Die Power-Atem-Maske: Was steckt dahinter? | Galileo | ProSieben
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Das Atmen fällt durch diese Maske tatsächlich schwer und das ist auch beabsichtigt. Denn bei dieser Maske handelt es sich um ein neues Trainingsgerät mit dem man angeblich fitter wird und mehr Ausdauer bekommt. Doch funktioniert das?
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Jeder hätte sich verbessert, wenn man 3 Wochen intensiv trainiert und vorher nichts gemacht hat.
Stimmt !
Ina A richtig
Mike S Punkt da geh doch einfach länger laufen und am besten über paar Berge.
Völlig richtig Ina A. So ein Müll ganz ehrlich....geht doch nur um verkaufen.
Nein das stimmt garnicht. Wenn man davor nichts gemacht hast und schon über 20 jahre alt bist oder so kannst dich definitiv nicht so schnell verbessern✌️
Es hat eine Person gefehlt die ohne Maske trainiert.
Ist doch logisch das sich die werte verbessern wenn sie Sport macht, aber die frage ist, wie groß ist der unterschied zum training ohne Maske
Ja.
Teetz, ich hoffe das war jetzt ein Witz.
Jop -.- , totaler Müll der "Test"
Wow haben die ja auch garnicht gemacht...
Galileo betreibt ja auch "Infotainment" - da is nix seriös.
Es gibt doch überhaupt gar keinen Vergleichswert ohne Maske, alles was ihr gemacht habt ist sinnlos
so ist es... der Sport hat was gebracht - ob die Maske was gebracht hat, wurde nicht untersucht.
Sehe ich genau so.
Ich bin mir sicher, dass die ohne Maske viel besser abgeschnitten hätte..
Training ist zwar intensiver, aber durch das schwere atmen auch kürzer, daher wird die Muskulatur gar nicht 100%ig beansprucht.
Fenerli90 Schwachsinn
Henn King und du weißt es besser? 😂
Hast bestimmt mit denen zu tun oder unterstützt das Produkt 👍
Fenerli90 ja ich bin CEO von ATHLETICS
Also ich kann zu euren Meinungen nur folgendes sagen: Ich bin selbst Soldat und einige Kameraden von mir
haben so eine Maske seit einiger Zeit. Dazu ist zu sagen das die schon länger trainieren und körperlich sehr fit sind (klar als Infanterie).
Von allen habe ich bestätigt bekommen das diese Maske beim Training hilft, und das sogar deutlich.
Jedoch würden sie es niemanden empfehlen der noch eine schwache Grundkondition hat.
Sie nehmen die Maske aber eigentlich nur beim Ausdauersport, da beim Krafttraining durch das das sich
die Atemmuskeln mehr anstrengen müssen der eigentliche Zweck - nämlich Muskelaufbau des Körpers - etwas verloren geht
da man nicht mit so schweren Gewichten wie sonst trainieren kann - hoffe ich konnte das verständlich erklären.
Also wenn du jemand bist der schon länger trainiert und seine Atemmuskeln stärken möchte, dann probier sie doch einfach aus.
Ich werde sie mir auch kaufen, aber erst im Frühling wenns wieder wärmer wird, da im Winter die Lungen aufgrund der
kalten Luft meiner Meinung schon genug ausgelastet werden beim Sport ;-)
Super Kommentar 👍🏼
Der Kommentar hat mir mehr gebracht als das ganze Video. Danke :)
You should use someone who is already training without one of those masks and then give him/her a mask
She trained before
that’s what they did?
No, thats not what they did. They gave her the mask and let her train for 3 weeks with a higher intense. In the video the guy who does the test says that she is not very fit. So if you change the intensity of your training of course you get better but it doesn't tell you anything about if it works.
Exactly what i though. They way they did the test is not meaningful at all.
you should write german under a german video.
"ich komme mir vor wie darth vader"; 10 sec später eine Star Wars werbung
Mathias W gute Beobachtungsgabe
xD
Eher wie Bane aus The Dark Knight Rises.
ich denke nicht das das förderlich ist ... bei Überleistung brauch der Körper und Hirn Sauerstoff und das wirkt auch sehr belastend auf den Herzmuskel
Jeder Bundi trainiert Laufen auch mit Gasmaske. Hol dir einfach ne Atemmaske im Baumarkt. Kostet weniger
Sie simuliert einfach nur Training in größer Höhe. Mehr nicht. Und diesen "Trend" gibt es seit circa einem Jahr. Diese Maske ist für Leistungssportner, und nicht für Sonntagssport wie Funda es macht, also holt euch gefälligst einen Profisportler wenm ihr gute Berichte bringen wollt!
Stimm ich dir Voll und ganz zu.
Verdamt cartman du hast schon wieder recht
das stimmt so nicht, weil sich durch die maske der sauerstoffgehalt in der luft nicht ändert. Somit ersetzt die Maske kein Höhentraining
fabball14 weniger Luft=weniger Sauerstoff, doch dazu wurde sie entwickelt
Kampfkoloss!!!
Die Leistung wird sowieso besser sein, weil sie, um die Maske zu testen, viel mehr trainiert, als vorher...
