デスクワーク中でも簡単にできる！猫背改善ストレッチをご紹介します！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
  • 首の痛み、肩こり予防！
    デスクワーク中でも簡単にできる
    猫背改善ストレッチをご紹介します！

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Easy one minute! Stretch to eliminate stiff shoulders.11:08Easy one minute! Stretch to eliminate stiff shoulders.
Easy one minute! Stretch to eliminate stiff shoulders.理学療法士 パク先生【兵庫のつながり整体院】
มุมมอง 2.7M
老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法10:39老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法
老化して丸くなった猫背の背中を根本から改善する！座ったまま簡単にできる猫背矯正法笹原健太郎の足腰チャンネル
มุมมอง 668K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2.7M
🔴 แดงเดือดข้างเดียว !!!...เมื่อผีดับอนาถแบบสู้ไม่ได้จนผมอยากจะบอก เอริค เทน ฮาก ว่า...???16:09🔴 แดงเดือดข้างเดียว !!!...เมื่อผีดับอนาถแบบสู้ไม่ได้จนผมอยากจะบอก เอริค เทน ฮาก ว่า...???
🔴 แดงเดือดข้างเดียว !!!...เมื่อผีดับอนาถแบบสู้ไม่ได้จนผมอยากจะบอก เอริค เทน ฮาก ว่า...???บอ บู๋ Channel
มุมมอง 504K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 3 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ลิเวอร์พูล10:33ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 3 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ลิเวอร์พูล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 3 : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ ลิเวอร์พูลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.2826:23แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.28
แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.28แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 146K
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-672:30:21🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67สปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 477K
首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】8:33首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】
首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 137K
Relax the infraspinatus muscles with a ball8:00Relax the infraspinatus muscles with a ball
Relax the infraspinatus muscles with a ballやすらぎ整体
มุมมอง 10K
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)11:43PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)
PERFECT POSTURE in 14 Days | QUICK Posture Routine (8 Min/Day)Dr. Jon Saunders
มุมมอง 1M
Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You Needed11:03Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You Needed
Life Advice from a 103 Year Old You Didn't Know You NeededSprouht
มุมมอง 980K
BEST sleeping position to FIX Neck Hump, Hunchback, or Forward Head Posture | Dr. Jon Saunders10:40BEST sleeping position to FIX Neck Hump, Hunchback, or Forward Head Posture | Dr. Jon Saunders
BEST sleeping position to FIX Neck Hump, Hunchback, or Forward Head Posture | Dr. Jon SaundersDr. Jon Saunders
มุมมอง 10M
【視聴者企画】慢性猫背で背中の盛り上がりがヒドい女性を矯正！10:36【視聴者企画】慢性猫背で背中の盛り上がりがヒドい女性を矯正！
【視聴者企画】慢性猫背で背中の盛り上がりがヒドい女性を矯正！【福岡 整体】MKカイロ
มุมมอง 277K
[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #58912:08[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #589
[10 minutes] A stretch to relieve stiff shoulders and neck. #589B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 1M
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
มุมมอง 2M
ゴリゴリの肩こり＆首こりの「２つの根っこ」解消法！～首から肩にかけての重だるい痛みの原因改善～【楽ゆる式】19:39ゴリゴリの肩こり＆首こりの「２つの根っこ」解消法！～首から肩にかけての重だるい痛みの原因改善～【楽ゆる式】
ゴリゴリの肩こり＆首こりの「２つの根っこ」解消法！～首から肩にかけての重だるい痛みの原因改善～【楽ゆる式】楽ゆる式 ◎ セルフ整体
มุมมอง 357K
ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/2504:05ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/25
ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/25Aya ALansari _ اية الانصاري
มุมมอง 150K
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-672:30:21🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67สปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 477K
🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!00:14🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!
🍽️Накорми 💩Какашку Поу?!Ной Анимация
มุมมอง 1.4M
A Minecraft Movie | Teaser01:20A Minecraft Movie | Teaser
A Minecraft Movie | TeaserWarner Bros. Pictures
มุมมอง 19M
（พากย์ไทย）ยอดกระบี่ไร้เทียมทาน Eye for an Eye | แอคชั่น อาชญากรรม วิทยายุทธ์ | iQIYI Movie Thai1:13:54（พากย์ไทย）ยอดกระบี่ไร้เทียมทาน Eye for an Eye | แอคชั่น อาชญากรรม วิทยายุทธ์ | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ยอดกระบี่ไร้เทียมทาน Eye for an Eye | แอคชั่น อาชญากรรม วิทยายุทธ์ | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 1.2M
แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.2826:23แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.28
แม่แจ๊คแฟนฉัน | รสวิวาห์ EP.28แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
มุมมอง 146K
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT00:50🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 56K
ครัวไรอ่ะ! EP.192 : พูดภาษาอังกฤษ ห้ามขำ V3 เจมส์500 ซิตี้แคมป์22:07ครัวไรอ่ะ! EP.192 : พูดภาษาอังกฤษ ห้ามขำ V3 เจมส์500 ซิตี้แคมป์
ครัวไรอ่ะ! EP.192 : พูดภาษาอังกฤษ ห้ามขำ V3 เจมส์500 ซิตี้แคมป์ohana clip
มุมมอง 749K