เคล็ดลับเพิ่มเวลาชีวิต เลิกทำเรื่องไร้สาระ แจกจ่ายงานให้เป็น โฟกัสสิ่งสำคัญ | The Secret Sauce EP.61

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2018
  • ผมเชื่อว่าปัญหายอดฮิตของคนวัยทำงานคงหนีไม่พ้นเรื่องเวลาไม่พอ
    หลายคนอยากขอจำนวนชั่วโมงต่อวันมากกว่านี้เพื่อให้ตัวเองมีเวลาทำงานเพิ่ม หรือพยายามหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในเวลาที่มีอยู่อย่างจำกัด แถมยังอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเหนื่อยล้าทุกครั้งหลังเลิกงาน อยากพักผ่อน อยากปาร์ตี้สังสรรค์ แต่พอทบทวนสิ่งที่ทำมาตลอดทั้งวัน กลับรู้สึกเหมือนยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย
    ผมพยายามหาคำตอบเรื่องนี้เพื่อมาพัฒนาตนเองและพนักงานในองค์กร จนได้เจอบทความ Make Time for The Work That Matters จาก Harvard Business Review เล่าถึงงานวิจัยและผลสำรวจเกี่ยวกับ ‘การบริหารเวลาเพื่อให้คนทำงานได้ทำแต่สิ่งที่มีความหมายอย่างแท้จริง’
    ---------------
    THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
    พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
    Website : www.thestandard.co/podcast
    SoundCloud: / thestandardpodcast
    Twitter : / thestandardpod
    Facebook : / thestandardth
    Spotify : open.spotify.com/show/6uJmks8...
    #TheSecretSauce #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 63

  • @TheStandardNews
    @TheStandardNews  3 ปีที่แล้ว +3

    สำหรับปีหน้าคลิป The Secret Sauce จะย้ายไปลงที่ช่อง THE SECRET SAUCE ที่ bit.ly/tsschannel สามารถกดติดตามไว้ก่อน เพื่อไม่ให้พลาดเอพิโสดใหม่นะครับ

  • @phuphiphatphumi4866
    @phuphiphatphumi4866 4 ปีที่แล้ว +31

    สรุป
    1. หาให้เจอว่างานไหน เป็นงานที่ low value แล้วจะรู้ได้อย่างไร ? ... บันทึกงานที่คุณต้องทำออกมาทั้งหมด, เมื่อบันทึกแล้ว ตอบคำถามแต่ละงาน
    • งานนั้นมีคุณค่า, มีประโยชน์ต่อองค์กรหรือไม่ ?
    • ถ้าเข้ามาในสำนักงาน แล้วคุณมีเวลาเพียงแค่ 3-4 ชม. คุณจะทำงานนี่เป็นสิ่งแรกหรือไม่ ?
    • เป็นงานที่มีคุณค่าต่อตัวเองหรือทำแล้วคุณมีความสุขไหม ?
    • งานที่คุณทำนี้ คนอื่นสามารถทำแทนคุณได้ไหม ?
    "ถ้าใช่ทุกข้อ = งานนี้ High Value"
    2. จัดการกับงานที่เป็น low value
    • เลิกทำ
    • แจกจ่ายงานให้คนอื่นทำ
    • ออกแบบโครงสร้างใหม่, อาจไม่ต้องประชุมกันแบบนี้ทุกวันก็ได้
    3. เมื่อคุณทำ 2 ข้อแล้ว คุณจะได้เวลาคืนมา ... เมื่อได้เวลาคืนมาแล้ว คุณต้องไม่เอาไปทำอย่างอื่นที่ไร้สาระ เอามาใช้ให้เกิดประโยชน์ เช่น ทำงานที่ High Value, อ่านหนังสือ ฟัง Podcast พัฒนาตนเอง, ออกกำลังกาย
    4. ต้องมีพันธสัญญากับแผนการนี้

  • @ar-yong
    @ar-yong 5 ปีที่แล้ว +52

    ฟังทุกวันเลยค่ะ ชอบรายการนี้มาก ส่วนตัวชอบคลิปยาวแบบนี้นะคะ เป็น ชม.ก็ฟังได้ค่ะ

  • @kikaroohajibung9088
    @kikaroohajibung9088 3 ปีที่แล้ว +3

    คลิปนี้ดูจะใช้ไม่ได้กับพนักงานที่ยังเป็นลูกน้องเท่าไรเลยค่ะ เพราะเราต้องรับงาน low value มาจากหัวหน้า 555555
    การพัฒนาสกิลการ manage งาน การ prioritize คงจะเหมาะกับคนที่มีสถานะเป็นลูกน้องมากกว่า (เฝ้าบอกตัวเองให้อดทน)

