¿Cómo entrenar el cerebro frente a la ansiedad? / Conociendo a Catalina

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @reinamargaritagrimalescorrea
    @reinamargaritagrimalescorrea หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes cálido abrazos en la distancia, gracias cata, estoy haciendo todos los ejercicios para el cerebro 🧠😊

  • @AliciaVelandia-k7v
    @AliciaVelandia-k7v 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias Catalina 40:03

  • @DavidZerpa-dm5dq
    @DavidZerpa-dm5dq หลายเดือนก่อน

    Eres maravillosa Dios te bendiga por ponerte en mi camino me llamo Disy

  • @isabelzamoradiaz5803
    @isabelzamoradiaz5803 ปีที่แล้ว

    MUCHAS GRACIAS CATALINA, que consejos más súper ÚTILES,tan dulcemente expresado y tan didácticamente glosado;es un verdadero placer escucharle, ❤

  • @susanagonzalez2319
    @susanagonzalez2319 2 ปีที่แล้ว +1

    Catalina me encanta escucharte!! Me ayudas mucho. Gracias. Gracias.Gracias.

  • @floriflori3672
    @floriflori3672 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Catalina por tanta información que das para hacer respiraciones de tantas maneras para hayudar la mente, mil veces Gracias Gracias Gracias 💕💞🙏🙏🫂

  • @carmenluciavillauribe5334
    @carmenluciavillauribe5334 3 ปีที่แล้ว +1

    Catalina, muchas gracias por todas estas píldoras tan valiosas🙏🏻🙏🏻🙏🏻Infinitas bendiciones🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @lolicere7
    @lolicere7 3 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla escucharte, ha sido un regalo universal descubrirte, mil gracias! Por tan estupenda ayuda y consejos.🙏🥰

  • @petuniagonzalez2388
    @petuniagonzalez2388 2 ปีที่แล้ว

    Agradecida Catalina, es maravilloso y generoso, gracias

  • @jbcalderinqroo
    @jbcalderinqroo 3 ปีที่แล้ว +1

    He escuchado muchos de tus videos pero este es una joya! Especialmente los tips para transformar la ansiedad en atención plena..

  • @VirginiaAvila-s5j
    @VirginiaAvila-s5j 2 หลายเดือนก่อน

    Que bonita mujer por compartir tanto conocimiento gracias

  • @63MAYTE
    @63MAYTE 2 หลายเดือนก่อน

    Qué genialidad 🫶🏼 muchas gracias ❤

  • @aracelicuadros165
    @aracelicuadros165 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchisimas gracias, ha sido muy aclarador!!

  • @mariagr678
    @mariagr678 10 หลายเดือนก่อน

    Oleeeeeee. Te felicito!. Graciasss!!!

  • @elisahernandezgil5586
    @elisahernandezgil5586 ปีที่แล้ว

    Gracias cata por tantos mensajes❤

  • @maryalcantara769
    @maryalcantara769 ปีที่แล้ว

    Te amo Catalina!!

  • @niryanmontero3293
    @niryanmontero3293 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias ❤ Cata ❤

  • @nievesn1997
    @nievesn1997 2 ปีที่แล้ว

    GRACIAS ESTO SI Q ES UN FESTIVAL ESCUCHAROS Y VEROS. UN ABRAZO

  • @rosatuni9834
    @rosatuni9834 2 ปีที่แล้ว

    Yo hago eso.Todo esta bien y Respiro..Muchas gracias 🙂

  • @jesabelvieira6337
    @jesabelvieira6337 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por este video. No logré entender el tipo de música que ella recomienda. 8 D y bineural? Eso era? Lo dijo muy rápido! 😂

  • @alexandroenergys
    @alexandroenergys 3 ปีที่แล้ว

    Exacto. Entrenarnos!! Descubrir qué y cómo.. pero partiendo del alma, de los dones y los talentos, antes que la mente y el ego. De estas cuestiones conversamos en exodopodcast : Saludos

  • @albamillershefir8406
    @albamillershefir8406 2 หลายเดือนก่อน

    Eiiii. !!!!

  • @JeannetteSuarez-d8w
    @JeannetteSuarez-d8w หลายเดือนก่อน

    Tengo ansiedad y fibromialgia hace 4 años y estoy 😢

    • @CatalinaHoffmann
      @CatalinaHoffmann  หลายเดือนก่อน

      @@JeannetteSuarez-d8w escríbeme a info@catalinahoffmann.com hay muchas cosas que pueden ayudarte. Un abrazo enorme

  • @jbcalderinqroo
    @jbcalderinqroo 3 ปีที่แล้ว

    Cómo se puede recuperar un cerebro que tuvo una crisis o micro infarto cerebral usando neuro fitness. Que tipo de ejercicios se pueden realizar? Muchísimas gracias por tu respuesta!

    • @CatalinaHoffmann
      @CatalinaHoffmann  2 ปีที่แล้ว +1

      A parte de hacer los retos de club diarios he recomiendo un refuerzo con el libro aprende a cuidar tu cerebro. Para la parte de técnicas mi último libro te vendría genial también! Un besazo

  • @noelialedesma244
    @noelialedesma244 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ querida cata...🫶🙏💕☺️ genia total.mil gracias por tu ayuda xq con la respiración etc...me da paz y tranquilidad a mi mente para poder gracias a Dios asistir a mi madre q es muy difícil para mí Aveces gracias bella te sigo y todo es como decis.❤ DÍOS TE BENDIGA

  • @NatalyAnchundia-qh3rm
    @NatalyAnchundia-qh3rm 11 หลายเดือนก่อน

    A mi me da pánico las inyecciones que hago

  • @elderwolz4622
    @elderwolz4622 ปีที่แล้ว

    Estoy maravillada con toda la ayuda que nos brindas querida Cata. Millón de Bendiciones!!!!