🍷🍺¿Puedo beber alcohol en la dieta Keto? | REGALO EBOOK | Keto con Laura

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 263

  • @silvia.c.c
    @silvia.c.c 2 ปีที่แล้ว +23

    Gracias por hablar de este tema!!! A veces tener un estilo de vida con restricciones limita el contacto social y al final nos limitamos en nuestra vida social o mandamos nuestro proyecto personal al traste. El alcohol es tan social q poder adaptarlo a la vida keto es un plus muy muy grande 🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Estoy de acuerdo cielo, al final si no flexibilizamos un poco, a algunos nos cuesta mantenernos siempre arriba 😅

  • @esterrodriguez4698
    @esterrodriguez4698 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Laura por tu explicación!! Y lo de hidratarse si se bebe alchohol es súper importante y os lo digo por experiencia propia .. semana de vacaciones y lo típico vinito.. cervecita y es verdad que bebía agua tb!!! Pero se ve que no la suficiente .. el último día estuve toda la noche vomitando y al día siguiente al hospital por un desmayo .. (perdí el avión vuelta a casa) me hicieron pruebas y me salieron análisis perfectos todo muy bien pero me tuvieron que meter por vena dos botellas de suero por deshidratación .. lo único que encontraron.. y no pensar que me bebía todo!!! Solo en las comidas del medio día.. ahora acompaño siempre agua en las comidas aunque siga bebiendo vino o cerveza porque me venga de gusto ..
    y este mes de vacaciones he estado haciendo esto último y perfecto..
    Y no me engordado nada!!
    Brindemos 🍷🍷

  • @rufinomartinezabad1526
    @rufinomartinezabad1526 2 ปีที่แล้ว +2

    Soy bien estricto de lunes a jueves con el ayuno intermitente,de viernes a domingo soy un poco flexible para compartir mejor con mi esposa.

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Genial, el Keto cíclico es una gran opción 👌🏻

  • @vanesagarcia2263
    @vanesagarcia2263 2 ปีที่แล้ว +3

    🍷🍷🍷🍷 que bien explicado.... Muchas gracias, no me siento tan mal de que me guste el vino 😉

  • @ValeriaPuig-h3l
    @ValeriaPuig-h3l หลายเดือนก่อน

    Geniaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! por fin una respuesta sincera. Abrazo

  • @cristinagil5310
    @cristinagil5310 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤excelente keto relajado

  • @sambaamelia4
    @sambaamelia4 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por tus consejos Laura, yo particularmente no bebo alcohol, pero mi truco es llevar en el bolso una botella de esencia de Ron o wiski y si salimos pido una bebida cero y pongo un cucharadita de mi esencia y da el pego. Y pedir un plato de buen jamón y queso o unas gambas o rabo de cerdo, te digo que más de una amiga me envidia jiijii.

    • @malumusera
      @malumusera 2 ปีที่แล้ว

      La esencia de ron q dices, es como la esencia de almendras? Es como un concentrado?

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Me encantaaaaaaaa, jajajaja, gracias por compartir tus truquillos cielo 😊

  • @palomatorrerolucas2390
    @palomatorrerolucas2390 2 ปีที่แล้ว +3

    🍷, a tu salud! Estoy intentando empezar la dieta de nuevo, estuve un año, lo dejé hace unos meses y no veo forma de retomarla

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Vamooooooosssssss, tú puedes campeona 💪🏻

  • @susaramirez3771
    @susaramirez3771 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola, 🍷🍷🍷
    Aunque yo no suelo beber alcohol. Dire que de vez en cuando me gusta tomarme algo.
    El tema lo dejas bien esplicado . Gracias mi niña, saludos.