  • @hnabhom
    @hnabhom 4 ปีที่แล้ว +1

    EP. นี้มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ

  • @fasaii1685
    @fasaii1685 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคลิปดีดีค่ะ พึ่งมาเจอรู้สึกได้รู้อะไรเยอะขึ้นเลยค่ะ ♥️

  • @nattayachant8641
    @nattayachant8641 5 ปีที่แล้ว +4

    เราชอบฟังไปเรื่อยๆ นะ ไม่จำเป็นต้องรวบรัดให้สั้น กระชับหรอกค่ะ ฟังเหมือนเพื่อนมานั่งพูดสาระดีๆ ให้ฟัง ก็เพลินดีค่ะ

  • @Maiithinkso
    @Maiithinkso 4 ปีที่แล้ว

    เพราะช่องนี้ เลยทำให้ใช้เวลาได้เกิดประโยชน์ ดีมากครับ.. ♥️♥️

  • @tb.studio338
    @tb.studio338 5 ปีที่แล้ว +5

    ชอบมากๆคับ อยากมีโอกาศได้ทำงานที่ THE STANDARD

  • @user-sm6kt9ew9d
    @user-sm6kt9ew9d 5 ปีที่แล้ว +4

    มีความรู้ สาระ มากมายเลยในยูทูป เยี่ยมจริงๆ

  • @barx1tv556
    @barx1tv556 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบรายการนี้มากครับ

  • @mujalinprasannarong7701
    @mujalinprasannarong7701 4 ปีที่แล้ว +1

    เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วปิ๊ง idea เลยค่ะ ^_^

  • @user-sh3lo5zn6e
    @user-sh3lo5zn6e 3 ปีที่แล้ว +4

    บางครั้งบางบริบทการจัดการงานPrioritization จากการทำรายการว่างานไหนสำคัญทำก่อน ในพนักงานระดับล่างอย่างผม ในบางครั้ง ก็ไม่สามารถนำไปปรับใช้ได้เลย เพราะงานที่ได้รับมาจากหัวหน้า ซึ่งหากปฏิเสธอาจได้รับผลตอบแทนที่ไม่น่าพึ่งพอใจนักในปลายปี(Bonus) 😂
    ใครมีวิธีดี ๆ แนะนำเพิ่มเติมแลกเปลี่ยนกันได้นะครับ ขอบคุณครับ

  • @user-ht1ds4kb4z
    @user-ht1ds4kb4z 4 ปีที่แล้ว

    สร้างแรงบันดาลใจได้มากครับ

  • @oomjitkinchunjit1802
    @oomjitkinchunjit1802 5 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณเจ้าของรายการนี้และคุณเคนค่ะ 🙏🏻 เสียงดี เสียงหล่อ ถ่ายทอดดี ข้อมูลมีประโยชน์ 👍 ขออนุญาตแชร์ค่ะ สำหรับดิฉันฟังไปด้วยทำงานบ้านไปด้วย เช่น กวาดบ้าน ถูบ้าน รีดผ้า พับผ้า ซึ่งทำให้เพลิดเพลินแถมงานบ้านเรียบร้อยด้วยดี หรือ ฟังไปด้วยแต่งหน้าไปด้วย ซึ่งทำให้สวยไปด้วย ได้ความรู้ไปด้วย 555 เรียกว่า "ได้ความงามติดตามด้วยความรู้" 555 หรือ ฟังไปด้วย กายบริหารไปด้วย เรียกว่า "สุขภาพดี ฟรี!ความรู้จาก podcast " 555

  • @vellyu6928
    @vellyu6928 3 ปีที่แล้ว

    นี่เป็นคนที่มีเป้าหมายในชีวิตอย่างมากมาย หลายครั้งที่พยายามทำตามเป้าหมายก็ไม่เคยสำเร็จต้องเริ่มต้นใหม่อยู่เสมอ การจัดตารางชีวิตก็แย่มาก ทำให้งานไม่ประสบความสำเร็จ สร้างความเครียดต่อตัวเองมาก แต่ก็ต้องโทษตัวเองที่เสียเวลาในเรื่องไร้สาสะมากกว่า ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้นะคะ

  • @bankadirut6580
    @bankadirut6580 5 ปีที่แล้ว

    ชอบมากๆเลยครับ ขอให้ทำต่อไปนะครับ : )

