Тоже хочу написать комментарий - отзыв. Делаю +- недели 1,5 массаж по внутренней стенке щек. Сначала было очень больно любое прикосновение, сейчас уже боли почти нет и щеки( брыли) подтянулись. Со лбом работала также через боль, но каждый раз ее становилось всё меньше. Благодарю Вас! Ваш опыт впечатляет, а искренность поражает. Благодарю Вам!❤
Ох милая красавица. Ты себе не представляешь как ты меня сделала счастливой за пару дней. 6 лет я пыталась разными методиками убрать морщина на лбу. Даже ревитоника не помогла. Но твои советы сотворили чудо. Избавилась почти за пару дней. Благодарю🙏🙏🙏🙏
На счет отеков,очень хорошо работает калий,покупаю натуральный винный камень в порошке,пью вечером 1/2ч.л с водой, положила в рот и запила,потом кушаю.
Восемь месяцев занимаюсь фейсфитнессом и теперь уже не хочется ни уколов, ни нитей, ни смаса и тп, (чего раньше было много! 😉) Все гимнастики/массажи очень даже работают, но нужна система их применения, расслабляться нельзя! 😊 Делаю упражнения Кэрол Маджио(мне показалось, что упражнения автора оттуда)❤👍 Очень работающие упражнения, скажу по собственному опыту! Автору - респект, лайки и подписка! 🥰❤️
@@katsenkevich_elagina1110 О, как люблю получать такие известия, как елей на душу)🥰😘 Вы молодец! Огромный путь проделали и верю пойдёте дальше! Да, думаю это она основатель почти всех этих техник! Имя знакомое!) Так держать! Идём вместе к здоровью, красоте и молодости)😍👍
Кстати,я каждый день занимаюсь теперь с Вами!!! Отёков меньше!!!!!Шея потихоньку приходит в норму,но нужно конечно ещё работать и работать!!!Овал уже начинает радовать,но глаза.......эти гусинные лапки будь они не ладные......не могу их победить!!!!!
@@РоманАнников-т5э Очень рада за первые перемены! Это не быстрый процесс! Сегодня покажу один классный приём от гусиных дапок, как раз) Всех Вам благ!🤗🥰
Я вообще занималась дома года два без результата, потом купила курс, где ничего нового не узнала и только потом купила курс и пол года каждый день по часу, полтора занималась и это было слишком, но результат начала получать именно с этим курсом, а теперь поняла, что реально работает, а что лишнее...
@@prettyum3107 Юлиана мне больше всего нравится, в инстаграмм её нашла и ещё Оксана Левина. А по массажу мне нравится Тати Ванденброук. Я взяла от каждой упражнения, движения и пользуюсь по сей день.🤗🥰
Обратила внимание, что отеков глаз по утрам практически нет, если выполнять следующее: 1) Пить достаточно воды, но не пить воду после 17:00. 2) На ужин съесть что-то мочегонное. Например, немного сельдерея. 3) За 2 часа до сна активно потанцевать 20-30 мин. 4) Ложиться в 22:00 5) Спать на спине, не на боку. 6) Подушка неплоская, ортопедическая. Тогда утром отек будет небольшой или практически нету. В дополнение к массажу.
