لو استفدت من الفيديو أرجوا المشاركة و الاعجاب لمساعدة القناة و لو مهتم بالتدريب و متابعة اونلاين و برامج تمرين احترافية للمتقدمين في الموقع الرسمي 📌 The50Coach.com 📌.
@@yassineyassine7665اني عندي مرض يجعلني اخد هذا دواء مع باقي الأدوية باخدهم مكره لان الله بلاني بي مرض مزمن من طفولة ماهو تفسير ناس الي ربي انعم عليها بصحه ودمر فيها
والله صارلي ١٦ سنه العب كمال اجسام بشكل متقطع فكره انه اخذ هرمون علشان ابني شكل عضلي هي فكره وهميه لإيماني التام انها عضلات غير صحيه وهميه تسعد فيها لفتره من الزمن لكن بعدها راح تضطر تتعامل مع السلبيات اللي خلفتها هذه الهرمونات اللي استخدمتها وقد تكون وخيمه او ممكن معالجتها يعني مثل اللي يقامر بصحته العب طبيعي وطور من اداءك الرياضي بإستمرار حتى تعيش حياه خاليه من الأمراض بإذن وتحافظ على شبابك لأطول فتره ممكنه
جزاك الله خير كابتن على نصيحتك المتواصلة بعدم استخدام الهرمونات وانا انصح ايضا هناك متضررين كثر جنسيا وصحيا واعرف شخص رغم حرصه ومتابعته مع طبيب يعاني من تضخم البروستاتا ومشاكل بالانجاب من كورس واحد فقط
ضع رقم السوال ققط واكتب الاجابة 1/ عايز اخس اذا سمحت قررت اعمل 5 تمارين كارديو بعد صلاة العصر . 2/ هل أكل بعد التمرين الكارديو ام بعد التمرين الكارديو 3 / هل شرب ماء أثناء السترحاء من التمرين الكارديو . 4 / قررت ابدأ 3 ايام تدريب و 4 ايام راحة . 5/كم أخذ من ايام استراحة من التمرين الكارديو 6 / كم أخذ من الوقت السترحاء بعد كل تمرين من تمرين الكارديو . 7. أريد من صحاب هذه القناة كم نصيحة قبل ان ابدا في هذا النظام
الافضل هو سوستانون بالدرجة الاولى ونصيحه اللي ياخذ اول مرة بحياته فقط سوستانون بدون مواد اخرى في الكورس الثاني بعد التنظيف يمكن اضافة مادة مادتين الى التيستيرون
افضل بناء كتجربه برمضان بنش مع ستاند و بار اعوج بعد التراويح و بأي وقت تحب اشتغل صدر بار و الستاند لليدين و للكتف عالواقف رفع البار من البطن لغاية الرقبه هالتمارين كلها يوميا شرط توصل للتعب و العجز بداية العيد بأذن الله مع العيد سبعة الظهر و زند هديه مجهودك تركت التدريب من رمضان السابق الزند ثابت الصدر خف شوي و الظهر واضح و بارز و اكفخ زقارتك و ادهر برمضان اذا مش حالك فلا تضيعه بالجلوس طبق ماذكرت بالبيت نادي لا النادي يعزلك عن الناس و الجمعه و رضا الله قبل كل ما ذكر .. عز ربك يعزك و تترك ربك .. فداهيه تأخذك
_ دقيقة من وقتك. 🤎🦋 _سُبحَان اللّٰه. 🤎 _الحَمدُ اللّٰه. 🤎 _لا إله إلا ﷲ. 🤎 _اللّٰه اكبر. 🤎 _لا حَول ولا قُوة إلا باللّٰه. 🤎 _سبحُان ﷲ وبحَمده. 🤎 _سبحُان ﷲ العظيمِ. 🤎 _أستغفر ﷲ العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه. 🤎 _لا إله إلا أنت سبحُانك إني كنت من الظالمين. 🤎 _اللهُم أحينا على رضَاك وأمِتنا على رِضاك. 🤎 _يارب رِضاك والجنه. 🤎 _اللهم أحسن خاتمتي. 🤎 _اللهم أحُشرنا مع نبيك. 🤎 _اللهم أجِرنا مِن عذابِ النار. 🤎 _اللهم قِني عذابُك يوم تُبعث عبادك. 🤎 _اللهم إنك عفوُ تُحب العفو فاعفُ عنا. 🤎 _اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد. 🤎 _سُبحانك اللهُم وبِحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك. 🤎 *لا تنسوني من صالح دعواتكم".* *اللهم آتِ مني سؤالها واهدِ قلبها وقر عينها بما تحب وترضي .🫶🏻🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🦋"*
يعني للأشخاص اللي ياخذون هذي الهرمونات راح يقعد مثلا سنتين جسمه حلو وزي الفل بعدها راح تجيه مشاكل صحية ممكن توصل انه تدمر اعضاء داخلية وراح يرجع جسمه ضعيف والكتلة العضلية عنده راحت عكس اذا تمرن طبيعي واكل طبيعي راح يعيش حياته زي الفل و جسمه راح يكون اقوى من داخل عكس متعاطي الهرمونات قوي من الخارج لكن رقيق وضعيف من الداخل
مع انه لي ٨ سنين في النادي وجسمي زين الحمدلله بس تجيني فترات كثير واكيد مثل اي واحد انه وده يوصل لمستوى اعلى ويكون جسمه اجمل مثل مشاهير البدي بلدرز، لكن فيه شي واحد يمنعني من اني اخذ هرمونات وهو انه اي واحد بقابله حتى لو صديق في مجال البدي بلدنق لما اقوله قررت اخذ سايكل يقول لي نصيحه محب لا تاخذ وبدون ما ندخل في تفاصيل كثيره اعرف انه فيها اثار جانبيه كثير منا راح تأثر على حياته وكثير جدا اللي بينصحوني ويقولون نفس الكلام ، هنا تأكدت انه الهرمونات الافضل ما اخذها وهالشي يخليني علطول اشيل الفكره من بالي وارضى باللي انا فيه الحمدلله. ف نصيحتي اذا منت محترف او عندك قناه وعندك قاعده جماهيريه وحاب تروج لنفسك وتفتح بزنس من اخذك للهرمونات نصيحه لا تقرب الهرمونات
اتقوا الله يا جماعة كل واحد يفتي من راسه هذي ارواح ناس .. اي كروس تاخذه لازم يكون معاه تستيرون بعض الكورسات تحتاج تاخذ معاها اسبرين علشان الدم وبعض الكروسات تحتاج تاخذ معاها ارمدكس وبعض الكورسات تاخذ معاها تاموكسيفان ولازم تاخذ مع الكورس حبوب Liv 52 علشان الكبد وتاخذ معاه حبوب Cystone علشان الكلى .. يعني الموضوع يحتاج مدرب يشرف على الموضوع لا تاخذ كلام من اليوتيوب وتعتمد عليه
في حالة استخدامك للهرمونات لازم تكون جايب طبيب مقيم و عايش معاك في البيت عشان يتابع معاك الأعراض الجانبية غير كده أنت معرض في أي وقت لفشل كلوي أو تليف كبدي أو فقدان أعضاء تانية من الجسم .. يعني بإختصار انت بتنتحر بالهرومانات ويا صابت يا ١٠٠ خابت