  • @conchatorrella5054
    @conchatorrella5054 2 ปีที่แล้ว +1

    Con ganas de retomar la dieta con fuerza. Bonito vestido. Gracias 🌹

  • @julianagomezpinzon8450
    @julianagomezpinzon8450 11 หลายเดือนก่อน

    Estoy tratando de bajar de peso pero no puedo dejar el alcohol 🍷
    Inicié la dieta y bajé 2 kilos en 13 días, el día 14 bebí Gin con soda y limón y luego lo hice a la siguiente semana de nuevo… resultado: subí un kilo y no he podido bajar nada más 😔

  • @carmengonzalez-mv2sv
    @carmengonzalez-mv2sv 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchasss gracias Laura...... Ahora me queda más claro..... Eres un Solete 🍷🍷🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Me alegro de haberte servido de ayuda cielo 😊

  • @luciall6748
    @luciall6748 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por toda la información que compartes. Cómo el alcohol tiene muchas calorías, pensaba que tenía hidratos y en las botellas no pone nada. Seguiré tomando una copa de vino en determinadas ocasiones.

  • @alicekytelermusic
    @alicekytelermusic ปีที่แล้ว +1

    Hola , me pasa que si me bebo algun chupito de tekila supuestamente sin hidratos me salgo de la cetosis! Alguna opinion sobre esto? Gracias

  • @juanijimenez1761
    @juanijimenez1761 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias corazón 😱 me encanta el vino , sobretodo espumoso 🍷😘🌹

  • @judithcocicasas4788
    @judithcocicasas4788 6 หลายเดือนก่อน +1

    Layra por favor dime si cuento los carbohidratos de las bebidas en dieta keto?
    Gracias

  • @consueloalmeida479
    @consueloalmeida479 2 ปีที่แล้ว +1

    Por fin, todo sobre copas, explicado muy clarito!!! como te lo curras, campeona!!! 💝 Gracias 🍷🥂!!!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Graciassssss, que bien que te haya gustado corazón ❤️

  • @juanalmarstudiosm4318
    @juanalmarstudiosm4318 2 ปีที่แล้ว +2

    Un 10 Laura , muchísimas gracias , eres un Sol

  • @noeyepes
    @noeyepes ปีที่แล้ว

    Literal que llevo desde ayer viendo muchos de tus videos y tu página web y tus ebooks y todo! es como adictivo! jeje! impresionante como has evolucionado desde tus primeros videos y físicamente también. Me has motivado mucho para empezar esta forma de vida y tengo mucha info gracias a ti.
    Me leíste el pensamiento con la pregunta que adelantaste sobre la presencia de carbos en la cerveza y no en el vino o en las bebidas destiladas, y la explicación fue muy ilustrada y aclarativa.
    PD: me encanta como dices la V... en muy pocas partes de España se hace distinción entre la B y la V y me llamó la atención. :)
    Mil gracias!!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  ปีที่แล้ว

      ay cielo cuanto me alegroooo de que te esté gustando mi contenido. Espero que te ayude mucho😍 ❤️ 
      P.D. jejeje curioso lo de la B y la V, no me lo habían dicho nunca

  • @humbertoalfonsoescorcialop7413
    @humbertoalfonsoescorcialop7413 9 หลายเดือนก่อน

    muy bien la explicacion me gustaria recibir el ebook gracias

  • @antonioenriqueriveraabreu4753
    @antonioenriqueriveraabreu4753 2 ปีที่แล้ว +1

    ¡Niña! Que me ha encantado todo lo que cometas en este video, GRACIAS eres muy oportuna por justamente esas eran mis dudas. ¡Te lo agradezco bonita! Saludos desde Chiapas, México.

