Quem saiu do Instagram por motivos de comparação, ansiedade, exaustão metal... Recomendo a não voltarem. Foco pessoal rapaziada, foco em você, vida real.
Irmão, pretendo nunca mais voltar. Palavra de homem. Meu foco é 100% eu e poucos ao meu redor. Não tô nem aí pra o quê o resto faz nas redes sociais, buscando aprovação do sexo oposto
Acho tão bonito a forma que você é sincera quanto seus defeitos, é muito bom ver alguém que reconhece seus erros e fala sobre eles, não fica fingindo ser uma pessoa perfeita e santa (como se não errasse ou pecasse)
Eu também fiquei um tempo sem Instagram Manu, não foi tanto quanto você mas percebi que deu uma diferença. Hoje na internet tem muita gente tóxica, e comigo o que acontecia era ficar me comparando com outras meninas das quais eram CHEIAS de edição e porque eu precisava daquilo? Então eu me afastei e comecei a pensar nisso, e não precisava de nada daquilo. As vezes é muito bom nos afastarmos das redes sociais, as pessoas por mais que seja indiretamente, tem a capacidade de fazer mal às outras.
Realmente o instagram é uma rede social com grande potencial toxico. Uma vez vi um post escrito: "Nem as mulheres com as quais vc queria se parecer se parecem com a versao delas online. Tomara que vc se cure de tudo o que a internet distorceu sobre vc." Realmente acho valido esse tempo fora do insta manu. Fique uns 7 meses sem tbm e foi libertador, hoje tenho muito mais sabedoria pra lidar com o insta.
Você me ajudou muito no meu processo de desapego dessa rede social desgraça chamada Instagram 👍🏼 obrigado! Uso apenas whatsapp mesmo. Agora ficando em leituras literárias e filosóficas, além de focar mais ainda nos meus objetivos profissionais.
Quase 1 mes sem insta e não sinto vontade de voltar. Sinto o mesmo que você em relação a comparação, inveja e autoestima. Feliz com a decisão que tomei.
O negócio é fazer um grupo no WhatsApp pra quem vai largar o instagram agora, assim como eu, pra um ir motivando o outro kkkk. Não vai ser nada fácil, mas retomar minha fé e minha santidade é minha prioridade é o Instagram me atrapalha demais
4 anos sem Facebook e 1 mês sem instagram...no insta sempre faço pausas quando vejo que estou usando em excesso... a algum tempo atrás me tornei dependente do insta usava a rede o dia todo, infelizmente a vida perfeita das pessoas me deixava depressiva,triste e doente 😢 depois que desativei...minha vida hoje melhorou 100% e me tornei muito mais produtiva.
Estou há meses sem Instagram, quando fiz a experiência pela primeira vez por 1 mês meu vício voltou rapidamente. E mesmo que eu colocasse temporizador para bloquear o apricativo, eu sempre mf sabotava e abria novamente. Atualmente, também já fazem três meses que desinstalei o apricativo e não tenho nem pretensão e nem vontade de voltar. Parece que a vida fica mais leve, menos corrida, mais plena ❤
Comecei a te acompanhar por conta daquele vídeo sobre você ter saído do instagram. Estou gostando muito do seu canal, seu conteúdo é saudável e agradável de acompanhar❤
Manu, é uma alegria assistir aos teus vídeos! Eu saí do Instagram em novembro de 2021, voltei em julho do ano passado e decidi sair definitivamente neste mês. Não tenho nenhuma pretensão de voltar, me sinto melhor sem essa rede.
Tenho 1 ano sem facebook e vou fazer 1 ano sem intagram, exclui as contas. Não me sinto mais um zumbi, nem com as energias sugadas, sem ansiedade, comparação, necessidade de postar a vida. Agora eu vivo a vida.
Estou sem rede socias alguns meses e a dependência é real. Antes eu mal acordava e já ia entrar no insta e face. Hj em dia só fico por aqui no TH-cam vendo os vídeos, e sim a gente se compara muito com as pessoas e pega o hábito de curiar a vida alheia e não é nada saudável Estou te acompanhando a pouco tempo e amo seus vídeos ❤
Fiquei 2 meses sem Instagram e voltei essa semana. Vira e volta eu sumo de lá por um tempo e volto, é algo para minha saude mental mesmo e meu relacionamento com Deus. Eu volto renovada! So nao saio completamente pq gosto de postar versículos e algo sobre Jesus, é minha forma de evangelizar tbm.
Passei a ter Instagram no final de 2019, no início era um vício, depois começou a me fazer mal. Eu parei um tempo, desativei minha conta, depois só voltei e limpei quem eu seguia. Basicamente não sigo mais pessoas, apenas coisas que me fazem bem e me inspiram. Quando estamos focados em um processo de melhoria contínua a comparação é muito forte, e ser bombardeado de pessoas "perfeitas" se torna muito tóxico. É difícil acreditar que aquela vida não é real, é só um filtro do que a pessoa realmente quer mostrar. Temos que melhorar nos baseando sempre no que fomos ontem e no que queremos ser amanhã, sem olhar tanto para os outros.
Também estou a quase um ano sem Instagram... Que paz! Oso ainda os status do whatsapp. Mas nem se compara ao vício e a sensação de prisão que eu tinha no insta!
