bro algún consejo para fortalecer los brazos?? 😭😭😭 voy a bailar la iguana por parte de la escuela y tengo 1 mes (hoy fue el primer ensayo, pero falta 1 mes para el baile pue) y no me sale el salto ese porque no tengo tanta fuerza en los brazos :(
solo que lo practiques a diario bro, es mas para superar el miedo a la caída, es muy poco tiempo para perfeccionarlo, pero si puede quedar decente si lo practicas diario para que tus hombros se adapten al esfuerzo de bajada, además es una cuestión de técnica y no solo de pura fuerza, ya que incluye mas la flexibilidad de la columna vertebral y la altura a la que subes los pies, asi que practicarlo varias veces al día es la opción mas eficiente
jajaja tal vez caíste con la cadera muy paralela al suelo, procura hacer curvatura en la espalda para amortiguar la caída y separa las piernas al caer 😬 con la práctica agarrarás la mejor postura para evitar dolores
Mire tu video hace un año, y al fin me sirvio ese baile para conquistar a una costeña hermosa, muchas gracias 😭🎉
@@Seguridadpolicial24 que genial!! Me da gusto !👏👏👏 Ahora a perfeccionarlo! 💪💪💪
bro algún consejo para fortalecer los brazos?? 😭😭😭 voy a bailar la iguana por parte de la escuela y tengo 1 mes (hoy fue el primer ensayo, pero falta 1 mes para el baile pue) y no me sale el salto ese porque no tengo tanta fuerza en los brazos :(
solo que lo practiques a diario bro, es mas para superar el miedo a la caída, es muy poco tiempo para perfeccionarlo, pero si puede quedar decente si lo practicas diario para que tus hombros se adapten al esfuerzo de bajada, además es una cuestión de técnica y no solo de pura fuerza, ya que incluye mas la flexibilidad de la columna vertebral y la altura a la que subes los pies, asi que practicarlo varias veces al día es la opción mas eficiente
Muy chido pero me terminó doliendo un poquito mmm ya sabes que jaja
jajaja tal vez caíste con la cadera muy paralela al suelo, procura hacer curvatura en la espalda para amortiguar la caída y separa las piernas al caer 😬 con la práctica agarrarás la mejor postura para evitar dolores
Tengo una competencia en San Antonio Texas próximamente y este video me servirá de mucho, muchísimas gracias 🥹
Jajaja al final entendí la referencia a Dragon Ball
Jajaja me alegra saber que alguien la entendió 🤣😸
Muchas gracias me sirvió mucho para conseguir novia😋
jajaja que bueno que te sirvió!
XD yo lo quería para mi clase de danza y me sirvió pero este @Jesus Arturo Mascareno Díaz se fue a otro nivel
Que haker
Muchas gracias lo usare para enseñarle a mi hijo de 13 años. 1000 lagartijas primero 😂😂