Магний - это магия
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Исследование роли жизненно важного микроэлемента магния.
Скачивайте новый, бесплатный чек-лист «Магний - это магия» - t.me/dr_mashkina/1619. Все о магнии, включая 30 примеров добавок со ссылками.
00:00 - Почему население в тотальном дефиците магния?
01:17 - Роль магния в организме
02:42 - Что делать, если магний снижает давление
03:46 - Дефицит магния во время беременности
05:46 - Всасывание магния
07:00 - Выведение магния, потери магния в организме
08:07 - Потребность в магнии (взрослым, детям, спортсменам)
09:26 - Топ-15 причин дефицита магния
11:30 - Симптомы дефицита магния
13:58 - Простой тест на дефицит магния
14:38 - Магний и гипертоническая болезнь
15:57 - Магний и атеросклероз
16:48 - Магний и тромбы
17:53 - Магний и стресс
18:43 - Магний и витамин В6
19:34 - Магний и алкоголь
20:45 - Алкоголь и инсульт
22:03 - Магний и диабет
23:21 - Магний и почки
24:20 - Магний и камни
25:24 - Цитрат магния как слабительное
25:58 - Магний и ДСТ (дисплазия соединительной ткани)
27:19 - Магний и опорно-двигательный аппарат
28:23 - Магний и кожа
29:20 - Магний и ПМС
30:25 - Магний и рак
31:55 - Коррекция дефицита магния
33:06 - Что усиливает всасывание магния
34:28 - Препараты, приводящие к дефициту магния
35:18 - Виды солей магния
36:24 - Что выбрать: таблетки или ампулы магния
37:35 - Какую форму магния выбрать
В закрепленном сообщении в Телеграм t.me/dr_mashkina ваш ждут все бесплатные чек-листы, а их уже 7. Помимо чек-листов, в Телеграм хранится и собирается все полезное, подписывайтесь 👌🏻
➡ Скачивайте новый, бесплатный чек-лист «Магний - это магия» - t.me/dr_mashkina/1619
Все о магнии, включая 30 примеров добавок со ссылками и видео версию (найдете внутри файла, на последней странице).
В закрепленном сообщении в Телеграм, ваш ждут все бесплатные чек-листы, а их уже 7 😱
Помимо чек-листов, в Телеграм хранится и собирается все полезное, подписывайтесь 👌🏻
Добрый день в России есть такой комплекс витаминов под название БАКТИОН где входит весь комплекс минералов для установления организма.Какое ваше мнение про этих минералов разработаны профессором Алименко А.М.
Спасибо заранее за ваш ответ.
Не сразу поняла, что помогает всасыванию, а что нет. Шло одним списком. Но советы очень хорошие, спасибо🌺
❤❤❤
Магний это мастхэв
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, действительно ли витамин Д нужно принимать обязательно с Mg и Zn ? И было бы интересно послушать о Zn. Спасибо🙏🌹
Лучшее видео по магнию на просторах интернета!!!!если бы такие подробные ролики про все микроэлементы и витамины были!Благодарю.
🙏Да, я тоже так считаю
У ней, все видео невероятные крутые
Согласна! 👍♥️
Пить или не пить?
Доктор Павлова рассказывает про недостаток конкретных витаминов.
Я даже не знаю какие слова восторга и благодарности выразить этому, по истине Врачу с большой буквы. Какие знания!!!! Респект и уважение вам доктор за ваш труд. Успехов и дальнейшей удачи. Будьте и вы здоровы.
Спасибо Доктору и его команде за этот канал/труд❤
Доктор Ксения, спасибо вам огромное за просвещение. Не все расскажут досконально, подробно. У вас талант. Как же мне нужна была такая лекция.
Всем здоровья!
Вот настоящая врач. Учитесь врачи от неё. Расширяйте знания. Вы работаете с жизнью человека. Это большая ответственность.
Врач в поликлиннике теперь может назгачить только то, что указывает страховая компания. Теперь четкие схемы по заболеваниям. Даже при выраженном дифиците магния, врач не может назначить магний, если его нет в схеме.