Obrigada por esse video Manu, fez um ano que saí do Instagram e Facebook também! E isso tem sido muito bom a mim. Bom saber que tem pessoas que também passaram pelo mesmo que passei. Isso é libertador. Deus abençoe sua vida! ❤
Manu você me inspirou e na verdade me encorajou a também sair do Instagram e Facebook, essas principais redes sociais... percebi que meu tempo está sendo melhor aproveitado, aprendi muito mais, buscando conhecimento, dedicando meu tempo há o que realmente importa... cada dia sinto menos falta, hoje só lembro quando chega a data do mês que saí, acredito que Deus me lembra e fico feliz de estar sendo mais tranquilo do que imaginei antes quando queria mas não tomava a decisão, hoje estou me priorizando de verdade, vivendo de forma mais leve e feliz. Glória a Deus!!! ✨🙌🏼✨ Obrigada Manu!!! 💕
Acho legal só o insta para termos uma forma de contato, por exemplo, eu já mandei para você foto de receita que eu vi você fazendo, coisa que aqui não acho muito prático, com a maternidade agora seria legal também, para saber como está se sentindo na semana, algo do tipo mais em tempo real, mas super entendo e respeito a decisão e acho que realmente deve só voltar se sente pronta, eu hoje em dia acompanho mais o insta que antigamente e sinto um pouco a dependência que não gostaria, mas graças não em sentindo de comparação mas sim em querer ver influenciers que gosto, enfim, tudo isso para dizer que te acompanho em qualquer dos lugares, super curto hehe
Manu, fiquei um tempo sem Instagram e foi muito bom, meus dias se tornaram mais produtivos até mesmo em relação a minha vida de comunhão com Deus. A um tempo atrás cometi o erro de voltar, me via completamente presa é viciada nessa plataforma, ficava horas vendo vídeos engraçados e olhando a vida das pessoas (me comparando) e tudo piorou, meus dias se tornaram pesados e cansativos, na verdade a minha mente não aguentava tanta informação que eu via no dia a dia, e meus dias ficaram ruins, e no final do dia ficava frustrada pois o meu dia não tinha sido produtivo, e não tinha dado o meu melhor para Deus. Hoje tomei a decisão de sair do Instagram e de outras plataformas que não me fazem bem e que rouba o meu tempo.
me identificando muito cm vc manuu, tirei o insta ha 3 meses, por motivos parecidos, essa necessidade de sempre ver a vida dos outros o tempo todo, alem de ficar me comparando com pessoas com realidades diferentes da minha... Uma coisa que tbm senti que melhorou e essa coisa de filtro, eu so tirava foto com filtro, SEMPRE, nao conseguia me sentir bonita sem, e hoje amo tirar foto sem, aprendi a amar minha pele a algumas imperfeições... pretendo ficar pelo menos 1 ano sem... Mas, obg por compartilhar sua experiencia cm a gentee, te conheci aqui pelo yt e to amando te acompanhar 💗💗
Eu fiz uma limpa na minhas redes sociais através de reflexões que fiz com o seu primeiro vídeo. Eu me comparava muito também, queria fazer da vida de outra pessoa a minha e isso não funciona, faz mal para o nosso psicológico. Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente! ❤️
Eu vinha pedindo a Deus pra me libertar do vicio do Instagram, e do nada o Instagram desativou minha conta. Tinha 15 mil seguidores. Obrigada Deus, sei q é teu cuidado.
Eu exclui o meu hj, já faz um tempo que venho sentindo essa vontade de excluir face insta TikTok enfim…. Aí no final de semana decidi! E hj cedo a primeira coisa que fiz foi pega meu celular e excluir tudo! Eu estudo pra concurso público pra área policial e as redes sócias estavam me atrapalhando muito em relação aos estudos!
Realmente, temos que parar pra pensar sobre esse uso excessivo das redes, e fora que a gente fica bem mais improdutivo, a gente nem vê as horas passando ao mexer nas redes! Amei o vídeo Manu ❤
Isso é verdade. Conheço uma pessoa que tem Instagram e ela compara demais a vida dela com a dos outros. Então Instagram é para pessoas que consegue ter um alto - controle sobre si e o próprio aplicativo.
Parabéns pelo vídeo Manu 😊 Creio que o Instagram é um dos que pode causar ansiedade, inveja, insatisfação com a vida e etc. Temos que ter cuidado com cada aplicativo que acessamos .
Estou pensando em sair do instagram também. Mais não sei como ainda. 😢 Infelizmente essas questão de comparação é horrível, e tem me afetado muito. 😔 Além de postar e os seguidores não interagem, nem nada, só estão lá pra ver meus stories....
Ótimo vídeo Manu ❤ hoje em dia temos que analisar muito bem a forma que usamos as redes sociais e o quanto isso impacta na nossa vida… tenho refletido muito sobre isso e seu vídeo foi fundamental
Eu deixei de usar o Instagram, vai fazer um mês ! Está sendo uma ótima experiência, e eu também creio conteúdo aqui no TH-cam e vejo que aqui é de uma forma mais leve , cada um tem sua experiência mas o importante é a gente estar fazendo algo que nos faz bem.
Comecei com 1 semana sem redes sociais, evolui para semanas até chegar em meses. Quando ativo, consigo ficar por pouco tempo e já desativo novamente. Agora é um hábito.
Hoje eu temei essa decisão vou tira isso da minha vida estou com ansiedade nunca tive isso antes agora vou cuida do bem mas preciso que Seja me deu minha família não estava cuidando bem
Exatamente Manu, estou desde março sem instagram e foi a melhor coisa que eu fiz, odeio tudo que é vício na minha vida e o instagram estava sendo um vício, eu estava tão viciada que depois que orava pra dormi eu ia pro instagram mexer, não sinto falta e quero continuar assim, off, tá sendo uma experiência incrível pra mim e só não desinstalo o whats pq tem meus pais e familiares pra falar cmg, se não desinstalava tbm.
Oi Manu, bom dia! Tudo bom? Olha eu me enxerguei nas suas palavras. Ja tem alguns meses que eu to sem instagram, comecei como um jejum de dopamina, mas eu nao imaginava o tanto que essa decisao iria me fazer bem. Em primeiro lugar, quem quer continuar mantendo contato vai continuar mantendo contato, nem que seja por carta kkkk. Em segundo lugar, eu nao sei mais o que e ansiedade, sair do instagram acabou com a ansiedade que eu sentia ❤. Comecei a me cuidar, me analisar (sera que eu gosto mesmo de algo ou so estou sendo influenciado?), comecei a malhar (e malhar de verdade, sem aquela coisa de ir pra academia so para tirar foto) e parei de consumir p0rn0... enfim muitos beneficios. Nesse meio tempo eu criei uma outra conta mas nao consegui ficar 5 dias. Foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida sem duvida nenhuma, e eu falo isso para todos os meus amigos, tenha ficar pelo menos 1 mes sem instagram e voce vai ver a diferenca na sua vida.
