Wie du Zeitwahrnehmung beinflussen kannst | Mythen
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- เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
- Mit dem Alter reist die Zeit? Ältere Menschen sind weniger glücklich? Es gibt so jede Menge Mythen rund um das Thema Altern. Fünf habe ich mir unter die Lupe genommen und gehe diese im Video durch. Ihr kennt noch mehr Mythen? Schreibt sie gerne in die Kommentare!
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Kapitel:
00:00 Einleitung
00:36 Mythos 1
04:02 Mythos 2
07:12 Mythos 3
10:48 Mythos 4
13:25 Mythos 5
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#formelfroböse #ingofroböse #Mythen #Altern - กีฬา
Alt werden kann schönste Zeit sein, vorausgesetzt wir sind auch gerne allein,
wir kennen keine Langeweile, wir wachen jeden Morgen ohne Angst und Sorgen,
wir können unserem Körper verbieten krank und gemein zu sein, wir können
mit unserer Seele freundlich und sanft reden, wir hassen niemanden, wir sind
Dankbar, wir sind gebefreudig und empathisch, wir leben achtsam und gelassen.
Leben auf dem Land ❤ich bin 58 und mein Mann 60 haben ein Haus mit viel Natur um uns herum saubere Luft ,Natur, soziale Nachbarn ❤Unser Garten sind zum Teil Selbstversorger und mein Mann ist an Multipsklerose erkrankt und auf dem Land muss er keine Angst haben wie in einer Großstadt auf der Straße bedrängt zu werden oder im Hofladen zu langsam zu sein beim Einkaufen. Waren seid Jahren in keiner Großstadt mehr hier sind Nachbarn hilfsbereit helfen wenn Hilfe benötigt wird .❤Und wir richten uns nach keiner Uhrzeit mehr schauen sehr sehr selten Fernsehen mittlerweile es lebt sich viel besser ohne Stress und Dauer beriesselung vom Internet.
Ich bin jetzt 58 Jahre alt und habe Ihren Kanal zufällig entdeckt. Ich bin begeistert und kann gar nicht mehr aufhören zu schauen: tolle & höchst relevante Themen, höchst kompetent, accessible & sehr sympathisch vermittelt. Großartige Videos, die mein Leben bereichern. Vielen, vielen Dank & Beste Grüße aus Wien 🙏
Seitdem ich in Rente bin fühle ich mich irgendwie in meine Kindheit zurückversetzt! Endlich kann ich spielen (PC) ohnr Ende und niemabd schreibt mir vor, wann ich aufhören muß oder was ich darf oder nicht! Der einzige wirkliche Unterschied ist meine finanzielle Unabhängigkeit vom Taschengeld, das nie reichte und kleinere gesundheitliche Makel, die mit 71 wohl unvermeidlich sind und oft die "Bezahlung" für früher begangene Sünden sind! Wichtig finde ich es auch, Dingen, die man versäumt hat oder heute anders machen würde, nicht ewig nachtrauert, wenn sie unumkehrbar sind! Es ist/war eben so und gut ist es! Nicht ewig um vergangenes trauern und sich damit abfinden!
Wir gehen im Alter mit der Zeit anders um. Nur Wichtiges ist wichtiger. Wir wissen darüber im Alter viel mehr. Intensiver wird das Wichtige gelebt.
Darum ist Leben im Alter positiver und schöner. Das Leben ist kostbar!
Jeder Tag (gesund und fit sein) ist besonders. Wir sollten öfters dankbar dafür sein
Sehr motivierend, vielen lieben Dank Herr Froböse!
Ich arbeite in der Altenpflege. Depressiv erlebe ich oft Menschen die einsam sind. Menschen die aktiv sind uns eun stabiles Umfeld haben sind tatsächlich glücklich. Erschreckend ist das die Pflegebedürftigen immer jünger werden. Besonders die Zahl psychischer Erkrankungen steigt weiter an.
Ich bin 42 Jahre alt. Auf meiner Laufstrecke sehe ich viele ältere Menschen Rad fahren, walken oder spazieren gehen. Junge Leute und Bewegung immer seltener.
Junge Menschen sind in Fitnessstudios, um einen Sexykörper zu formen, denn durch Joggen bekommt man es nicht. Die meisten Jogger haben äußerst unathletischen Oberkörper mit kleinem Bäuchlein.
