Nagyon jó a téma.Remek a riport.Egy kissé zavart,hogy a riporter folyamatosan belekotyogott (bocsi) a beszélgetésbe.Ez egy kis észrevétel,nem bántásnak szánom.Nagyon érdekes,tanulságos volt.
Ujabb fantasztikus beszélgetés a dokival! Annyira jó végre erről a funkcionális, holisztikus szemléletmódról hallani egy orvostól nagy nyilvánosság előtt! Várom az folytatást!
Please can you put CC CAPTION on your videos so we can listen to your brilliant podcast in English with subtitles and spread the words in other nations!!!! Thank you for all of your work helping with our health!!!
Ez nagyon érdekes téma volt. Engem mindig azzal cseszegetnek, hogy miért nem táplálkozom rendesen, napi szinten többször, miért vagyok " étvágytalan", noha jóízűen és viszonylag sokat eszem de egyszer...Egyszerűen nem megy, hogy reggel étkezéssel kezdjek, majd napi szinten többször étkezzek. Nem reagál a szervezetem, így élek már gyerekkorom óta. Előnyben részesítettem a magas víztartalmú gyümölcsöket, a folyadékot mint leves, vagy hígabb ételeket mint főzelék. Szeretem a húst, de nem tudnám mindennap enni. Nem tudatosan, de napi max étkezés kettő, és nem vagyok éhes:( 55 éves vagyok és 45 kg. Lehet, hogy ez is baj, bár eddig a vérképem nem mutatott gondot. Van, hogy délután jut eszembe, hogy ma még nem ettem, de a szervezetem ezt sem jelzi. Kereskedelemben dolgozom, főként pénztárban, de az árufeltöltés is megy nekem, nem okoz gondot a mozgás, hajlás és emelés. Viszont a folyadékot is hanyagolom sajnos, noha tudom, hogy fontos a szervezetnek.
Hiánypótló beszélgetés, több ilyenre lenne szükség! Amíg a személyi edzők és dietetikusok (!) 90%-a még ott tart, hogy a lényeg a kalória deficit és egyél sokszor keveset (akár szénhidrátot is), amíg az orvosok jelentős része nem ismeri az itt elhangzottakat, addig esélytelen bármilyen szabályozást keresztülvinni. :( Pedig például lehetne csökkenteni a tényleg egészséges kaják ÁFÁ-ját, de amíg nincs konszenzus a szakértők között sem, addig hogyan? A "chips adó" jó irány lehetne, de felesleges, ha az édességekre nem vonatkozik.
Az orvosok - nem mind, de általában- nem életmód váltásra ösztönöznek, hanem gyógyszert ír fel. Azután kap jutalékot. A másik: a szervezet sem egyformán működik. Vannak a sokatevő, nem sportoló, vékonyak, és vannak a kevesebbet evő ducik. Ilyenkor mi van?
Én is Székesfehérváron nőttem fel, kb egykorúak vagyunk ... de Fehérváron már régóta működött tejivo ... még a mi szüleink is jártak oda anno (a Király Szállóval szemben) ! 😊
Igazán jó lenne hasonló reformokat bevezetni itthon, azt hiszem elég távol áll ettől a jelenlegi politikai vezetés. Elég ránézni a mostani miniszterelnök úrra...
Bárcsak a gyerekeink (még ha felnőttek is) meghallgatnák ezt...
หลายเดือนก่อน
Újra és újra elhangzik doktor úr szájából, hogy milyen nagyszerű, amikor az ember átáll az IF-re és a zöldségevésre, és átmegy ketózisba, és égeti a zsírt, stb. De mit tegyek én, aki SIBO-ból gyógyulva zavaróan sovány vagyok? Én melyik zsír égetéséből fogok ketózni. Egyek zsíroskenyeret kenyér nélkül? ;) Oké, szalonnás tojást egy nagy tál salátával? Nekem miből lesz energiám, ha nincs saját égetni való zsírom? (MCT durván meghajt, a szalonnával amúgy nincs gondom, tojással sincs). Valaki tudja a választ?
Az időszakos böjtre szokas tenyleg működik. 2 hònapja csinalom es mar magatòl ertetödő hogy 12-13kor eszem először. Es aztan mar csak 1x eszem 19ig. Es tenyleg můködik, mar nem kívanok meg közben semmit.
