Nálam is elengedhetetlen a zabkása a reggeleken. Én fagyasztott gyümölccsel szoktam fogyasztani. Egy kis tálba teszel fagyasztott gyümölcsöt, engedsz rá egy kis vizet, és kb. 1 percre beteszed a mikróba, majd ráteszed a zabkására. Számomra igazi "friss" reggeli. 🙂 De a zabkása befőtekkel is működik. 🙂 (Én a zabkását úgy szoktam készíteni, hogy a zabra ráöntök vizet, hogy lepje el, majd beteszem 1:30-ra a mikróba, összekeverem. A legegyszerűbb módszer + kevesebb mosatlan. 😃)
Én reggelire szoktam készíteni összenyomkodott banánból, 2 tojàsból, és annyi kukorica pehelyböl amennyit felvesz, egy masszát, amit aztán kisütöm egy kókusz zsíros serpenyőben. És isteni finom pancake-et 🥞 kapunk, pár perc alatt. Ezt lehet fahéjjal vagy bármilyen dzsemmel fogyasztani. A 2 éves fiammal imádjuk ezt reggelire 😍
Szia Fruzsi! Már vártam az új vidit! Imádom a videóidat😊 Legjobb youtuber vagy! A tartalom nagyon szórakoztató,inspiráló és persze hasznos is! Jó hétvégét!
Egyik kedvenc finomságom hozzávalók: babkonzerv, paradicsom, lilahagyma, olívaolaj, só és bors. A lilahagymát és a paradicsomot felkockázom egy tálba teszem. Ezután kinyitom a babkonzervet lecsöpögtetem a levét utána ráöntöm a zöldségekre. Ezután meglocsolom egy pici olívaolajjal kis só és bors ízesítéssel. Készen is van az isteni finom vacsora. :) Ha előző este megcsinálom másnap estére összeérnek az ízek! Isteni finom! Ezt a receptet a tévében láttam azóta szoktam csinálni. :)
Az egyik biztos és gyors receptem az a gombaszószos tészta. Piritasz hagymát + gombát, enged egy kis levet, miután megpuhult beleteszel egy kis pohár tejfölt, fűszerek(só, bors, petrezselyem) , egyet forr és kész is. Vmi isteni. Én még szoktam sajtot is reszelni a tetejére. 😊
Szia Fruzsi, a Chia puddingot imádom én is, legutóbb én tettem bele egy fél kis kanálnyi cukrozatlan kakaóport és egy kis édesítő mellé málnát találtam és a tetejére citromot reszeltem :)
Szia Fruzsi . Imádom a videóidat. Egy kis ötlet. Én nagyon kíváncsi lennék otthoni természetes szépségápolás pl:almaecet,kókuszzsír stb. Én mostanában ezekre kerestem rá de kíváncsi lennék a te hozzáállássásodra.
Szia :) Nagyon köszi az ötleteket, ezek pont tökéletes egyetemista-élet-barát ételek, biztos ki fogom őket próbálni :) az uzsonnához egy ötlet: ha édesre vágysz, akkor a cottage cheese-re tegyél lekvárt :) isteni finom :) (én ezt az unokanővéreméknél tanultam, akinek német a férje, és náluk van az úgynevezett Quark, ami olyasmi mint ez a cottage cheese és ott lekvárt szoktak rátenni : )
Huu ezek a kajak nagyon jól neznek ki és egy csomót diétaba is be lehet építeni 🥰😍🤤🤤 csak kíváncsiságból szoktad számolni hogy mennyi kalóriát eszel meg egy nap vagy csak eszed amit megkívánsz?☺️
Balesetek elkerülésére, kipróbálhatod legközelebb, hogy a mikróban 10 perc alatt “előfőzöd” az egész édesburgonyát megszurkálva (vagy 160 fokos sütőben, 40 perc alatt ) és csak azután vágod ketté a krumplikat. :)
A chia magot ha meleg/forró folyadékkal öntöd le akkor 10p alatt még a videóban látott állagtól is jobban megsívja magát és nem kell előző este beáztatni :) ja és a videóban látott mennyiségnél nem ajánlatos nagyon többet enni mert mint mindenből ebből is megárt a sok
Édesburit hasonlóan csinálom. De! Nem vágom félbe. Egybe rakom be a sütőbe. 3 villaszúrással. Majd 45 perc múlva könnyedén félbevágom. Utána megtöltöm, sajt. Vissza a sütőbe
Darált hús helyett vöröslencse, cottage cheese helyett humusz, sonka már nem is kell, de ha nagyon akarod helyettesíteni, vegán sonka. Tejföl helyett kesutejföl vagy humusz. 😉😋😋😋
Édes bureszt megmosod villával körbe ...... és be a mikroba kb 5-6 percre és kész is nem orakig .....! Probáld ki!!! Ha kicsit teszel be a mkroba akkor elég 3-4 perc is!