Als ob siech das Niemand während der Corona pandemie angeschaut 🙈
Als ob mian deutsch während der Corona pandemie gekonnt🙈
Dachte ich mir auch 😂
In Österreich währ die Maske in der Öffentlichkeit illegal. 🙈😅
wenigstens gibts da nicht in jeder hauptstadt nur burkas
und informier dich bitte, ich opfer mich nicht auf, um dir das zu erklären, bleib weiter im Glauben, was dir die liberalsten der liberalen Muslime erzählen
Ähm währ mir neu, dass in Hauptstädten NUR Burkaträgerinnen herumlaufen. Ich wohne auch in einer Hauptstadt und in einem Monat hab ich 5 gezählt. Nicht mehr und nicht weniger und es kann durchaus möglich sein, dass ich einige davon versehentlich doppelt gezählt habe.
Naja aber ich wollte jetzt eigentlich nicht eine religiöse Diskussion auslösen. Was ich eigentlich sagen wollte ist: Nach diesen übertriebenen Anzeigen für Schalträger und verpflichtende Kopfabnahme eines Maskottchen, aufgrund des Antigesichtsverhüllungsverbots, glaube ich nicht, dass das Trainieren mit dieser Maske in der Öffentlichkeit für Begeisterungsrufe bei den Polizisten sorgen wird.
Andre ee idiot
*wär(e)
Bane?
Bane hat keine Maske, ich denke du meinst Darth malgus
Batman
Reapex Er redet nicht von Bane aus Starwars, sondern von dem aus Batman
Bane hat ne Maske lol. Noch nie Batman geschaut?
xChrisS41x müsste auch dran denken
Funda hat offensichtlich schon vorher wenig/kein Ausdauersport gemacht. Macht das beim nächsten mal mit jemandem, der zumindest bereits einige Monate trainiert.
Sie trainiert an meinem Schwebebalken
Ich laufe mittlerweile Marathon ich trage die Maske immer auf Stufe 4 beim sex 💪💪💪💪
Kamagra Kemal Natürlich.
Kamagra Kemal Also hast du gar keine Maske?
Made my day...
Sex mit einer Gummi Puppe ist kein Sex
6:20 Ich würde ja eher vermuten, dass die eingeschränkte Sauerstoffzufuhr auf Dauer zu einer erhöhten Bildung von roten Blutkörperchen bildet und damit den Sauerstofftransport ankurbelt. In etwa dasselbe, als wenn Sportler in Höhenluft bzw. bei geringerer Sättigung trainieren. Kennt man seit Jahrzehnten. Die Maske macht im Prinzip nichts anderes. Ob man dafür jetzt aber 100 Euro ausgeben muss .. ein simples Tuch würds genauso tun. Bringt aber bei Leuten ohne Grundfitness sowieso keine Vorteile, überlastet eher den Organismus und ist hinderlich, vermutlich wäre sie bei dem Training ohne Maske am Ende fitter gewesen
canaria BLOG Leider erbringen diese Masken nicht den selben Effekt wie Höhentraining (höhere Anteil von roten Blutkörperchen). Ist schon lange her widerlegt worden.
canaria BLOG glaube nicht daß es förderlich ist seine Sauerstoffzufuhr zu minimieren. Bei Profiberufssportlern bringt es kurzzeitig auf Dauer Mehrwert. Wie beschrieben übersauern die Muskeln schneller. Für Kreislauf und Gehirn sicherlich weniger sinnvoll, eher gefährlich für Amateure.
Nö, die Sauerstoffzufuhr wird nicht so wie beim Höhentraining eingeschränkt. Beim Höhentraining ändert sich der Sauerstoffpartialdruck, und deswegen werden mehr rote Blutkörperchen gebildet. Die Maske hier stärkt allerhöchstens dein Zwerchfell.
TJGermany ja und weil gerade Nichtleistungssportler dadurch dann Probleme haben einzuatmen sinkt die Sauerstoffzufuhr, ist doch klar...
Nein, tut sie nicht. Es erhöht sich nur der Atemwiderstand. Auf die Bildung von roten Blutkörperchen hat das keine Einfluss. Das einzige, was du trainierst, ist die Atemmuskulatur. Die ist aber selten der limitierende Faktor. Auch bei Untrainierten.
Ich Frage mich wie der Mann aussieht der im hintergrund die ganze Zeit spricht
maul wurf es gibt ein Video von ihm auf dem Kanal
Wie heißt dad
Ich denke nicht, dass es wünschenswert ist, eine angenehme Stimme der potentiellen Gefahr der Hässlichfizierung auszusetzen.
Lieber nicht. Wenn du bei ner Sexhotline anrufst, willst du ja auch nicht wissen wer da am anderen Ende der Schnur sitzt.
Ich würde das eher als Asthma-Simulator bezeichnen!
Markusobi0 ich habe so schon asthma
elias Nejma Kauf dir die Maske, dann hast du doppelt Asthma ;D
Schwachsinn
Ja man, Feuer mit Feuer bekämpfen 😂
Darf ich erwähnen das die Maske irgendwie extrem cool aussieht? :D
Die Power Atemmaske. Was steckt dahinter?