Cara, estou a quase 1 ano nessa de, desinstalo todas as redes social e com 1 mes ate 7 dias, volto, ontem decidir deixar de vez e continuar so com youtube, e so ver videos de pessoas que sou inscrita e que gosto do conteúdo, encontrei o seu agora e ja me inscrevir, e porque também fiz isso no youtube, porque isso aqui também vicia, então dessa forma, acredito que vou conseguir, me desejem sorte.
Super te entendo Manu, cheguei ao seu canal por meio daquele vídeo sobre o insta e decidi sair também, fiquei um mês sem usar e foi a melhor coisa que fiz, reduziu a ansiedade, comparação e etc, aí decidi entrar esporadicamente, mas não tenho gostado, sinto que a rede se tornou bem tóxica e pretendo iniciar esse mês de Julho sem insta de novo. A vida em off é mais gostosa que a online e só quem já experimentou entende o quão libertador é 🤍
Amanda Oliveira: ola Manu, eu vi a foto do nascimento do Davi, meus parabéns, que esse príncipe venha com saúde, boas energias e seja bonzinho, carinhoso, próximos vídeos quero que ele apareça!
Em relação as suas fotos, você sente vontade de postar uma foto muito bonita, você só guarda na galeria? Como é essa questão? Gosto dos seus vídeos Manu 👏🏽
Meta ficar 7meses sem usar so voltar apartir de janeiro eu entrei algumas vezes pra pegar algumas fotos mais logo sai to bem mais leve 💖 sem dúvida melhorou 100% minha saúde mental ja se foram 2meses🙏
Estou a 2 semanas sem Instagram,meu Deus eu estou focando na minha vida real, a ansiedade e comparação diminuíram bastante e minha vida não é tão ruim quanto parecia aí percebi que me comparava demais
O primeiro vídeo que eu assisti seu foi esse outro falando do Instagram. Me interessei justamente porque não tenho mais insta. Adoro seu canal. Sucesso! 🙏
Olá, Manu! Ao pesquisar por vídeos falando a respeito dos benefícios de ficar sem Instagram, me apareceu o seu vídeo e ao assistir e ler os comentários, tive mais certeza do qto as redes sociais nos fazem mal, são nocivas! As comparações, inveja, ansiedade, excesso ABSURDO de informação, pessoas que "sabem" de tudo e mais um pouco, tudo isso está me fazendo MUITO mal. Eu já consegui desativar o Instagram por um tempo e posso dizer o qto a vida fica melhor, depois acabei voltando e achando que eu tinha o controle do tempo que eu ficaria fuçando o feed e a vida alheia, mas não foi/é bem assim... Isso é um vício, rouba nossa vida, nosso tempo, nossa felicidade e bem estar. Acaba com a nossa produtividade tbm! Não sei se vc tbm tinha um sentimento de culpa durante e após ficar horas mexendo no celular, eu me sinto assim e isso tem me afastado mais ainda de Deus e dos meus sonhos. Hoje tomei a decisão de sair por tempo indeterminado do Instagram e vou me esforçar para não voltar mais. Por ora, prefiro ser sincera comigo mesma e não determinar um prazo, já consegui ficar meses sem ter acesso, então creio que se eu orar, buscar a Deus em primeiro lugar, nem vou me lembrar dessa rede maligna. Ah, outra coisa que eu me identifiquei bastante com o seu relato, foi a questão dos filtros, pois desde q inventaram isso, eu não posto mais nada sem filtro, não me acho bonita sem os filtros e sei que é isso tbm é uma arma do inimigo. Muito obrigada por esse vídeo, obrigada por compartilhar conosco essa decisão e experiência tão maravilhosa. Que Deus continue abençoando sua vida e sua família!
Manu, vi seu primeiro vídeo sobre esse assunto e já gerou alguns questionamentos pra mim. Principalmente porque tenho um insta profissional e tô negligenciando ele e postando aleatoriamente no meu perfil pessoal. Ainda é muito confuso pra mim. O que pesa mais é o tempo gasto e a comparação que gera ansiedade demais. Obrigada por compartilhar 🫶🏻
Desinstalei nesse 29 de Fevereiro, e busco o objetivo de não ter mais saudades disso e nem motivo para baixá-lo novamente. Talvez eu volte em novembro ou até depois de Fevereiro. Mas vou manter o foco
Já tentei várias em tirar um tempo, é claramente isso é necessário. Todo mundo com o mesmo problema… comparação, autoestima baixa, ansiedade, procrastinação. Tô pouquíssimo tempo sem então a única coisa que senti diferente foi diminuir a ansiedade, não ver e achar que todo mundo está melhor sempre.
Quanto a auto-estima... pelo menos comigo só trouxe malefícios. Mesmo que incoscientemente. Se um casal posta foto "felizes" e eu solteiro... se um amigo posta uma foto do filho e eu ainda não tenho... algúem viajando, mesmo que seja uma viagem esporádica... e o pior: me comparando até com desconhecidos. Os milionários... os viajantes... as pessoas com suas casas dos sonhos... pessoas "felizes e realizadas" nos seus trabalhos... Eu posso até dizer a mim mesmo que é tudo maquiado, cortes da vida editados, que é falso... mas vai lá pro subconsciente e me faz mal. FIca ali martelando : "pq eu não tenho isso?", "por que eu não vivo assim tb?", "por que não sou feliz igual a essa pessoa"? E assim vem a ansiedade, depressão, insatisfação com a vida... Pois deletei de vez!! Quero voltar a viver minha realidade e voltar a correr atrás dos meus objetivos sem me comparar com dezenas de conhecidos e familiares... e milhares de estranhos.
Na verdade o insta hj não é o mesmo de antigamente, hj o Instagram é um mercado online que o tempo todo aparece algo pra vc comprar. Ou fulana indicando toda hora e todo dia um produto novo e chega uma que vc se compara. Quem posta foto só posta foto bem editada e ângulos bons. E vc se pergunta pq não é perfeita daquele jeito.
