Catalina Hoffmann: Cómo entrenar nuestro cerebro | La Vida Empieza Cada Día
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.พ. 2023
- Catalina Hoffmann es la protagonista de uno de los capítulos de mi libro “La Vida Empieza Cada Día” y he aprovechado para hablar con ella sobre su método Neurofitness, el entrenamiento para el cerebro, y descubrir las mejorías que se pueden conseguir a través de este entrenamiento.
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Hacéis una gran labor. Felicitaros y desearos lo mejor para este año. Yo llevo muchos años curioseando para mejorar. Vuestro aporte me abre otros caminos.
Que maravilla en vez de recetar pastillas debían enseñar esto.Gracias x ser las 2 tan generosas y os merecéis todo lo mejor.
Excelente charla con Catalina. No la conocía... Y me encantó la metodología tan didáctica para el buen vivir que nos da. Saludos desde Costa Rica ❤
👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️...lo primero daros las GRACIAS.. a las dos.a sido una maravilla escuchar y veros ..he estado practicando y más que practicaré ..ya está fichada y iré empapando de su conocimientos gracias por las recomendaciones de los libros ..apuntada en la lista .prontito tendré el tuyo Anni..a sido de nuevo un placer .eres única .un saludo .Mar.💪💪💪❤️❤️❤️🤩🤩🤩😁
Que bueno!! Yo desde que me lo regalaron hace un mes. Es como lo leo. Hago lo que dices Cata!! Y es flipante!! Y ahora veo el video. Será mi curiosidad innata la que me invitó a hacerlo. Gracias 🙏🥰❤
Gracias ANNE Y CATA POR TANTO UUUUFFFF ME AYUDAN MUCHÍSIMO ❤❤❤
Que bien hala, esta mujer, voy a poner en practica la respiración, gracias Anne
Gracias Gracias Gracias. Bendiciones a las dos amigas 🙏
Qué maravilla !!!! Voy a aplicar estos ejercicios. Estoy con algunos problemas de salud y estoy segura que me pueden ayudar. Gracias!!!
Anne,un placer me ha encantado,cuanto aprendemos,saludos de Menorca🌞
Qué maravilla!!!! Cata, Anne.... lo voy a hacer!!!!!🥰💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Os estoy viendo ahora!!!!!!😘😘😘😘😘😘😘
En primer lugar,
¡Muchísimas Felicidades Anne!!! Termino de escuchar a Pepa y 'chivado' que hoy era tu cumple, felicitándote por las 'ondas'... Un besazo y abrazo enorme, Anne!! 💖✨️🍀🌻🍀
Y felicidades, y mil gracias siempre, por tus entrevistas.
Por cierto, lo de los olvidos de nombres, me pasan también...
Besos.
Mil gracias a las dos por aportar tanto!!
bellas por fuera y por dentro .
No dejéis de ayudar por favor así
Un abrazo y gracias
Hola Anne, no sabes cuanto cuanto cuanto has influido positivamente en mis sueños! Soy médica argentina y te escucho a diario y me inspiras a ser mejor, ahora compré tu libro y desoldar talleres con el si fuera posible, estoy viviendo en EEUU siguiendo mis amores mi hija y mi pareja, quemando mis naves de 22 años de profesion pero iniciando nuevos desafíos en mi vida! Quiero agradecerte por todos los medios posibles y si alguna vez pudiera hablar con vos, lo sueño y escribo en mis deseos seria maravilloso!
Gracias por esta charla ANNE por ésta charla con Catalina HOFFMAN ,mil Gracias Gracias Gracias a las dos por enseñar tantas cosas que se pueden hacer para dar más fuerza a tu mente y en verdad que a mí me serán muy útiles Sois dos crack y personas de gran Corazón eso es muy importante ver cómo hay personas que pueden alludarnos tanto, mil Gracias a las dos 💗💗🙏🙏😘😘🧘
Gracias por esta información tan valiosa, desde hoy pondré en práctica sus enseñanzas. Un fuerte abrazo chicas🤗🌈🌻
Gracias maravillosas y sabías mujeres, mil bendiciones para uds.por enseñarnos estas prácticas tan sencillas, que repente se nos olvida.Un abrazo desde Chile.
Soy una Enamorada del cerebro!!!!😘😘
Felic8dades y Gracias a las dos! Me hubiera gustado preguntarle a esta sabia mujer, si es posible aprender a sentir. O se siente, sin más y lo que se trabaja sólo es la forma de gestionarlo.
Me gusta tanto escucharos!!! 😍😍😍😍✨✨✨✨✨
7:07 Ejercicio de respiración (mejor con los ojos cerrados)
16:22 Reto neurofitness de Cata con el libro de Anne (activa la curiosidad)
27:43 Ejercicio de compensación: calma (pulgar dentro, haciendo puño)
32:23 Ejercicio de coherencia cerebro - corazón (menciona también la estimulación del timo) (concretamente desde 34:21 hasta 37:40 aprox)
Anne igarciburu, no sabía que tenías canal de TH-cam, te he echado muchísimo de menos en las campanadas
Que maravillosas, de verdad. Gracias, gracias, gracias por tanta sabiduría fusionada con tanta ternura y alegría.