Na ein Gesicht 😂
boah der war so unterirdisch der hat schon den erdkern gestreift
TheChuky18 :D
Quirin Hofmann der Witz ist älter als Jesus.
Nein ein Mund xD
Dein hässliches Gesicht!
Die Maske ist für Leistungssportler, und nicht für Amateure wie sie
Welche Leistungssportler?
Hast du unsere Fussballer mit der Maske gesehen? Nein?
Profi Boxer? Nein?
Sonstige Professioneller Sportler?
Also von welchen Leistungssportlern redest du hier? Nenn mir einen Namen, google ich sofort danach
Jay Ajayi,LeBron James, Marshawn Lynch's und viele weitere es gibt schon diverse Leistungsportler die solch eine Maske benutzen aber im allgemeinem ist ihre Wirkung sehr umstritten und manche Sportler sagen es bringt ihnen was andere wieder sagen das diese Maske absoluter Schwachsinn ist. Am Ende des Tages sollte man sich doch ein eigenes Bild machen und vielleicht sich solch eine Maske zulegen diese gibt es auch für einen weit geringeren Preis als dem von 100€
Dumont XT nicht von phantom athletics aber hier die liste von denen die nh maske benutzen, anthony joshua, deontay wilder, tyson fury, khabib, abu azaizar, kerim engizek z.B... will jz keine lange Liste machen, und die maske ist vorallem für kampfsportler sehr gut, da man im kampfsport seine Atmung kontrollieren muss. Ich habe die maske selbst aber kann sie nur beim lauftraining benutzen man lernt durch die maske die Atmung zu kontrollieren und der körper gewöhnt sich an die hohe Intensität
Jemand im Jahr 2020 hier?
Willkommen in 2020
Hahahaha
ein neues trainingsgerät? wann wurde das video gemacht? vor 20 jahren?
Du solltest die Maske definitv öfter nutzen.
richtige bildungsfernseh für solche harz kiddies
Marvin Soelken was hat der Bildungsstand mit Hartz4 zu tun du Intelligenzbestie?
Ein niedriger Bildungsgrad wirkt sich eben auf die Chancen aus, überhaupt einen Job/Ausbildung zu finden und zu halten. Fühlst du dich angesprochen ?
username Was für ein quatsch. In einem Handwerksberuf bringt dir dein Bildungsstand gar nichts, wenn du keine ordentliche Arbeit verrichtest. Noch so ein Schubladendenken.
Kylo Ren und Bane haben schon 3 Bestellt
Das lustige ist, dass vor dem Video bei mir noch Star Wars - Die letzte Jedi Werbung kam 😂😅
Ich habe gerade ohne Witz zwei Jahre nach dem Video eine Werbung für genau diese Maske bekommen. Haha
0:24 - 0:32 "So kennt man... Sportlich, ja!" 3:03 - 3:10 "ketterer kann ablesen, Funda ist unterdurchschnittlich fit." Well, well Galileo... xD
XD alles Quatsch was die machen.
Ich nehme mal an, das diese Maske die Bildung roter Blutkörperchen anregen soll. Körperliche Anstrengung bei geringer Sauerstoffsättigung. Der Körper produziert daraufhin mehr rote Blutkörperchen um den vorhanden Sauerstoff besser zu transportieren. Setzt man dann die Maske bei körperlichen Anstrengungen ab ist die Sauerstoffaufnahme besser. Zumindest würde ich mir den Zweck der Maske so erklären. Die Maske bringt einem in dem Fall auch nur was, wenn man über einen langen Zeitraum diszipliniert damit trainiert.
Du kannst dich komplett legal dopen indem du die einen halben liter Blut abnimmst dadurch steigt die Konzentration der roten Blutkörperchen und dann arbeiten deine Muskeln biszu 12 stunden mehr Leistung und danach flöhst du es dir wieder ein
Ganzbaff ne das trainiert tatsächlich hauptsächlich die Atemmuskulatur.
Der Sauerstoffgehalt pro geatmetem Liter Luft ändert sich durch die Maske nicht! Lediglich das einatmen wird erschwert...somit also ist der Effekt nicht der "höhentrainingseffekt" vom dem hier "gesprochen" wird.
Dafür ist die Maske auch gedacht
Steven Lang : Da hast du so was von recht . Es geht darum das die Atem Muskeln deutlich mehr Trainiert werden und diese zusätzlich Trainiert zu dem Sport . Beim Blutverlust ist der ganze Körper erschöpft ( müdigkeit , schwach fühlen) und der ist dabei das verlorene zu Generieren und da hat nicht mit Atemmuskel Training zu tun da kannst du besser schwimmen gehen und Taugen Training machen das bringt mehr als Karl B Theorie aus der Fantasie Welt .
Ich hab erst gestern danach gegoogelt :D
Zu Corona Zeiten passt Sie wie angegossen, auch beachten Passanten einen nicht so komisch
Mortal Kombat?