  • @kdpthseeng3856
    @kdpthseeng3856 4 ปีที่แล้ว +4

    น่าจะมาฟัง podcast นานละ ได้ประโยชนกว่าฟังข่าวดาราข่าวคลิปโซเชียลมาก ได้ทัศนะคติบวกในการทำงานและชีวิต ขอบคุณมากครับ

  • @caknot9579
    @caknot9579 5 ปีที่แล้ว +1

    ชื่นชมคุณเคนค่ะ ทำได้ขนาดนี้ในคนๆเดียวได้เก่งมากๆ เราพยายามจะทำให้ได้

  • @willypcr4447
    @willypcr4447 4 ปีที่แล้ว

    ผมเริ่มชอบชาเเนวนี้เเล้วครับ ช่องการเมืองผมก็ชอบ สัมภาษณ์นักการเมืองดังๆทั้งนั้น

  • @isawTheSign1988
    @isawTheSign1988 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครัช 🙏✨

  • @JAMEEscheam
    @JAMEEscheam 4 ปีที่แล้ว

    ติดตามตลอดครับ

  • @ANUBISUNPLGEDSMILEE
    @ANUBISUNPLGEDSMILEE 5 ปีที่แล้ว +13

    เอาหนังสือ "กินกบตัวนั้นซะ" มาสรุป ให้หน่อยได้มั้ยครับ

  • @moneygrowth8847
    @moneygrowth8847 5 ปีที่แล้ว +1

    สัมภาษณ์คุณ ฝน นาขวัญ nana fruit ที่ส่งออกไปขายหลายประเทศ เป็นหลักทีค่ะ อยากรู้ว่าทำไมถึงเลือกเจาะตลาดอาหารไทยไปต่างประเทศมากกว่าในไทย

  • @user-xp5yn4qg2w
    @user-xp5yn4qg2w 5 ปีที่แล้ว +1

    ชอบคับ..ส่วนการฟังเพลงยังต้องมี อินโทร แล้วฟังท่อนฮุค ถึงได้อรรถรส ฟังคอนเทนท์ก็ต้องมีรสชาติแบบนี้ กลมกล่อม เข้าใจง่าย. 😊

  • @ncuhymck
    @ncuhymck 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบฟังมากเวลาทำงาน นุชอยากให้มี English version 🥰 ด้วย❤️❤️❤️

  • @nurhudasengyee3868
    @nurhudasengyee3868 ปีที่แล้ว

    สำหรับตัวเองขอเปลี่ยนจากคำว่า value เป็น priority ค่ะ😊

  • @farfromcloud8119
    @farfromcloud8119 5 ปีที่แล้ว +15

    ตอนนี้ไม่มีงานไหนที่เป็น low value เลยค่าาา 5555555
    พยายามชั่งน้ำหนักแล้วก็ไม่ได้ผล สงสัยคงต้องทำทีละอย่างให้มันจบไปเป็นอย่างๆแบบที่เคยทำมาจริงๆ T_T

  • @overtherainbow2472
    @overtherainbow2472 4 ปีที่แล้ว +2

    แค่ฟังยังไม่จบ ถึงตอนที่บ่นเรื่องงานเอกสารเพื่องาน compliance บัญชีนั่นนี่ ก็ไม่เห็นด้วยแล้วคือคุณพูดว่าไม่ได้เพิ่มประโยชน์กับองค์กร คือถ้าเป็นงานที่ต้องทำเพื่อ comply ตามกฏหมาย จะไม่เพื่อประโยชน์กับองค์กรได้ยังไงคะ อยากจะขายเพิ่มยอดอย่างเดียวโดยไม่สนใจกฏเกณฑ์หรอคะ

    • @zzazzangmyuns
      @zzazzangmyuns 4 ปีที่แล้ว +1

      Katesurintorn Arkatvipath รู้สึกขัดๆ เหมือนกันค่ะ แต่ว่าก็ปิดประเด็นได้ที่ว่า เราควรจะมีมาตรการ หรือวิธีการจัดการเรื่องนี้ให้รวดเร็วขึ้นยังไงอ่ะ ในอนาคตอาจจะมีระบบฐานข้อมูลที่สะดวก กรอกข้อมูลน้อย ทำออนไลน์ได้อะไรประมาณนี้ อาจจะมีช่องโหว่วแต่ก็ต้องหาหนทางกันต่อไปค่ะ

