Quanto custa para montar uma ACADEMIA EM CASA?! *Descubra o preço real e dicas para economizar*
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 🏋️♂️ Bem-vindo a minha Home Gym! 💪 Descubra como transformei um espaço vazio em uma academia personalizada e investindo de forma inteligente. 🏡✨
No vídeo de hoje, vou te levar em um tour detalhado pela minha academia caseira, revelando cada equipamento e compartilhando o valor exato em cada item. Desde os pesos até os acessórios, não vou deixar nada de fora!
🤑 E a melhor parte? Economizei uma quantia surpreendente comparada aos preços de academias convencionais! 💰 Vou te contar todos os segredos para montar um espaço de treino em casa sem quebrar o banco.
🔍 O que você vai encontrar neste vídeo:
🚀 Tour completo pela minha academia de Powerlifting.
💸 Detalhes financeiros: quanto custou cada equipamento.
🤔 Dicas e truques para economizar na construção da sua própria academia em casa.
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Lembre-se de que estou aqui para ajudar você a evoluir no powerlifting e musculação. Compartilhe suas opiniões e experiências nos comentários abaixo. Sua participação enriquece ainda mais a nossa comunidade!
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Top demais, mn. Seu video me motivou ainda mais a começar a montar a minha 🚀
Gostei disso… fazer algo que me faça me sentir bem!
Boa!! 👏👏👏
Muito legal saber os detalhes pormenores, e alimentar essa mentalidade de treino em casa, personalizado, individual, já que as academias são lotadas e as expectativas pessoais dos alunos e profissionais dos treinadores acabam sendo amassadas pelo negócio. Comecei a treinar em casa na pandemia, sem equipamento, e depois de 2 anos percebi que a vontade de ir a academia nunca chegaria, então fui comprando aos poucos pra me manter em casa mesmo 😂 silêncio absoluto, só paz.
Obrigado pelo comentário e por dar o seu relato sobre ter seu espaço em casa. Eu concordo com tudo isso!! Valeu mesmo
Conteúdo top demais!! Show!!! Também montei uma academia em casa, mas queria saber já que você é treinador. Se eu me graduar em educação física (bacharelado) eu preciso fazer registrar o espaço junto ao CREF para poder atender clientes aqui?
Valeu mano!! Para atender sim, precisa registrar. Tem que ter um cnpj.
100 reais de mensalidade de uma academia com equipamento de qualidade não vale mais à pena pra você por qual motivo ? Não há perto de sua residência ? Abraço
Financeiramente falando faz sentido, mas como falei no vídeo, para mim os treinos vão muito além de apenas isso de pensar no que é mais barato! É meu estilo de vida e tbm minha fonte de renda, o meu trabalho.
E como meu objetivo é Powerlifting, eu levo mais de 1 hora no banco de supino, na gaiola do agachamento… fora que a academia em que eu treinava só tinha 1 barra olímpica boa (que não deixava a barra escorregar nas mãos ou costas no squat). E como eu treino com a minha mulher, atrapalhava demais. Além disso, eu sou treinador e tenho a minha equipe. Agora posso receber meus atletas aqui para treinarmos e alinharmos tudo certinho para a competição.
E por último mas não menos importante, esse virou meu estúdio de gravação. Como pode ver nos últimos vídeos do canal. E isso pra mim compensa demais, já que como disse, é minha fonte de renda e eu trabalho 100% com o online !
Espero que tenha ficado claro. Valeeu o comentário!
@@abrahaobittarExato. Infelizmente nem toda academia recebe bem o power. Fora tbm que em casa temos mais conforto e praticidade. Posso treinar a hora que quiser, no dia que quiser, ouvir minhas músicas e etc
@@leoveloso1282 pensando por esse lado faz sentido mesmo 👊👊👊
@@hmquadros No final é uma questão 100% pessoal. Achei sua pergunta muito boa. Obrigado mesmo pelo comentário!
Po irmão, se aqui na minha cidade tivesse academia por 100 reais eu pagava sorrindo. Moro em Floripa na praia do campeche e a mensalidade mais barata aqui é 200. Ou 175 se fizer plano anual. Por isso esse ano comecei a montar a minha home Gym. Ainda não tenho um espaço 100%dedicado para a academia, mas já estou adquirindo os equipamentos como os halteres, argolas olímpicas, kettlebells e por aí vai… quando tiver um garajão vou com toda certeza adicionar um Hack, barra e anilhas olímpicas pra treinar também!!