"Akkor is megvesszük, ha nem vagyunk éhesek." Na... Ez csak arra vonatkozik, akinek jó a fizetése. Kevés pénzből én mehetek Pesten akárhány illatos, ételt kínáló üzlet előtt... sajnos(?) nem tudom megvenni, bármennyire kívánatos. A túlsúlyosak anyagi helyzete igencsak fontos! Mert a szegény túlsúlyosok mit tudnak megvenni? Kenyér, zsiradék, olcsó felvágott. A mindenféle cicomázott péktermékeket csak a "gazdagabb" réteg tudja megvenni. Kivezethetik ezeket az utcáról, eltüntethetik az illatozó árusokat, de azzal csak a tehetősebbeknek segít(het)enek súlyt veszíteni. Az alsóbb rétegekhez tartozók még mindig nem tudnak annyi zöldséget-gyümölcsöt venni, amivel jóllakik az egész család. :(
Az alvást és a rendszeres mozgást akkor is át lehet emelni a tanácsok közül ha valaki nem tehetős. A koplalás is megoldható. A zöldség és gyümölcs evésén meg akkor dolgozni kell.
@@viktorkulcsar4623 így van. Én csak az idézett mondatra reflektáltam, miszerint már-már sztereotípia, hogy a kövér ember folyton eszik, és akkor is megveszi a beltartalmilag értéktelen pékárut, ha nem éhes, pusztán, mert megkívánja, és mert ugye a kövét ember mindig és mindent megeszik. Szóval ez nincs így! Nyilván kalóriatöbblettől kerültek fel a plusz kilók. De nem minden esetben a megkívánásból fakadó, impulzív evés a felelős.
@@krisztap.3184 A legnagyobb vitatéma (a vallásoktól most eltekintve..) az evés. Az az ember legnagyobb átka, hogy imádja az édes ízt, mert örömet okoz. Az a gyakorlat, hogy egész évben cukrozott (vagy vegyszerekkel édesített) ételeket eszünk reggeltől estig, a hízás és egy sor krónikus betegség alapvető oka. Ha valakinek folyamatosan magas az inzulin szintje, az édes íz hatására, az szükségképpen hízni fog, mert az inzulin egy energiatároló, zsírképző hormon. Ebben semmi meglepő nincs. Viszont teljesen természetellenes folyamatosan cukrozott ételeket fogyasztani. Ezer éve az ember csak akkor jutott cukorhoz, ha valamilyen gyümölcs ért, nyáron és kora ősszel. És a gyümölcsevésből származó hízásnak funkciója volt itt Európában, a közelgő tél előtti tartalék képzése, ami segített átvészelni a hosszabb hidegebb teleket is. Ma ez már nem releváns, egész évben kapható minden. Egy aranyszabály van, ha valaki egészséges akar maradni: tartsa az inzulin szintjét olyan alacsonyan, amennyire az lehetséges. Egy sor metabolikus "népbetegség" megelőzhető vele.
![ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](http://i.ytimg.com/vi/jbcmGQkfyOg/mqdefault.jpg)
![ใจเสาะบนเกาะนาคี - อ๊ะอาย สกุณาพร เสียงวิหค [Official MV] | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง](/img/tr.png)
Így igaz! Mit dumal annyit az orvost nem hagyja végig mondani közbe dumal!
Hagyd a Dokit beszélni.
Nagyon jó a téma.Remek a riport.Egy kissé zavart,hogy a riporter folyamatosan belekotyogott (bocsi) a beszélgetésbe.Ez egy kis észrevétel,nem bántásnak szánom.Nagyon érdekes,tanulságos volt.
Engem nagyon is zavart! Mindig a lényeg maradt le, mert a műsorvezető poénkodott.....
Köszönetem a csodás előadásért. Azt tapasztaltam, hogy több esetben a műsorvezető a dr úr ra beszélt ((ez zavaró))
Japánban a has körméretét mérik, nem lehet felmenni sok százalékkal, még a nyugdijasokét is.
Ujabb fantasztikus beszélgetés a dokival! Annyira jó végre erről a funkcionális, holisztikus szemléletmódról hallani egy orvostól nagy nyilvánosság előtt! Várom az folytatást!
Imádom a Dr Schwáb Richárddal készült interjúkat! Már nagyon sokat meghallgattam, és mindig tud új dolgokat mondani. 😊 Köszönöm ezt az interjút is!❤
Szakmabelinek is, felüdülés, dr. Schwab Richárd előadásait hallgatni. Formailag és tartalmilag is !
Abahazi nem rád vagyunk kíváncsiak!