В себя придите! th-cam.com/video/PvWeQxpVMdc/w-d-xo.html
Благодарю вас 🙏🏻❤️ Более подробной лекции никогда не слышала, даже на спец.обучениях! Обычно приходится, из огромного количества информации, самостоятельно выжимать суть. Вы дали 100/10!
👍 Согласна! Огромное спасибо доктору Ксении 🙏♥️☀️
Спасибо вам
Спасибо огромное за Ваш труд, Доктор, всегда с удовольствием смотрю Ваши интересные, познавательные лекции! Спасибо!
Дай Бог Вам здоровья, добрый доктор Ксения! Благодарю за ценную информацию на высшем уровне!🙏🤝♥️
Обожаю этого Доктора!
Доверяю! И прислушиваюсь,чтобы информацию использовать для себя, моих родных и близких.
Очень доходчиво! Огромное спасибо за Ваш труд. Крепкого Вам здоровья!
Как хорошо что есть такие замечательные профессионалы своего дела так доходчиво объясняют. Огромное спасибо❤
Это лекция для медиков или для людей без мед. Образования ? Это должен знать врач терапевт и назначать больным, никогда врачи не назначают витамины. Доктор знает все, но нам от этого не легче, выживаем как получается! В поликлинике никакой терапевт не будет говорить об этом! Спасибо за ликбез!❤❤❤
Мне, именно врач в поликлинике назначил препарат магния и витамины группы "В'.
Ну, есть врачи грамотные, развивающиеся. Вам повезло ! @@user-yu9nz3dp9e
Прекрасная лекция! Стали понятны многие моменты.Дальнейшего развития Вашему каналу.
Великолепная подача информации! Спасибо!
Как обидно, что ни одного врача грамотного не попалось во время беременности, хотя несколько раз на сохранении лежала. Даже железодефицит диагностировать не могли и не хотели, а про магний вообще ни слова. Да и вообще отношение докторов к пациентам, конечно, особая тема. Хорошо хоть сейчас возможностей больше самообразовываться и информацию искать.
На сохранении всем магнезию в капельницах назначают и берут часто общий анализ крови ,в нем гемоглобин.
Очень сомнительно, исходя их этого видео
Как все легко, доступно и понятно. Благодарю дорогая Ксения за такой формат .
Отличная лекция!!! Спасибо доктор за видео и работу...👍
Даже не представляете,насколько необходимая информация. Я ее искала самостоятельно,а Вы очень стройно все рассказали. Очень Вам благодарна.
Низкий поклон и благодарность доктору!
Спасибо, очень хорошо рассказали, на что влияет все время вас Слушаю, Здоровья Вам., Удачи, Счастья, и Долголетия, за Ваше Внимание в Людям! ,
Спасибо Док. Всех благ Вам и вашим близким.
Уважаемый Доктор,
Благодарю Вас за ясный, профессиональный и очень полезный контент.
Так грамотно и просто, мало кто может доносить жизненно важных для всех нас информаций !
Благодарю Вас доктор за очень подробную, полезную,важную и очень доходчивую информацию, низкий поклон за Вашу большую проделанную работу ❤
Лайк,подписка. Спасибо за объем полный и научный подход. Отбили все желание( последнее) ходить к врачам. Спасибо огромное. Вы сохраняете нам жизнь,данную Богом ,конечно.
Доброе утро 😊😊😊 дорогой доктор Ксения Машкина вы прекрасный доктор с высоким уровнем знаний ❤❤❤ спасибо вам за такое полное объявления данного лекарства дай бог вам здоровья и благополучия и удачи в вашей работе чтобы мы всегда видели и слушали вас вы прекрасная счастья здоровья успехов вам 😊😊😊😊😊❤❤❤❤с уважением к вам ❤❤❤
Грамотная речь, высокий профессионализм@молодец!!!❤
Огромное спасибо доктор за ваш труд!
Даже не медику все понятно, первый раз встречаю специалиста с такой подачей материала. Спасибо.
Спасибо, Вам, огромное!❤
Какая супер ценная информация!!! Спасибо большое!!! Стала ясна причина некоторых проблем
Замечательный элемент! Дорогая Ксения, благодарю за этот ролик. ❤ Было бы здорово найти на Вашем канале подобные видео о пользе других веществ.
