데프콘이 무려 30kg 뺀 비결 총정리

데프콘은 다양한 예능에서 남다른 입담을 발휘해 주목받고 있는 스타인데요. 그런 그가 최근 이전보다 훨씬 슬림해진 피지컬을 자랑해 화제가 되고 있습니다. 알고 보니 최근 다이어트를 했다고 하는데요. 제일 많이 나갔을 때 127kg였는데, 현재 몸무게는 97kg이라는군요. 무려 30kg이나 감량한 만큼 그의 다이어트 방법에도 관심이 쏠리는데요. 감량 비결로 ‘1일 1식’을 꼽아 많은 이들을 솔깃하게 하고 있습니다.
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[@성공-q8k]

오늘부터 간헐적 단식 시작합니다 응원부탁드려요 주인장