Yan Frenkel ground zero 😂
KruemelZz Kev ....Sub Zero.....😂😂
bumbidibum ja gut hehe
iHaveNoLife hab ich nicht geschrieben... Sub zero und scorpion lol
Hahahahah
Hahaha 😂 vor Corona fanden es alle gut, seit Corona stellen sich alle an 👍
Hahha
Da Funda Anfängerin ist, hätte noch alles funktioniert, weil es am Anfang vollkommen wurst ist, was man macht, wenn man überhaupt etwas macht. Außerdem wird von keinem ernstzunehmenden Trainier so trainiert. Und wissenschaftlich belegt ist das verbessert Trainingsergebnis auch nicht. Fazit: Spielerei, braucht kein Mensch.
Das stimmt so nicht ganz. Ich kann nicht genau sagen, wie diese Maske im Video nun funktioniert, aber wenn sie das Einatmen erschwert, dann kann ich laut eigener Erfahrung, durch ein ähnliches Gerät sagen, dass die Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff besser funktioniert. Man wird jetzt nicht mehr Muskeln aufbauen, oder abnehmen, oder was weiß ich noch sich die Menschen alles einbilden, aber durch das schwere Einatmen werden die Lungenmuskeln trainiert. Normalerweise atmen wir ohne jeglichen Widerstand ein. Hat man nun einen Widerstand, ist es wie bei allen anderen Muskeln: Sie werden gestärkt. Das ist das eigentliche Prinzip. Außerdem, lernt man besser auf seine Atmung zu achten. Die meisten Menschen atmen nicht genügend Luft aus, was wiederum zu verschiedenen Krankheiten führt. Das ist ebenfalls ein Faktor der mit solchen Geräten, "bearbeitet" werden kann. ;)
XrackProject kann euch beiden Recht geben
XrackProject Deine Ausführungen hören sich wirklich schlüssig an. Allerdings glaube ich, dass davon nur sehr wenige Gruppen profitieren: Soldaten mit ABC-Schutz und Feuerwehrleute mit Atemmasken. Für diese macht ein solches Training zur Ergänzung Sinn. Für Normalsterbliche würde ein bisschen schneller rennen ohne Maske auch funktionieren :-)
Die Geräte die ich zumindest habe ähneln einem Inhaliergerät. Wenn man sich das also vorstellt, geht man damit nicht raus, sondern macht 5 Min pro Tag Atemübungen damit. Der Ort ist egal, weil diese Dinger in die Hosentasche passen. Man kann den Widerstand auch nach Wunsch einstellen, und ich kann bestätigen, dass das wirklich hilft. Natürlich wäre Sport, so oder so die beste und vor allem natürlichste Möglichkeit. Jedoch haben einige Menschen einfach die Neigung, zu einem schwachen Atemsystem oder schwache Lungenleistung. Im Krankhenhaus bekommt man, als Kind (zumindest ich damals), ein Spielzeug, welches wie eine Pfeife aussieht, auf der man einen kleinen Ball aus Styropor so lange wie möglich halten muss (Durch reinpusten!). Das ist ebenfalls, ein Indiz dafür, dass so ein Training so einiges ausmachen kann, vor allem bei der Genesung.
Klar, ich gebe dir Recht, dass solche Masken zumindest in der Tat für die oben genannten Berufe eigentlich gedacht sind, aber naja, so tickt nun mal die Welt. Aus allem wird ein Trend gemacht... aber so funktioniert dieses System, in dem Menschen sich einreden lassen, dass sie dies und jenes bräuchten, um gesünder oder einfach "besser" als Mensch zu gelten.
XrackProject Danke für deine Perspektive!
Das Teil ist ja mal geil 😍
Neu ist des net !
Wir haben des beim MMA schon mehrere Jahre
Könntest du da mal mehr erzählen? Ich mach auch MMA und mich würde es interessieren wie des abläuft.
Andreas Bravo Also wir machen damit Seil Springen , gehen mit der Maske auch laufen und Machen mit der Maske auch Schatten Boxen mit Schlag Schnelligkeit Übungen .
Andreas Bravo Im Kampfsport ist Ausdauer das A und O des wegen ist die Maske genau richtig
************** ********** Aber nicht während ihr kämpft oder?
Andreas Bravo Ne da kann die ja kaput gehen , die Maske ist nur für Ausdauer . Hilft aber Mega um lânger kämpfen zu können !
Mit der Maske sieht man aus wie Bane in The Dark Knight Rises
Urgot
hab durch die Maske und intensives Training Leistungssteigerungen bemerkt fakt. Sie hilft auch nur wenn man hart sein Training durchzieht und nicht nur ein bisschen. Für leistungssportler perfekt.
Ich krieg ja ohne Maske schon keine Luft mehr beim Sport😂
Mit Maske würde ich verrecken 😂😂
Jz brauchen wir sowas unglaublich
ein laktattest ist sehr ungenau und nicht mehr zeitgemäß
|| Hooligan ||
Was wäre denn besser?
Negachilla spirometrie zum Beispiel.