مقولتش ليه تن البولدينون بيرفع الضغط وبيعمل جلطات ومقلتش ليه تضخم الكبد وتسمم الكبد من الهرمون وليه مقولتش ان الخصيه هتتوقف عن انتاج الهرمونات الذكورية وليه مقولتش ان الهرمونات ممنوعه دوليا وليه ماقلت ان الهرمونات بتخربط نظام الجسم وليه مقولتش ان بعد الكورس بتخسر اكتر المكاسب العضليه بسبب ان الغدد توقفت عن انتاج الهرمونات لحين العودة للنشاط الغددى وليه مقلتش انها ادمان ان الشخص بيشوف نتايج رهيبه وبيصبح غير متقبل شكله بعد انتهاء الكورس وبيعمل كورس ورا كورس ودوامه وامراض وتعب وليه مقلنش الصلع وليه مقلتش النرفز والعصبيه وايه مقلتش ارتفاع الحرارن والتعرق من البولدينون وليه مقلتش النثدى وليه مقلتش ضعف الانتصاب وليه مقلتش ضمور الخصية وليه مقلتش الاوجاع والالم وليه مقلتش ان محدش يدخل الا لو كان حياته كمال اجسام فقط ليش مش بتتقي الله مع ان شكلك محترم
الهرمون تيستوستيرون أو أي هرمون أنا على رأيي أي ابر للجسم مضر يعني ليش تبي تحلم في الجسم مو حقيقي وكمان لا تنسى انو كل نفس ذائقة الموت ما اقصد انو لا تمر رحت تمر بس حاول إنك تمرن على جسمك الطبيعي بدون إبرة وكان في بعض الناس يعيشون حيات مثاليه ويموت في بعض الناس ما يعيشون حيا مثاليه ويموت وحافظ على الصلاة
سلام كوتش انا بتمرن عندي 3سنين وما بديت آخذ بروتين الا بعد سنه وشوي كرياتين + واى وأحيانا اضيف الكرنيتين حسب الامور الماديه و مع النضام الغذائي طبعا وفي تقدم حمدلله لكن بطيء صراحه مع أني طولي 187 ووزني كان 125kg وهلأ 105 وعندي عضلات مو بطاله لكن في دهون على الخضر واشفل الكرش شوي وانا مهتم بحكايت الهرمون نضيحه منك في كلمتين أواصل على الي انا فيه او آخد هرمون نضيحه خفيفه الله اخليك وشكرا
@@midoayman2573 البولدينون هو الاكوابويز 👌😀 ويفضل للتنشيف.وليس التضخيم ولازم تاخد منه كميات كبيره وهو يظل لمده عامين في الدم . ممنوع قبل بطولات يتم فيها الكشف عن المنشطات والله اعلم و
كابتن عم آخد أنا كيفي النوعين بالأسبوع مرتين سيسي ونص سستانون مع سيسي بولد كل سبت وثلاثاء مع أنفار حبه كل ٨ ساعات أنا صرلي سنتين بلعب بس اول كورس الي وزني ٨٣ وطولي ١٨٢ هالكورس تمام ولا لا تحت إشراف مدرب
اخي حضرتك ذكرت بالفيديو بانه لازم ناخد mt استروجين مع التيستسترون ممكن تكتبلي إسم المنتج لانو انا عايش في اوروبا وما بعرف كيف رح يفهموا عليي شو طلبي . لانوا انا نفسي ما فهمت حضرتك ذكرت انواع كثيرة وشكرا
مافي هرمون بيحرق الدهون ولا مكمل بيحرق الدهون كلها مجرد عامل مساعد قد تسرع النتيجه لكنك لا تحتاجها وتستطيع حرق الدهون بدونها النظام الغذائي هو الوحيد الحارق فعلا للدهون
@@AbodeAlor3 صحيح كلامه مافيه هرمون يحرق دهون . نظامك الغذائي هو الي يحدد معظم الهرمونات تقدر تضخم فيها او تنشف فيها. فيه بعض هرمونات تكوت كخيار افضل في التضخيم من غيرها والعكس صحيح من ناحية التنشيف
@@ابنمصطفى-و8ج الحمد لله ، الله يسلمك يا اخي، نصيحة تبعد عنها استخدم بعض الاحيان كرياتين و امينو وضبط اكلك تحس الفرق هذا احسن من تضخيم بالابر وجسمك منتهي من داخلك الله يحفظنا واياكم من شرها🤲
انا مشيت ديكا اول كورس كمبتدئ وماحسيت بالكلام الي تقوله اني لازم اغطي العجز الجنسي باضافة تست اكثر. 500 ملغ (ديكا) مع 500 ملغ تست الشهوه عندي صاروخيه رهيبه. وفي كورس الثاني جربت البولدانون .واختلف معاك الديكه نتائجها روعه اكثر من البولدانون كهرمون بناء وحق ضخامه. البولدانون اشوفه حق تنشيف حتى الكلام من معظم الي مجربينه والدايانبول اطلاق مايصلح تحطوا مع بولدانون. الدينبول مع الديكا والبولدانون مع الانفار
@@wassimwassim3991 ايه نعم تست اينانثات مع ديكه في ابره واحده. امل ديكا(250) مع واحد مل تست(250) كنت اخذها ضربتين في السبوع كل سبت وثلاثاء. معظم الهرمونات تقدر تخلطها مع بعضها في ابره لانه معظمها الايستر حقها يكون زيتي. الا الونسترول وفي كم هرمون رايحين عن بالي ماتقدر تخلطهم لانه الايستر تبعهم مائي يعني على طول يروح في مجرى الدم لازم تضربهم كل يوم
أنا عندي تيسا سوبونات كنت اخد جرعة اخلطا مع الديكا مرتين بالاسبوع واخد كمان بولديبول وحبوب انابولين بس صار مع حادث بعد شهر من الاستخدام وتحسنت كتير بس تلحادث مع الاسف مخلاني كفي الكورس وهلق بدي ارجع للكورس عندي الهرمونات لشهرذ٣/٢٠٢٤,بدي لحق اخد كورس شهر ونص بس خايف كتير والله ومتردد زيوت الهرمون اخدتا أصلية وغالية وحابب استخدما وما فرط فيا علما ان عمر:٢٦. طول١٨٠. وزن٨٢. نسبة الدهون ١٧تقريبا
عادي تقدر ومو لازم تاخذ تست معاه وماراح يؤثر كثير على انتاج التست الطبيعي وماله داعي الارمديكس اطلاقا لانه الانافار لا يتارمط بس ماراح تلقى النتايج المبهره. الانافار هرمون خفيف جدا حلاوت شغله يكون وسط مجموعه من المواد مثل الوينسترول , المايسترون , البريمو ,البولدانون مع اضافة التست طبعا. وحط في بالك هو مش دواء تخسيس وماراح ينفعك اذا عندك سمنه . انت لازم تكون باني كتله عضليه بعدين تنشف بالانافار. الارمديكس تاخذه فقط اذا نويت تمشي كورس حقيقي يكون فيه تست
