C'est juste incroyable j'ai l'impression que c'est mon histoire je vais pas raconter ma vie mais en gros , j ai 13 ans et ya 1mois et demi j'ai couru mon 1 er 10 km en 49min 30 et depuis je court 1 fois tous les 2 j et mon objectif serai de courir avant ma renter en 3 ème (je suis petit je sais 😂) un 10 km en 45 min comme toi 🎉 bref tous ça pour dire continue comme ça, j'adore ce que tu fait et je suis sur que dans 3 sem tu ferras moins de 45 min !❤😂😅😊
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
Vouloir battre son temps toutes les trois semaines est plutôt contreproductif,
Pour passer de 45 a sub 40 cela m'a pris deux prépa de huit semaines.
C'est juste incroyable j'ai l'impression que c'est mon histoire je vais pas raconter ma vie mais en gros , j ai 13 ans et ya 1mois et demi j'ai couru mon 1 er 10 km en 49min 30 et depuis je court 1 fois tous les 2 j et mon objectif serai de courir avant ma renter en 3 ème (je suis petit je sais 😂) un 10 km en 45 min comme toi 🎉 bref tous ça pour dire continue comme ça, j'adore ce que tu fait et je suis sur que dans 3 sem tu ferras moins de 45 min !❤😂😅😊
Trop sympa merci ! Tu fais ça à 13 ans c’est ouf bravo.
Vient le réconfort 😊 ( après l'effort vient le réconfort )
C’était effectivement la suite 🤣🙌
Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Merci 🤩 🙌
Bravo et continue t'es vidéo
Tu fais plaisir merci !
Oui le plus important c'est de s'améliorer doucement mais sûrement 😎