@@KlientMvideoqwe О, хорошее наблюдение и эксперимент. Со многим очень солидарна! Я вообще после семи стараюсь не есть иначе плохо будет. И пить нужно качественную воду. Меня больше всего мучает сухость в доме, как отопительный сезон начинается, так всё...)😅
Пожалуйста подскажите,что делать с гусиными лапками,я с 20 лет с ними борюсь!!Говорят меньше смейся....,ну или как вариант -ботокс!!Но я делала,не хочу больше это рулетка как говорится!!!!! Вот вся надежда на вас теперь 😅 ❤
@@РоманАнников-т5э Я сегодня выложу одно классное движение, но позже ещё добавлю. Торопилась просто и только одно показала, хотя оно реально крутое! Удачи Вам!🤗
@@ИринаФедина-г5и Все кто обучают фейсфитнесу, берут друг у друга техники. Я училась у нескольких учителей, уже много раз тут писала. Из ревитоники взяла только одно массажное движение для лба 🤗
Просто,я уже давно пробую заниматься фейсфитнесом,лицо подтянулось,потом перешла на ревитонику,сказано было,что ревитонику не совместима с фейсфитнесом,мне показалось,что после ревитонику лицо сползло вниз,по крайней мере мне так показалось, поэтому,я думаю фейсфитнес,подтягивает лицо
@ИринаФедина-г5и Я тоже попробовала несколько упражнений по ревитоники и чётко для себя уяснила, что только расслаблять ткани мне не подходит и упражнений должно быть достаточно, чтобы можно было чередовать. Мышцы привыкают и перестают действовать) 🤗
Когда доходишь до середины глаза и делаешь рот в овал, тогда продолжать сложно, т.к. кожи меньше становится - она натягивается и взяться не удобно. Может я не так делаю?
Лучше всего начать с щипкового массажа, два - три раза в день и прохлопывания после умывания и нанесения крема, молочка или после маски... И по тихонько подключать гимнастику, посмотрите полный мини комплекс на каждый день. И массаж.❤ Всех Вам благ!
Вы молодая или выглядите молодо? Вопрос не из любопытства. Просто вы рассказываете о том, что вам удалось победить проблемы, которые появляются после 30, а вы выглядите моложе.
@@elenafeinberg9902 Спасибо! Мне 41. Кто-то в этом возрасте выглядит лучше и ничего не делая, но у меня так не сложилось) Только усилия дают возможность выглядеть лучше.🥰
Я всегда выглядела моложе сверстниц лет на десять. Почти ничего не делая с лицом. Эпизодически только, например перед выходом в театр. И все техники работали. А с некоторого времени, примерно с 60 лет, перестала пытаться изменить лицо. Потому что не видела значимого эффекта. Возможно, сделаю ещё попытку поработать с лицом, и как ведущей группы по йоге, мне приятнее выглядеть красивее. Мне сейчас 66 лет.
Я вместо косметики по утрам делаю и привожу лицо после сна в порядок. Для стойкого эффекта нужно больше прикладывать усилий, но я не фанат такого подхода)
Это норма! У меня щеки тоже так себя вели и вообще каждое утро вместо косметики я бодрю лицо , но с каждым разом всё становится лучше. Тонуса не так легко добиться.❤
@KlientMvideoqwe Очень трудно сказать! Я когда начала с одной моей учительницей работать и жаловалась на то, что ничего не работает, она сказала, что только через 4 года всё встало на место так, что по утрам не нужно всё это поднимать) Я была в ужасе от таких прогнозов. Но она сказала, что у меня будет раньше, так как я просто должна брать то, что она уже собрала. Но после неё, я училась ещё у двоих женщин и брала от них лучшее. И результат получила через год. Хотя ещё есть не доработки)
@@innamamonova А можно к вам записаться на прием, чтоб вы подобрали комплекс эффективных упражнений для всех проблем на моём лице с учетом структуры моего лица и телосложения?
Автор очень хорошо выглядит, но мне кажется она всё-таки что-то делает не совсем правильно - очень заметны провалы под глазами. На старых фото до упражнений их нет. Ну или это просто возраст всё-таки сказывается.
Спасибо! Это не провалы, а мешки, они генетические и с ними почти нереально но справиться, но я верю, что всё таки можно! Кожа под глазами растягивать от тяжести, но благодаря упражнениями её качество не ухудшается.❤ Плюс я на видео больная, ещё больше отёк. Если у человека проблемы не генетического характера, то отёк будет везде, не только локально под глазами.