O problema central do insta é o story. Justamente por "ter que" postar todos os dias. Estou nessa busca de me encontrar. Obrigada por compartilhar seu ponto
Eu fiz um teste também, sai, fiquei um tempo sem, ai eu voltei e agora vou sair de vez. O que vi nesse teste? Pessoas consumistas estavam literalmente governando minha vida. Eu nunca me sentia o suficiente para estar la ,enfim .. tchau Instagram, bem vindo TH-cam, pois vou me dedicar ao meu canal. Bjs linda Deus te abençoe
Acabei de compartilhar um Reel seu do Instagram (aquele dos 30.000 inscritos) e quase todo mundo que acompanhava suas postagens ali está DESESPERADO. Muitos até devem estar achando que você morreu. Mas não tenha a mínima pressa de voltar. O Instagram se tornou uma rede social tão tóxica quanto o Twitter, ou até mais. Curta seu casamento com o Queiroz, curta sua gravidez, curta sua família, participe ativamente de suas atividades na igreja, interaja com seus amigos de carne e osso... Somente volte para o Instagram quando o Espírito Santo mandar e quando você estiver preparada para isso.
Oi linda, eu também estou bem off do Instagram e foi uma coisa muito boa, pois aconteceu tantas coisas boas no off. Eu costuma dizer que afasta as coisas que não nos faz bem nos aproxima de Deus, da nossa família e amigos (as). Parabéns pela escolha. Continua assim sempre fazendo as escolhas certas. Eu visito de vez enquanto mas sem aquele peso de ter que aparecer todos os dias.
Manu, acho q se afastar do insta/face é bem saudável. Eu não tenho insta e nem tenho vontade de fazer... Mas você que trabalha com a internet, como faz em relação a publis? Vejo aqui no yt q mtas tem a maior parte da renda provida do insta.
Eu pensei sobre isso pq lá era mais frequente esse negócio de publicidade. Aqui no TH-cam nunca fiz uma publi. Mas eu não queria estar lá movida pelo dinheiro de “mds preciso tá aqui se não não vou receber”. Eu senti no meu coração onde eu iria encontrar paz, por isso decidi sair e deixar as coisas caminharem como tem que ser. Se as marcas não quiserem me contratar por não ter insta, é um risco que eu corro, mas eu sei que vai acontecer qnd tiver que acontecer ❤️ Nem tudo é sobre dinheiro… prefiro estar onde eu me sinto bem ❤️
@@manupedrini Foi o que imaginei Manu. Mas no tempo certo o Senhor irá honrar a sua fé, pq a palavra diz que onde está o teu tesouro, ai está o seu coração. E como vc disse no vídeo, seu tesouro está em seu lar, casamento, família e amigos, isso não tem preço! Deus te abençoe grandemente Manu 😍
@@manupedrinivocê é especial ❤num mundo onde tudo é regido pelo dinheiro 💰 o universo querida vai conspirar a seu favor ,siga seu coração sempre . Acredito que existe infinitas possibilidades ☘️🌈💫beijinhos da Suíça 🇨🇭 adoro seus ensinamentos.
eu tinha muito preconceito com o TikTok. achava que essa rede social ia me deixar muito viciada por causa dos vídeos e da quantidade deles. mas, agora usando-o, percebi que o TikTok é muito, muito melhor que o instagram. no instagram eu fico ali duas horas, sem controle nenhum. é tanta coisa pra ver, explorar, stories que passam sozinhos, reels infinito que também passa sozinho e me deixa com vontade de terminar o reels só pq já comecei. no tiktok não. no tiktok vejo aquele vídeo e me controlo pra não ver o próximo, já que posso deslizar pra cima ou não. minha impressão é que no tiktok você que manda. no instagram é o algoritmo que manda por você, pra te deixar viciado, pra te deixar horas e horas ali sem você nem perceber. hoje em dia prefiro muito mais o tiktok, alem dos vídeos lá serem muuuuito melhores que no reels do instagram, já que posso "selecionar" o que eu gosto ou não.
Percebi q no Instagram as pessoas são muito mais maldosas do q o tik tok, n q o público de lá sejam anjos, mas o Instagram é mil vezes pior, por isso cansei de lá e desinstalei
Quem saiu do Instagram por motivos de comparação, ansiedade, exaustão metal... Recomendo a não voltarem. Foco pessoal rapaziada, foco em você, vida real.
E a tendência é piorar.
Estou a um mês sem Instagram... tem sido maravilhoso. Menos ansiedade, menos comparação, mais produtividade
❤
Irmão, pretendo nunca mais voltar. Palavra de homem. Meu foco é 100% eu e poucos ao meu redor. Não tô nem aí pra o quê o resto faz nas redes sociais, buscando aprovação do sexo oposto
Estamos eu e meu esposo 6 anos sem Instagram e Facebook. Foi a melhor decisão 🙌🏻
7 meses sem Instagram 🎉 a saúde mental agradece 🙏🏽
Acho tão bonito a forma que você é sincera quanto seus defeitos, é muito bom ver alguém que reconhece seus erros e fala sobre eles, não fica fingindo ser uma pessoa perfeita e santa (como se não errasse ou pecasse)
Eu também fiquei um tempo sem Instagram Manu, não foi tanto quanto você mas percebi que deu uma diferença. Hoje na internet tem muita gente tóxica, e comigo o que acontecia era ficar me comparando com outras meninas das quais eram CHEIAS de edição e porque eu precisava daquilo? Então eu me afastei e comecei a pensar nisso, e não precisava de nada daquilo. As vezes é muito bom nos afastarmos das redes sociais, as pessoas por mais que seja indiretamente, tem a capacidade de fazer mal às outras.
Realmente o instagram é uma rede social com grande potencial toxico. Uma vez vi um post escrito: "Nem as mulheres com as quais vc queria se parecer se parecem com a versao delas online. Tomara que vc se cure de tudo o que a internet distorceu sobre vc." Realmente acho valido esse tempo fora do insta manu. Fique uns 7 meses sem tbm e foi libertador, hoje tenho muito mais sabedoria pra lidar com o insta.
Faz 8 anos que não tenho Instagram, não sinto falta nenhuma.
FANTÁSTICO! Amando isso. Vi vários vídeos e agora estou criando coragem. ❤
PFiquei 03 anos sem Instagram, foi uma experiência muito boa. Voltei somente quando me senti preparada e com um uso mais consciente!