С удовольствием послушала подкастом! Переодически переслушивала фрагменты. Очень интересно и полезно! Нужно теперь записать конспект лекции для лучшего «усвоения» магния в голове 😊
Спасибо Ксения!Очень много полезного узнала.Здоровья, благополучия Вам.
Спасибо! Очень много полезной, не очень нам известной информации и без воды.
Какая Вы умница!!! всё очень подробно,с аргументами,примерами.слушать вас одно удовольствие,благодарю!!!❤❤❤
Спасибо огромное за информацию ❤очень интересно и полезно слушать.
Спасибо Вам большое за Ваш труд!!!!! Одно сожаление, что эта информация была раньше недоступна....
Лучшая лекция по магнию. Респект
Спасибо большое за проделанную работу.
Спасибо,как всегда доступно объяснено и актуально
Þrŕè¥⁶
RUGACU ȘI 😢😮😮😅😅😅 17:41 ❤,
❤❤❤❤❤
Очень рады вас, видеть
Так спокойно. Просто. Благодарю
Больше спасибо за информацию про магний. Очень полезная лекция. Здорово что есть такой чудесный доктор.
Спасибо огромное.❤❤❤❤❤ Информация бесценна, рассказана доступным языком, всё разложено по полочкам. Жаль, что не все врачи стремятся к подобному уровню знаний.
Большое спасибо.Не часто встречаются такие глубокие знания вопроса с блестящей способностью донести их до аудитории.
Благодарю Вас 🦚🌺🦄🦁💛🐝🪷👑🧚♀️🌞
Прекрасный выпуск! Спасибо большое за столь полезную и подробную информацию🌷Было бы здорово подобное видео про йод🙏
Очень познавательно, интересно,доходчиво! Большое спасибо,доктор Ксения!
Спасибо вам большое человеческое
Обалдеть! И ведь ни один кардиолог мне не сказал, что бета-блокаторы магний выгоняют!
Спасибо!
Вот это да ... спасибо вам большое!!!!
Заметьте ,разъясняет все четко и по делу .Спасибо таким врачам как вы ,наш спаситель .👍🙏🌹
Шикарный обзор. Можно также про цинк, селен, витамины группы б . Так же витамин а,е,d.
По отдельности разве это даст пользу? Это должен быть комплекс, и плюс при каждой пооблеме здоровья должен быть комплекс,т.к часто продаюися часто комплексы. А лучше сразу и о продуктах ,чтобы не сразу бежать в аптеку, а продуктами питания воспоонить.а в продукте не один элемент а несколько
Элементарные понятия из этой лекции очевидно должны знать медики, после института, но к сожалению обыватель сталкивается с тем фактом, что на вопросы сочетания лекарств опускают глаза и отсылают больного самому разобраться..... Огромное спасибо каналу за выпуск и работу, которая помогает людям....
Спасибо вам за инфу💥🔥😘
Я рада,что нашла вас и подписалась....спасибо,быть полезным-это круто❤❤❤
Шикарный контен ❤
Знание - сила!
Хотелось бы больше узнать о диете с высоким содержанием магния. А в целом - очень качественная лекция. Спасибо
Уважаемая доктор Ксения, благодарю за такую полезную информацию! По симптомам все сходится! Обязательно приму к сведению!
Спасибо большое.😊
Спасибо огромное доктор за шикарное объяснение проблемы , всем здоровья !!!💖💖💖
Отличные знания предмета. Чётко и без воды( при интервью).
Спасибо Доктору и его команде!
Спасибо от всего сердца! Низкий поклон! С УВАЖЕНИЕМ И САМЫМИ ДОБРЫМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ.
Подписалась . Умничка Вы . Я люблю такую подачу - чёткую , ничего лишнего , хорошая дикция . Спасибо Вам огромное❤
Потрясающе информативная лекция! Благодарю
Замечательная лекция! Спасибо Доктору !!!
Отличная лекция. Всё четко, понятно, и ничего лишнего. Спасибо.
Сейчас как раз пью магний.
Большое спасибо за ценную, комплексную, подробную информацию!