  • @luminol3967
    @luminol3967 5 ปีที่แล้ว +46

    ขอเม้นส่วนตัวนะคะ คิดว่าอยากให้ปรับเวลาแต่ละคลิปให้สั้นลงหน่อย ตามความรู้สึกล้วนๆคือ พอช่วงตั้งแต่8นาทีเรามักไม่จดจ่อเนื้อหาและ บางคลิปถึงกับปิดเลย ไม่ฟังต่อ ไม่รู้อันนี้เพราะเนื้อหาช่วงต่อจากนั้นไม่น่าสนใจ หรือเราสมาธิสั้นเอง แต่คิดว่าไม่น่าสั้นแค่8นาทีได้นะ TT
    ส่วนตัวอยากให้มันรวบรัดกว่านี้หน่อยค่ะ

    • @luminol3967
      @luminol3967 5 ปีที่แล้ว

      อันนี้แนะนำในส่วนของเรานะคะ อยากให้รายการไปปรับตามความเหมาะสม
      เพราะเอาจริงๆ ต่อให้ยาวกกว่านี้หรือสั้นกว่านี้เราก็ตามฟังต่ออยู่ดี55555

    • @obscuras5618
      @obscuras5618 5 ปีที่แล้ว +12

      @@luminol3967 ลองปรับความเร็วเป็น1.5 หรือ 2.0 ดูครับ ประหยัดเวลาเเละจำได้ดีเลย

    • @ninalyhn
      @ninalyhn 5 ปีที่แล้ว +6

      ส่วนตัวเราชอบนะคะ อยากฟังละเอียดๆ 😁

    • @LaaJanNew
      @LaaJanNew 5 ปีที่แล้ว +5

      ชอบค่อยๆอธิบายทีละขั้น..เห็นภาพชัดดี บางทีแอบโน๊ตสั้นไว้ได้อ่านเองทันโดยไม่ต้องฟังซ้ำ

    • @aejung4125
      @aejung4125 5 ปีที่แล้ว +5

      รู้สึกว่าเหมาะกับการฟังเรื่อยๆ เวลาว่างๆหรือก่อนนอน เพลินดีค่ะ แต่ไม่เหมาะกับการเข้ามานั่งฟังแบบจดจ่อ ระหว่างช่วงพักทำงาน เพราะช่วงเวลาแบบนั้นเราจะต้องการอะไรที่รวบรัดมากขึ้น

  • @wonderris5716
    @wonderris5716 4 ปีที่แล้ว

    รักพี่เคน พี่เคนน่ารักกกก

  • @user-xe9oc8lg1g
    @user-xe9oc8lg1g 5 ปีที่แล้ว

    ถามคำถามที่ถูกต้องคือ?

  • @user-mz9gm3co1h
    @user-mz9gm3co1h 4 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าอยู่ในองค์กรที่ fail org หัวหน้าโยนงานอย่างเดียว ไม่ใคร support งาน low เลย
    ทั้ง low ทั้ง high ต้องมาลุยเองหมด (ขอคนมาซับพอทงานlowแล้ว หัวหน้าไม่OK) T_T

  • @sleepwithnaturerelexingtra2714
    @sleepwithnaturerelexingtra2714 4 ปีที่แล้ว +1

    คลิบยาวดีกว่าคลิปสั้นค่ะ...เพราะคนที่เข้ามาฟังในนี้คือมีเวลานั่งฟัง...ฟังไปด้วยทำอย่างอื่นไปด้วย