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Genial cielo, me hace muy feliz poder ayudaros 🥰

  • @yolifer6343
    @yolifer6343 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante, gracias

  • @huldak1372
    @huldak1372 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @mariadelaorden2008
    @mariadelaorden2008 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravillosa como siempre, me facilitas mucho las cosas, mil gracias, he mirado en Internet y de algunas bebidas si he encontrado los carbohidratos, por ejemplo en ron barcelo tiene 10,4 carb por 100 ml, sin embargo bacardi tiene 0

  • @ELATICOBBYO
    @ELATICOBBYO 2 ปีที่แล้ว +1

    excelente, Laura..ayer hablamos en tí en un cumpleaños y había todo tipo de opiniones sobre tomar alcohol en keto..y mira, parece magia xq hoy tu vídeo es brutal de bueno..me ha kedado archimegaplus clarito xq lo has explicado deluxe..
    menos mal q me sienta horrible y percibo q me hace fatal tomar alcohol, sobre todo el aperol or similar..horrible
    comparto tu vídeo a todos los herejes😆😅🤣

    • @mirthadentone12
      @mirthadentone12 2 ปีที่แล้ว

      Buenísimo explicación 👍👍👏👏

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Jajajaja, muchas gracias cielo 😅

  • @amonra51
    @amonra51 11 หลายเดือนก่อน

    🍷Gracias por el video, muy alentador.

  • @soniacajamarca237
    @soniacajamarca237 2 ปีที่แล้ว +1

    Una copita de vino que tanto me gusta, gracias Lau 🍷

  • @marycabanero1275
    @marycabanero1275 2 ปีที่แล้ว

    La cerveza fuerte se pude me encanta

  • @mariavirginiavelocarrion4080
    @mariavirginiavelocarrion4080 6 หลายเดือนก่อน

    Hola 🙋🙋🙋 gracias por todo ☺️ tengo una duda el martini y la casera tiene carbohidratos? Yo entre semana no bebo nada pero los fines de semana tiendo a beber alguna cervecilla y estaba optando por cambiar por martini o por kalimocho con vino y coca cola 0 ☺️ muchas gracias por todo 😉

  • @GaMe0235
    @GaMe0235 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información amiga muchas gracias

  • @sandramora3440
    @sandramora3440 2 ปีที่แล้ว +1

    Laurita ..siempre con tus sugerencias tan claras y tus recetas me ayuda más fácil la vida 💛..un abrazo desde 🤗 Chile 🤗

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Un abrazote para ti también cielo 🥰

  • @analopezlopez6837
    @analopezlopez6837 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias laurita por tu ayuda

  • @nadamasqueyo76
    @nadamasqueyo76 ปีที่แล้ว

    🍷🍷muchas gracias por toda la info que nos das! Compre un pack de 3 libros digitales y una maravilla!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  ปีที่แล้ว

      Ay que ilusión cielo!!! me alegro mucho de que te gusten😘 🥰

  • @mariacristinacarpemartinez9790
    @mariacristinacarpemartinez9790 2 ปีที่แล้ว

    Genial tu gran ayuda. Me cuesta mucho perder los 6 kilos que me sobran y eso que hago bien los ayunos intermitentes.

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola corazón, y como vas de calorías, las estás controlando? Ese fue uno de mis errores al principio, contar Macros pero no ajustar calorías 😓

  • @giannilampretch2655
    @giannilampretch2655 2 ปีที่แล้ว +2

    Te ame! Gracias por esta información, eres una fuente confiable y Carismática🥰

  • @andresdres3869
    @andresdres3869 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por todo lo que compartes. Me he quedado con las ganas de saber si la sidra es apta en keto. Suelo consumir Ladrón de Manzanas o Kopparberg. A ver si doy con esa información.

  • @mariadelcarmenvitiello668
    @mariadelcarmenvitiello668 2 ปีที่แล้ว

    Hola hola querida Laura buenos días. MUUUYYY interesante tu aclaración sobre el alcohol. Te saludo con cariño chau 🙋❤️💋🍷🍷🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Me alegro de que te resulte interesante, te mando un súper abrazo 🥰

  • @irisecg89
    @irisecg89 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información!! Tengo una duda... te has medido las cetonas al beber alcohol? Se sale de cetosis ? Cuesta volver? Gracias!