Потрясающе доступно умно, довели ценную информацию. Спасибо большое. Дай вам Бог здоровья. Ни один врач с поликлиники не скажет этого.
Благодарю за прекрасную лекцию!
Низкий поклон за такую объемную информацию и ее доступность!
Спасибо огромное!!!
Благодарю за такую развернутую и простую для понимания лекцию!
Если бы еще так лечили,как вот сейчас обьясняете,а то сколько раз анализы сдаешь,в космос с такими ,анализами можно летать!!!!
Умная, грамотная речь, спасибо Вам большое за столь необходимую информацию, думала, что таких врачей больше и нет!?
Что вы поверили что у всех поголовный тотальный дефицит магния? Вы почему такие легковерные? Врёт тётка как дышит а вы верити.
Благодарю ! 🙏 за подробный и качественный формат информации . Главное чтобы люди не только прослушали , но и начали это применять в своей жизни . Буду с нетерпением ждать информацию и о Вит Д , Калии, Кальции и о всех жизненно необходимых веществах для сохранения клетки организма .
Так вы что всё будете принимать? Таких веществ очень много. И среди них нет главных и воторостепенных. Одного элемента не хватает и весь организм пошёл в разнобой. А если принимать магний то будет дефицит кальция. А кальций не менее важный для организма элемент. Так чтопитайтесь нормально и дурью не майтесь.
@@Anna-Vassilevaкальция недостатка не будет так как у всех практически недостаток магния, особенно у пожилых людей. Речь идет о физиологической дозе. Есть исследования, по гистологии смотрели магний в клетке. У всех испытуемых был недостаток от 40 до 60%. И кстати многие элементы зависимы от магния. Достаточно дать магний и остальное само придет в норму.
Где вы такую дурь прочитали? если бы у вас выяснили дефицит магния в крови то уже надо было бы эндокринную проверять и другие минералы-кальций натрий калий. А что бы всё было в норме должна хорошо работать эндокринная система почки печень. А если есть проблемы с эндокринной хоть заешься того магния не поднимется в крови. Дурь всякую не слушай и не читай. Питася нормально и будет и магния и калия и натрия кальция в достаточно поступать в организм. @@silev2808
Будьте здоровы и долгих лет жизни. Желаю удачи и процветания вам в вашей работе.
Док вы очень крутая , спасибо 👍
Благодарю за компетентное пояснение актуальной темы ( для моей семьи ❤)
Контент огонь 🔥🔥🔥
Огромное спасибо🙏 Если бы врачи объясняли это, скольких проблем можно было бы избежать! Это просто супер-подача материала👍 Буду ждать такого же о других минералах, витаминах и всего другого😊
Спасибо огромное за ваш труд, за ваши знания, которыми делитесь!!
Это бесценно ❤❤❤
Возможно ли передозировки магния?
Вы просто умничка
Благодарю вас с уважением к вам ❤❤❤
Спасибо большое за такую ценнейшую, грамотную, легко доступною информацию.Очень благодарна Вам за Вашу заботу о людях .
Благодарю. Столько информации и так кратко, доходчиво.
Прекрасная лекция, низкий Вам поклон 🙏
Благодарю Вас
Спасибо Доктор.Все понятно и доступно. Будьте здоровы.
Вот это да! 👍👍👍Огромное вам спасибо за такой подробный обзор этого минерала!
Умница какая грамотная ее надо в мед институт обучать врачей ❤❤❤
Исчерпывающая информация, большое спасибо!!!
Огромная благодарность за это видео ❤. Спасибо! Здоровья вам и успехов во всем! 😍🙏
Супер!Обширно,конкретно и ясно!Успехов и здравия!
Спасибо доктор, очень ценная информация!
Объемно и понятно. ...отличное видео спасибо
Какая умная, прекрасная женщина!!! Благодарю вас за информацию 🌸🌸🌸
Огромное спасибо за такую ценную информацию!!!
Очень интересная лекция ❤ благодарю 💖
Спасибо за подробную информацию!!!скажите есть ли у вас онлайн лечения??
Благодарю, Вас, доктор! Это самое лучшее видео про магний.
Спасибо большое, долго искал развернутую информацию