Laktat wird in den beinen produziert aber am ohr gemessen und noch aus anderen gründen ist eine laktatmessung nicht mehr aktuell
Du weißt aber schon das man mit der Spirometrie die Lungenfunktion mist und mit dem Laktat mist man die Leistung des Körpers anhand der Salze in der Milchsäure.
Wie also soll ein Lungentest beim bewerten der körperlichen Leistungssteigerung helfen, es sei denn man trainiert als Abnoetaucher.
Da beim Laktattest nur ein tröpfchen Blut von Nöten ist, reicht ein piekser am Ohr aus - es macht keinen Sinn 1 Liter am Unterarm abzunehmen. Und es spielt keine Rolle an welcher Körperstelle man Blut abnimmt, ändert nichts an der Werten, man könnte auch am kleinen Zeh machen.
Und du weißt dass man anhand der lungenleistung genauere rückschlüsse auf die leistung ziehen kann? Vo2max und so
Weil er so ungenau ist wird er bei allen großen Sportteams genutzt? BESTIMMT! 😂😂😂
Es könnte wahrscheinlich eine gute Alternative zum höhentraining sein.
Profisportler und wanderer machen das, damit sie in Regionen mit dünnerer Luft Sport machen können (z. B. Auswärtsspiele).
Was eine tolle wissenschaftliche Arbeit, Galileo hat doch keine Vergleich zur Maske. Vielleicht hätte sie ohne Maske und dem gleichen Training das selbe Resultat erzielt. Galileo bleibt sich treu.... die Unprofessionalität bleibt an der Tagesordnung
Haha Werbung von Ben & Jerrys 😂
Schutzt auch vor VW😂
Lars Graf 😂😂😂
komisch dass ihre ausdauer nach 3 wochen intensives training besser wurde ;D
dennoch bleibt die frage ob die verbesserung ohne maske schlechter ist erst dann wäre eine bewertung möglich
Bei so einer Maske braucht man ein gut eingestelltes Atemtraining. Bin selbst bei der * freiwilligen Feuerwehr* und bin auch öfters unter Atemschutz im Einsatz. Das ist hochleistungssport und die maximale Belastung die es für den Körper gibt. mit 40kg Ausrüstung dabei, dazu noch die extreme hitze, der psychische stress und nicht zu vergessen die begrenzte luft in der flasche. bei der atemschutzausbildung wird auch die perfekte atmung gelernt die man mit atemschutzmasken benötigt. für den allgemeinbürger halte ich es aber für fragwürdig. für ein spezielles atemtraining für feuerwehrleute könnte es sinnvoll sein.
Diese Maske ist für Leistungkraftsportler entwickelt worden, und nicht für Sonntagssport. Bitte lasst es einfach sein wenn ihr keine Ahnung habt...
MonosTV doch eig. schon . Wenn man kompletter lauch ist sollte man vlt erstmal grundkondition aufbauen...
Eric Cartman Nein die Maske wurde ursprünglich für Kampfsportler entwickelt.
Sagt der fetteste mänsch der welt
Chris Morales nein für höhentraining, was Allerdings nicht so richtig funktioniert, sie verbessert Kondition, und Atem Technik, 😉✌
T D nein nicht für höhentraining, sondern für kampfsportler, wie schon geschrieben wurde, was soll das mit höhentraining zu tun?
8:48 beste Szene ^^
Nehmt euch lieber eineiige Zwillinge auf selber Leistungsbasis, einer trainiert mit der andere ohne Maske.
It's the Eye of the Funda!
Vollkommener Quatsch der Gelenkschohnendste Sport ist Schwimmen und nicht Radfahren!
Julius Schmidt Falsch!
Der gelenkschonendste Sport ist E-Sports 😉
Nick Bones Stimmt 😂
Ja genau geh schwimmen mit der maske xD
Schau die den Laden doch mal an, dann weißt du warum der so ein Blödsinn erzählt.
Nutzen wir bei der Feuerwehr für die Simulation der Maske, oder besser gesagt den erhöhten Atemwiderstand. Hinzukommen noch der Wärmestau durch Nomex, sowie körperliche Belastung (von höheren Außentemperaturen mal nicht zu sprechen). Macht schon Sinn, insbesondere wenn man für Feuerwehr-Wettkämpfe, wie Skyrun's, etc. trainiert. Ist somit also nicht nur für Leistungssportler, sondern auch Feuerwehrleute geeignet zur Erhaltung der Einsatztauglichkeit aus meiner Sicht. (Grundfitness mal vorausgesetzt.)
Naja, wers braucht...😉
MINDFUN Danke das du mich aboniert hast bei insta riadahmetagic
Halt dein maul
Ohne Witz ich kann mir bei dem Kommentar beim besten Willen nicht vorstellen, dass dich irgendwer mag
Die Maske ist bereits über 3 Jahre alt.
Da war Galileo ja mal wieder ganz früh am Start mit ihrem "neuen Trainingsgerät" :D
Funktioniert diese Maske prinzipiell nicht wie Höhentraining? Weniger Sauerstoff = mehr rote Blutkörperchen + größere Lunge = mehr Sauerstoff im Blut = höhere Ausdauer, oder täusche ich mich jetzt?