Llevo pocos años investigando en el mundo del crecimiento personal y se ha convertido en una de mis grandes pasiones sin duda. Un abrazo y un beso enorme Anne ❤️❤️❤️
Muchas gracias a ambas❤❤
Muchas gracias a ambas❤️
Realmente interesantes..Muchas gracias.
Gracias chicas!! Sois un amor!! Cata es además de inteligente y bonita,tan generosa!! Yo encantada de escucharos y aprender .Mi hija lo aprenderá todo ahora,así yo lo fijo en la memoria.Gracias mil!!Un abrazo♥️
Maravillosa!!!!🥰🥰🥰
Muchas gracias preciosas! Toda mi vida llevo poniéndome retos, tres diferentes cada año para aprender cosas nuevas. Que buenas herramientas compartís 💓💓. Un abrazo grande 🤗
Muchas gracias a las dos por vuestra generosidad.
Muchísimas gracias por las enseñanzas 🙏🏼💕🙏🏼
Gracias gracias gracias ❤️❤️
Gracias por tantas enseñanzas para ser mejores personas
Mil gracias que bellas bendiciones 🙏🙏🙏😘😘🙏🙏
Maravillosa una y otra, gracias 😘😘😘
Anne, como y donde podría conseguir tu bello libro, vivo en Chile.Por favor.💜
Gracias! Las dos mujeres españolas que más oxitocina me hacen sentir!💞
Gracias chicas! Maravillosa charla as usual!! Siempre se aprende cositas nuevas y fantásticas.
Ambas sois un ejemplo para mí por ser dos personas que disfrutan y adoran lo que hacen y lo difunden y comparten con los demás 🤗❤❤
Mil gracias a las dos.🤗
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias a ambas Sois geniales ...Tengo ambos libros y practicare lo k ha expuesto Catalina con el tuyo..Anne...Gracias
Felicidades en su cumple, bendicionessaludos
hola wapissima gracias por todo
Bellas personas, gracias, gracias, gracias....🥰❤👣👍
Está en ebook?, gracias por contestar
Enhorabuena, me encantan las dos
Lo mejor siempre a todos
Brutal esta entrevista 👏
Mil gracias por vuestra generosidad. No puedo expresar el regocijo q siento.
Que regalo más bonito
GRACIAS......☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Hola muy interesante quería consultarle a Cata si puedo tomar agua con sales de cloruro magnesio disueltas. Si eso es bueno o no. Gracias
Onde puedo conseguir el libro
Gracias es un regocijo escucharlas a las dos 👏🏻🤗✨
Anne puedes poner el link de Cata para la masterclass del sábado? Yo no tengo Instagram y en la web no lo he encontrado. Mil gracias!!
Hola chicas!!! Referentecal ejercicio de la mano cerrada con el pulgar dentro, os queroa preguntar, quando lo haces inconcientemente, es decir, hay dias que mis manos sin querer estan posicionadas asi... No se muy bien la pregunta que haceros, ahora, jajaj, bueno es mas una curiositad. Bien eso el cuerpo necesaita abrazos? Jajaj
A mi me falla mucho la memoria espacial,en ocasiones no me acuerdo de sitios donde he estado, claro que ésto me ocurre en épocas de mucho estrés sobre todo porque soy una persona muy controladora y ahora que estoy en plena adolescencia de mi hijo no lo llevo del todo bien.
Querida Anne, siento tener que corregirte una palabra que utilizas y espero de corazón que no te sientas ofendida por ello… la palabra "habemos" ( minuto 26) no es correcta. Debe decirse somos o estamos… Tienes toda mi admiración por esta labor en la que ofreces herramientas para mejorar nuestras vidas 🌷🌸
💞❤️
Gracias Catalina, gracias Anne.
Una cosilla, os cuento?
Entonces eso que hago cuando mal u antes de intervenciones de pensar la primera vez que ví a mis hijos, ya 37 y 33.
Entonces eso es un anclaje?
Qué sabia la naturaleza!
Catalina y por eso soy tan tocona!
Ja,ja!!!
O porqué muchas veces me dicen que cierro mucho los ojos al hablar en ciertas ocasiones!
Gracias, emocionalmente vuestra.
Un abrazo. Trabajaré la racionalidad.., una sonrisa. Gracias.
💚💕💚💕💚💕💚💕💚
Como desbloqueo mi problema de síndrome de boca ardiente.
Los médicos dicen que es psico- somático.
Te pasas un hueco con migo 😢❤
Y lo del jardín secreto que ibais a contar? 😢
Eres una delicia, Anne 😍💋❤️🌹
muchísimo 🤷
¿te puedes fiar de alguien que finge un embarazo con toda tranquilidad?