Você me ajudou muito no meu processo de desapego dessa rede social desgraça chamada Instagram 👍🏼 obrigado! Uso apenas whatsapp mesmo. Agora ficando em leituras literárias e filosóficas, além de focar mais ainda nos meus objetivos profissionais.
Quase 1 mes sem insta e não sinto vontade de voltar. Sinto o mesmo que você em relação a comparação, inveja e autoestima.
Feliz com a decisão que tomei.
O negócio é fazer um grupo no WhatsApp pra quem vai largar o instagram agora, assim como eu, pra um ir motivando o outro kkkk. Não vai ser nada fácil, mas retomar minha fé e minha santidade é minha prioridade é o Instagram me atrapalha demais
4 anos sem Facebook e 1 mês sem instagram...no insta sempre faço pausas quando vejo que estou usando em excesso... a algum tempo atrás me tornei dependente do insta usava a rede o dia todo, infelizmente a vida perfeita das pessoas me deixava depressiva,triste e doente 😢 depois que desativei...minha vida hoje melhorou 100% e me tornei muito mais produtiva.
Estou há meses sem Instagram, quando fiz a experiência pela primeira vez por 1 mês meu vício voltou rapidamente. E mesmo que eu colocasse temporizador para bloquear o apricativo, eu sempre mf sabotava e abria novamente. Atualmente, também já fazem três meses que desinstalei o apricativo e não tenho nem pretensão e nem vontade de voltar. Parece que a vida fica mais leve, menos corrida, mais plena ❤
Comecei a te acompanhar por conta daquele vídeo sobre você ter saído do instagram. Estou gostando muito do seu canal, seu conteúdo é saudável e agradável de acompanhar❤
Eu também.
Ahhh fico muito feliz em saber disso ❤️🥹
Manu, é uma alegria assistir aos teus vídeos! Eu saí do Instagram em novembro de 2021, voltei em julho do ano passado e decidi sair definitivamente neste mês. Não tenho nenhuma pretensão de voltar, me sinto melhor sem essa rede.
justamente quando estou pensando em desinstalar o Instagram você posta esse video, isso é um sinal Deus?! 🤣❤
🤣🤣❤️
Tenho 1 ano sem facebook e vou fazer 1 ano sem intagram, exclui as contas. Não me sinto mais um zumbi, nem com as energias sugadas, sem ansiedade, comparação, necessidade de postar a vida. Agora eu vivo a vida.
Estou sem rede socias alguns meses e a dependência é real. Antes eu mal acordava e já ia entrar no insta e face. Hj em dia só fico por aqui no TH-cam vendo os vídeos, e sim a gente se compara muito com as pessoas e pega o hábito de curiar a vida alheia e não é nada saudável Estou te acompanhando a pouco tempo e amo seus vídeos ❤
Fiquei 2 meses sem Instagram e voltei essa semana. Vira e volta eu sumo de lá por um tempo e volto, é algo para minha saude mental mesmo e meu relacionamento com Deus. Eu volto renovada!
So nao saio completamente pq gosto de postar versículos e algo sobre Jesus, é minha forma de evangelizar tbm.
Tem 2 anos que eu e meu esposo estamos sem instagram e sem facebook, foi a melhor decisão, nn tem feito falta nenhuma 🙌🏻
Passei a ter Instagram no final de 2019, no início era um vício, depois começou a me fazer mal. Eu parei um tempo, desativei minha conta, depois só voltei e limpei quem eu seguia. Basicamente não sigo mais pessoas, apenas coisas que me fazem bem e me inspiram. Quando estamos focados em um processo de melhoria contínua a comparação é muito forte, e ser bombardeado de pessoas "perfeitas" se torna muito tóxico. É difícil acreditar que aquela vida não é real, é só um filtro do que a pessoa realmente quer mostrar. Temos que melhorar nos baseando sempre no que fomos ontem e no que queremos ser amanhã, sem olhar tanto para os outros.
Também estou a quase um ano sem Instagram... Que paz! Oso ainda os status do whatsapp. Mas nem se compara ao vício e a sensação de prisão que eu tinha no insta!
Obrigada por esse video Manu, fez um ano que saí do Instagram e Facebook também! E isso tem sido muito bom a mim. Bom saber que tem pessoas que também passaram pelo mesmo que passei. Isso é libertador.
Deus abençoe sua vida! ❤
Manu você me inspirou e na verdade me encorajou a também sair do Instagram e Facebook, essas principais redes sociais... percebi que meu tempo está sendo melhor aproveitado, aprendi muito mais, buscando conhecimento, dedicando meu tempo há o que realmente importa... cada dia sinto menos falta, hoje só lembro quando chega a data do mês que saí, acredito que Deus me lembra e fico feliz de estar sendo mais tranquilo do que imaginei antes quando queria mas não tomava a decisão, hoje estou me priorizando de verdade, vivendo de forma mais leve e feliz.
Glória a Deus!!! ✨🙌🏼✨
Obrigada Manu!!! 💕
Acho legal só o insta para termos uma forma de contato, por exemplo, eu já mandei para você foto de receita que eu vi você fazendo, coisa que aqui não acho muito prático, com a maternidade agora seria legal também, para saber como está se sentindo na semana, algo do tipo mais em tempo real, mas super entendo e respeito a decisão e acho que realmente deve só voltar se sente pronta, eu hoje em dia acompanho mais o insta que antigamente e sinto um pouco a dependência que não gostaria, mas graças não em sentindo de comparação mas sim em querer ver influenciers que gosto, enfim, tudo isso para dizer que te acompanho em qualquer dos lugares, super curto hehe
Estou há 3 dias sem Instagram
Estou achando muito bom 😊
Manu, fiquei um tempo sem Instagram e foi muito bom, meus dias se tornaram mais produtivos até mesmo em relação a minha vida de comunhão com Deus. A um tempo atrás cometi o erro de voltar, me via completamente presa é viciada nessa plataforma, ficava horas vendo vídeos engraçados e olhando a vida das pessoas (me comparando) e tudo piorou, meus dias se tornaram pesados e cansativos, na verdade a minha mente não aguentava tanta informação que eu via no dia a dia, e meus dias ficaram ruins, e no final do
dia ficava frustrada pois o meu dia não tinha sido produtivo, e não tinha dado o meu melhor para Deus. Hoje tomei a decisão de sair do Instagram e de outras plataformas que não me fazem bem e que rouba o meu tempo.