  • @mariangelesperezvivo2334
    @mariangelesperezvivo2334 2 ปีที่แล้ว

    Laura me encanta todos tus vídeos y gracias a ti las cosas de las dietas no son tan duras hay un problema a mí me gusta mucho la cerveza y sobre todo la boltdam es solo tomarlas los fines de semana porque es cuando tengo el gas cenas o comidas solamente tomo o bien a la comida o bien en la cena y sábado y domingo ya está eso me sacaría de cetosis muchas gracias cariño💋💋💋

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Cielo, si no puedes prescindir de esos momentitos, no te preocupes, no va a acabar con todo el trabajo del resto de la semana 😉

  • @antoniasanchezbarrientos5435
    @antoniasanchezbarrientos5435 8 หลายเดือนก่อน

    Barbadillo cuanto carvo tiene

  • @kiaramora5812
    @kiaramora5812 ปีที่แล้ว

    Bueno bueno! Aquí otra aficionada al vino! Graciasssssssssssss❤❤❤❤❤

  • @solete_happyxd1444
    @solete_happyxd1444 2 ปีที่แล้ว

    Hola Laura! Como no podía descargar tus libros me e comprado ,ya e echo unas cuantas recetas y delicioso todo millones de gracias preciosa 😘 😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Qué ilusión, gracias cielo!! 🥰

  • @begonasimonmoreno28
    @begonasimonmoreno28 2 ปีที่แล้ว

    Yo soy de copa de cava, muy bueno y siempre en keto, gracias Laura me he descargado el ebook y lo reservo para navidades hacer mojitos, saludos desde barcelona

  • @yanadurruthy7021
    @yanadurruthy7021 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola Laura..muy interesante información...me gustaría saber con respecto a la Kombucha si entre en el rango de bebidas para llevar La Dieta Keto .yo la consumo y elaboro en casa es muy sabrosa...y hasta le he adicionado gotas de Ron o Wisky para socializar en familia como un cóctel....muy agradable...con hielo.
    Excelentes tus vídeos.Gracias

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Si cielo, es perfectamente apta para Keto 😉

    • @mjamaral
      @mjamaral 6 หลายเดือนก่อน

      Yo tenía la misma duda y leí las etiquetas de las kombuchas del supermercado y tenían muchos carbohidratos 😢😢😢😢

  • @marialuisagarcia8747
    @marialuisagarcia8747 2 ปีที่แล้ว

    Puedo como mayonesa casera yo uso aceite de jirasol no poedo otro

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      La mayonesa casera mejor con Aove porque el de girasol es muy inflamatorio cielo😘

  • @nihobe
    @nihobe ปีที่แล้ว

    Con la proteifine o pronokal vale?

  • @lolaaparici7631
    @lolaaparici7631 2 ปีที่แล้ว

    Holaaa, me he bajado el libro gratis, muuuuchas gracias, a mí me gustan todos los cócteles, 🤣 pero no sé dónde se compra la angostura, 😘😘😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Hola cielo, la puedes encontrar en supermercados, creo que en Mercadona la tienen 😉

  • @Sara-xw9hf
    @Sara-xw9hf ปีที่แล้ว

    A mi me encanta el bloody Mary. Creo que no lleva azúcar

  • @dcsm89
    @dcsm89 2 ปีที่แล้ว

    Se acerca mi cumpleaños y la información me ha ayudado muchísimo. Gracias por compartir! 🍷

  • @carmenr2133
    @carmenr2133 2 ปีที่แล้ว

    Gracias!!! Te sigo desde hace un par de días así que estoy poniéndome al día!!!🍷🍸🍹

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Bienvenida cielo 👏 muchas gracias por tu apoyo 😊

  • @huldak1372
    @huldak1372 2 หลายเดือนก่อน

    Y la mahou roja? Parece que si tiene más carbohidrstos.