Please can you put CC CAPTION on your videos so we can listen to your brilliant podcast in English with subtitles and spread the words in other nations!!!!
Thank you for all of your work helping with our health!!!
Hu ez a műsorvezető, nagyra nőtt gyerekként viselkedik😮 pedig ismét tele értékkel a doki mondandója!
Nagyon szeretem dr.Schwab Richard minden előadását ,megszólalását .Nagyon fontos témákrol beszél
Ez nagyon érdekes téma volt. Engem mindig azzal cseszegetnek, hogy miért nem táplálkozom rendesen, napi szinten többször, miért vagyok " étvágytalan", noha jóízűen és viszonylag sokat eszem de egyszer...Egyszerűen nem megy, hogy reggel étkezéssel kezdjek, majd napi szinten többször étkezzek. Nem reagál a szervezetem, így élek már gyerekkorom óta. Előnyben részesítettem a magas víztartalmú gyümölcsöket, a folyadékot mint leves, vagy hígabb ételeket mint főzelék. Szeretem a húst, de nem tudnám mindennap enni. Nem tudatosan, de napi max étkezés kettő, és nem vagyok éhes:( 55 éves vagyok és 45 kg. Lehet, hogy ez is baj, bár eddig a vérképem nem mutatott gondot. Van, hogy délután jut eszembe, hogy ma még nem ettem, de a szervezetem ezt sem jelzi. Kereskedelemben dolgozom, főként pénztárban, de az árufeltöltés is megy nekem, nem okoz gondot a mozgás, hajlás és emelés. Viszont a folyadékot is hanyagolom sajnos, noha tudom, hogy fontos a szervezetnek.
Imadom ! ❤
A liszt kötelező cellulózzal keverése nem csökkenthetné az elhízást?
Nagyon köszönöm a sok hasznos információt😊
ZSENIÁLIS !!! Köszönet ! Óriási igazság , minden szava !
Hiánypótló beszélgetés, több ilyenre lenne szükség! Amíg a személyi edzők és dietetikusok (!) 90%-a még ott tart, hogy a lényeg a kalória deficit és egyél sokszor keveset (akár szénhidrátot is), amíg az orvosok jelentős része nem ismeri az itt elhangzottakat, addig esélytelen bármilyen szabályozást keresztülvinni. :( Pedig például lehetne csökkenteni a tényleg egészséges kaják ÁFÁ-ját, de amíg nincs konszenzus a szakértők között sem, addig hogyan? A "chips adó" jó irány lehetne, de felesleges, ha az édességekre nem vonatkozik.
Az orvosok - nem mind, de általában- nem életmód váltásra ösztönöznek, hanem gyógyszert ír fel. Azután kap jutalékot.
A másik: a szervezet sem egyformán működik. Vannak a sokatevő, nem sportoló, vékonyak, és vannak a kevesebbet evő ducik. Ilyenkor mi van?
❤
Fehérváron volt az Ady Endre utcában a Pléh Tehén! Nagyon jókat reggeliztünk ott. Meleg tej, kakaó, kávé, kalács, briós, stb. Szóval volt régen is.
Én is Székesfehérváron nőttem fel, kb egykorúak vagyunk ... de Fehérváron már régóta működött tejivo ... még a mi szüleink is jártak oda anno (a Király Szállóval szemben) ! 😊
A doktor úr fantasztikus,hiánypótló előadás.a műsorvezető viszont nagyon idegesítő!😖
Milyen gyógyszerrel lehet csökkenteni az éhséget?
Igazán jó lenne hasonló reformokat bevezetni itthon, azt hiszem elég távol áll ettől a jelenlegi politikai vezetés. Elég ránézni a mostani miniszterelnök úrra...
Bárcsak a gyerekeink (még ha felnőttek is) meghallgatnák ezt...
Újra és újra elhangzik doktor úr szájából, hogy milyen nagyszerű, amikor az ember átáll az IF-re és a zöldségevésre, és átmegy ketózisba, és égeti a zsírt, stb. De mit tegyek én, aki SIBO-ból gyógyulva zavaróan sovány vagyok? Én melyik zsír égetéséből fogok ketózni. Egyek zsíroskenyeret kenyér nélkül? ;) Oké, szalonnás tojást egy nagy tál salátával? Nekem miből lesz energiám, ha nincs saját égetni való zsírom? (MCT durván meghajt, a szalonnával amúgy nincs gondom, tojással sincs). Valaki tudja a választ?