@@شوارعروسيا-ش8م حبيبي مو هذا الي قصدته. انا في كورساتي دائم اخذ تست كماده اساسيه في اي كورس سواء كان تضخيم او تنشيف بمختلف الاسترات طبعا الي تتناسب مع الهرمون. بس الاخ يبغا ياخذ انفار لوحده . عادي لانه هرمون خفيف ماراح يقمع انتاج التست الطبيعي الي عنده بس زي ماقلت له ماراح يلقى نتايج منه . الرجاء اقرى تعليقي بالكامل
يا كوتش ما حد مدمر الشباب غيركم انتم يا المدربين اللي تشجعوا الشباب ياخذ المنشطات والهرمونات الدمارة اللي تؤدي الى مشاكل صحيه والى الامراض والهلاك انت مدرب المدرب الصحيح لا ينصح لاي شخص ياخذ المنشطات خط أحمر. ايش استفيد لما توصف لشخص مبتدئ ياخذ هذه الأنواع من الهرمونات. خافو الله يامدربين.. لعبة الهرمونات لعبة الجبناء 👎👎👎👎👎👎👎
الداينابول سام للكبد ويحبس الماء ويرفع ضغط الدم بشكل كبير ويرفع انزيمات القلب مشاكل وأعراضه كثيرة افضل هرمون للمبتدئين هو تيستوستيرون سوبيونات 1مل كل أسبوع لمدة طويلة لان الأيستر تبع سوبيونات يصل ل 8ايام البولدانون ممتاز اذا بجرعة250 لان يجعل الدم سميك مما يؤدي لزيادة فرصة الإصابة بجلطات الاقل ضرر تيستوستيرون وقررت هرمون بجرعة 4يونت بعد عمل فحص الخلايا السرطانية ويستحسن قبل أي كورس عمل فحوصات
@@moudaseth1097 يكفي اخذ التستوستيرون سوبيونات بجرعة 200كل اسبوع مع التغذية المتوازنة على حسب وزنك وطولك وسنك وجهازك الهضمي والتمرين الصحيح والنوم سوف تشاهد نتائج جيدة
@@samerhennawi اخ كل steroids ليه side effects ومفيش حد لاعب اسمه مش هيحصله side effects ومدام مفيش بطولات يبقي حرام عليك تخد steroids لانه حتى مع جرعات البسيطه هيحصل ارتفاع بال chorestrol ldl ولو في حد بالعيله عنده ارتفاع بال كوريسترول هيضاعف عندك ممكن تعمل مستوي ممتاز كتير بخطه اكل طبيعي وتمرين حسب هدفك سواء تنشيف او تضخيم وبعد الكورس هيحصلك اعلي انخفاض بالكتله العضليه غير الاكتئاب طبعا انت في غني عن كل ده
سلام عليكم انا شاب في العمر 20 وادخن منذ 4 سنين ولم استطع ترك تدخين وفي كل عام ينقص من الوزن عندي واريد اي نوع من الفيتامين او ابراة حقن ازيد الوزن في اسبوع ومشكور
في أسبوع مافي هيك شي وزيادة الوزن من غير كتلة عضلية امر سيء افضل شي انك تبعد عن الدخان شوي شوي تخفف وبعدها تفوت نادي أو تلعب أي رياضة وكل أكل صحي واعمل فحص وشوف إيش ينقصك من الفتمين وخذو
@@deadbeat5165 ما دامك شاطر و عارف وأخذت مكان صاحب القناة ورديت كنت اشرب منو حضرتك يمكن يطلعلك ذكر وتبطل تتدخل في اللي ما يعنيك وتتعلم لا تتدخل الا بأدب مثل الرجال وليس الذكور .
@@EspoirEspoir-k3g والله اني صادق ابحثي عن الموضوع وتعرفي الاثار الجانبية ماتقدري تعكسيها يعني التثدي الي يصير عند الرجال من تعاطى الهرمونات مايزال الا بالجراحة ونفس الشي عند المراءه رح يصير لها تضخم بالبظر ويتحول رويدا رويداً الى ذكر والحالة الطبية اسمها clitoromegaly غير انو ايضاً رح تطلعلك لحية وشوارب مثل العديد من بطلات هذي الرياضة ع سبيل المثال البطلة الفاتنة Denise Rutkowski الى صار لها سكسوكة الان .. يعني شيلي الموضوع من راسك الا اذا ناوية تتحولي وشكراً
@@deadbeat5165 شكرا للتوضيح واسفة اذا تسرعت بالإجابة بس انا مش ناوية اخذ الهرمونات مدة طويلة .انا عملت فحص شامل ولقيت عندي ضعف في العضلات وبصراحة التمارين صعبة وبسرعة اتعب يعني لازم فترة طويلة علشان ابني عضل لهذا السبب حبيت استفسر عن حل يساعدني ابني العضل بسرعة معقولة لان انك تروح لقاعة الرياضة كل يوم وتبذل مجهود والنتيجة قليلة جدا هذا أمر محبط بصراحة .
والله العظيم يا كابتن انا بدات الهرمونات في العمر تاعي 17 سنه ولقيت مدربين يبيعوا لي ادويه بمال كثير وانا لا كنت اعرف اي حاجه عن ادويه والله العظيم دابا عندي اعاقه في في الاولاد وفي كل شيء
I'm not talking about you, coach, I'm talking about the fact that the other coaches encourage people. To take hormones, and you, Coach, what benefit do you gain when material and money destroy a person’s health?
كابتن انا صار لي اتمرن اربع سنين بس مو متواصل فيها اوقف بين فتره وفتره وجسمي حلو وناشف ورجعت اتمرن في النادي لمدة شهرين او اكثر من شهرين والان اخذت كورس تستونون كل 7ايام اخذ 250جرام وعمري 23سنه الى الان صرت أخذ جرعتان 250 جرام وقررت اخذها لمدة 8 اسابيع وبصراحه خايف من الاعراض الجانبيه اني لا قدر الله ما اخلف اطفال فاتمنى ان تنصحني اوقف او استمر وعلى فكره قررت اضيف للتستونون ديكا ادربولي اتمنى الرد منك وشكراً لك يا كابتن وربي يحفظك
حرام عليك انتا الي في عمرك واكبر بشوي المفروض يكنون تستارون يمشي يعني جسمك مايحتاج وكل الي تعمله جريمه انا اسف بس مستغرب من هذا الجيل بالعشرينات وياخذ تستارون نصيحه خلك بطل لان ما تسوا وناستها اذا لا قدر الله جاك فشل فنصيحه خلك طبيعي وبطل جماع وفهم يافهيم لان هذا هو التسترون القنبله الي فجسمك في هذا العمر ونام مظبوط وكل سردين لان غني بالميغا 3 وقلل اكلك في الوجبه وكثر وجباتك يعني على سبيل المثال الطبيعي ثلاث وجبات خلها خمسه واعرف كمية الاكل الي تخليك تاكل في كل وجبه ولا تزعل من كلامي انت بعمر احفادي وجدا اسف اذا ضايقتك 🌹
لو استفدت من الفيديو أرجوا المشاركة و الاعجاب لمساعدة القناة
و لو مهتم بالتدريب و متابعة اونلاين و برامج تمرين احترافية للمتقدمين في الموقع الرسمي
📌 The50Coach.com 📌.
