ÍGY FOGYTAM 💪🏼 MIT ESZEM EGY NAP? 🍽 életmódváltás 🥑🍓🥗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @iriszannaa
    @iriszannaa 4 ปีที่แล้ว +5

    Több ilyen videót kéne gyártanod. Sok jó ötletet adtál. Köszönöm ❤️

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +8

      Nagyon szépen köszönöm🥰 érdekelne akkor több videó étkezés témában? 💛😊

    • @iriszannaa
      @iriszannaa 4 ปีที่แล้ว

      @@czenekitti igen, mindenféleképpen. Nagyon sok jó ötletet adtál az egészségesebb életmódhoz. Ma meg is csináltam az epres pohárkrémet. 🥰❤️

  • @Alicianor
    @Alicianor 4 ปีที่แล้ว +3

    Én már régóta tudatosan étkezem, szóval nagyon megörültem ennek a videónak! :D Szuper kajaötleteket adtál, főleg az a desszert, csodás! :) Legyen még több ilyen videó! ^^

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว

      Örülök Alíz, hogy tetszett a videó😍 azt külön jó hallani, hogy Te már rég óta tudatosan étkezel💛 én ezelott borzasztóan étkeztem.. 🙈 de sokkal jobban érzem magam mióta figyelek a táplálkozásra💪🏼 energikusabb vagyok, jobban alszom, jobb a közérzetem😍💛

  • @csengeilyes25
    @csengeilyes25 4 ปีที่แล้ว +2

    Én még soha nem ettem avokádót de most a videó után megkívántam😋. Már nagyon vártam ezt a vidit, Zsüli még mindig nagyoon cuki!

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +3

      Kíváncsi vagyok, hogy fog-e ízleni🥰🥑 Zsülivel nem lehet betelni🙈 majd lesz vele még több videó😊😍🐶

  • @krisztinabezzeg4446
    @krisztinabezzeg4446 4 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jó lett ez a videó 😉 A tízórai és uzsonna tippet szerintem én is ki fogom próbálni. Legyen még ilyen témájú videó 🍓🥑🥒🍞🙂

  • @kosnyakcsilla8765
    @kosnyakcsilla8765 4 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jól teszed, hogy egészségesen eszel 😌 mindegyik jól néz ki, biztos finomak !!! ☺️😍

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว

      jobban érzem magma mióta odafigyelek ezekre :) a hosszú élet titka az egészséges táplálkozás:)

  • @zsofikovacs6086
    @zsofikovacs6086 4 ปีที่แล้ว +1

    Nekem a melegszendvics sajttal, paradicsommal meghintve egy kis szárított oregánóval a kedvencem. De mivel az avokádó is bármikor jöhet, tuti legközelebb azzal fogom enni, köszi az ötletet!😊

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +1

      U ez a paradicsomos sajtos oreganos melegszendvics is nagyon jol hangzik, kipróbálom legközelebb😍 én is köszönöm a tippet🥰🤗

    • @zsofikovacs6086
      @zsofikovacs6086 4 ปีที่แล้ว

      @@czenekitti Plusz egy kis tipp: a sajtból 2 szeletet tegyél, úgy az igazi!😉💕

  • @szmeskomonika340
    @szmeskomonika340 4 ปีที่แล้ว

    Szio
    Most csatlakoztam hozzád 🥰
    Fantasztikus amiket készítettél, mert nekem többsége új!!
    Szóval motivál a videod.
    Köszönöm szépen
    Feliratkoztam🥰

  • @antoniakorpaczy5984
    @antoniakorpaczy5984 4 ปีที่แล้ว +2

    Nagyon jo lett ez a video
    Nagyon szép vagy kitti
    Legyen több ilyen video
    Puszi

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +1

      Nagyon aranyos vagy, köszönöm szépen🥰🥰💞 sok puszi Neked🌷

  • @l.943
    @l.943 4 ปีที่แล้ว +1

    Imádom az avokádót! 😍

  • @anitamatrai7582
    @anitamatrai7582 4 ปีที่แล้ว

    Imádom az avokádót a legjobb étel

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +1

      én is úgy imádom! :) Egészséges és finom😍🥑

  • @erikanemeth4504
    @erikanemeth4504 4 ปีที่แล้ว +1

    Kedves Kitti! Nagyon hasznos és szupi videó lett! Én is odafigyelek a helyes táplálkozásra mostanában. Sokkal jobb volt nézni a videót, úgy, hogy figyeltél arra, hogy kevesebb legyen az “öhm”. Jó, hogy nem vetted múltkor negatívnak az építő kellegű kritikát, és tisztában vagy vele, hogy nem bántásnak szántam. Azért is akartam visszajelezni most, hogy külön köszönöm és csak így tovább!🎀💕😘👌🏽