  • @pilymorandeiracrende8450
    @pilymorandeiracrende8450 5 หลายเดือนก่อน

    Hola,el martini ? gracias

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  5 หลายเดือนก่อน

      el martini seco 0 carbs 😊

  • @dismaryvelazquez6215
    @dismaryvelazquez6215 ปีที่แล้ว

    Gracias❤

  • @eduardovidaurrer.7720
    @eduardovidaurrer.7720 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Laura, mil gracias por los datos... Buen fds 🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti por todo el apoyo siempre corazón 🥰

  • @fernandogutierrezmorales1378
    @fernandogutierrezmorales1378 8 หลายเดือนก่อน

    Hola! Llego haciendo la dieta keto de forma estricta durante 5 semanas. En mayo tengo una fiesta donde me quiero darme el primer homenaje, bebiendo gin con tónica o sweeps zero. Cuál de dos los refrescos recomiendas? Mil gracias!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  8 หลายเดือนก่อน +1

      hola cielo 🥰 pues la que más te guste corazón

  • @veronicarivero4211
    @veronicarivero4211 2 ปีที่แล้ว

    Laura hace 10 meses estoy con la dieta keto!! Y desde entonces me da muchaaaa resaca el vino 😩!!! Me encanta el vino!! Hay alguna solución? Jajajaja ( que no sea dejar de tomar vino 😂😂) saludos desde Mexico y gracias por tus videos!!!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Pues no sabría decirte, pero seguro que @nestorregenera o @lifestyle_con_blanca_ pueden asesorarte con ese tema 😉

  • @viajandoenfamilia1445
    @viajandoenfamilia1445 ปีที่แล้ว +1

    Hola Laura, trate de descargar el ebook pero no pude. Como puedo hacer para descargarlo? Gracias, te sigo en tu canal 😘🙋‍♀️

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  ปีที่แล้ว +1

      Hola cielo. Solo tienes que rellenar tus datos, finalizar la compra (que no estás comprando nada) y te aparece el botón de descargar 🥰

    • @viajandoenfamilia1445
      @viajandoenfamilia1445 ปีที่แล้ว

      @@Keto_con_Laura Mil gracias, saludos 🙋‍♀️😘

  • @maypalmela8609
    @maypalmela8609 2 ปีที่แล้ว

    Eres una crack, Laura, me encantas!!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Gracias corazón, que haría yo sin vosotros 🥰

  • @marielajaramillopinzon9832
    @marielajaramillopinzon9832 2 ปีที่แล้ว

    Me parece que tus recetas son increíbles, gracias

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias cielo, qué ilusión que te guste lo que comparto 🥰

  • @angelesfrances5406
    @angelesfrances5406 2 ปีที่แล้ว

    Hola Laura
    Gracias 🙂 🍷

  • @evaguerra8498
    @evaguerra8498 2 ปีที่แล้ว

    🍷 Muchas gracias por toda esta información y x ese nuevo ebook.😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Que bien que te haya gustado cielo 👏

  • @lindsayberna7948
    @lindsayberna7948 2 ปีที่แล้ว

    Siempre agradecida 😊🍷

  • @davidfernandez1841
    @davidfernandez1841 2 ปีที่แล้ว

    Estupenda esta información 🍷. Gracias Laura.

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Me alegro de que te guste lo que comparto 😉

  • @georginay2k
    @georginay2k 2 ปีที่แล้ว

    Super!! Muchas gracias Laura🍷 🙌🏻💯

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      A ti por todo el apoyo cielo 🥰

  • @carmenmoralesumpierrez5468
    @carmenmoralesumpierrez5468 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Laura, gracias por tu trabajo 🍷🍷🍷🍷🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      A ti por el apoyo cielo, sin vosotros todo esto no sería posible 🥰

  • @DelHuertoALaCocina46
    @DelHuertoALaCocina46 2 ปีที่แล้ว

    🍷 genia hoy compré tu libro

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Ay! Qué ilusión cielo, muchas gracias por tu apoyo 🥰

  • @teresamedrano9228
    @teresamedrano9228 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! 🍷

  • @trinimontagutdonet7646
    @trinimontagutdonet7646 2 ปีที่แล้ว

    Gracias, muchas gracias ❤️

  • @barbarab.a1624
    @barbarab.a1624 2 ปีที่แล้ว

    🍷Gracias por el video y sobretodo por las recetas del libro.