تم المشاركه والاعجاب.. يا حبيبنا
طيب كوتش كيف يمكن الحفاظ على مكاسب الكورس او كم ممكن ان تبقى نتائج الكورس على الشكل العضلي ؟
معلومات جميله ممكن طريقة التنظيف بعد السايكل للمبتدئين
ما حكم حقن الناس بالهرمومات بالإسلام شيخي +
يا أخي كريم تبعت وانا اتمرن ولا فايدة عايز منشطات دي افضل اي الحل يبقى
لاتخسر صحتك وفلوسك عشان عضلات..تمرن واستمتع وحافظ على صحتك وابعد عن هالسموم اللي تدمر عافيتك
@@AbodeAlor3 طب سد بوزك الشاب ما حكا شي
محدش مهتم
👏👏
@@محمدالشحات-ل7ع😂😂😂
@@محمدالشحات-ل7ع أنت مال أمك
احسن شي طبيعي كمال خلقك الله عز وجل اول مرة
كل إنسان خلق بقدر وعنده هرمون على قد حاله
نعم اخي هادو كيدفعو اشباب باش اهلك صحتو لاحولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم
than why are you here watching???
😂😂😂😂😂
@@yassineyassine7665اني عندي مرض يجعلني اخد هذا دواء مع باقي الأدوية باخدهم مكره لان الله بلاني بي مرض مزمن من طفولة
ماهو تفسير ناس الي ربي انعم عليها بصحه
ودمر فيها
والله صارلي ١٦ سنه العب كمال اجسام بشكل متقطع فكره انه اخذ هرمون علشان ابني شكل عضلي هي فكره وهميه لإيماني التام انها عضلات غير صحيه وهميه تسعد فيها لفتره من الزمن لكن بعدها راح تضطر تتعامل مع السلبيات اللي خلفتها هذه الهرمونات اللي استخدمتها وقد تكون وخيمه او ممكن معالجتها يعني مثل اللي يقامر بصحته
العب طبيعي وطور من اداءك الرياضي بإستمرار حتى تعيش حياه خاليه من الأمراض بإذن وتحافظ على شبابك لأطول فتره ممكنه
Kazab
جد انت من اكتر الاشخاص الصريحين والحقيقي بهيك مجال وكتير صح ومقنع so thnx a lot
شكرا على المعلومات كوتش ولكن كان افضل انك تنشر لنا صور مع كل شرح ❤️
عو
صح
الله يكفينا شرها ومافي احلا من الطبيعي
يا كوتش شرحك بطل وتستاهل كل التقدير على المعلومات القيمة
جزاك الله خير كابتن على نصيحتك المتواصلة بعدم استخدام الهرمونات وانا انصح ايضا هناك متضررين كثر جنسيا وصحيا واعرف شخص رغم حرصه ومتابعته مع طبيب يعاني من تضخم البروستاتا ومشاكل بالانجاب من كورس واحد فقط
شوف جسمي طبيعي واتحدا كل واحد اهبل ياخذ هرمون صج طولت عمسويت جسم بس طبيعي نفسيتي مرتاحه والحمدلله اضر جسمي ليش
المهم شلعت صاحب القنا بوحدة حسبي الله عليه
والله طبقت نصيحتك ...احسنت
ضع رقم السوال ققط واكتب الاجابة
1/ عايز اخس اذا سمحت قررت اعمل 5 تمارين كارديو بعد صلاة العصر .
2/ هل أكل بعد التمرين الكارديو ام بعد التمرين الكارديو
3 / هل شرب ماء أثناء السترحاء من التمرين الكارديو .
4 / قررت ابدأ 3 ايام تدريب و 4 ايام راحة .
5/كم أخذ من ايام استراحة من التمرين الكارديو
6 / كم أخذ من الوقت السترحاء بعد كل تمرين من تمرين الكارديو .
7. أريد من صحاب هذه القناة كم نصيحة قبل ان ابدا في هذا النظام
اتوقع الكورسات للي اعمراهم فوق 50 افضل بسبب نقص الهرمونات الطبيعيه بشكل كبير
غير صحيح يضرهم اكثر 😂
كوتش يا عالي يعطيك العافية على المعلومات
بدنا حلقة عن السارمز لو سمحت
الافضل هو سوستانون بالدرجة الاولى
ونصيحه اللي ياخذ اول مرة بحياته فقط سوستانون بدون مواد اخرى
في الكورس الثاني بعد التنظيف يمكن اضافة مادة مادتين الى التيستيرون
لا انصحكم بأخذ الهرمونات
اذا عندك بطولة فقط وبعد سنتين تدريب بدون انقطاع عن النادي
وتحت إشراف مدرب وطبيب
كلامك سليم من تجربة
شو رأيك GH!
افضل بناء كتجربه برمضان
بنش مع ستاند و بار اعوج
بعد التراويح و بأي وقت تحب
اشتغل صدر بار و الستاند لليدين و للكتف عالواقف رفع البار من البطن لغاية الرقبه
هالتمارين كلها يوميا
شرط توصل للتعب و العجز
بداية العيد بأذن الله مع العيد سبعة الظهر و زند هديه مجهودك
تركت التدريب من رمضان السابق الزند ثابت الصدر خف شوي و الظهر واضح و بارز
و اكفخ زقارتك و ادهر
برمضان اذا مش حالك فلا تضيعه بالجلوس
طبق ماذكرت بالبيت نادي لا
النادي يعزلك عن الناس و الجمعه و رضا الله قبل كل ما ذكر .. عز ربك يعزك و تترك ربك .. فداهيه تأخذك
_ دقيقة من وقتك. 🤎🦋
_سُبحَان اللّٰه. 🤎
_الحَمدُ اللّٰه. 🤎
_لا إله إلا ﷲ. 🤎
_اللّٰه اكبر. 🤎
_لا حَول ولا قُوة إلا باللّٰه. 🤎
_سبحُان ﷲ وبحَمده. 🤎
_سبحُان ﷲ العظيمِ. 🤎
_أستغفر ﷲ العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه. 🤎
_لا إله إلا أنت سبحُانك إني كنت من الظالمين. 🤎
_اللهُم أحينا على رضَاك وأمِتنا على رِضاك. 🤎
_يارب رِضاك والجنه. 🤎
_اللهم أحسن خاتمتي. 🤎
_اللهم أحُشرنا مع نبيك. 🤎
_اللهم أجِرنا مِن عذابِ النار. 🤎
_اللهم قِني عذابُك يوم تُبعث عبادك. 🤎
_اللهم إنك عفوُ تُحب العفو فاعفُ عنا. 🤎
_اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد. 🤎
_سُبحانك اللهُم وبِحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك. 🤎
*لا تنسوني من صالح دعواتكم".*
*اللهم آتِ مني سؤالها واهدِ قلبها وقر عينها بما تحب وترضي .🫶🏻🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🦋"*