König TV Nein ist es nicht. Die Phantom Trainingsmaske (und auch keine andere Trainingsmaske) kann kein Höhentraining simulieren (obwohl das gerne behauptet wird).
Die Phantom Trainingsmaske verändert nicht den Sauerstoffpartialdruck in der eingeatmeten Luft. Der Sauerstoffgehalt in der eingeatmeten Luft ist immer gleich.
Eine Trainingsmaske ist ein so genanntes Atem-Widerstandsgerät.
Sie erzeugt beim Einatmen einen Widerstand, wodurch die Atemmuskulatur stärker beansprucht und in der Folge trainiert wird. Sie wird mit der Zeit leistungsfähiger und kann unter Beanspruchung die Lunge länger und effektiver betreiben, was die gesamte Muskulatur im Körper besser und länger mit Sauerstoff versorgt. 💪🏼
Phantom Athletics Ok, danke
Gern 👍🏼
PolyStylesLimited Beim 100m Sprint gerätst du nichtmal in den aeroben Stoffwechsel. Wie willste da besser werden, wenn du die Atemmuskulatur trainierst?
Phantom Athletics nur weil man ökonomischer luft einatmen kann,bedeutet das nicht,dass vermehrt sauerstoff vom blut aufgenommen werden kann. Dazu bräuchte ich mehr hämoglobin u erythrozyten.und das haben sie ja selbst bestätigt,dass dies nicht der fall ist sowie beim höhentraining.
Die Maske ist für ergänzendes Training unter Belastung, um mal zeitweise etwas anders den Körper zu belasten.
Genau kann dies u.a. die Schwelle bei aerober zu anaerober Leistung etwas verbessern.
Mit einer ähnlichen Maske hab ich schon Anfang der 1990er Jahre Berglauf (in den Bergen) trainiert, um erschwertes Berglauftraining zu machen, ohne einen Rucksack mit Gewicht nehmen zu müssen, was wieder für die Gelenke nicht so gut ist...und jemand - also ich - den Rucksack später wieder runtertragen muss....
Das war Ergänzung zum täglichen, 2-3 stündigen dienstlichen Training in Vorbereitung für diverse Bergläufe und Bergsteigen :)
Die damalige Maske, so eine Art OP-Maske mit Ausatemloch, wurde nur nach einiger Zeit recht speckig, war aber recht billig so ich mich erinnern kann.
DIE LÖSUNG: Deshalb wurde die Alternative gewählt; mehrmals in der Woche das Dammkar ca. 1300 Höhenmeter in Mittenwald hochlaufen :) und mit der Bergbahn wieder gelenkschonend runterfahren.
Warum neu, ich boxe seit 8 Jahren und trainiere fast täglich damit 😋
Das ist einfach wie bei der Feuerwehr der Atemschutz Belastungs Test
noch nie eine Atemschutzausbildung bei der Feuerwehr gemacht? da muss man auch unter Höchstleistung weniger atmen.
Nein. Wie auch? Bin nicht bei der Feuerwehr...
Dann wird's aber Zeit - JEDE (freiwillige) Feuerwehr ist froh über Nachwuchs
Also soll ganz Deutschland jetzt zur Feuerwehr gehen, oder wie?
Warum nicht?
Es würde unter anderem vielen die Augen öffnen, was ein Feuerwehrmann (auch -frau) alles können ... aushalten ... ertragen muß - 24/7/365
Es würde vielen die Augen öffnen, wenn jeder mal jeden Job machen würde. Warum soll ausgerechnet die Feuerwehr mehr Beachtung finden, als andere Jobs?
Wo kann man sowas bekommen ???
Darth Funda 😁
Pro7:nett eurem Untergang zusehen zu können :)
Das ist ein Darth Vader Simulator xD
Funda die geile Maus
jemand 2021 ?
Die Maske ist der absolute Hammer.
Ich verwende sie beim Laufen, Spinning, Kraftsport sowie auch beim Boxen und hab dort extreme Erfolge erzielen können.
Wenn beim schwimmen hab ich dann einen extremen Zuwachs an Ausdauer feststellen können.
Aber in 3 Wochen auf Stufe 4 kommen zu wollen ist schwachsinnig. :D
IS THIS A MOTHERFUCKING JOJO REFERENCE?
Danach hab ich gesucht. Hamon Training is real.
HAMONOOO BEATUUU
Schone Produkt! Ich hoffe ich probiere diese bald! :)
Und 140 Watt ist gar nichts...
Dafür steig ich nichtmal aufs Rad, zuviel Aufwand das aus dem Keller zu holen...
Im mtb sprint schafft man so 1000-1500 watt des is echt schlimm was die für ne scheiße erzählen
Chris Hoy meinte mal er hätte nen Peak von 2400W gehabt ;)
Beim ersten Test erreicht sie 120 Watt. Das ist für eine völlig untrainierte weibliche Person kein so schlechter Wert und 2.26 watt pro Kilogramm Körpergewicht wie da zu sehen auch nicht. Die Frau wiegt übrigens 53kg.