Com todo respeito mas essas anilhas olímpicas que você comprou são refugos de fundição. Repare no acabamento existem cortes e afundamentos de lixadeira. Na cidade de Cláudio em Minas Gerais é onde se fabricam 90% das anilhas comercializadas aqui e fora também. Eu sei pois trabalhei 20 anos na área.
Opa! Valeu o comentário. Mas não entendi bem o ponto kkkkkk qual o problema? Pois anilhas oficiais só são as calibradas e de competição, que o preço é dobro
@@leoveloso1282 você pagou o preço normal por refugo ! Peças refugadas são peças que não passam pelo controle de qualidade da empresa, são vendidas como sucatas. Se você tem anilhas com 10,100 kilo gramas elas já são refugo pois toda anilha é calibrada . Imetro.
Agora só falta o shape
@@riccardod.4504 Não é o meu objetivo 🫡
🤣@@leoveloso1282, falei só para te zoar e dar enganjamento no vídeo. Parabéns pela academia e ia ficar dahora tu no shape.. Sucesso 💪🏼
Treina em casa e top mais eu criei uma crensca de irmão que treina em casa nao da resultado
@@DaniloLima-dq6qx Meus melhores resultados foram treinando em casa
Na minha casa eu treino ouvindo rock e hip hop das antigas, SOMENTE ISSO PESA E MUITO PRA TREINAR EM CASA.......ACADEMIA HOJE EM DIA E POINT PRA BABACAS IREM, SÃO TODAS? NÃO, MAS SÃO A MAIORIA, QUERO TREINAR OUVINDO UM BOM SOM E NÃO FUNK OU TRAP.
Video bem legal. Parabéns. Com uma media de 20mil já monta uma excelente academia, extremamente funcional.
A minha eu paguei risorios 750 reais é ja considero funcional. Era uma antiga estação de treino, com banco com regulagem, rack, extensora e flexora. Alem de duas barras, dois halteres montáveis. E mais de 150kg de anilhas. Tenho desde 2021.
Uma dica pra quem quer montar um espaço de treino em casa, certifique-se que realmente faz parte do seu estilo de vida.
Excelente dica!! Obrigado pelo comentário 🔥🔥🔥
Cara com 9 mil reais faz algo muito melhor, este cara ai e trambiqueiro quer ganhar em cima pow
Eu montei, na pandemia, uma academia bem básica: um cross over angular com 80kg em cada torre; uma banqueta de supino multifuncional com extensora/ flexora; um elíptico; barras, alteres e 90 kg em anilhas emborrachadas, além de alguns puxadores...até hoje, só malho em casa...quero comprar agora um leg press e mais anilhas.
Boa!! Mandou bem 👏👏
Dá para começar apenas com um halter olímpico e 50 Kg de anilhas?
@@Fqpf-ke3ty Powerlifting não. Mas pode treinar musculação normal sim com um halter
Estou finalmente investindo na minha em casa, comprei barra fixa, 4 superbands, argolas olimpicas e par de halteres com rosca e 40kg de anilhas, ano que vem penso em comprar um banco e mais anilhas, para futuramente comprar barra e um rack. Por enquanto, acho que está bom né? Gastei aproximadamente R$1.000
Muito legal seus esclarecimentos, a transparência quanto aos preços e necessidades e a forma como montou uma academia na garagem de forma muito inteligente, muito bem pensada!! 🚀🚀
Opa! Muito obrigado. Fico feliz que tenha gostado. Valeu!
Tô pensando em fazer uma aqui em casa, academias aqui no RJ estão tudo cheias
Mano meu sonho é ter uma academia em casa, quando me formar na faculdade e começar a trabalhar vai ser meu primeiro objetivo, so quem gosta de treinar pesado de verdade sabe o quanto é insuportável você querer treinar pesado nas academias atuais porem não poder bater um peso, fazer um barulho pq se não os donos ou personais ja vem encher o saco. Hoje em dia as academias são negócios, principalmente as low cost (Smart Fit), estão pouco se lixando se você vai ter resultado, muito pelo contrario, querem é que você pague a mensalidade e não vai, ai fica aquele monte de bobo pagando mensalidade, deixando os donos mais ricos, e não indo treinar, e quando vão é a mesma coisa de torrar tempo, pois não são incentivados a treinar da forma que realmente trás resultados...Se a maioria das pessoas soubessem disso, tenho certeza que boa parte procuraria outros esportes para praticar
Concordo, mano! E estou torcendo para que consiga realizar seu sonho o mais rápido possível. Sucesso 🫡🔥
Obrigado pela recomendação das anilhas: Fechei com eles, mas o pedido mínimo de 100 kgs me quebrou. Hahahah
Putz!! Não sabia que tinha pedido mínimo
@@leoveloso1282, mas valeu demais a pena: Contando com o frete, o preço por kg ficou em R$ 11,34. E das anilhas olímpicas. Aguardo mais dicas (barra e equipamentos articulados, por favor) hahaha
@@gedinhas hahaha a barra já dei a dica! Peguei com o mesmo cara do rack e etc. Já máquinas infelizmente vou ficar devendo, porque quase não uso 😂 Mas esse mesmo cara que fez meu rack, barra, polias etc, fabrica máquinas. Pode orçar com ele!