نصيحة ياشباب
أبعد عن الهرمونات ولأبر
لانو ازا حصل مشكلة معك مع الكبد ولكلية
رح تفضل طول عمرك تتعالج
@@AbodeAlor3 انت يابخشي ازا ماعجبك تعليقي لاتعلق
انا عمبنصح الشباب ماعمبنصح الأولاد
@@AbodeAlor3 روني مسوتك ولا صوره شجره طفل
كلامك صحيح من ناحية الكبد لكن مع الاستخدام الخفيف والمعتدل ماراح تجيك مشاكل. الكليه مالها علاقه اصلا
يعني للأشخاص اللي ياخذون هذي الهرمونات راح يقعد مثلا سنتين جسمه حلو وزي الفل بعدها راح تجيه مشاكل صحية ممكن توصل انه تدمر اعضاء داخلية وراح يرجع جسمه ضعيف والكتلة العضلية عنده راحت
عكس اذا تمرن طبيعي واكل طبيعي راح يعيش حياته زي الفل و جسمه راح يكون اقوى من داخل عكس متعاطي الهرمونات قوي من الخارج لكن رقيق وضعيف من الداخل
وش دليلك
مع انه لي ٨ سنين في النادي وجسمي زين الحمدلله بس تجيني فترات كثير واكيد مثل اي واحد انه وده يوصل لمستوى اعلى ويكون جسمه اجمل مثل مشاهير البدي بلدرز، لكن فيه شي واحد يمنعني من اني اخذ هرمونات وهو انه اي واحد بقابله حتى لو صديق في مجال البدي بلدنق لما اقوله قررت اخذ سايكل يقول لي نصيحه محب لا تاخذ وبدون ما ندخل في تفاصيل كثيره اعرف انه فيها اثار جانبيه كثير منا راح تأثر على حياته وكثير جدا اللي بينصحوني ويقولون نفس الكلام ، هنا تأكدت انه الهرمونات الافضل ما اخذها وهالشي يخليني علطول اشيل الفكره من بالي وارضى باللي انا فيه الحمدلله. ف نصيحتي اذا منت محترف او عندك قناه وعندك قاعده جماهيريه وحاب تروج لنفسك وتفتح بزنس من اخذك للهرمونات نصيحه لا تقرب الهرمونات
إبتعد عن الهرمونات و خليك طبيعي و أرضى بنعمة الله عليك فكم من مريض يتمنى لو يمتلك جسم قوي
@@AbodeAlor3 .
@@AbodeAlor3جربت الهرمون ؟
من الجزائر شكرا يا شيخ. أنا استعمل. افضل هرمون هو بولدلون 🫵🫵💪💪💪
و كيف تطور جسمك
اتقوا الله يا جماعة كل واحد يفتي من راسه هذي ارواح ناس .. اي كروس تاخذه لازم يكون معاه تستيرون بعض الكورسات تحتاج تاخذ معاها اسبرين علشان الدم وبعض الكروسات تحتاج تاخذ معاها ارمدكس وبعض الكورسات تاخذ معاها تاموكسيفان ولازم تاخذ مع الكورس حبوب Liv 52 علشان الكبد وتاخذ معاه حبوب Cystone علشان الكلى .. يعني الموضوع يحتاج مدرب يشرف على الموضوع لا تاخذ كلام من اليوتيوب وتعتمد عليه
في حالة استخدامك للهرمونات لازم تكون جايب طبيب مقيم و عايش معاك في البيت عشان يتابع معاك الأعراض الجانبية غير كده أنت معرض في أي وقت لفشل كلوي أو تليف كبدي أو فقدان أعضاء تانية من الجسم .. يعني بإختصار انت بتنتحر بالهرومانات ويا صابت يا ١٠٠ خابت
مقولتش ليه تن البولدينون بيرفع الضغط وبيعمل جلطات
ومقلتش ليه تضخم الكبد وتسمم الكبد من الهرمون
وليه مقولتش ان الخصيه هتتوقف عن انتاج الهرمونات الذكورية
وليه مقولتش ان الهرمونات ممنوعه دوليا
وليه ماقلت ان الهرمونات بتخربط نظام الجسم
وليه مقولتش ان بعد الكورس بتخسر اكتر المكاسب العضليه بسبب ان الغدد توقفت عن انتاج الهرمونات لحين العودة للنشاط الغددى
وليه مقلتش انها ادمان ان الشخص بيشوف نتايج رهيبه وبيصبح غير متقبل شكله بعد انتهاء الكورس
وبيعمل كورس ورا كورس ودوامه وامراض وتعب
وليه مقلنش الصلع
وليه مقلتش النرفز والعصبيه
وايه مقلتش ارتفاع الحرارن والتعرق من البولدينون
وليه مقلتش النثدى
وليه مقلتش ضعف الانتصاب
وليه مقلتش ضمور الخصية
وليه مقلتش الاوجاع والالم
وليه مقلتش ان محدش يدخل الا لو كان حياته كمال اجسام فقط
ليش مش بتتقي الله مع ان شكلك محترم
تيست تى رون او بولدينون او داينبول حبوب + مضاد استوجين او مضاد انوثه anti astourgin
شكرا كتش❤
والله مشكوووور يا أستاد كنت راح اخد هرمون والا راح اغير اخد دينابول 😊
الطبيعي يكسب ♥️♥️
تكسب هوا 😂
شكرا لك كوتش
بالله عليكم احذروا الهرمونات ❤❤❤
اخي ممكن تشرح شو اصدك بكلمة "مبتدأ" ؟
يعني معقول اصدك من يلي بلش بالجيم من اقل من سنة ؟
اول كورس هرمون يسبب تساقط الشعر
شكرا كابتن.. انا عمري 50 صارلي شي سنه اتمرن.. ممكن اخذ تستاسترون.. وشكرآ
محتاج جدول تمارين للضخامة ضروري جدا بالله عليك
شكرا ألك كابتن ياريت تحكيلنا فيديو على المتقدمين كورس
كلام مضبوط بس بدل داينبول انفار الانفار اقل ضرر
الهرمون تيستوستيرون أو أي هرمون أنا على رأيي أي ابر للجسم مضر يعني ليش تبي تحلم في الجسم مو حقيقي وكمان لا تنسى انو كل نفس ذائقة الموت ما اقصد انو لا تمر رحت تمر بس حاول إنك تمرن على جسمك الطبيعي بدون إبرة وكان في بعض الناس يعيشون حيات مثاليه ويموت في بعض الناس ما يعيشون حيا مثاليه ويموت وحافظ على الصلاة
الله يحفظك ي كوتش 🫡
لكن يا كوتش لم توضح لنا طريقة الاستعمال- هل نستعملهم مع بعض أم لا- وماهي المدة؟؟؟؟
ياحبيبي يقولك لا تاخذ لا تاخذ لا تاخذ
جزاك الله خير كابتن 🙏🙏🙏🙏
يمكنك أن تبني جسدا رياضيا ممتازا بطريقة طبيعية بعيدة عن الهرمونات...
