НИЗКИЕ СТАРТЫ / Легкая атлетика, бег, соревновательный сезон

Фрагменты зимних тренировок 2023-2024 г. на базе манежа Училища олимпийского резерва, объединения «Атлетик».
Выбегания с колодок, низкие старты, бег по фишкам, бег со старта в натяжении, дистанционный бег, ходьба через барьеры, прыжки и д.р.

[@egormytube3930]

Методика отработки старта супер, вот тот тренер который не только оъемы гоняет 💪

[@Athletic58]

Спасибо за комментарий)

[@parrpeacock8238]

Эхх, круто. Юность вспомнилась

[@annaromanova6616]

А сколько у вас тренировки по времени идут?

[@Athletic58]

Тренировки на базе школы 1.5 часа.
Тренировки в манеже 1.5-2 часа.

[@Den319]

👍
А зачем вставать спиной к колодкам?

[@Athletic58]

Плохо держатся.
Чтобы не улетели.

[@verakondrashina2528]

обычная тренировка для развития физических качеств

[@Athletic58]

На видео представлены фрагменты занятий тренировочного процесса детей 11-14 лет, а не отдельно взятая тренировка!
11-14 лет это дети начального этапа подготовки и этапа спортивной специализации.
Ключевая задача этих этапов - комплексное развитие ВСЕХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ детей.
А вообще интересно посмотреть как выглядит «необычная тренировка»?

[@user-ex1hm1ci7j]

У вас есть уникальная методика ? Поделитесь

[@yogalarisa]

​@@Athletic58очень интересно!!! Я зависла на вашем канале, перед каждой тренировкой вдохновляюсь 🙏

[@Athletic58]

@@yogalarisaспасибо.
Нам приятно
Успехов!!!