  • @yingyuree895
    @yingyuree895 4 ปีที่แล้ว

    เอกสารไม่จำเป็นมันเยอะเกินไป วุ่นวาย ระบบไม่มุ่งไปงานหลัก ไม่มีเวลาพัฒนาตนเอง

  • @user-yh6yh1sn1e
    @user-yh6yh1sn1e 3 ปีที่แล้ว +1

    งาน low value หรือ high value

  • @user-zi1iw8wm9x
    @user-zi1iw8wm9x 5 ปีที่แล้ว +5

    เพราะคาดหวังว่าเราต้องได้อะไรจากคลิปนี้แน่ ๆ หรือชินกับคลิปสั้น ๆ ภายใน 7-10 นาที ที่วิเคราะห์มาว่ามันจะดึงคนดูให้อยู่ในช่วงนี้ได้ (ทางด้านงานโฆษณา) ลองทำความรู้สึกเหมือนมาคุยกะเพื่อน มาฟังเพื่อน มันจะได้อรรถรสมากกว่ามาเคร่งเครียด จะฟังจะเอา ความสุข ความสบายใจเวลาเรียนรู้อะไร มันจะทำให้ความทรงจำช่วงนั้นมันเด่นชัดมากขึ้น ส่วนเรื่องสมาธิสั้น จริง ๆ เราทุกคนโดยปกติที่เล่นมือถือทุกวันสมาธิจะสั้นนะ คือเดี๋ยวก็ไปทำนั่น เลื่อนเจอนู่น กดนั่นนี่ ฟังอยู่ก็คิดไปโน้นนี้ นี่ฟังมาถึงนาทีที่ 9 พิมพ์ไปเพลิน ๆ จำได้แค่ low value high value แต่ขำ ๆ 555

    • @luminol3967
      @luminol3967 5 ปีที่แล้ว

      คิดไปคิดมา เพราะเราหวังจะได้อะไรจากคลิปนั่นแหละค่ะ พอถึงช่วงที่มันไม่ค่อยตรงประเด็น เราเลยไม่ค่อยสนใจอยากฟังเท่าไหร่ เดี๋ยวจะลองคิดตามที่คุณบอกดู

    • @Mattydance225
      @Mattydance225 2 ปีที่แล้ว

      หัดฟังจับประเด็น ไม่ใช่เวิ่นเว้อ

  • @com191ilike2012
    @com191ilike2012 4 ปีที่แล้ว +1

    รายการนี้สร้างกำลังใจได้ดีมากเลยครับ

  • @napapornpranuttanung5930
    @napapornpranuttanung5930 4 ปีที่แล้ว +1

    ฟังบ่อยบ่อยดีคะชอบมีสาระสมองประเทศเราสมัยนี้มีแต่คนพูดจาไร้สาระ

  • @pianomusic1708
    @pianomusic1708 4 ปีที่แล้ว

    พีค!!ตรงไลน์นี่แหล่ะ ตอบกันไปตอบกันมา ทำไมไม่โทรคุยกัน นั่นนะซิ ทำไม?

  • @befriendthiprat2262
    @befriendthiprat2262 2 ปีที่แล้ว

    ใดใดคือการฟังเสียงคุณเคนพูดมีน้ำเสียงน่าฟังมากค่ะ

  • @meaghangalvin5493
    @meaghangalvin5493 3 ปีที่แล้ว

    02:58
    06:29
    12:05

  • @boatc27
    @boatc27 5 ปีที่แล้ว +43

    แต่ผมรู้สึกอยากให้ยาวกว่านี้อีกหน่อย :D

    • @lollipop4323
      @lollipop4323 5 ปีที่แล้ว

      kashamas prompitak เราว่า 8 นาทีจะได้แค่ introduction 😂 เราฟังทุกเช้าตอนขึ้น bts ไปทำงานฆ่าเวลายืนเฉยๆได้ดีค่ะ

  • @myrnaweiser4026
    @myrnaweiser4026 3 ปีที่แล้ว

    14:56
    02:11
    03:21

  • @boondiary1764
    @boondiary1764 4 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @chaivutnanaanan7399
    @chaivutnanaanan7399 4 ปีที่แล้ว

    รู้สึกว่า Ep นี้ น้ำเสียงดุดันกว่าปกตินะครับ 555

  • @gideony2293
    @gideony2293 4 ปีที่แล้ว +1

    5:53 สาระจริงๆ

    • @gideony2293
      @gideony2293 3 ปีที่แล้ว

      กลับมาฟังอีกรอล

  • @user-os3fp9gg2x
    @user-os3fp9gg2x 2 ปีที่แล้ว

    ทำงานหลายอย่าง พร้อมกันต้นน้ำตั้งนาฬิกาปลุกไว้พาหมาไปวิ่ง กลับมา น้ำเดือด พอดี อนึ่งเลือก งาน1 เราทำได้คนอื่นทำไม่ได้เราทำ25% 2 เรา ทำไม่ได้เขา ทำไม่ได้ 25% ไม่ต้อง ทำงาน3 งานเราทำไม่ได้ให้เขาทำ25% 4 งานเขาทำได้ให้เขาทำเราไม่ทำ25% จบ🧐🤓😒😞😘🤣👌( ・ㅂ・)و💰

  • @toaton1232
    @toaton1232 5 ปีที่แล้ว

    🏆🚴‍♂️🚴‍♂️

  • @user-kc1wi5og3u
    @user-kc1wi5og3u 4 ปีที่แล้ว

    üobo