ربي يحفظك بحق محمد وال محمد كابتن الطيب
وقال ﷺ: من حلف بشيء دون الله فقد أشرك أخرجه الإمام أحمد بإسناد صحيح عن عمر ، وخرج أبو داود والترمذي بإسناد صحيح
لا يجوز الحلف بغير الله كائنًا من كان -لا بالنبي ولا بغيره- يقول النبي ﷺ: من كان حالفًا فليحلف بالله أو ليصمت
سلام كوتش انا بتمرن عندي 3سنين وما بديت آخذ بروتين الا بعد سنه وشوي كرياتين + واى وأحيانا اضيف الكرنيتين حسب الامور الماديه و مع النضام الغذائي طبعا وفي تقدم حمدلله لكن بطيء صراحه مع أني طولي 187 ووزني كان 125kg وهلأ 105 وعندي عضلات مو بطاله لكن في دهون على الخضر واشفل الكرش شوي وانا مهتم بحكايت الهرمون نضيحه منك في كلمتين أواصل على الي انا فيه او آخد هرمون نضيحه خفيفه الله اخليك وشكرا
السلام عليكم كابتن ياهرمون مابي اظرار عل الشعر
ممتاز. .. ولكن اعتقد ان الديكا ديوربولين افضل بكثير من الاكوابويز
والله اعلم
ليش مين حكى عالاكوابويز؟؟
@@midoayman2573 البولدينون هو الاكوابويز 👌😀 ويفضل للتنشيف.وليس التضخيم ولازم تاخد منه كميات كبيره وهو يظل لمده عامين في الدم . ممنوع قبل بطولات يتم فيها الكشف عن المنشطات والله اعلم
و
نعم صحيح من رايي الشخصي الديكا افضل من البولدانون في الضخامه . فرق شاسع
كابتن عم آخد أنا كيفي النوعين
بالأسبوع مرتين سيسي ونص سستانون مع سيسي بولد كل سبت وثلاثاء مع أنفار حبه كل ٨ ساعات
أنا صرلي سنتين بلعب بس اول كورس الي وزني ٨٣ وطولي ١٨٢
هالكورس تمام ولا لا تحت إشراف مدرب
اخي حضرتك ذكرت بالفيديو بانه لازم ناخد mt استروجين مع التيستسترون
ممكن تكتبلي إسم المنتج لانو انا عايش في اوروبا وما بعرف كيف رح يفهموا عليي شو طلبي . لانوا انا نفسي ما فهمت حضرتك ذكرت انواع كثيرة
وشكرا
بالله محتاج جدول للضخامة ضروري جدا بالله عليك جدول تمارين
انا ضد الدينبول اضرار جانبيه كبيره جدأ وخسران النتجيه سريعه
انا باخذ انيمال بامب و ماس كينير … اذا تريد ضخامة عضليه خذ يلي ذكرت
كم سعره وين بنباع
من فضلك اريد هرمون او بروتين اذابة دهون وابراز مناطق عند الانثى خاصة ما بعد الولادة ..ارجو الرد
موجود لو عايزه اجيبلك
شكر خاص ❤
ممكن اعرف كيف اخد جرعات الكورس
بتمنى الاجابة
نصيحة لحدا يقرب لعيك شغلات ضياع هاي الهرمونات لناس تطلع عل مسرح وبطولات
اما نحن ندور عل لياقة والعافية
الله يعطيك الف عافيه لو كملت معروفك كابتن بالجرعات لانه بخبصوا فيها كتير الناس
أنت كأنك تنصح المدخن وش نوع الدخان اللي يشربه
انت شخصيه راقية. ياريت الاسماء وصور الهرمونات
مبتدئ عمري 19 سنه رح اخذ بولدانون وتيستاستيرون بطيئ حقنتين كل اسبوع.
ممكن اي نصيحة او توجيه ابدأ؟
ما انحصك
كوتش محمد... انا شخصيا لو بدي اخد هرمون بس الهرمون اللي بيحرق الدهون Trenbolone
مافي هرمون بيحرق الدهون ولا مكمل بيحرق الدهون كلها مجرد عامل مساعد قد تسرع النتيجه لكنك لا تحتاجها وتستطيع حرق الدهون بدونها النظام الغذائي هو الوحيد الحارق فعلا للدهون
@@AbodeAlor3 واضح انك من تجار الهرمونات والمكملات وماعندي وقت اضيعه معك
@@AbodeAlor3 صحيح كلامه مافيه هرمون يحرق دهون . نظامك الغذائي هو الي يحدد معظم الهرمونات تقدر تضخم فيها او تنشف فيها. فيه بعض هرمونات تكوت كخيار افضل في التضخيم من غيرها والعكس صحيح من ناحية التنشيف
سؤال كوتش : ممكن بأول كورس للشخص ياخد هل ٣ هرمونات مع بعضون ؟
الكبد البروستاتا البنكرياس الدم تقول ياإلهي
@@c7jrn 😂😂😂😂
هذا دايركت الابر
😂😂😂😂😂😂😂@@c7jrn
مين اكثر هرمون مناسب الي بتمرن من 3 سنين وزني 80
عاوز اخد كورس للعلم ده تانى كورس اخدت كورس من سنه
رح ابدا كورس للضخامة.
تيست انانثات و ديكا و داينبول..
تيست 600 ملغ في الاسبوع، ديكا 400 ملغ و حبوب داينبول كل يوم 30ملغ
هذا كثير اخي، كيف صار معك ؟
@@ابنمصطفى-و8ج اخي مشيت اسبوع على الكورس ما اكدرت اداوم عليه كان يألمني كليتي تركت الكورس😤
@@ابنكردي-وأفتخر الحمد لله على سلامتك أخي
@@ابنمصطفى-و8ج الحمد لله ، الله يسلمك يا اخي، نصيحة تبعد عنها استخدم بعض الاحيان كرياتين و امينو وضبط اكلك تحس الفرق هذا احسن من تضخيم بالابر وجسمك منتهي من داخلك الله يحفظنا واياكم من شرها🤲
آمين
اسكرك كوتش بارك لله فيك
كل الهرمونات مأذية للجسم بشكل مرعب خليك طبيعي وكسب صحتك يا وحش
انا مشيت ديكا اول كورس كمبتدئ وماحسيت بالكلام الي تقوله اني لازم اغطي العجز الجنسي باضافة تست اكثر. 500 ملغ (ديكا) مع 500 ملغ تست الشهوه عندي صاروخيه رهيبه. وفي كورس الثاني جربت البولدانون .واختلف معاك الديكه نتائجها روعه اكثر من البولدانون كهرمون بناء وحق ضخامه. البولدانون اشوفه حق تنشيف حتى الكلام من معظم الي مجربينه والدايانبول اطلاق مايصلح تحطوا مع بولدانون. الدينبول مع الديكا والبولدانون مع الانفار
اخي انا طلبت ، كورس رح ابدا، شو رايك فيه.