@@valivali9754 Yes, I understand you! I also don’t know a single language other than Russian, but there are so many useful things in English)) Good luck to you 🥰
@@tatjanakarpova5074Вам повезло! Далеко не у всех так! У меня с 30 лет резко стало всё спускаться вниз и морщиться. Я была бы уже как шарпей, если бы не занималась лицом))❤
@@АннаГорячева-х9с А я и не говорю, что я придумала. Зачем придумывать велосипед если он уже создан. Я пробую на себе и делюсь опытом, что реально работает, а что бессмысленно делать, чтобы вы не тратили время.🤗
@@innamamonovaздравствуйте, я вам уже написала про калий и отечность,проверено на себе. А узнала я об этом на канале Алексея Ворона ,очень рекомендую его канал.Он как раз и рассказывает, что у нас в достатке соли,но не хватает магния и особенно калия,отсюда и отёк, но это не значит, что нужно меньше соли,соль нужна,это электролиты,особенно гималайская и морская .Утром я пью воду с 3-4крупинками соли,вечером калий и магний, работает от отеков отлично. Конечно, если нет серьёзных заболеваний с почками и проч. Доктор Берг тоже много рассказывает про калий,отеки,электролиты. Но обожаю Алексея Ворона, мега крутой, информационный канал! Вы поделились интересными видео о гимнастике,а я информацией! ❤❤
Вот это да!!!! Благодарю вас , даже не верится,что есть такие люди как вы!!!Ведь сейчас всё только за деньги!!!!! Здоровья Вам!!!!!!
❤ Благодарю! Пусть у Вас всё получится!
Я повторила все упражннния и они действительно работают, надо только не ленится и заниматься собой.!
❤ Сто процентов! Всё зависит только от нас!😊
Вот для век реально действенно. Я свои веки прям чувствую и в конце очень приятные ощущения от комплекса👍 Спасибо
@@prettyum3107 Очень рада! Пусть у Вас всё получится!🥰
Рада, что нашла вас на просторах интернета. Все доступно, понятно. Благодарю.
@@ТатьянаЛихтарникова И я очень рада! Пусть у Вас всё получится!🥰
Дорогая приятная девушка. Мне 56. Свой отек я победила с помощью мьюинга и с шеей поработала. Ушли отеки, и подъязычная зона вообще красота!
Здорово! Поделитесь!❤
Есть же такие люди !!!❤благодарю от души,🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤ Всех Вам благ!❤
Благодарю маэстро 😊❤🎉
Тоже хочу написать комментарий - отзыв. Делаю +- недели 1,5 массаж по внутренней стенке щек. Сначала было очень больно любое прикосновение, сейчас уже боли почти нет и щеки( брыли) подтянулись.
Со лбом работала также через боль, но каждый раз ее становилось всё меньше.
Благодарю Вас! Ваш опыт впечатляет, а искренность поражает. Благодарю Вам!❤
Приятная девушка,спасибо
@@ТетянаМикитин-ь2г 🥰🥰🥰
Супер! Очень подробно без воды, раньше делала и не правильно, тот самый залом появился....начинаю желать по вашим рекомендациям!
Очень рада!❤ Удачи)
Благодарю за ваш опыт , информацию!
@@ОльгаСтрелкова-ъ2у Во благо!🥰
Спасибо огромное! Результат сразу же! Не ожидала.
Отлично! Очень рада!❤
Благодарю за эффективные методики😊!
❤❤❤ Очень рада, что нравится и пригождается!❤
Инна, спасибо аам большое
@@ИринаФедина-г5и Пожалуйста 🥰
Ох милая красавица. Ты себе не представляешь как ты меня сделала счастливой за пару дней. 6 лет я пыталась разными методиками убрать морщина на лбу. Даже ревитоника не помогла. Но твои советы сотворили чудо. Избавилась почти за пару дней. Благодарю🙏🙏🙏🙏
ОГО!Это даже меня удивило! Замечательный результат! ❤ Удачи Вам!🥰
Это шутка😂❓
@@innamamonova сама в шоке😱. Теперь хочу гордая без чёлки😍
@НатальяСоломина-о8ц 😘😘😘
Так спокойно, подробно...Супер!!!! Благодарю !!! Надеюсь у меня тоже будет результат!)))