A genetika a döntő ! Ihatsz dohányozhatsz!
A genetika tölti meg a tárat, az életmód húzza meg a ravaszt!
Az időszakos böjtre szokas tenyleg működik. 2 hònapja csinalom es mar magatòl ertetödő hogy 12-13kor eszem először. Es aztan mar csak 1x eszem 19ig. Es tenyleg můködik, mar nem kívanok meg közben semmit.
Szia...és vegetáriánus étkezel,vagy húst?
Heti 2 nap eszem húst is. De akkor sem sokat. Felvagottat egyaltalan nem eszem. Zöldseget salatàt sokat. Heti 2 nap zsemlet is.
Nagyon jò a dr ùrat hallgatni. De csatlakozom az elözőhöz. A riporter nem hagyta a gondolatokat kifejteni. Ez kisse zavaro volt.
Élvezhetetlen a sok reklàm miatt !!
A riporter állandóan belefecseg a doki mondataba.
"Akkor is megvesszük, ha nem vagyunk éhesek." Na... Ez csak arra vonatkozik, akinek jó a fizetése. Kevés pénzből én mehetek Pesten akárhány illatos, ételt kínáló üzlet előtt... sajnos(?) nem tudom megvenni, bármennyire kívánatos.
A túlsúlyosak anyagi helyzete igencsak fontos! Mert a szegény túlsúlyosok mit tudnak megvenni? Kenyér, zsiradék, olcsó felvágott. A mindenféle cicomázott péktermékeket csak a "gazdagabb" réteg tudja megvenni. Kivezethetik ezeket az utcáról, eltüntethetik az illatozó árusokat, de azzal csak a tehetősebbeknek segít(het)enek súlyt veszíteni. Az alsóbb rétegekhez tartozók még mindig nem tudnak annyi zöldséget-gyümölcsöt venni, amivel jóllakik az egész család. :(
Az alvást és a rendszeres mozgást akkor is át lehet emelni a tanácsok közül ha valaki nem tehetős. A koplalás is megoldható. A zöldség és gyümölcs evésén meg akkor dolgozni kell.
@@viktorkulcsar4623 így van.
Én csak az idézett mondatra reflektáltam, miszerint már-már sztereotípia, hogy a kövér ember folyton eszik, és akkor is megveszi a beltartalmilag értéktelen pékárut, ha nem éhes, pusztán, mert megkívánja, és mert ugye a kövét ember mindig és mindent megeszik.
Szóval ez nincs így!
Nyilván kalóriatöbblettől kerültek fel a plusz kilók.
De nem minden esetben a megkívánásból fakadó, impulzív evés a felelős.
@@krisztap.3184 a kövérség nem lesz a levegőtől, csak a felesleges kenyérből, azért mert kevesebb pénbzől eszünk nem kell kenyeret enni egyáltalán
😅@@viktorkulcsar4623
@@krisztap.3184 A legnagyobb vitatéma (a vallásoktól most eltekintve..) az evés.
Az az ember legnagyobb átka, hogy imádja az édes ízt, mert örömet okoz. Az a gyakorlat, hogy egész évben cukrozott (vagy vegyszerekkel édesített) ételeket eszünk reggeltől estig, a hízás és egy sor krónikus betegség alapvető oka. Ha valakinek folyamatosan magas az inzulin szintje, az édes íz hatására, az szükségképpen hízni fog, mert az inzulin egy energiatároló, zsírképző hormon. Ebben semmi meglepő nincs. Viszont teljesen természetellenes folyamatosan cukrozott ételeket fogyasztani. Ezer éve az ember csak akkor jutott cukorhoz, ha valamilyen gyümölcs ért, nyáron és kora ősszel. És a gyümölcsevésből származó hízásnak funkciója volt itt Európában, a közelgő tél előtti tartalék képzése, ami segített átvészelni a hosszabb hidegebb teleket is.
Ma ez már nem releváns, egész évben kapható minden.
Egy aranyszabály van, ha valaki egészséges akar maradni: tartsa az inzulin szintjét olyan alacsonyan, amennyire az lehetséges. Egy sor metabolikus "népbetegség" megelőzhető vele.
Abaházi, állandóan dumál.
Nem Rá vagyok kíváncsi.
Nem beszélve, hogy túl akarja üzemelni, a vendégét.Hagyja beszélni!!! Nem rád vagyok kíváncsi!!!😢
Fontos ezt a vegán propagandistát végigturnéztatni a teljes magyar médiában?