Mostanában bróbálok kevesebbet enni, de egyre gyakramban jön rám az hogy süssek/ főzzek. Az amerikai palacsinta mellet szoktam dönteni és ugye azt meg is kell enni!😶
Az édesburgonyát úgy ahogy van mikrózd meg pár percig , majd ha kihűlt sokkal könnyebb vágni.:)
A Chia puding nalam is adu asz, illetve a zabos smoothiek, amikert meg odavagyok, es 2 perc alatt megvannak😊
Nagyon jó a pólód Fruzsi! 😍😁
Basszus azon gondolkodtam, hogy mi az a csigapuding... 😂😂
Kipróbáltam a chiapudingot és isteni lett!!!!😊 Köszi Fruzsi
Úgy látszik meg is van a holnapi menüsor
köszi:)
meg is csináltuk az ebédet ,egyszerűen fantasztikus íze van mindenkinek ajánlom
Nálam is elengedhetetlen a zabkása a reggeleken. Én fagyasztott gyümölccsel szoktam fogyasztani. Egy kis tálba teszel fagyasztott gyümölcsöt, engedsz rá egy kis vizet, és kb. 1 percre beteszed a mikróba, majd ráteszed a zabkására. Számomra igazi "friss" reggeli. 🙂
De a zabkása befőtekkel is működik. 🙂
(Én a zabkását úgy szoktam készíteni, hogy a zabra ráöntök vizet, hogy lepje el, majd beteszem 1:30-ra a mikróba, összekeverem. A legegyszerűbb módszer + kevesebb mosatlan. 😃)
Én reggelire szoktam készíteni összenyomkodott banánból, 2 tojàsból, és annyi kukorica pehelyböl amennyit felvesz, egy masszát, amit aztán kisütöm egy kókusz zsíros serpenyőben. És isteni finom pancake-et 🥞 kapunk, pár perc alatt. Ezt lehet fahéjjal vagy bármilyen dzsemmel fogyasztani. A 2 éves fiammal imádjuk ezt reggelire 😍
Nagyon jó a videó, kellemes hétvégét, és az ételek nagyon finomnak néznek ki!❤🥰
Szia Fruzsi! Már vártam az új vidit! Imádom a videóidat😊 Legjobb youtuber vagy! A tartalom nagyon szórakoztató,inspiráló és persze hasznos is! Jó hétvégét!
Nagyon köszönöm a szivecskét (Szivet) Fruzsi
Egyik kedvenc finomságom hozzávalók: babkonzerv, paradicsom, lilahagyma, olívaolaj, só és bors. A lilahagymát és a paradicsomot felkockázom egy tálba teszem. Ezután kinyitom a babkonzervet lecsöpögtetem a levét utána ráöntöm a zöldségekre. Ezután meglocsolom egy pici olívaolajjal kis só és bors ízesítéssel. Készen is van az isteni finom vacsora. :) Ha előző este megcsinálom másnap estére összeérnek az ízek! Isteni finom! Ezt a receptet a tévében láttam azóta szoktam csinálni. :)
En szerintem ezek az etelek nagyon finomat! Koszi Fruzsi hogy elkeszitetted ezt a videot. Szia!😇
Imádom a szombatot!!❤️❤️
A legjobb az ebéd volt! Biztos kipróbálom! Szép napot!
Jók a receptek, az édesburgonyás kaját én is szoktam csinálni, csak hús helyett gombával, próbáld ki, úgy is nagyon finom! :)
Nagyon szeretem a videóidat❤️Te vagy a legjobb ès legszebb TH-camr🥰🥰IMÁDOM💝💝💝
Az egyik biztos és gyors receptem az a gombaszószos tészta. Piritasz hagymát + gombát, enged egy kis levet, miután megpuhult beleteszel egy kis pohár tejfölt, fűszerek(só, bors, petrezselyem) , egyet forr és kész is. Vmi isteni. Én még szoktam sajtot is reszelni a tetejére. 😊
Szeretem a videóidat,mindig azt kapom,amit várok!
Szia Fruzsi, a Chia puddingot imádom én is, legutóbb én tettem bele egy fél kis kanálnyi cukrozatlan kakaóport és egy kis édesítő mellé málnát találtam és a tetejére citromot reszeltem :)
Képzeld Fruzsi! Amikor ezt a videót nézem pont én is megvágtam az újam😂😂 Szerintem amúgy mindegyik nagyon guszrun néz ki💗💗
Szia Fruzsi .
Imádom a videóidat.
Egy kis ötlet.