Die Jungen fahren doch Fahrrad im Fitnesscenter und joggen dort auch auf dem Laufband 🤣
Super erklärt, herzlichen Dank 😊
Nur von persönlichen Beobachtungen: Fröhlich macht fröhlich. Meine eine Oma war ein absoluter Miesepeter und alles war immer Mist und früher war eh alles besser und die jungen Leute heute sind ja eh alle Schrott und was weiß ich.
meine andere war ein kompletter Sonnenschein. Immer gut drauf, auch immer interessiert an neuen Sachen und früher war auch nicht alles gut und und und.
beide sind nicht mehr am leben, aber die eine hatte auf jeden Fall eine sehr viel bessere Lebensqualität als die andere.
will mich jetzt nicht wie ein Hippie anhören, aber glaube schon irgendwie, dass sich dauernd negative Gedanken auch physisch negativ manifestieren können.
Die Macht der Gedanken sind alles.
Genau so ,Gedanken erschaffen unsere Realität ❤ @@denislanzke403
Stimmt, aber aus den negativen Glaubenssätzen raus zu kommen ist nicht einfach.
So ein lieber Mensch, der Herr Froboese. Toll und einfühlsam erklärt. Ich sehe Ihre Videos sehr gerne.
Es geht darum, alt zu werden (numerisch) und jung zu sterben (biologisch). - Dies wäre nach meiner Erfahrung - bei entsprechendem Lebensstil - für sehr viele Menschen möglich.
Sehr gut beschrieben
Wie immer super zusammengefasste Wahrheiten und Lösungen
Danke, Du bist noch leicht jünger als ich, aber soviel ist das nicht mehr, und Deine Worte sind sehr mutmachend. Mindestens bis 80 wird noch gelaufen, und auf Deine dringende Anregung hin Krafttraining gemacht, zwar zähneknirschend, aber doch konsequent 10 Minuten am Tag. Das mit erhöhter Regeneration trifft für mich (70) nicht zu, weil ich schon von vorneherein regenerativ und meditativ laufe, und das seit Jahren, ohne negative Folgen. Aber Danke für Deine tollen Videos über alle Themen in Bezug auf Sport und Ernährung. Mir gefällt vor allem Deine direkte Sprache, die immer ohne Umwege direkt und allgemeinverständlich auf den Punkt kommt.
Wenn Sie 10 Minuten schaffen, dass geht das auch 15 :). Und wenn man dann mal dabei ist... Ich höre nebenbei Comedy... da vergeht die Zeit wie im Flug. :)
Und bitte nicht mit den Zähnen knirschen... Die brauchen sie doch noch... 😀
@@kassandramae2534 Ja bei mir ist es halt so, dass ich mich beim langsamen Laufen meditativ verdenke, die Natur genieße und eigentlich Regeneration betreibe. Obwohl ich fast immer 60 bis 90 Minuten laufe, ist das für mich geschenkt. Erst gestern habe ich meine Kurzhandeln wieder mal in den Keller geräumt mit dem Vorsatz, sie wieder erst wieder zu holen, wenn ich einen signifikanten Unterschied feststelle. Vi elleicht tragen ja Deine aufbauenden Worte dazu bei, dass ich sie doch wieder eher hochschnelle. Und das mit den Zähneknirschen ist natürlich bloß bildlich gemeint bei dem vielen meditativen langen Laufen
@@robertbezold3717 Die Natur genießen, und dabei Laufen ist doch das Beste überhaupt.😄
Meine Kurzhanteln (5K) werden mich hoffentlich den Rest meines Lebens begleiten, sie kommen fast jeden Tag zum Einsatz. Mindestens 20 Minuten. Im Wechsel. Das schaffen wir! Nicht übertreiben, aber gleichmäßig. Ich möchte dran bleiben und mache das seit 1 Jahr. Leider sichtbaren Muskeln bisher, dafür aber Kraft. Als ich anfing hab ich gerade mal 1,5 KG Trizeps hochbekommen.
Er ist schon klasse und hat genau Recht !!!
Sehr gut 🍀🙏 Der Punkt, was Rituale für die Zeitwahrnehmung bedeuten, ist enorm interessant.
Ein schönes, motivierendes Video, Herr Professor. Aber leider hat das Alter eben ziemlich unschöne Erscheinungen, die einen ganz schön ärgern können. Dabei rede ich nicht von schrumpelnder Haut oder Haarausfall (das tut ja nicht weh, höchstens dem Ego). So ungefähr bei Renteneintritt, bei manchen früher, bei anderen später kommen dann diese Nickeligkeiten wie Arthrose, Bandscheibenprobleme oder bei Männern auch gerne mal Probleme beim Pinkeln. Gerade die ersten beiden sind besonders tückisch, da sie sportliche Tätigkeiten u.U. stark einschränken. An dieser Stelle stimme ich Ihnen völlig zu: geeigneten Sport treiben, so viel wie möglich. Wenn man z.B. wegen Problemen mit der Bandscheibe nicht mehr laufen kann, dann eben Krafttraining. Das kann man im Liegen oder Sitzen machen. Man muss es eben nur tun.
