 🙌😊

[@drtabedjato2926]

je viens de tomber sur une pépite!!

[@KaizenLane]

Merci ça fait plaisir 😊🙌

[@boutaiinasbahi9736]

Salut 🙂, merci pour tes précieux conseils. Est ce que tu peux nous faire des vidéos comment préparer un bon mémoire de fin d’études. Merci.

[@KaizenLane]

Cela pourrait être une idée de vidéo, je la note merci 😊🙌

[@sorakami9171]

Savez-vous si on peut faire un métier qui demande le brevet avec un diplôme supérieur comme le bac ?

[@parismajeste]

Demain c'est chaud