COMMENT EXPLIQUER L'ANATOMIE LES MUSCLES QUADRICEPS
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2019
- LE SAVIEZ-VOUS ?
Le saviez-vous ?
Le quadriceps est le muscle le plus volumineux du corps humain.
INSERTION
Le quadriceps ou aussi appelé quadriceps fémoral, est formé de quatre muscles, distincts les uns par rapports aux autres, se terminant sur un tendon commun.
Nous retrouvons :
• Le muscle droit antérieur aussi appelé le droit fémoral,
• Le muscle vaste externe aussi appelé vaste latéral,
• Le muscle crural aussi appelé vaste intermédiaire,
• Le muscle vaste interne aussi appelé vaste médial.
Le crural est un muscle large, peu épais, qui se trouve être le plus profond des quatre muscles du quadriceps.
Il trouve son origine des faces antérieure et externe de la partie supérieure du corps fémoral, puis descend verticalement pour donner naissance au tendon quadricipital.
Globalement, celui-ci se situe entre les deux vastes latérale et médial, qui le recouvre puis en dessous du droit fémoral.
Son enveloppe musculaire va couvrir une grande surface de la diaphyse fémorale.
Le vaste externe prend naissance sur la face antérieure du grand trochanter, sur la crête du grand fessier et sur le bord externe de la ligne âpre, qu’il couvre sur sa quasi totalité.
Il se dirige en bas et légèrement en dedans et se fixe par son aponévrose postérieure au tendon quadricipital.
Le vaste interne s'insère sur la partie interne de la ligne âpre du fémur, qu’il couvre sur toute sa hauteur.
Il descend verticalement sur la face antéro-interne de la cuisse et se termine sur le tendon quadricipital.
Le droit antérieur est le seul muscle biarticulaire du quadriceps, mais aussi le plus long.
Il prend ses insertions au niveau de l’os iliaque sur l'épine iliaque antéro-inférieure par son tendon direct et au dessous du sourcil cotyloïdien par son tendon réfléchi.
Ces deux tendons s'unissent sur une lame tendineuse médiane qui s'étend jusqu'à la moitié de la cuisse.
Il franchit ensuite l'arcade crurale, descend verticalement devant la cuisse et s'insère sur le tendon quadricipital.
Le tendon quadricipital s'insère sur la rotule, franchit en partie cet os qu'il enveloppe et se confond avec le tendon rotulien fixé sur la tubérosité tibiale antérieure.
LA ROTULE & TTA
La rotule est un os sésamoïde développé dans le tendon du quadriceps.
Elle présente une forme triangulaire. Sa base donne insertion au tendon quadricipital et son sommet au tendon rotulien. La face postérieure, concave est articulaire, elle est séparée en deux par une crête mousse. La facette latérale externe est plus large, plus longue et plus excavée que l'interne.
Sur toute sa surface antérieure convexe, les fibres des vastes et du droit antérieur se croisent avant de se confondre avec celles du tendon rotulien.
Le tendon rotulien aussi appelé ligament patellaire, va venir s’ancrer en avant de la partie supérieur et antérieur du tibia, au niveau de la tubérosité tibiale antérieure aussi appelé T.T.A.
POSITIONNEMENT
Les muscles vaste interne, vaste externe et droit fémorale sont relativement facile à observer et à palper, ce qui n’est pas le cas du vaste intermédiaire compte tenu de sa situation profonde sous le droit antérieur.
ARTICULATION & MOUVEMENT
Le droit antérieur mobilise deux articulations.
Tout d’abord, celle de la hanche, la coxo-fémorale, permettant de réaliser des mouvements de flexion, grâce à la rotation de la tête fémorale au sein de la cavité cotyloide de l’os iliaque.
La contraction musculaire et le déplacement de ces pièces osseuses permet la réalisation de mouvements de flexion de la cuisse sur le bassin.
Ensuite, il mobilise l’articulation du genou, la tibio-fémorale. Au regard de son trajet anatomique et du sens de la contraction musculaire, il va permettre l’extension de la jambe sur la cuisse.
Le droit antérieur peut intervenir sur des mouvements ne mobilisant qu’une articulation à la fois.
Il est le seul muscle composant les quadriceps à franchir le cap des deux articulations.
Les autres muscles vastes interne, externe puis crural vont quand à eux mobiliser la seule articulation tibio-fémorale.
Les quadriceps sont les seuls muscles extenseurs de la jambe sur la cuisse ou de l’articulation du genou, la tibio-fémorale.
CONCLUSION
Les deux vastes et le crural participent avec le droit antérieur à l’extension du genou.
L’efficacité du droit antérieur en tant qu’extenseur du genou diminue lorsque la hanche est fléchie.
Le travail est alors essentiellement réalisé par les deux vastes et le crural.
Ces derniers se contractent simultanément lors de l’extension du genou.
Le vaste interne exerce principalement son action dans les 10 à 20 derniers degrés de l’extension du genou. - กีฬา
Un grand merci a vous Monsieur.
Bonjour. Merci pour la vidéo.
Je suis sportif et mon muscle droit fémorale à peu être une rupture et à gonfler légèrement lors de l’échauffement au entraînement et j’ai une douleur à ce niveau quand je veut tirer le ballon.
Que faire svp, dans ce cas pour qu’il finisse vite je suis en plein compétition et je ne veut pas me reposer.
Moi je sais pas pk mais j un problème au niveau du quadriceps gauche qui est beaucoup plus maigre que le droit, je sais vraiment pas ce qu' j' ai mais je sais pas pk c comme ça
Si t'es droitier c'est normal.
"we tkt ces normal" , mdr va consulter for
Je suis confus parce que je vois quelqu'un qui dit c 'est le muscle grand glutéal qui est le plus volumineux du corps Humain et vous vous dites quadriceps ,stp dites moi que puis je croire?
Le grand glutéal est le muscle le plus fort, et non le plus gros
c'est le grand glutéal le muscle le plus volumineux du corps humain pas le quadriceps
Non le grand glutéal est le muscle le plus fort, et non le muscle le plus gros, nuance