تيست انانثات و ديكا و داينبول للضخامة
تيست 600 ملغ في الاسبوع، ديكا 400 ملغ و حبوب كل يوم 30ملغ
@@ابنكردي-وأفتخر ممتاز . بس الدينابول لاتخلي اكثر من اربع اسابيع. وخذا ارامديكس ابتداء من السبوع الثاني او الثالث حبه 1مغ مع كل ضربه
كيف تستعمل تسيوتسترون مع ديكا تخلطهم مع بعض وتحقن او كل وفي نفس اليوم ام ديكا بيوم لوحدو وتيست بيوم لوحدو
@@wassimwassim3991 ايه نعم تست اينانثات مع ديكه في ابره واحده. امل ديكا(250) مع واحد مل تست(250) كنت اخذها ضربتين في السبوع كل سبت وثلاثاء. معظم الهرمونات تقدر تخلطها مع بعضها في ابره لانه معظمها الايستر حقها يكون زيتي. الا الونسترول وفي كم هرمون رايحين عن بالي ماتقدر تخلطهم لانه الايستر تبعهم مائي يعني على طول يروح في مجرى الدم لازم تضربهم كل يوم
ممكن واحد ممبتداء يخوذ 250 ملغ تستسرون مع 250 ديكا في الاسبوع يعني كل يوم سبت راح تكون نتيجة بعد 12 اسبوع من الاستعمال وشكرا
مثل ما نصح الكابتن...لا تستخدم الهرمونات....الصغار بالسن بعد مو عارفين شو يعني المرض....الموت اخيانا افضل...خذ مني انا مجرب
هل بالفعل من أعراض كورس الهرمونات العجز والضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب أو مشاكل في الكبد؟
أنا عندي تيسا سوبونات كنت اخد جرعة اخلطا مع الديكا مرتين بالاسبوع واخد كمان بولديبول وحبوب انابولين بس صار مع حادث بعد شهر من الاستخدام وتحسنت كتير بس تلحادث مع الاسف مخلاني كفي الكورس وهلق بدي ارجع للكورس عندي الهرمونات لشهرذ٣/٢٠٢٤,بدي لحق اخد كورس شهر ونص بس خايف كتير والله ومتردد زيوت الهرمون اخدتا أصلية وغالية وحابب استخدما وما فرط فيا علما ان
عمر:٢٦. طول١٨٠. وزن٨٢. نسبة الدهون ١٧تقريبا
شو رأيك كابتن بكورس حبوب أنفار وكلين بترول طبعا مع ارمدكس للتنشيف؟؟
كلين مش منيح و ما يعمل شغل مثل ما الناس بتفكر
انافار مع تستاسترون ممتاز مع ارمادكس
اجباري التستاسرون
لا لا لا لا لاااااااااااااا لا تاخذ انفار بدون تسترون والله مارح تشوف فايده وحتصير لك مشاكل بهرمون ااذكوره
عادي تقدر ومو لازم تاخذ تست معاه وماراح يؤثر كثير على انتاج التست الطبيعي وماله داعي الارمديكس اطلاقا لانه الانافار لا يتارمط بس ماراح تلقى النتايج المبهره. الانافار هرمون خفيف جدا حلاوت شغله يكون وسط مجموعه من المواد مثل الوينسترول , المايسترون , البريمو ,البولدانون مع اضافة التست طبعا. وحط في بالك هو مش دواء تخسيس وماراح ينفعك اذا عندك سمنه . انت لازم تكون باني كتله عضليه بعدين تنشف بالانافار. الارمديكس تاخذه فقط اذا نويت تمشي كورس حقيقي يكون فيه تست
@@DONMAZ7 كلام غير صحيح الي يقولك انفار من دون تست هذا مدرب فاشل لا يوجود اي كورس هرمون من دون تست التست هو اساس الكورس وهو الأب لجميع الهرمونات
@@شوارعروسيا-ش8م حبيبي مو هذا الي قصدته. انا في كورساتي دائم اخذ تست كماده اساسيه في اي كورس سواء كان تضخيم او تنشيف بمختلف الاسترات طبعا الي تتناسب مع الهرمون. بس الاخ يبغا ياخذ انفار لوحده . عادي لانه هرمون خفيف ماراح يقمع انتاج التست الطبيعي الي عنده بس زي ماقلت له ماراح يلقى نتايج منه . الرجاء اقرى تعليقي بالكامل
الله عليك❤
مشكور كتير ع لمعلومات القيمة كوتش
هلق اذا بدي بلش سايكل عبارة عن مادتين اجباري لازم يكون وحدة منن تستستيرون
صح
طبعاً مافي سايكل بدون تستوستيرون
@@raadkhaldi2746 مشكور
اخذ بس تيست يكفي 12 اسبوع
افضل حاجه تتاخد مع كورس ديكا وسستانون هل بلدنون او ترينبلون او منت
احقر هرمون ديكا لا تاخذ في اول كروس زمان كان ياخذو فيه بس توا بعد ما عرفو اضرار ديكا استبدل بابلدنون
مانه فايده الا النفخ الكذاب وميه بس تبطله تنزل اتكلم عن الدكا
ممكن اخذ التستوستيرون حبوب كمبتدئ الجرعة لو سمحت
في منه حبوب اي الافضل حبوب ولا اسرنج توخذه
يا كوتش ما حد مدمر الشباب غيركم انتم يا المدربين اللي تشجعوا الشباب ياخذ المنشطات والهرمونات الدمارة اللي تؤدي الى مشاكل صحيه والى الامراض والهلاك انت مدرب المدرب الصحيح لا ينصح لاي شخص ياخذ المنشطات خط أحمر. ايش استفيد لما توصف لشخص مبتدئ ياخذ هذه الأنواع من الهرمونات. خافو الله يامدربين.. لعبة الهرمونات لعبة الجبناء 👎👎👎👎👎👎👎
انا لو ما تكلمت عن المخدرات الناس تظل تاخدها 😂😂😂....نفس المبدأ
الداينابول سام للكبد ويحبس الماء ويرفع ضغط الدم بشكل كبير ويرفع انزيمات القلب مشاكل وأعراضه كثيرة افضل هرمون للمبتدئين هو تيستوستيرون سوبيونات 1مل كل أسبوع لمدة طويلة لان الأيستر تبع سوبيونات يصل ل 8ايام البولدانون ممتاز اذا بجرعة250 لان يجعل الدم سميك مما يؤدي لزيادة فرصة الإصابة بجلطات الاقل ضرر تيستوستيرون وقررت هرمون بجرعة 4يونت بعد عمل فحص الخلايا السرطانية ويستحسن قبل أي كورس عمل فحوصات
هل نستطيع اخذ ولو كمية قليلة لا تكون لها أثار جانبية لإعطاء نتيجة مرضية وهدفنا ليس الإحتراف ولا البطولات
@@moudaseth1097 يكفي اخذ التستوستيرون سوبيونات بجرعة 200كل اسبوع مع التغذية المتوازنة على حسب وزنك وطولك وسنك وجهازك الهضمي والتمرين الصحيح والنوم سوف تشاهد نتائج جيدة
اتفق معك
ولو كان فوق الاربعين اقترح تكون الجرعة 0,7 ملي اسبوعيا و يأخذ عليه فترة طويلة جدا
وتكون الجرعة قريبة للافراز الطبيعي ايام الشباب
@@zakarialevrone7964 اخ زكريا ٢٠٠ شو ..انت ذاكر فوق ١مل كل اسبوع ...انا صرلي ٤ سنين عم العب وبدي شي بسيط جدا بدون اثار ..مو الهدف يطولة واذا غروث هرمون لحال بينفع ولا لأ شكرا