Auch wenn der Alterungsprozess wenig erfreulich ist, so kann jeder durch eine geeignete Lebensweise dafür sorgen, dass der Rest seines Daseins einigermaßen erträglich verläuft.
Das hat gut getan...vielen Dank für die schönen Worte...😂
Toll. Vielen Dank🌞
Vielen Dank für den Beitrag 😊
Danke für den Podcast🙏🙋
7:24 also bei mir war die "Glückskurve" von 15-55 absolut unverändert, jetzt geht es langsam bergab weil ich offenbar plötzlich ein alter Mann bin, kann mich damit gar nicht identifizieren, bin niemand anderer als mit 20, soll aber plötzlich als alter Mann leben.
na das beruhigt🤗steh' nämlich kurz vor meinem 76sten🥴
Hab im Altersheim gearbeitet. Der älteste ist 106. Nie Sport,Nie Obst,Nie Gemüse.
Ja, es gibt wirklich alles!!!
Und was er hier sagt, ist nicht für jeden richtig....er ist ein wenig selbstverliebt!!!!!
Ich will aber mit 101 nicht im Altersheim den Arsch gewischt bekommen.
@@sylvialenz84 am besten an der Nabelschnur schon aufhängen dann gibt's kein Leid
Ich bin gerade mal wieder beim Versuch die biologische Uhr zurück zu drehen. Sport, Ernährung, Schlafen alles ein wenig zu optimieren. Je mehr man sich bewegt und je mehr man positive Dinge erlebt, z. B. den Sonnenaufgang beim Joggen um so besser fühlt man sich und auch um so jünger. Ich finde es exponenziert sich, denn wenn das positive Grundgefühl erstmal da ist, dann hat man wieder Augen für die kleinen positiven Dinge ist ausgeglichener und einfach besser drauf. Danke für die vielen tollen Videos zu so vielen Themen, es ist immer auf den Punkt und eine tolle Hilfe.
Hilft alles nichts, die biologische Uhr ist gnadenlos
Gerade solche Einstellungen/Überzeugungen lassen sie leider auch schneller laufen.@@ollischigi01
Don Quijote😂
@@ollischigi01
"in the long run, we are all dead"
Abraham Lincoln, Vampirjäger. ca: 1543.
@@ollischigi01 Uroma wird 105, also da geht noch was.
Jetzt freue ich mich doch aufs Alter! 🤩
Was gibt es da für roben Anlass zur Freude - alt werden ist Sch....! Und das sage ich, die absolut gesund, aktiv, sportlich und attraktiv ist.
@@ute-jl4pb Das war Zweckoptimismus! Finde es leider auch nicht lustig. Hast du Tipps?
Hola Rosa, da haben Sie sicher Recht. Ich bin die Freude meiner Hausärztin ( gehe alle 2 Jarre mal hin) und trotzdem ....das soll doch nur ein Trost sein. Man schaut in den Spiegel und das soll kein Verfall sein?! Ohh sabe meine grosse Tíos. Ich weiss nur eines: sowohl Ernährung ( kein Zucker u d als carbs nur Gemüse) , Sport, Yoga....und es muss Spass machen und alltagstauglich sein. Sonst schafft man das nicht. Und wenn dann morgens was knackt- sagen. Ich bin halt knackig. Trotzdem ist alt werden doch Sch....!!!
@@ute-jl4pbDanke, liebe Ute! Stehe noch am Anfang des Verfalls. 😃 Alles Gute und Liebe Ihnen!
Rosa, das freut.mich für Sie. Ehrlich! Ich würde was dafür geben, wenn ich am Anfang stehen würde. Ihnen auch ein schönes Leben
👈🏿danke 👌🏿
Hab vor 4 Wochen ein E Bike gekauft. MTB, Fully und erfahre die Welt gerade neu obwohl ich mein Leben lang geradelt bin. So eine geile Sache, schnell, Berge kein Thema mehr, Regenerationszeit kurz, man treibt gleichsam ein Fahrtspiel mit geringer Intensität. Leider teuer, und wenn ich das Rentenniveau hier so betrachte, vergleiche mal mit Österreich oder NL. Na ja, alte Omas sind halt „Umweltsäue“ und alte weiße Cis-Männer können eh weg. Aber demnächst malochen bis 70. 🖕
Tolles anregendes Video, vielen Dank. 🚵♀️🏊♀️👌...
