การบริหารข้อเข่าและข้อเท้า

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2023
  • ทุกวันนี้คนออกกำลังกายน้อยมาดูวิธีการบริหารข้อเข่าและข้อเท้า ระหว่างดูทีวีหรือช่วงพักจากการนั่งทำงาน Office syndrome
  • ตลก

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]11:58ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]หมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 355K
[คลิป 172] 3 ท่าบริหาร แก้เข่าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านั่ง12:42[คลิป 172] 3 ท่าบริหาร แก้เข่าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านั่ง
[คลิป 172] 3 ท่าบริหาร แก้เข่าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านั่งDoon DooBody
มุมมอง 88K
ปวดหลังปวดเอวไม่หาย? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.48411:48ปวดหลังปวดเอวไม่หาย? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.484
ปวดหลังปวดเอวไม่หาย? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.484บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
มุมมอง 341
#ของแทร่00:14#ของแทร่
#ของแทร่โต๊ด เก๋าซึม
มุมมอง 20K
สองมือ ถือดาบอย่างมั่นใจ นักรบไทย บุกฟัน ตำรวจหนีวุ่น : Khaosod - ข่าวสด00:43สองมือ ถือดาบอย่างมั่นใจ นักรบไทย บุกฟัน ตำรวจหนีวุ่น : Khaosod - ข่าวสด
สองมือ ถือดาบอย่างมั่นใจ นักรบไทย บุกฟัน ตำรวจหนีวุ่น : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 1.6M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - SHEESH @인기가요 inkigayo 2024042803:16BABYMONSTER (베이비몬스터) - SHEESH @인기가요 inkigayo 20240428
BABYMONSTER (베이비몬스터) - SHEESH @인기가요 inkigayo 20240428SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 2.6M
Bro smelt it & passed out 😂 #comedy00:10Bro smelt it & passed out 😂 #comedy
Bro smelt it & passed out 😂 #comedyMrTalalaa
มุมมอง 6M
เสียงดังในข้อเท้า6:54เสียงดังในข้อเท้า
เสียงดังในข้อเท้าด็อกเตอร์หมอหมี
มุมมอง 72K
รู้เท่ารู้ทัน :ภาวะ "เท้าแบน" ( 1 พ.ค. 61)27:35รู้เท่ารู้ทัน :ภาวะ "เท้าแบน" ( 1 พ.ค. 61)
รู้เท่ารู้ทัน :ภาวะ "เท้าแบน" ( 1 พ.ค. 61)Thai PBS
มุมมอง 37K
อายุยืน ด้วยการบริหารเท้า #แชร์ให้ผู้ใหญ่ในตระกูล #แชร์ให้อายุยืนไปด้วยกัน4:14อายุยืน ด้วยการบริหารเท้า #แชร์ให้ผู้ใหญ่ในตระกูล #แชร์ให้อายุยืนไปด้วยกัน
อายุยืน ด้วยการบริหารเท้า #แชร์ให้ผู้ใหญ่ในตระกูล #แชร์ให้อายุยืนไปด้วยกันใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
มุมมอง 150K
50 Different Gymnastics Rings Exercises💪💥8:1150 Different Gymnastics Rings Exercises💪💥
50 Different Gymnastics Rings Exercises💪💥Sami Nevalainen
มุมมอง 56K
5 เทคนิคลดอาการเท้าบวมแบบง่ายๆ | 5 นาทีดีต่อสุภาพ EP. 426:235 เทคนิคลดอาการเท้าบวมแบบง่ายๆ | 5 นาทีดีต่อสุภาพ EP. 42
5 เทคนิคลดอาการเท้าบวมแบบง่ายๆ | 5 นาทีดีต่อสุภาพ EP. 42บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
มุมมอง 94K