  • @sofiacastillo5368
    @sofiacastillo5368 ปีที่แล้ว

    Amo tus videos!❤

  • @rufinomartinezabad1526
    @rufinomartinezabad1526 2 ปีที่แล้ว

    Tengo una aplicación para cervezas y una para vinos,soy amante de la cerveza artesanal y del vino tinto...

  • @sandrabg4990
    @sandrabg4990 2 ปีที่แล้ว

    🍷 Muchas gracias Laura por este video!! Super útil toda la info 😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Me alegro de que te haya gustado ❤️

  • @simepa1971
    @simepa1971 2 ปีที่แล้ว

    Gracias 🥂

  • @carlotafc4061
    @carlotafc4061 2 ปีที่แล้ว

    Las ginebras London, para mí son las mejores pq son las que cumplen la norma completa para ser ginebra, las gin son más alteradas. Las espirituosas son aquellas que por su elaboración no llegan a los grados para denominarse ginebra 😘😘😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por la info corazón 👌🏻

  • @AnavonRebeur
    @AnavonRebeur ปีที่แล้ว

    Y que dices de la cerveza sin alcohol?

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  ปีที่แล้ว

      La cerveza es alta en carbohidratos por lo que hay que evitarla cielo😘

  • @Darkkinley
    @Darkkinley ปีที่แล้ว

    Hola, Laura. Y el Martini extra dry se puede? En páginas keto pone cero carbos, pero te vas a pag no Keto o escaneas su código, y pone 2 o 3 carbos. ¿A quién hago caso? El Martini bianco y rojo ya sé que ni de broma. Mi duda es con el Extra Dry y si son 3, 2 o cero..helppp!!!😅😅

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  ปีที่แล้ว

      habría que mirarlo en su página oficial o en la etiqueta del mismo cielo🥰

    • @Darkkinley
      @Darkkinley ปีที่แล้ว

      Ese es el tema, que en la etiqueta no viene. Pero indagar. Parece que son 2 carbos. Gracias por responder, Laura. Que te mejores de ese resfriado. Bss

  • @angelatravergomez1706
    @angelatravergomez1706 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me ha parecido muy interesante

  • @mariancrespo7989
    @mariancrespo7989 2 ปีที่แล้ว

    Hola Laura,la cerveza sin gluten,es mas baja en carbohidratos?????🍷
    Salud.❤

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola cielo, más o menos los mismos, apenas hay diferencia y varía de una marca a otra 👍🏻

  • @agathatapias3383
    @agathatapias3383 ปีที่แล้ว

    Gracias!!!!!

  • @carmensanchezmartinez4706
    @carmensanchezmartinez4706 ปีที่แล้ว

    Manzana
    🍎🍎🍎🍎

  • @asunro6959
    @asunro6959 2 ปีที่แล้ว

    Laura muchas gracias. Me he bajado el libro gratis. Seguro qué me gustará. 😘

    • @angelesfrances5406
      @angelesfrances5406 2 ปีที่แล้ว

      Me puedes decir cómo puedo hacerlo? Gracias

    • @malumusera
      @malumusera 2 ปีที่แล้ว

      Lo puedes ver en la compu o en el móvil? O hay q tener e.book?

    • @angelesfrances5406
      @angelesfrances5406 2 ปีที่แล้ว

      @@malumusera me refiero a cómo descargarlo, no veo donde descargarlo en la página web, me da opción de añadir al carrito 🤔. Tengo que abrir una cuenta?