Wie immer: haltet euch jung.
Soooo süß!!!! 🤩
Sehr gutes Video was meiner positiven Einstellung entspricht. Ich bin 66J alt, aber gefühlt Mitte 40! Ich bin seit 1 Jahr im Ruhestand und geniesse diesen. Bei mir gibt es keinen Alkohol und kein Nikotin. Verpflegung nach IF 16/8 und Bewegung. Krafttraining zu Hause und regelmässiges spazieren. Freude an meinen Hobbies wie Modellbahn aufbauen und Pflanzen auf dem Balkon pflegen. Mein mentales Ziel war schon immer 100Jahre, aber nur wenn die Gesundheit mitspielt und dafür tue ich alles. In meiner Wohnung gibt es auch keine Störfaktoren wie Ehefrau oder Kinder, so das ich mich selber erholen kann. Zum Schluss habe ich die positive Lebenseinstellung weil ich Waage bin und immer positiv denke!!!" Gruss jochen
Das ist doch erbärmlich , so ein Lebensziel zu haben und alles andere, was unter Umständen manchmal
Stressig sein kann , aber auch nicht desto trotz auch schön und bereichernd sein kann, einfach ausblenden
@@luluschas4128Kommt darauf an was Sie unter stressig verstehen. Empfindet jeder anders. Meine 47Jahre Schichtdienst bei der DB würden viele als stressig bezeichnen, für mich waren sie ein Genuss. Schlussendlich macht es die eigene Einstellung von was man sich stressen lässt. Hätte ich zum Beispiel eine nervige Ehefrau , hätte ich mich noch nichtmal auf meinen Ruhestand gefreut. Wenn Ihnen 100J zu lang erscheinen müssen Sie es ja nicht machen. Wenn ich mich darauf freue ist es für mich Genuss und ich lasse es mir auch nicht von anderen vermiesen!!!! Gruss jochen
Genau wie bei meiner einer😊
Störfaktoren - herrlich 😅. Wenn ich so höre, wie um mich herum (bei Freunden) das störende Leben tobt, nein danke. Das würde mich massiv aus der Balance bringen. Dann lebe ich lieber wie Jochen 😊
Ja so sehe,lebe,ich das auch (Mitte 40) und will noch sehr lange geistig/körperlich mobil bleiben
Lieber Herr Professor, ewige Jugend ist ewige Wiederholung -also auch keine Lösung!😏
Rollie am Start
Kann ich nicht unterschreiben. Ich habe beruflich seit über 30j mit älteren Menschen zu tun
...hier sind die Mikronährstoffe sehr wichtig. Lithium und Omega 3 sind der Schlüssel für das Gehirn...Und loslassen und Entschleunigen.Die besten Dinge im Leben sind kostenlos.Was Sie vergessen haben, Muskeln sind immer in der Pubertät.Das würde alle vor dem Rollator bewahren, wenn wir es nur beherzigen würden...Bin jetzt mit 60 wieder besser 'drauf als mit 40.Maratonzeit um immer noch 3h....
Keine Zeit.
Muss alle Videos auf doppelter Geschwindigkeit gucken.
Im Prinzip interessant, aber in einem Drittel der Zeit formulierbar. Und warum politische Seitenhiebe auf einem Gesundheitskanal? Das können Sie besser.
Politik ist Dreck. Darauf muss ständig hingewiesen werden. Alle Politiker sind Verbrecher.
122 Jahre mit Zigarette in der Hand😂
Nichts Neues zum Thema!
Schön für Dich.
Geh kacken.
Jeder wird mal alt, außer Perry Rhodan
Hört sich alles schön an. Ist aber Unfug. Denn an Gesundheit ist noch keiner gestorben!
Hol dir bitte noch ein Booster. Und natürlich bald die neue Plörre gegen Krebs.
Ich bin etwas wütend, wenn ich Ihr video höre ! Nichts für ungut, aber das ist doch Aufwischerei, was Sie sagen ! Es reicht vollkommen aus, sich objektiv im Spiegrl su betrachten
Sich objektiv (!) selbst betrachten. 🤣
Also ich freu mich über das Video... Wozu wütend werden. Wenn es nichts für sie ist... dann finden sie sicherlich etwas anderes, das Ihnen mehr entspricht. Es ist doch lediglich ein Angebot, die Welt durch seine Augen zu sehen.
Du könntest dich damit befassen,was genau dich an dem Video wütend macht,denn deine Wut sagt in erster Linie etwas über dich aus und nicht über den Videoinhalt.