me identificando muito cm vc manuu, tirei o insta ha 3 meses, por motivos parecidos, essa necessidade de sempre ver a vida dos outros o tempo todo, alem de ficar me comparando com pessoas com realidades diferentes da minha... Uma coisa que tbm senti que melhorou e essa coisa de filtro, eu so tirava foto com filtro, SEMPRE, nao conseguia me sentir bonita sem, e hoje amo tirar foto sem, aprendi a amar minha pele a algumas imperfeições... pretendo ficar pelo menos 1 ano sem... Mas, obg por compartilhar sua experiencia cm a gentee, te conheci aqui pelo yt e to amando te acompanhar 💗💗
Eu fiz uma limpa na minhas redes sociais através de reflexões que fiz com o seu primeiro vídeo. Eu me comparava muito também, queria fazer da vida de outra pessoa a minha e isso não funciona, faz mal para o nosso psicológico. Obrigada por compartilhar sua experiência com a gente! ❤️
Eu vinha pedindo a Deus pra me libertar do vicio do Instagram, e do nada o Instagram desativou minha conta. Tinha 15 mil seguidores. Obrigada Deus, sei q é teu cuidado.
Gente, ontem eu tava vendo o outro vídeo seu sobre o mesmo assunto, e hoje você posta esse, se não for um sinal, não sei 😅❤
Quão necessário compartilhar essa verdade aqui ❤😊
Tbm me sentia exatamente igual você.E Manu,respeito muito a sua escolha de ñ voltar agr ou talvez ñ voltar,oq importa é vc tá bem❤
Muito obrigado moça! Jesus te usou como respostas das minhas orações...❤
Manu faz um vídeo tocando ou como você aprendeu a tocar, amo os seus vídeos ❤
Eu exclui o meu hj, já faz um tempo que venho sentindo essa vontade de excluir face insta TikTok enfim…. Aí no final de semana decidi! E hj cedo a primeira coisa que fiz foi pega meu celular e excluir tudo! Eu estudo pra concurso público pra área policial e as redes sócias estavam me atrapalhando muito em relação aos estudos!
Manu, como amo seus vídeos!
Parabéns pela escolha Manu! Realmente o Instagram consome nossa vida!
Realmente, temos que parar pra pensar sobre esse uso excessivo das redes, e fora que a gente fica bem mais improdutivo, a gente nem vê as horas passando ao mexer nas redes! Amei o vídeo Manu ❤
Isso é verdade.
Conheço uma pessoa que tem Instagram e ela compara demais a vida dela com a dos outros.
Então Instagram é para pessoas que consegue ter um alto - controle sobre si e o próprio aplicativo.
Parabéns pelo vídeo Manu 😊
Creio que o Instagram é um dos que pode causar ansiedade, inveja, insatisfação com a vida e etc. Temos que ter cuidado com cada aplicativo que acessamos .
Obrigada, moça. Vou me inspirar em você ❤
Muito bom! Amei o vídeo.
Eu quero tirar um tempo, sinto que perco muito tempo.. muita comparação com o “palco” dos outros. Obrigada Manu, pela reflexão ❤️
Tão bom ver você feliz com essa decisão Manu. Amo sua vida! ❤
Estou pensando em sair do instagram também. Mais não sei como ainda. 😢 Infelizmente essas questão de comparação é horrível, e tem me afetado muito. 😔 Além de postar e os seguidores não interagem, nem nada, só estão lá pra ver meus stories....
Realmente muitos que te seguem só olham, mais não fazem nada.
Ótimo vídeo Manu ❤ hoje em dia temos que analisar muito bem a forma que usamos as redes sociais e o quanto isso impacta na nossa vida… tenho refletido muito sobre isso e seu vídeo foi fundamental
Minha notificação preferida ❤
Eu deixei de usar o Instagram, vai fazer um mês ! Está sendo uma ótima experiência, e eu também creio conteúdo aqui no TH-cam e vejo que aqui é de uma forma mais leve , cada um tem sua experiência mas o importante é a gente estar fazendo algo que nos faz bem.
Comecei com 1 semana sem redes sociais, evolui para semanas até chegar em meses. Quando ativo, consigo ficar por pouco tempo e já desativo novamente. Agora é um hábito.
Vídeo incrível, gostei muito.
Hoje eu temei essa decisão vou tira isso da minha vida estou com ansiedade nunca tive isso antes agora vou cuida do bem mas preciso que Seja me deu minha família não estava cuidando bem
Exatamente Manu, estou desde março sem instagram e foi a melhor coisa que eu fiz, odeio tudo que é vício na minha vida e o instagram estava sendo um vício, eu estava tão viciada que depois que orava pra dormi eu ia pro instagram mexer, não sinto falta e quero continuar assim, off, tá sendo uma experiência incrível pra mim e só não desinstalo o whats pq tem meus pais e familiares pra falar cmg, se não desinstalava tbm.
Faço minhas as suas palavras!
Oi Manu, bom dia! Tudo bom? Olha eu me enxerguei nas suas palavras. Ja tem alguns meses que eu to sem instagram, comecei como um jejum de dopamina, mas eu nao imaginava o tanto que essa decisao iria me fazer bem. Em primeiro lugar, quem quer continuar mantendo contato vai continuar mantendo contato, nem que seja por carta kkkk. Em segundo lugar, eu nao sei mais o que e ansiedade, sair do instagram acabou com a ansiedade que eu sentia ❤. Comecei a me cuidar, me analisar (sera que eu gosto mesmo de algo ou so estou sendo influenciado?), comecei a malhar (e malhar de verdade, sem aquela coisa de ir pra academia so para tirar foto) e parei de consumir p0rn0... enfim muitos beneficios. Nesse meio tempo eu criei uma outra conta mas nao consegui ficar 5 dias. Foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida sem duvida nenhuma, e eu falo isso para todos os meus amigos, tenha ficar pelo menos 1 mes sem instagram e voce vai ver a diferenca na sua vida.