วิธีออกกำลังกายในคนข้อเท้าตก กระดกข้อเท้าไม่ขึ้น (foot drop) | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.19114:02วิธีออกกำลังกายในคนข้อเท้าตก กระดกข้อเท้าไม่ขึ้น (foot drop) | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.191
วิธีออกกำลังกายในคนข้อเท้าตก กระดกข้อเท้าไม่ขึ้น (foot drop) | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.191บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
มุมมอง 12K
4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.2557:294 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255
4 เคล็ดลับแก้ปวดเข่า เข่าอักเสบด้วยตัวเอง | เม้าท์กับหมอหมี EP.255หมอหมี เม้าท์มอย
มุมมอง 60K
รู้สู้โรค : นวดเท้าด้วยกะลา (26 มี.ค. 61)10:00รู้สู้โรค : นวดเท้าด้วยกะลา (26 มี.ค. 61)
รู้สู้โรค : นวดเท้าด้วยกะลา (26 มี.ค. 61)Thai PBS
มุมมอง 38K
เก็งคำถามยอดฮิต เพื่อพิชิตการสัมภาษณ์งาน | I Hate My Job EP.2020:48เก็งคำถามยอดฮิต เพื่อพิชิตการสัมภาษณ์งาน | I Hate My Job EP.20
เก็งคำถามยอดฮิต เพื่อพิชิตการสัมภาษณ์งาน | I Hate My Job EP.20THE STANDARD
มุมมอง 108K
สั่งข้าวแบบนี้ต้องมีเขินบ้างแหละ #DarkWorld #Netflix #NetflixTH00:39สั่งข้าวแบบนี้ต้องมีเขินบ้างแหละ #DarkWorld #Netflix #NetflixTH
สั่งข้าวแบบนี้ต้องมีเขินบ้างแหละ #DarkWorld #Netflix #NetflixTHNetflix Thailand
มุมมอง 1.9M
TUTORIAL! Magic show🔥#funny #memes #zachking #humor #comedia #comedy #yzfamily #youneszarou #shorts00:15TUTORIAL! Magic show🔥#funny #memes #zachking #humor #comedia #comedy #yzfamily #youneszarou #shorts
TUTORIAL! Magic show🔥#funny #memes #zachking #humor #comedia #comedy #yzfamily #youneszarou #shortsHOÀNG HẰNG MOBILE
มุมมอง 6M
นึกว่าใช่ 😤#funny #คลายเครียด #ตลก00:15นึกว่าใช่ 😤#funny #คลายเครียด #ตลก
นึกว่าใช่ 😤#funny #คลายเครียด #ตลกอินดี้ บ้านนอก
มุมมอง 473K
Hum dono pagal hai #tengetenge #funny #comedy #rohitdev #youtubeshorts #shortsfeed00:35Hum dono pagal hai #tengetenge #funny #comedy #rohitdev #youtubeshorts #shortsfeed
Hum dono pagal hai #tengetenge #funny #comedy #rohitdev #youtubeshorts #shortsfeedRohit Dev
มุมมอง 29M
Mini Bike And Super Bike Lover 😂 #shorts #tiktokvideo #comedy #minibiker00:33Mini Bike And Super Bike Lover 😂 #shorts #tiktokvideo #comedy #minibiker
Mini Bike And Super Bike Lover 😂 #shorts #tiktokvideo #comedy #minibikerSukhasan Ka Rahman Bhai
มุมมอง 14M
How to open a can? 🤪 lifehack00:25How to open a can? 🤪 lifehack
How to open a can? 🤪 lifehackMr.Clabik - Friends
มุมมอง 4.6M
เงิน1หมื่นชื้ออะไรก็ไม่ได้#คนหลังเขา00:18เงิน1หมื่นชื้ออะไรก็ไม่ได้#คนหลังเขา
เงิน1หมื่นชื้ออะไรก็ไม่ได้#คนหลังเขาคนหลังเขา
มุมมอง 135K
ตรูว่าแล้วทำไมได้น้อยจัง555 #memes #พากย์นรก #memeไทย #พากย์นรกwhy #พากย์ไทย #ของแทร่ #funny #ตลก00:15ตรูว่าแล้วทำไมได้น้อยจัง555 #memes #พากย์นรก #memeไทย #พากย์นรกwhy #พากย์ไทย #ของแทร่ #funny #ตลก
ตรูว่าแล้วทำไมได้น้อยจัง555 #memes #พากย์นรก #memeไทย #พากย์นรกwhy #พากย์ไทย #ของแทร่ #funny #ตลกMT channel
มุมมอง 651K