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +2

      Szia Erika, Nagyon örülök, hogy újra írtál, és akkor ezek szerint látod is a fejlődést😍 Próbálok minél jobban figyelni rá, talán így vlog szerűen könnyebb mint amikor csak ülök a szobámban a kamera előtt🙈 Szuper egyébként, hogy Te is odafigyelsz a táplálkozásra!🥰 Még egyszer köszönöm , hogy írtál, és ha lesz még bármilyen építő jellegű kritikád, azt is mindenképp írd majd meg, mert törekszem a fejlődésre 🤗🌸💖

    • @erikanemeth4504
      @erikanemeth4504 4 ปีที่แล้ว

      Czene Kitti 💕🎀🥰😘😘

  • @clementinakozma
    @clementinakozma 4 ปีที่แล้ว

    Szia Kitti. Nagyon jó videó lett. Én szeretem az avokádót, de csak fűszerezve s valamiért tojás is kell hozzá, hogy jól essen.
    Én is szertnék fogyni,de az a baj,hogy csoki függő vagyok, lehet hülyén hangzik,de tényleg így van. Szeretném ha lenne valami megoldás erre.

  • @barbarabacsa6562
    @barbarabacsa6562 4 ปีที่แล้ว +2

    Szia Kitti! Ha megsütöd az avokádót, akkor a benne lévő vitaminok tönkremennek vagy csökkennek. ✨

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +3

      Szia Barbi, igen igen hallottam már erről 🙂 nem mindig sütöm meg, csak annyira kívántam a melegszendvicset, és inkább avokádót tettem rá, mint valamilyen melegszendvicskrémet, ami teli van nem túl jó összetevőkkel 😁 legtöbbször csak pirítósra szoktam tenni:)

  • @annamariasimon1437
    @annamariasimon1437 4 ปีที่แล้ว

    Szia köszönöm szépen videód.Tetszik.

  • @jennifersuto-toth6367
    @jennifersuto-toth6367 4 ปีที่แล้ว +1

    Kedves Kitti! Én is most kezdtem el még jobban idefigyelni az étkezésre, szóval pont a legjobbkor jött a videód, nagyon köszi. 🤗
    Én az avokádót egyszerűen nem bírom megenni 😣 viszont a többi recept szuper, ki fogom próbálni őket. 😍
    Megkérdezhetem, hogy a teákat mivel szoktad ízesíteni? Ugyanúgy steviával? Köszi! 😘

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว

      Szia🥰 Tök jó, hogy Te is elkezdtél odafigyelni erre, én is nemrég kezdtem, de annyival jobban érzem magam azóta, sokkal jobb a közérzetem,stb. Örülök, ha tudtam esetleg tippeket adni receptek kapcsán🤗 Képzeld én a teákat soha nem ízesítem, mert egyszerűen finomnak érzem a gyógynövényes teákat is :D de pl zöld teából epreset szoktam venni, ami alapból nagyon finom. Egyébként simán lehet a teát is pár csepp stevia-val ízesíteni, ha már kicsit kihűlt. Én még néha citromot facsarok bele, vagy homoktövislé-t teszek bele, mert az is nagyon nagyon egészséges és hasonló ízt ad, mintha citromos lenne😊

  • @saraerdei2419
    @saraerdei2419 4 ปีที่แล้ว +2

    Én is nagyon szeretem a videóid és lenne egy kérdésem kb mennyi idő a kiszálítása a mixit müzlinek?🥰❤️

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +1

      Jaj ne haragudj, csak most latom a kommentedet! 💛🙈 Nekem kb 4-6 nap volt, azóta már el is fogyott az egyik doboz, olyan finoom😍

    • @saraerdei2419
      @saraerdei2419 4 ปีที่แล้ว +1

      Czene Kitti Köszi lehet hogy én is fogok rendelni élég jónak tűnik 🤩🧡

  • @bfplaund
    @bfplaund 3 ปีที่แล้ว

    A cukkinis csirkét mivel ízesítetted?

  • @jozsefnana717
    @jozsefnana717 ปีที่แล้ว

    Szia hányszor étkezel egy nap?

  • @wikihh
    @wikihh 4 ปีที่แล้ว

    Jó is hogy ijen egéségesen eszel🥰

  • @kallo.patrik
    @kallo.patrik 4 ปีที่แล้ว

    Lassan már 4hónapja edzek, igaz kéne hozzá étrendet is néznem, de egyikse olyan hű de szimpatikus viszont amiket láttam a videódban azokat alapból szeretem(csicseri borsónak sincs sok íze amúgy, de mindig rakok salikba attól még:D) . Ezeket tuti mind kipróbálom!
    Jaj a bolti zabkásák valami rettenetesen semmilyenekxdd muszáj bele rakni gyümölcsöt mert amugy az összes zabkásának semmi íze(legalábbis amiket kipróbáltam eddig).