Cara, estou a quase 1 ano nessa de, desinstalo todas as redes social e com 1 mes ate 7 dias, volto, ontem decidir deixar de vez e continuar so com youtube, e so ver videos de pessoas que sou inscrita e que gosto do conteúdo, encontrei o seu agora e ja me inscrevir, e porque também fiz isso no youtube, porque isso aqui também vicia, então dessa forma, acredito que vou conseguir, me desejem sorte.
Super te entendo Manu, cheguei ao seu canal por meio daquele vídeo sobre o insta e decidi sair também, fiquei um mês sem usar e foi a melhor coisa que fiz, reduziu a ansiedade, comparação e etc, aí decidi entrar esporadicamente, mas não tenho gostado, sinto que a rede se tornou bem tóxica e pretendo iniciar esse mês de Julho sem insta de novo. A vida em off é mais gostosa que a online e só quem já experimentou entende o quão libertador é 🤍
Tambem estou 6 meses sem insta e não sinto falta haha me comparava horrores e me expunha muito também
Amanda Oliveira: ola Manu, eu vi a foto do nascimento do Davi, meus parabéns, que esse príncipe venha com saúde, boas energias e seja bonzinho, carinhoso, próximos vídeos quero que ele apareça!
Parabéns 👏👏👏
Quero tanto sair, mas ainda não consegui 😘
Em relação as suas fotos, você sente vontade de postar uma foto muito bonita, você só guarda na galeria? Como é essa questão? Gosto dos seus vídeos Manu 👏🏽
Verdade amiga Deus te abençoe grandemente vc e sua família
Meta ficar 7meses sem usar so voltar apartir de janeiro eu entrei algumas vezes pra pegar algumas fotos mais logo sai to bem mais leve 💖 sem dúvida melhorou 100% minha saúde mental ja se foram 2meses🙏
Estou sentindo falta de vc no Instagram, das suas dicas de livros... Mas se vc está melhor é o q importa ❤
Estou a 2 semanas sem Instagram,meu Deus eu estou focando na minha vida real, a ansiedade e comparação diminuíram bastante e minha vida não é tão ruim quanto parecia aí percebi que me comparava demais
Já voltou
O primeiro vídeo que eu assisti seu foi esse outro falando do Instagram. Me interessei justamente porque não tenho mais insta. Adoro seu canal. Sucesso! 🙏
Olá, Manu! Ao pesquisar por vídeos falando a respeito dos benefícios de ficar sem Instagram, me apareceu o seu vídeo e ao assistir e ler os comentários, tive mais certeza do qto as redes sociais nos fazem mal, são nocivas! As comparações, inveja, ansiedade, excesso ABSURDO de informação, pessoas que "sabem" de tudo e mais um pouco, tudo isso está me fazendo MUITO mal. Eu já consegui desativar o Instagram por um tempo e posso dizer o qto a vida fica melhor, depois acabei voltando e achando que eu tinha o controle do tempo que eu ficaria fuçando o feed e a vida alheia, mas não foi/é bem assim... Isso é um vício, rouba nossa vida, nosso tempo, nossa felicidade e bem estar. Acaba com a nossa produtividade tbm! Não sei se vc tbm tinha um sentimento de culpa durante e após ficar horas mexendo no celular, eu me sinto assim e isso tem me afastado mais ainda de Deus e dos meus sonhos. Hoje tomei a decisão de sair por tempo indeterminado do Instagram e vou me esforçar para não voltar mais. Por ora, prefiro ser sincera comigo mesma e não determinar um prazo, já consegui ficar meses sem ter acesso, então creio que se eu orar, buscar a Deus em primeiro lugar, nem vou me lembrar dessa rede maligna. Ah, outra coisa que eu me identifiquei bastante com o seu relato, foi a questão dos filtros, pois desde q inventaram isso, eu não posto mais nada sem filtro, não me acho bonita sem os filtros e sei que é isso tbm é uma arma do inimigo. Muito obrigada por esse vídeo, obrigada por compartilhar conosco essa decisão e experiência tão maravilhosa. Que Deus continue abençoando sua vida e sua família!
Manu, vi seu primeiro vídeo sobre esse assunto e já gerou alguns questionamentos pra mim. Principalmente porque tenho um insta profissional e tô negligenciando ele e postando aleatoriamente no meu perfil pessoal. Ainda é muito confuso pra mim. O que pesa mais é o tempo gasto e a comparação que gera ansiedade demais. Obrigada por compartilhar 🫶🏻
Estou a algumas semanas sem Instagram e vem sendo maravilhoso
O outro vídeo em que você fala sobre ter saído do Instagram foi o que me trouxe pro seu canal, amo inclusive ❤
Também deixei o Instagram, e estou me sentindo ótima
Sábia decisão ❤
Desinstalei nesse 29 de Fevereiro, e busco o objetivo de não ter mais saudades disso e nem motivo para baixá-lo novamente. Talvez eu volte em novembro ou até depois de Fevereiro. Mas vou manter o foco
Já tentei várias em tirar um tempo, é claramente isso é necessário. Todo mundo com o mesmo problema… comparação, autoestima baixa, ansiedade, procrastinação. Tô pouquíssimo tempo sem então a única coisa que senti diferente foi diminuir a ansiedade, não ver e achar que todo mundo está melhor sempre.
Tomei essa decisão a menos de um mês e é libertador.
Quanto a auto-estima... pelo menos comigo só trouxe malefícios. Mesmo que incoscientemente.
Se um casal posta foto "felizes" e eu solteiro... se um amigo posta uma foto do filho e eu ainda não tenho... algúem viajando, mesmo que seja uma viagem esporádica... e o pior: me comparando até com desconhecidos.
Os milionários... os viajantes... as pessoas com suas casas dos sonhos... pessoas "felizes e realizadas" nos seus trabalhos...
Eu posso até dizer a mim mesmo que é tudo maquiado, cortes da vida editados, que é falso... mas vai lá pro subconsciente e me faz mal.
FIca ali martelando : "pq eu não tenho isso?", "por que eu não vivo assim tb?", "por que não sou feliz igual a essa pessoa"?