Ein Mann der z.b. 75kg wiegt müsste somit 170-180 Watt bringen. Wenn du das untrainiert 1 Std machen kannst mach doch mal ein youtube video davon. ;-)
Nach 3 Wochen training kommt sie auf 140 watt (+16%) . Gute Steigerung aber ob das was mit der Maske zu tun hat bezweifeln ich. 2.62 Watt pro Kilogramm Körpergewicht (sie hat anscheinend in den 3 Wochen 400 gramm zugenommen). Mann mit 75kg müsste dafür ca 200 Watt treten.
Bei dem Test geht es übrigens nicht um einen "Watt-Spitzenwert" - Werte über 600 Watt schaffen untrainierte Leute nicht länger als Sekunden wenn überhaupt und trainierte/profis mehrere Sekunden bis wenige Minuten. Radprofis rangieren so bei 300-400 Watt (Dauerleistung über mehrere Std).
ffmdotcom Hat Drachenlotd schon gemacht 😉 aber danke für die infos. wusste ich auch so im detailgrad nicht.
Wollte immer was darüber wissen
Darth Malgus.
Joseph Joester , ich sach's nur 🤣💜
Funda ist voll die geile sau
Officer Awesome ist sie 😎
Baah alter Nein
Hahaha ihhhh richtiges eierkopf weib
Und du bist ein spinner der kein plan von frauen hat . Sonst würdest du nicht so schwach sinn schreiben . Wie findest du das wenn ich dein Foto kritisieren würde ? Wette das ich was finde was an dir scheiße ist vom aus sehen . Also besser mal denn Rand halten , bevor man selber sein Fett weg bekommt . Das hat nicht mit der Frau zu tun die sieht besser aus als die Meisten Deutsche Frauen und davon gibt es sehr wenige schönheiten . Nicht mal Heidi Klum ist eine wahre Schönheit da gibt es so viele andere Frauen die besser aus sehen . Du hast ein Recht auf Meinung aber andere zu Beleidigen weil dir die Kopf form nicht passt .... hoffe du stirbt solo nach so dummen aussage .
+Master Xaipres buhuuu
ohne das video zu sehen kenn ich die antwort: der war einfach ein fan vom 2. jojo oder 3. weiß nicht ob der fadda auch jojo hieß also die maske ist für HAMON training ;)
Ich hätte nie erwartet dass ich unter diesem Video eine Jojo Referenz finden würde xD ^^
also in Österreich verboten wegen Verhüllungsverbot😂
NoName NN wahrscheinlich wiklich so😂😂
Nein ist nicht verboten in Österreich.
Die Polizei sagt nichts
So ein Blödsinn was hier geschrieben wird 😂😂😂😂😂
Erinnert mich an meine Maske beim Atemschutz xD
Die war auch mal jünger...
Wir werden ALLE älter - auch DU!
und jetzt :D was war an seiner aussage falsch ?
Hä? Wo hat jemand behauptet, dass was falsch ist?!??
habe es angenommen das etwas negativ bzw als falsch deklariert wird weil dieses ALLE und DU so betont wurde, nix für ungut :)
ALLES FÜR UNGUT!!!
genau macht sinn weniger sauerstoff in der blutbahn hilft definitiv muskeln abzunehmen genial!
In Grunde genommen ist die Maske für ein Höhensimulationstraining entwickelt worden. Dem ist aber nicht so, denn in einem Training in der Höhe atmet man nicht schwerer, sondern hat einfach nur weniger Sauerstoff in der Luft, was dazu führt das der Körper mehr rote Blutkörperchen produziert. Das macht der Körper bei dieser Maske nicht, da sie keinen wirklichen Sauerstoff mangel hat, sondern nur eingeschränkter atmet. Weniger Luft = weniger Leistung. Schluss endlich limitiert man sich nur, und kommt nie zu 100%igen körperlichen Grenze.
Nein sie ist nicht dafür entwickelt worden, nicht die in dem video. die ist von phantom athletics und die dementieren das andauernd.
Richtig TheChuky18 👍🏼
Die Phantom Trainingsmaske (und auch keine andere Trainingsmaske) kann kein Höhentraining simulieren (obwohl das gerne behauptet wird).
Eine Trainingsmaske ist ein so genanntes Atem-Widerstandsgerät.
Sie erzeugt beim Einatmen einen Widerstand, wodurch die Atemmuskulatur stärker beansprucht und in der Folge trainiert wird. Sie wird mit der Zeit leistungsfähiger und kann unter Beanspruchung die Lunge länger und effektiver betreiben, was die gesamte Muskulatur im Körper besser und länger mit Sauerstoff versorgt. 💪🏼
Respekt für Funda
Da kann ich mir auchn tuch umbinden da krieg ich auch weniger Luft
Ist nur nicht so schön exakt regulierbar ;)
Dann nimm dünnere Tücher und mach mehrere Lage, je nach "Level". Aber wozu den Aufwand?
Um die Atemmuskulatur und ggf. Luftmangelzustände zu trainieren ;)
Und das bringt dir was? Die Lunge ist nicht der limitierende Faktor. Du simulierst damit nur, als wärst du Asthmatiker.