    • @malumusera
      @malumusera 2 ปีที่แล้ว

      @@angelesfrances5406 ah yo igualmente le preguntaba a Asun, jajaj q lio

    • @angelesfrances5406
      @angelesfrances5406 2 ปีที่แล้ว +1

      @@malumusera estamos igual 🙃
      Si te enteras de algo avisa 👌🏼

  • @solete_happyxd1444
    @solete_happyxd1444 2 ปีที่แล้ว

    Laura una pregunta a ver si porfa me puedes contestar,tengo caída de pelo y me tomo unas pastillas de selenio y zinc y e mirado los ingredientes y tiene proteína de maíz pero no pone la cantidad debo dejar de tomarlas ? Gracias 😘😘😘😘♥️

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola cielo, la cantidad debe ser mínima y si te está ayudando con la caída de pelo, no te lo pienses 👌🏻

  • @shirleynahomybancayangambo6972
    @shirleynahomybancayangambo6972 2 ปีที่แล้ว

    🍷gracias 😀🍷

  • @celestebernal8090
    @celestebernal8090 2 ปีที่แล้ว

    🍷🎉 Gracias Gracias Gracias !!!!

  • @katyaungredda3004
    @katyaungredda3004 2 ปีที่แล้ว

    🍷 increíble 👏👏👏👏👏👏👏

  • @ameliajusset5614
    @ameliajusset5614 2 ปีที่แล้ว

    🍷genial este video!!!💖

  • @evamunozfernandez6350
    @evamunozfernandez6350 2 ปีที่แล้ว

    🍷gracias 🙂

  • @patriciacarrasco9363
    @patriciacarrasco9363 2 ปีที่แล้ว

    🍷🍷🍷 buenísimo, gracias

  • @m.eugeniapena870
    @m.eugeniapena870 2 ปีที่แล้ว

    🍷gracias 👍

  • @mercedesblanco7470
    @mercedesblanco7470 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó este video!!!✨🍷

  • @medicclasses2994
    @medicclasses2994 2 ปีที่แล้ว

    🍷Muy buen video Lau!!!

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti por tu apoyo siempre corazón 🥰

  • @carmenmoralesumpierrez5468
    @carmenmoralesumpierrez5468 2 ปีที่แล้ว

    Te aplaudo por ser tan altruista, gracias 👏👏👏👏👏👏🍷🍷🍷

  • @lillyrmz9266
    @lillyrmz9266 2 ปีที่แล้ว

    Te vez bellísima 😍 Gracias por la información! 🍷

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti por el apoyo cielo 🥰

  • @claudiamarcelaguevaracastr990
    @claudiamarcelaguevaracastr990 8 หลายเดือนก่อน

    Wenisimooooo 🍷 tu video 🎉😊

  • @malumusera
    @malumusera 2 ปีที่แล้ว

    Hola Laura! Ya q llevas tanto tiempo y yo recién empiezo, cuando hago una receta inventada, cómo calculo los macros? Porque yo sumo los ingredientes "en crudo" pero no sé si se modifican al cocinarlos?
    Por ejemplo las semillas.
    O no vale la pena volverse loca?

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว +1

      Exacto cielo, si estás empezando no te compliques más de lo necesario, poco a poco iras subiendo niveles 😅

    • @malumusera
      @malumusera 2 ปีที่แล้ว

      @@Keto_con_Laura exactly jaajaj

  • @marthaaliciafloresduran2216
    @marthaaliciafloresduran2216 6 หลายเดือนก่อน

    Que es un alluno

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  6 หลายเดือนก่อน

      Periodo del día en el que no comes 🥰

  • @Yedianina
    @Yedianina 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias guapísima 🍷no se cuantos años tienes,pero cada vez estás más guapa😘

    • @Keto_con_Laura
      @Keto_con_Laura  2 ปีที่แล้ว

      😅 Muchísimas gracias corazón, da gusto tener amigas así, que te suben el ánimo de esta manera 🥰

  • @anainessalinas
    @anainessalinas 2 ปีที่แล้ว

    Genia

  • @Carmen-zi8nw
    @Carmen-zi8nw 2 ปีที่แล้ว

    Te has quedado genial, viva el cava seco.

  • @marthaaliciafloresduran2216
    @marthaaliciafloresduran2216 6 หลายเดือนก่อน

    Keto