E assim vem a ansiedade, depressão, insatisfação com a vida...
Pois deletei de vez!! Quero voltar a viver minha realidade e voltar a correr atrás dos meus objetivos sem me comparar com dezenas de conhecidos e familiares... e milhares de estranhos.
Na verdade o insta hj não é o mesmo de antigamente, hj o Instagram é um mercado online que o tempo todo aparece algo pra vc comprar. Ou fulana indicando toda hora e todo dia um produto novo e chega uma que vc se compara. Quem posta foto só posta foto bem editada e ângulos bons. E vc se pergunta pq não é perfeita daquele jeito.
Manu, quais produtos voce usa no seu cabelo?
Mostra pra gente ❤
O problema central do insta é o story. Justamente por "ter que" postar todos os dias. Estou nessa busca de me encontrar. Obrigada por compartilhar seu ponto
Eu fiz um teste também, sai, fiquei um tempo sem, ai eu voltei e agora vou sair de vez. O que vi nesse teste? Pessoas consumistas estavam literalmente governando minha vida. Eu nunca me sentia o suficiente para estar la ,enfim .. tchau Instagram, bem vindo TH-cam, pois vou me dedicar ao meu canal. Bjs linda Deus te abençoe
❤❤❤Eu amo seus vidios
Também estou sem Instagram faz Um ano , só Gravo aqui pro canal ❤ e está sendo uma benção
Manu pra limpar os rejuntes é só usar esponja mágica.
Oi manuu! To sentindo falta dos vídeos de rotina 😢 vocês ainda fazem academia? Podia atualizar pra gente ❤
Manu, vc pode fazer um vídeo falando sobre intimidade com Deus?
Acabei de compartilhar um Reel seu do Instagram (aquele dos 30.000 inscritos) e quase todo mundo que acompanhava suas postagens ali está DESESPERADO. Muitos até devem estar achando que você morreu.
Mas não tenha a mínima pressa de voltar. O Instagram se tornou uma rede social tão tóxica quanto o Twitter, ou até mais. Curta seu casamento com o Queiroz, curta sua gravidez, curta sua família, participe ativamente de suas atividades na igreja, interaja com seus amigos de carne e osso... Somente volte para o Instagram quando o Espírito Santo mandar e quando você estiver preparada para isso.
Estou há 40 dias sem instagram e nao sibto vontade de retornar, era muita comparação, ansiedade.
O que me incomoda no Instagram é entrar no modo zumbi, ficar rolando feed, stories
Oi linda, eu também estou bem off do Instagram e foi uma coisa muito boa, pois aconteceu tantas coisas boas no off.
Eu costuma dizer que afasta as coisas que não nos faz bem nos aproxima de Deus, da nossa família e amigos (as).
Parabéns pela escolha.
Continua assim sempre fazendo as escolhas certas. Eu visito de vez enquanto mas sem aquele peso de ter que aparecer todos os dias.
Eu nunca tive rede social e não entendo porquê a vida das pessoas mudam tanto é não a minha
Só tenho insta, pelo trabalho… estou aprendendo a evitar pra uso pessoal… e é muito melhor usar só pra trabalho!
Manu, acho q se afastar do insta/face é bem saudável. Eu não tenho insta e nem tenho vontade de fazer... Mas você que trabalha com a internet, como faz em relação a publis? Vejo aqui no yt q mtas tem a maior parte da renda provida do insta.
Eu pensei sobre isso pq lá era mais frequente esse negócio de publicidade. Aqui no TH-cam nunca fiz uma publi. Mas eu não queria estar lá movida pelo dinheiro de “mds preciso tá aqui se não não vou receber”. Eu senti no meu coração onde eu iria encontrar paz, por isso decidi sair e deixar as coisas caminharem como tem que ser. Se as marcas não quiserem me contratar por não ter insta, é um risco que eu corro, mas eu sei que vai acontecer qnd tiver que acontecer ❤️
Nem tudo é sobre dinheiro… prefiro estar onde eu me sinto bem ❤️
@@manupedrini Foi o que imaginei Manu. Mas no tempo certo o Senhor irá honrar a sua fé, pq a palavra diz que onde está o teu tesouro, ai está o seu coração. E como vc disse no vídeo, seu tesouro está em seu lar, casamento, família e amigos, isso não tem preço! Deus te abençoe grandemente Manu 😍
@@manupedrinivocê é especial ❤num mundo onde tudo é regido pelo dinheiro 💰 o universo querida vai conspirar a seu favor ,siga seu coração sempre . Acredito que existe infinitas possibilidades ☘️🌈💫beijinhos da Suíça 🇨🇭 adoro seus ensinamentos.
@@manupedrini👏👏👏🌷😘
eu tinha muito preconceito com o TikTok. achava que essa rede social ia me deixar muito viciada por causa dos vídeos e da quantidade deles. mas, agora usando-o, percebi que o TikTok é muito, muito melhor que o instagram. no instagram eu fico ali duas horas, sem controle nenhum. é tanta coisa pra ver, explorar, stories que passam sozinhos, reels infinito que também passa sozinho e me deixa com vontade de terminar o reels só pq já comecei. no tiktok não. no tiktok vejo aquele vídeo e me controlo pra não ver o próximo, já que posso deslizar pra cima ou não. minha impressão é que no tiktok você que manda. no instagram é o algoritmo que manda por você, pra te deixar viciado, pra te deixar horas e horas ali sem você nem perceber. hoje em dia prefiro muito mais o tiktok, alem dos vídeos lá serem muuuuito melhores que no reels do instagram, já que posso "selecionar" o que eu gosto ou não.
Percebi q no Instagram as pessoas são muito mais maldosas do q o tik tok, n q o público de lá sejam anjos, mas o Instagram é mil vezes pior, por isso cansei de lá e desinstalei
Acho que vou parar também de usar o Instagram
Estou sem Instagram faz 1 ano, tbm nao sinto vontade de voltar, e tbm esqueci minha senha 😂
Você tem engajamento no Instagram eu usaria como ferramenta de trabalho se fosse você 😊
Entendi nada , ela vai voltar ou não ??