Я желаю Вам успехов в этом! Пусть всё получится. Только нужно делать и верить 🤗🥰
Благодарю от души!!!
Однозначно подписка!!!❤
Спасибо ❤
Спасибо, Благодарю, очень замечательные упражнения ❤
Очень рада)❤
На счет отеков,очень хорошо работает калий,покупаю натуральный винный камень в порошке,пью вечером 1/2ч.л с водой, положила в рот и запила,потом кушаю.
Спасибо! Надо попробовать!❤
Потом ваш винный камень откладывается в почках и думаем дальше , как лечить почки
@ОльгаГуляева-ч2ц 😁😁насмешили!!!
Вы хотя бы почитайте куда он добавляется!И попробуйте на вкус!
@@ОльгаГуляева-ч2ц калий? Это же не кальций
Шикарное видео! Благодарю!❤
На здоровье!❤
Восемь месяцев занимаюсь фейсфитнессом и теперь уже не хочется ни уколов, ни нитей, ни смаса и тп, (чего раньше было много! 😉) Все гимнастики/массажи очень даже работают, но нужна система их применения, расслабляться нельзя! 😊 Делаю упражнения Кэрол Маджио(мне показалось, что упражнения автора оттуда)❤👍 Очень работающие упражнения, скажу по собственному опыту! Автору - респект, лайки и подписка! 🥰❤️
@@katsenkevich_elagina1110 О, как люблю получать такие известия, как елей на душу)🥰😘 Вы молодец! Огромный путь проделали и верю пойдёте дальше! Да, думаю это она основатель почти всех этих техник! Имя знакомое!) Так держать! Идём вместе к здоровью, красоте и молодости)😍👍
Огромное спасибо!!
Пожалуйста!❤
Кстати,я каждый день занимаюсь теперь с Вами!!! Отёков меньше!!!!!Шея потихоньку приходит в норму,но нужно конечно ещё работать и работать!!!Овал уже начинает радовать,но глаза.......эти гусинные лапки будь они не ладные......не могу их победить!!!!!
@@РоманАнников-т5э Очень рада за первые перемены! Это не быстрый процесс! Сегодня покажу один классный приём от гусиных дапок, как раз) Всех Вам благ!🤗🥰
Спасибо за упражнения, действительно область глаз заметно подтягиваетя после них
🤗🥰 Это сложно, но можно) Если прикладывать усилия, получится прекрасный результат. УДАЧИ ❤
Хорошенькая, миленькая , классненькая !
❤❤❤ Очень приятно) спасибо!🥰
Класс !!!! Благодарю ! Работает сразу! А то я купила курс а результат за месяц 10 %!!!
Я вообще занималась дома года два без результата, потом купила курс, где ничего нового не узнала и только потом купила курс и пол года каждый день по часу, полтора занималась и это было слишком, но результат начала получать именно с этим курсом, а теперь поняла, что реально работает, а что лишнее...
@@innamamonova Инна, если не секрет, у кого купили? С кем эффективнее оказалось заниматься?
@@prettyum3107 Юлиана мне больше всего нравится, в инстаграмм её нашла и ещё Оксана Левина. А по массажу мне нравится Тати Ванденброук. Я взяла от каждой упражнения, движения и пользуюсь по сей день.🤗🥰
Спасибо большое, очень всё понятно.
Пожалуйста!❤
Спасибо,добрая девушка.Подписалась на вас.
❤❤❤
Благодарю 🙏❤
❤❤❤
Огромное спасибо вам милая❤
❤
Во благо!❤
Спасибо огромное
Пожалуйста!❤
Обратила внимание, что отеков глаз по утрам практически нет, если выполнять следующее: 1) Пить достаточно воды, но не пить воду после 17:00. 2) На ужин съесть что-то мочегонное. Например, немного сельдерея. 3) За 2 часа до сна активно потанцевать 20-30 мин. 4) Ложиться в 22:00 5) Спать на спине, не на боку. 6) Подушка неплоская, ортопедическая. Тогда утром отек будет небольшой или практически нету. В дополнение к массажу.