Und da du trotzdem dabei Leistung verbringen musst, wird dein Körper unter entsprechende Belastungen gestellt, die dafür sorgen, dass es anstrengender wird also ohne Maske. Ich denke eh, dass die Maske erst sinvoll ist, wenn man vollständig austrainiert ist und trotzdem noch mehr aus sich herausholen will...
DANKE GALILEO, für diesen genialen Test.
3:05 : Reporterin ist "unterdurchschnittlich fit".
Reporterin macht 3 Wochen überdurchschnittlich viel Sport.
Abschlusstest: Reporterin ist fitter. Schlussfolgerung: Die Maske hat wahrscheinlich was gebracht.
Geniale Beweisführung. Affen.
wwas ist das für ein fitnessstudio ?? ^^
McFit, gibt es EU weit
oh jetzzt sehe ich es auch im video das sie im mcfit ist :D
Welches McFit ist das in München???
Am Lokschuppen beim Bauhaus ( Hirschgarten )
danke!
Ich hab selber die Maske und meine Ausdauer hat sich sehr verbessert beim Fußball kann ich rennen wie ich will bin der Motor fürs Team. Ihr Fahrt auch krassen Film,musste mich 20 min an sie gewöhnen und dann war's perfekt.
Geschnitten aber Live? Warum steht in der oberen Ecke live
Life Hacks Das Video ist ein Ausschnitt vom Fernsehen.
Die Sendung "Galileo" war Live. Die Moderatoren die die Themen ansprechen und ins Video einleiten machen das Live vor der Kamera.
BrazZOR ELS der sagt ja nur ah ich denk ich bin dartvader das ein neue trainingsgerät mein kolleg funda macht jetzt hier test :)
Also Steigerungsläufe damit funktionieren super. Ich hab mich sowohl im ausdauerbereich als auch in den Sprints deutlich verbessert. Bei Kraftübungen wie Push-Ups stört die Maske aber in der Tat.
Bei mir gibt es zu bestellen!
Suka
Blyat
Alles schon da gewesen... #Bundeswehr #ABCMaske :P
Die Maske bringt es. Hab sie mir auch gekauft und sie trainiert genau das was sie soll: Die Atemmuskulatur. Ist ne sehr gute Ergänzung zum hartem Training, vorausgesetzt man trainiert auch richtig. Anfängern würde ich sie nicht empfehlen, erstmal ohne die Maske die Kondition ein (halbes) Jahr hochschrauben und dann die Maske kaufen. Ist aber kein Muss.
Benutze sie im Allgemeinem Konditionstraing, beim Laufen mit Gewicht, beim Kraftsport und beim Kampfsport (in meinem Fall Kickboxen).
Wer sagt die Maske ist nicht notwendig, hat recht. Wer sagt die Maske ist unnötig, hat unrecht. Es hilft auf jeden Fall
Die Maske schaut allerdings echt cringe aus
Sky Bloob bitte hör einfach auf zu reden pls dein kommentar ist der inbegriff von cringe
refrotsnezte
Übertreib halt komplett...
inwiefern hab ich jz komplett übertrieben?
refrotsnezte die Maske ist einfach schlecht
Jetzt wissen wir wie sich Darth vader fühlt
Darth Vader
Soooo neu ist das jetzt nicht. Hab mir sowas vor 3 Jahren gekauft
Bei der Überschrift dachte ich, dass ardy als Antwort kommt...
Und woher soll man nun wissen, ob der Effekt nicht auch durch Training ohne Maske erreicht werden könnte?
Bin bei 3:50 und mir wird die sinnlosigkeit des ganzen tests bewusst, natürlich wird sie fitter, wenn sie anfängt zu trainieren, ob mit oder ohne maske, wo isn da der sinn? Das hättet ihr mit einer sportlerin machen sollen, die ihre grenzen und fähigkeiten kennt, um teilweise herauszufinden ob die maske funktioniert.
Wie wärs einfach mit Härter trainieren?
Hiit bis kurz vor m kotzen, dann wird das Cardio auch besser
hilft aber auch sehr fürs tauchen um Atmung Training an land zu machen
und außerdem is das auch net in 3 Wochen gemacht das is sehr krasses Training und man muss seine grenzen kennen
Xd in zwei jahren oder so wenn wir irgendwann mal keine masken mehr tragen müssen haben alle den boost auch ungewollt 😂😂
Man müsste vorher eine Untersuchung über ein Training ohne eine Maske machen, um eine Aussage darüber treffen zu können, ob man mit einer Maske eine höhere Leistungssteigerung erzielt oder nicht. Im Prinzip steigert Funda ja ihre Leistung dadurch, dass sie mehr trainiert als vorher. Diese Leistungssteigerung hätte sie aber auch ohne Maske erreicht.
Natürlich werden ihre Laktatwerte besser.. sie hat ja auch jeden Tag trainiert..
Interessant wäre ein Vergleich mit einer anderen "ebenbürtigen" Testperson, die ohne Maske trainiert