@@samerhennawi اخ كل steroids ليه side effects ومفيش حد لاعب اسمه مش هيحصله side effects ومدام مفيش بطولات يبقي حرام عليك تخد steroids لانه حتى مع جرعات البسيطه هيحصل ارتفاع بال chorestrol ldl ولو في حد بالعيله عنده ارتفاع بال كوريسترول هيضاعف عندك ممكن تعمل مستوي ممتاز كتير بخطه اكل طبيعي وتمرين حسب هدفك سواء تنشيف او تضخيم وبعد الكورس هيحصلك اعلي انخفاض بالكتله العضليه غير الاكتئاب طبعا انت في غني عن كل ده
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تريقة تقسيم جرعة الدينابول على السوم
عايز اشترك مع حضرتك في كورس هرمون
سلام عليكم انا شاب في العمر 20 وادخن منذ 4 سنين ولم استطع ترك تدخين وفي كل عام ينقص من الوزن عندي واريد اي نوع من الفيتامين او ابراة حقن ازيد الوزن في اسبوع ومشكور
في أسبوع مافي هيك شي
وزيادة الوزن من غير كتلة عضلية امر سيء افضل شي انك تبعد عن الدخان شوي شوي تخفف وبعدها تفوت نادي أو تلعب أي رياضة وكل أكل صحي واعمل فحص وشوف إيش ينقصك من الفتمين وخذو
اخي اترك الدخان مره واحد انا هم كنت متلك وجربت اترك تدريجيا مافاد وتركت مره واحد والحمدلله هلا انا مابدخن ودخلت جم شوي شوي العب كارديو وتمارين بسيطه للعضلات تره راح تتدمر ادا بقيت هيج اهم شي تحاول تترك التدخين
كابتن لداينبول مالازم يكون معو تيسترون للمبتدء
شكرا على المجهود كابتن . هل البنات تقدر تاخد نفس الهرمونات ؟ وشو هي المضاعفات؟ شكرا مسبقا
المضاعفات هو تحول البظر الى ذكر
@@deadbeat5165 ما دامك شاطر و عارف وأخذت مكان صاحب القناة ورديت كنت اشرب منو حضرتك يمكن يطلعلك ذكر وتبطل تتدخل في اللي ما يعنيك وتتعلم لا تتدخل الا بأدب مثل الرجال وليس الذكور .
@@EspoirEspoir-k3g والله اني صادق ابحثي عن الموضوع وتعرفي الاثار الجانبية ماتقدري تعكسيها يعني التثدي الي يصير عند الرجال من تعاطى الهرمونات مايزال الا بالجراحة ونفس الشي عند المراءه رح يصير لها تضخم بالبظر ويتحول رويدا رويداً الى ذكر والحالة الطبية اسمها clitoromegaly غير انو ايضاً رح تطلعلك لحية وشوارب مثل العديد من بطلات هذي الرياضة ع سبيل المثال البطلة الفاتنة Denise Rutkowski الى صار لها سكسوكة الان .. يعني شيلي الموضوع من راسك الا اذا ناوية تتحولي وشكراً
@@deadbeat5165 شكرا للتوضيح واسفة اذا تسرعت بالإجابة بس انا مش ناوية اخذ الهرمونات مدة طويلة .انا عملت فحص شامل ولقيت عندي ضعف في العضلات وبصراحة التمارين صعبة وبسرعة اتعب يعني لازم فترة طويلة علشان ابني عضل لهذا السبب حبيت استفسر عن حل يساعدني ابني العضل بسرعة معقولة لان انك تروح لقاعة الرياضة كل يوم وتبذل مجهود والنتيجة قليلة جدا هذا أمر محبط بصراحة .
مادى عن الآثار الجانبية
ايه اعراضهم الجانبيه ؟!!!!
انتا تريد عقم للجميع الناس الله يھديك
انا مبتدأ وعاوز أستخدم عملت تحليل كيلا وكبد والحمدلله سليم شو اخذ
شكرا كابتن
اناا مابعرف حاير انو اخذ هرمون او لا 😢
التستوسيرون يسوي عقم
والله العظيم يا كابتن انا بدات الهرمونات في العمر تاعي 17 سنه ولقيت مدربين يبيعوا لي ادويه بمال كثير وانا لا كنت اعرف اي حاجه عن ادويه والله العظيم دابا عندي اعاقه في في الاولاد وفي كل شيء
خلفت ولا مخلفتش
كوتش يعني هاي ال3 هرمونات ناخذها كلها بالسايكل ..ولا كل واحد لوحده يمثل سايكل
ابعد عن هذه السموم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كوتش ممكن تجاوبني ماهو احسن هرمونات بالنسبة للسباحة
ترنبلون لكن م رح انصحك تاخذه اذا كنت بنت رح تتحول الى ذكر
كوتش اي افضل الداينابول ولا اوكسي
واذا استخدمت التيستيريون وانا بنت بغرض اني ازيد الكتله العظليه ؟
بتصيري زلمة ما بنصحك تاخدي ابدا
خذي هرمون gh او جروث هرمون و هو هرمون النمو
الله يسعدك كابتن
I'm not talking about you, coach, I'm talking about the fact that the other coaches encourage people. To take hormones, and you, Coach, what benefit do you gain when material and money destroy a person’s health?
عاش♥️
كابتن انا صار لي اتمرن اربع سنين بس مو متواصل فيها اوقف بين فتره وفتره وجسمي حلو وناشف
ورجعت اتمرن في النادي لمدة شهرين او اكثر من شهرين والان اخذت كورس تستونون كل 7ايام اخذ 250جرام وعمري 23سنه الى الان صرت أخذ جرعتان 250 جرام وقررت اخذها لمدة 8 اسابيع وبصراحه خايف من الاعراض الجانبيه اني لا قدر الله ما اخلف اطفال فاتمنى ان تنصحني اوقف او استمر
وعلى فكره قررت اضيف للتستونون ديكا ادربولي
اتمنى الرد منك وشكراً لك يا كابتن وربي يحفظك
لو كنت خايف هالمجال ماهو مجالك لانك راح تتضرر أكييد و لو ضرر بسيط
حرام عليك انتا الي في عمرك واكبر بشوي المفروض يكنون تستارون يمشي يعني جسمك مايحتاج وكل الي تعمله جريمه انا اسف بس مستغرب من هذا الجيل بالعشرينات وياخذ تستارون نصيحه خلك بطل لان ما تسوا وناستها اذا لا قدر الله جاك فشل فنصيحه خلك طبيعي وبطل جماع وفهم يافهيم لان هذا هو التسترون القنبله الي فجسمك في هذا العمر ونام مظبوط وكل سردين لان غني بالميغا 3 وقلل اكلك في الوجبه وكثر وجباتك يعني على سبيل المثال الطبيعي ثلاث وجبات خلها خمسه واعرف كمية الاكل الي تخليك تاكل في كل وجبه ولا تزعل من كلامي انت بعمر احفادي وجدا اسف اذا ضايقتك 🌹
الي بعمرك ميحتاج هرمون فقط مكملات وبروتين ولاتنسه عندك مستقبل زواج هذا هرمون يدمرك .. تحياتي
@@saifd4160
Garwe gyw3g me u
٢