@@KlientMvideoqwe О, хорошее наблюдение и эксперимент. Со многим очень солидарна! Я вообще после семи стараюсь не есть иначе плохо будет. И пить нужно качественную воду. Меня больше всего мучает сухость в доме, как отопительный сезон начинается, так всё...)😅
@innamamonova Масла на глаза на ночь не наносите от сухости или сыворотку? Например, персиковое масло.
Доброго Времени Суток ВАМ 😊 Подписалась+ Будем пробовать😂+ Глядишь Опять Красавишнами Будем 😅. Спасибо Вам)😊
И Вам доброго времени суток!❤ И всех благ на Вашем пути! Это очень полезно!🤗
Благодарю вас ❤❤❤❤❤
❤❤❤
Спасибо большое, очень понятно,а есть упражнения для верхней губы, спасибо ❤
Есть упражнения для губ, видео у меня на канале поищите пожалуйста!❤
Пожалуйста подскажите,что делать с гусиными лапками,я с 20 лет с ними борюсь!!Говорят меньше смейся....,ну или как вариант -ботокс!!Но я делала,не хочу больше это рулетка как говорится!!!!! Вот вся надежда на вас теперь 😅 ❤
@@РоманАнников-т5э Я сегодня выложу одно классное движение, но позже ещё добавлю. Торопилась просто и только одно показала, хотя оно реально крутое! Удачи Вам!🤗
Умничка,благодарю.А от носогубок у вас комплекс есть?оооочень надо😊
Записала, скоро выложу)❤
Умничка
❤🙏
Можно узнать, у кого вы обучались, у вас есть поожие приемы с ревитоникой
@@ИринаФедина-г5и Все кто обучают фейсфитнесу, берут друг у друга техники. Я училась у нескольких учителей, уже много раз тут писала. Из ревитоники взяла только одно массажное движение для лба 🤗
Просто,я уже давно пробую заниматься фейсфитнесом,лицо подтянулось,потом перешла на ревитонику,сказано было,что ревитонику не совместима с фейсфитнесом,мне показалось,что после ревитонику лицо сползло вниз,по крайней мере мне так показалось, поэтому,я думаю фейсфитнес,подтягивает лицо
@ИринаФедина-г5и Я тоже попробовала несколько упражнений по ревитоники и чётко для себя уяснила, что только расслаблять ткани мне не подходит и упражнений должно быть достаточно, чтобы можно было чередовать. Мышцы привыкают и перестают действовать) 🤗
Спасибо,за ответИнна
@ИринаФедина-г5и 🥰
Инночка, а сколько вам лет?
@@tanaistanais 41 🤗
Когда доходишь до середины глаза и делаешь рот в овал, тогда продолжать сложно, т.к. кожи меньше становится - она натягивается и взяться не удобно. Может я не так делаю?
@@Красадлиннаякоса-х1ь Уменьшайте овал, чтобы не так натянуто было, захват быдет глубже. Со временем везде будет кожа мягкая и податливая. 🥰
Спасибо за видео! А какова продолжительность и частота упражнений.
Я по началу делала каждый день, только не всё сразу, а чередуя. Зажимаем мышцы по 10 раз . Массажными движениями по три прохода.
@innamamonova спасибо
❤
❤
Добрый вечер. Лицо сухое или после нанесения крема?
Без основы, но не умытое, с естественной смазкой.🤗 Чтобы не скользило, но и не травмировалась кожа.
Это делать каждый день??о,поспешила с вопросом.в е поняла❤❤
😊❤
Сколько вам лет?
41
Предлагаю посмотреть видео на моём канале "до и после" там видна разница 🤗
👍👍👍
У меня после стресса и похудения (всего на 6кг) поползло ли, особенно с правой стороны подскажите с чего мне начать ?
Лучше всего начать с щипкового массажа, два - три раза в день и прохлопывания после умывания и нанесения крема, молочка или после маски... И по тихонько подключать гимнастику, посмотрите полный мини комплекс на каждый день. И массаж.❤ Всех Вам благ!