Olá, obrigado pelo conteúdo. Acha que é valido investir em uma estação de musculação ao invés de aparelhos separados?
Opa! Valeu! Qual estação?
TOP DEMAIS!!! GOSTEI MUITO, MUITO CONTEÚDO RECHEADO DE INFORMAÇÃO. ABRIU MINHA MENTE, MUITO OBRIGADO!!!
Tu ja foi patrocinado pela Power Foods ?
Já fiz uma parceria com eles uma vez. Hoje tenho parceria com a Integral Medica!
Muito massa tbm comecei montar a minha em casa
Boaaa! Sucesso 🔥🔥🔥🚀
Treinar em casa é bom demais!
Compensa demais, né? 🔥🔥
@@leoveloso1282não têm preço! Hahaha de verdade. Hoje só me arrependo de não ter comprado anilinas do tamanho certo pra terra competitivo mas uns pisos embaixo resolve 😂
Mano, onde comprou o banco? acha que da pra ter um banco top na faixa de 1.000?
O banco veio com o rack, mano. Mas se for comprar separado, dá sim
Eu tenho uma em casa já faz 3 anos , eu acho que vale muito pena .
Boa! De acordo!!
Muito cuidado em usar piso de EVA, eles são fracos para materiais de musculação. 😢
Dêem preferência para o emborrachado ou aquele outro que parece um rolo de piso vinílico, não lembro o nome agora.
Parabéns pelo vídeo.
Esse Marcão é um gênio,difícil encontrar um profissional que esteja disposto a fazer um projeto personalizado para um cliente.Como você informou e mostrou no vídeo.
Irei entrar em contato com ele.Ele trabalha também na Anilhas Minas?
Opa! Valeu pelo Feedback.
O Marcão não trabalha com as Anilhas Minas não. É um serviço separado. Você pede e ele faz pra sua necessidade!
o site anilhas de minas é confiavel ?
Eu comprei deles!
Mas essa sua academia ta meio cara mano 😂😂😂
@@jacksonrodriguesdasilva4482 Hahaha sim. Mas prezo muito pela qualidade. E como sou atleta e tenho condição de investir em materiais que são padrão competição, fiz isso ✅
@@leoveloso1282 há sim também penso assim ,só que pelo preço era para estar mais equipada ,bicicleta ,esteira ,mesa flexora etc vou montar uma assim espaço eu tenho .
@@jacksonrodriguesdasilva4482 Não é verdade. Se você encontrar os materiais que eu comprei por mais barato, manda aqui pra gente ver! E vale lembrar que esteira, flexora e etc não fazem parte do meu treino. Eu sou atleta de Powerlifting.
Muito top
💪💪 Valeu!
Top!!!
📝📝📝📝👌👌👌
Valeeeu 💪👍
Meu sonho, a academia em que eu treino não possui estrutura para powerlifting.
Relato bem comum, infelizmente. Espero que daqui alguns anos o cenário mude e tenhamos mais academias de power!
Fui pesquisar aqui na minha cidade, 2 anilhas olimpicas de 10kg sairam por 500 conto, seloko
Tem que pesquisar bem, se não não vale a pena mesmo!
Cara, vou fazer as minhas de cimento. Vai sair mais barato.
Top demais! Também estou construindo uma academia em casa! Claro dentro da minha realidade! Você está indo bem demais! Muito sucesso para você! Com fé no Senhor irei consegui também!
Vídeo ótimo, didático e realista mas sem causar desanimo em quer ter uma academia em casa 👏🏻
grande Leo Meloso
Kkkkkk tmj
Quero montar uma em casa por falta de tempo! E pelo que eu vejo vale a pena ter uma em casa
caro né?
Depende da perspectiva. Como uso como ferramenta de trabalho tbm e sou atleta, achei que valeu super a pena!!
bela academia de power lift !!!! otimas dicas
Ainda realizo esse sonho ✌️
Boaaaa