  • @valkanmagdika7774
    @valkanmagdika7774 3 ปีที่แล้ว

    Énnis nagyon szigorúan odda figyelek magamra énnis ijeneket szokok főzni magamnak .

  • @agimuller3832
    @agimuller3832 4 ปีที่แล้ว

    Avokádót mérsékelt mennyiségben fogyasztanám, a környezetre gyakorolt hatása miatt is. Nagyon messziről jön és hatalmas a vízigénye. :/ pedig tényleg fincsi

  • @agotabali7658
    @agotabali7658 4 ปีที่แล้ว +5

    Kiskoromban ettem utoljára Avokádót és akkor nagyon nem ízlett😄

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +4

      én annyira szeretem🙈 nem lehet, hogy ízesítés nélkül nem ízlett annyira? mert én mindig teszek rá sót meg borsot, az avókádókrémbe pedig pl hagyma is kerül, sok tojás, stb - azt is gyakran szoktam csinálni 😋

    • @agotabali7658
      @agotabali7658 4 ปีที่แล้ว +1

      @@czenekitti lehet🤷

  • @anikonagy844
    @anikonagy844 4 ปีที่แล้ว +1

    Mikor kimondtad h egészséges életmód es étkezés éppen akkor majszoltam be egy adag krémest😅😂

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +1

      Oh 😃🙈 na de neha belefer, nem igaz? 😋😋

  • @simonafarcaseanu2023
    @simonafarcaseanu2023 4 ปีที่แล้ว +1

    Tu sei adorable 😘❤❤

  • @아부가라노랑
    @아부가라노랑 4 ปีที่แล้ว

    Én még sajnos nem kóstolhattam meg mert mindig amikor elmegyünk bevásárolni nem vesszük meg az avokádót mert nagyon drága,és az én kevés pénzemet sem egy darab avokádóra szeretném elkölteni.

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว

      igen, sajnos nem olcsó 😔 de amúgy van ahol 1000 ft egy darab, van ahol 300 ft ha akciós, én legutóbb pont 300 ft-ért vettem darabját, majd egyszer kóstold meg ha kíváncsi vagy rá, nem mindenkinek ízlik amúgy sem😊😘

  • @Train.X.Hungary
    @Train.X.Hungary 4 ปีที่แล้ว

    Miért nem vagyok még 20 éves❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😂😅😂😅😂😅😂

    • @czenekitti
      @czenekitti  4 ปีที่แล้ว +2

      hát miért nem?! 😋😎❤

  • @bauerjack3139
    @bauerjack3139 4 ปีที่แล้ว +1

    Kitti, jó ez az életmódváltás, de este 9 utáni evéssel dobhatod a levesbe a szponzorált müzlidet, mert semmit nem ér az egész nap keveset és egészségesen evés, ha 18:00 után lazacot eszel. Onnantól már nem kéne semmit kajálni, nyugodtan nézz utána, mielőtt megmagyaráznád az ellenkezőjét.

    • @mihalyszabo3057
      @mihalyszabo3057 4 ปีที่แล้ว +3

      Kb időszámításunk előtt már megdőlt az a hülyeség hogy 18:00 után nem eszünk😁

    • @clementinakozma
      @clementinakozma 4 ปีที่แล้ว

      Ez egy nagy hülyeség.

    • @krisztinafarkas1726
      @krisztinafarkas1726 4 ปีที่แล้ว

      Valóban hülyeség a 18 utáni éves. 😂
      Attól függ hogy mikor fekszik le az ember és mikor kel. Mondjuk 11kor kelek (munka miatt), délben reggelizek és akkor utána ne egyek 18kor? Ha fogyozni szeretne, akkor az a megfelelő, hogy lefekvés előtt 3 órája evet utoljára a napon, de azt nem mondta. Annyit mondott, hogy életmódot vált. ☺️
      Mondjuk lazacot enni vacsira nem a legjobb választás.

    • @mihalyszabo3057
      @mihalyszabo3057 4 ปีที่แล้ว

      @@krisztinafarkas1726 Ez sem igaz! Lefekvés előtt 3 órával nem enni semmit plusz a nyolc óra alvás,11 óráig nem kap semmit a tested! Amúgy meg az egész napi kalóriabevitel számít leginkább úgyhogy ha egész nap salátát evvet nyugodtan mehet ba lazac!