Пожалуйста, дайте ссылочку
th-cam.com/video/e_BH8Z0cJVE/w-d-xo.htmlsi=l_XIMe_Golrt6ccs@@НатальяСюзева-т4р
@@НатальяСюзева-т4рth-cam.com/video/p5A_kC2dy3U/w-d-xo.htmlsi=0e6yU_Xmr10wZE9M
Против отёчности биодоступная вода в количестве 30мл на каждый кг веса
Не слышала о такой. Спасибо ❤
Вы молодая или выглядите молодо? Вопрос не из любопытства. Просто вы рассказываете о том, что вам удалось победить проблемы, которые появляются после 30, а вы выглядите моложе.
@@elenafeinberg9902 Спасибо! Мне 41. Кто-то в этом возрасте выглядит лучше и ничего не делая, но у меня так не сложилось) Только усилия дают возможность выглядеть лучше.🥰
Я всегда выглядела моложе сверстниц лет на десять. Почти ничего не делая с лицом. Эпизодически только, например перед выходом в театр. И все техники работали. А с некоторого времени, примерно с 60 лет, перестала пытаться изменить лицо. Потому что не видела значимого эффекта. Возможно, сделаю ещё попытку поработать с лицом, и как ведущей группы по йоге, мне приятнее выглядеть красивее. Мне сейчас 66 лет.
@@ГалинаРоготнева-и8нКакая вы молодец! Восхищаюсь!❤ Так держать!
Я вместо косметики по утрам делаю и привожу лицо после сна в порядок. Для стойкого эффекта нужно больше прикладывать усилий, но я не фанат такого подхода)
Извините за вопрос,но сколько вам лет?
У меня уже многократно спрашивают об этом и есть видео об этом) Мне 41 год 😊❤
@@innamamonova вы очень красивая и хорошо выглядите
@ИринаГануско Благодарю!🙏
Здравствуйте увас меж бровьное упражнени есть?
В этом комплексе как раз об этом ❤
Спасибо большое @@innamamonova
С каждым годом?
???
Очень больно, особенно, когда рот в овал. Это может быть такое?
Больно в челюсти или где?
Может сильный зажим.Обратите внимание насколько сильно смыкаете челюсти.
Упражнения из ,,Ревитоники,,
Ревитоника не любит фейсфитнес. Почитайте.
У меня нависшее верхнее веко. Сделала ваши упражнения. Стало лучше. Но через 20 мин. опять вернулось нависшее веко. Всё со лба опять нависает.
Это норма! У меня щеки тоже так себя вели и вообще каждое утро вместо косметики я бодрю лицо , но с каждым разом всё становится лучше. Тонуса не так легко добиться.❤
@innamamonova Сколько времени займет (хотя бы примерно), чтобы верхнее веко через 20 мин не возвращалось обратно, как будто не делала упражнение?
@KlientMvideoqwe Очень трудно сказать! Я когда начала с одной моей учительницей работать и жаловалась на то, что ничего не работает, она сказала, что только через 4 года всё встало на место так, что по утрам не нужно всё это поднимать) Я была в ужасе от таких прогнозов. Но она сказала, что у меня будет раньше, так как я просто должна брать то, что она уже собрала. Но после неё, я училась ещё у двоих женщин и брала от них лучшее. И результат получила через год. Хотя ещё есть не доработки)
@@innamamonova А можно к вам записаться на прием, чтоб вы подобрали комплекс эффективных упражнений для всех проблем на моём лице с учетом структуры моего лица и телосложения?
@KlientMvideoqwe Вы в Латвии живёте или вы хотели онлайн? Можно что-то придумать!
Против кисетных морщин у вас есть приемы?
Есть видео о работе с губами, посмотрите на канале ❤
Действительно очень больно.
В глазах боль или где? Боли не должно быть!
Автор очень хорошо выглядит, но мне кажется она всё-таки что-то делает не совсем правильно - очень заметны провалы под глазами. На старых фото до упражнений их нет. Ну или это просто возраст всё-таки сказывается.
Спасибо! Это не провалы, а мешки, они генетические и с ними почти нереально но справиться, но я верю, что всё таки можно! Кожа под глазами растягивать от тяжести, но благодаря упражнениями её качество не ухудшается.❤ Плюс я на видео больная, ещё больше отёк. Если у человека проблемы не генетического характера, то отёк будет везде, не только локально под глазами.
Делать на масле
По сухой коже. По маслу будет проскальзывать и эффект будет очень слабым.
Ahh, how unlucky I am, I don't understand the language, only the movements
@@valivali9754 Yes, I understand you! I also don’t know a single language other than Russian, but there are so many useful things in English)) Good luck to you 🥰
@innamamonova Thank you 💖 for the reply, greetings from Albania 🙋♀️
@valivali9754 I send a lot of love and kindness to Albania!!!🤗💜
@@innamamonova Thank you 💖😍🙋♀️
Чего та поднимать в 20 лет? Конечно всё работает, а в 60 ничего уже не помогает😢
Спасибо за комплимент ❤ Мне 41 год
V 41 voobsce problem s licom ne znala. Problemi s nastupleniem klimaksa prishli.
@@tatjanakarpova5074Вам повезло! Далеко не у всех так! У меня с 30 лет резко стало всё спускаться вниз и морщиться. Я была бы уже как шарпей, если бы не занималась лицом))❤
Если кожа растянулась - обратно она уже не стянется!!!
Очень даже стянется! У кожи есть такая функция, самовосстановления и тонизирования!❤
@ угу, особенно в пенсионном возрасте
@@Елена-ф2я7ж Каждые 7 лет тело обновляется, всю жизнь , не смотря на возраст. 🤗
@@innamamonovaпро каждые семь лет, это правда?
Я живу уже 60 лет, что-то обновлений не замечаю, только всё хуже и хуже, старею и старею😢
Последние упражнение не получается. Не чувствую как кожа натягивается, просто уже веко обвисать стало, может по этому?
Возможно что-то не так делаете, либо просто нужно продолжать делать и постепенно прочувствуете.❤
Это же не Вы придумали....
@@АннаГорячева-х9с А я и не говорю, что я придумала. Зачем придумывать велосипед если он уже создан. Я пробую на себе и делюсь опытом, что реально работает, а что бессмысленно делать, чтобы вы не тратили время.🤗
Сначала, надо найти причину отёчности и вылечить , а потом уже делать упражнения….
Правильно! Но врачи не находят причины, говоря, что это генетика. Поэтому смело действую и хоть что-то идёт в лучшую сторону! ❤
@@innamamonovaздравствуйте, я вам уже написала про калий и отечность,проверено на себе.
А узнала я об этом на канале Алексея Ворона ,очень рекомендую его канал.Он как раз и рассказывает, что у нас в достатке соли,но не хватает магния и особенно калия,отсюда и отёк, но это не значит, что нужно меньше соли,соль нужна,это электролиты,особенно гималайская и морская .Утром я пью воду с 3-4крупинками соли,вечером калий и магний, работает от отеков отлично. Конечно, если нет серьёзных заболеваний с почками и проч.
Доктор Берг тоже много рассказывает про калий,отеки,электролиты.
Но обожаю Алексея Ворона, мега крутой, информационный канал!
Вы поделились интересными видео о гимнастике,а я информацией!
❤❤
@Благодать-Благодатная Спасибо! Нашла в Риге такую
штуку, буду пробовать!❤
@@innamamonova я на озоне испанский покупаю,очень неплохое качество.
❤@@Благодать-Благодатная
Это же плагиат!!!
Что значит плагиат?))😂 Я училась этому у разных учителей, старалась исправить своё лицо, получила результаты и делюсь своим опытом))
Благодарю вас! ❤❤❤
❤❤❤
❤
Очень прекрасное начало дня! Так держать!❤ Удачи Вам!