Én nagyon kíváncsi lennék otthoni természetes szépségápolás pl:almaecet,kókuszzsír stb.
Én mostanában ezekre kerestem rá de kíváncsi lennék a te hozzáállássásodra.
Porehagymat lepiritok baconnel vagy sonkaval. Fuszerezem majd felontom mascarponeval. Tesztat keszitek melle. Iszonyat gyorsan megvan es en imadom😃
Nagyon jók a videóid!♡♡TE VAGY A LEGJOBB!♡♡♡♡♡
Nagyon jo videos vagy Fruzsi
Szia :) Nagyon köszi az ötleteket, ezek pont tökéletes egyetemista-élet-barát ételek, biztos ki fogom őket próbálni :) az uzsonnához egy ötlet: ha édesre vágysz, akkor a cottage cheese-re tegyél lekvárt :) isteni finom :) (én ezt az unokanővéreméknél tanultam, akinek német a férje, és náluk van az úgynevezett Quark, ami olyasmi mint ez a cottage cheese és ott lekvárt szoktak rátenni : )
Amúgy a chiapuding 5 perc alatt készen lesz ha meleg tejet hasznalsz😊 a meleg tejtől gyorsabban megduzzad❤️
Nagyon finomak néznek ki az ételek további szép napot♥️😊🌞
Ha a paprikat karikakra vagtad volna az uzsihoz, instasabb, mutatosabb lett volna🙂 amugy nagyon jo otletek!
Megvan hohy mit eszek holnap!
Nagyon finomak néz ki! Úgy megéheztem hogy a pudingot röktön ki is próbálom
KÖSZI❤️❤️
Nagyon jó lett a videó! Ezeket biztos kipróbálom☺😉
Nagyon jó videós vagy Fruzsi!
Nagyon jó lett 😍❤😘
Huuú...ez tetszett. Az "ebéd kaja" megfogott. Elkészítem, de én megpróbálom hagyományos krumplival. Köszi!
Huu ezek a kajak nagyon jól neznek ki és egy csomót diétaba is be lehet építeni 🥰😍🤤🤤 csak kíváncsiságból szoktad számolni hogy mennyi kalóriát eszel meg egy nap vagy csak eszed amit megkívánsz?☺️
Fruzsi te egy konyha tunder vagy! Nagyon szeretlek! Szio!
Az édesburgonya héja megsütve ehető?
A kis kör alakú sonkát hol lehet kapni mert nem találtunk bár.
👏Már alig vártam!😘
Na de jó! Még van a holnapi ebéd!
Uristen Fruzsi, ugyanazt az uzsonnat szoktuk enni, raadasul ugyanazokkal a hozzavalokkal!!😄 Imadom, allandoan ezt ennem:D Paradicsommal meg jobb!
Biztos nagyon finom minden!
Ha van kedved nézzél be az én csatornámon is! Igazi olasz recepteket készítek el, mivel itt élek Olaszországba! 😊 :)
Szia, Fruzsi! A tofu helyett ugyan olyan jól passzol a feta sajt az utolsó ételhez?
Szia FRUZSI nagyon jó a Vidi
Balesetek elkerülésére, kipróbálhatod legközelebb, hogy a mikróban 10 perc alatt “előfőzöd” az egész édesburgonyát megszurkálva (vagy 160 fokos sütőben, 40 perc alatt ) és csak azután vágod ketté a krumplikat. :)
Uhh, jó ötlet! Köszi! ;)
Nagyon jó videós vagy!!
Az avokádókrém pirítóssal és zöldséggel egy nagyon gyors reggeli vagy akár uzsonna tud lenni 😊
ez jó videó talán a legértelmesebb a sok közül..
Nemond ez a korpas kekszes cucc nagyon finom😌❤️
Bizonyos helyeken van teljes kiőrlésű tortilla lap amivel még egészségesebb tudsz lenni ;)
0:03 Mit kerstek ti a hűtőmben?
Lebuktam.😳
Milyen íze van a tofunak? :D
Lehet hülye kérdés, de az édeskrumpli héját meg lehet enni? Vagy amikor esszük, ki kell kanalazni belőle? :D
Haaat szerintem meg lehet....legalabb is en meg szoktam enni es semmi bajom nincs tole
Kedves Fruzsi,
Meg tudnád mondani esetleg, hogy az elején a fekete-fehér kis tálkák honnan vannak?
Köszönöm!😊
A chia magot ha meleg/forró folyadékkal öntöd le akkor 10p alatt még a videóban látott állagtól is jobban megsívja magát és nem kell előző este beáztatni :) ja és a videóban látott mennyiségnél nem ajánlatos nagyon többet enni mert mint mindenből ebből is megárt a sok
A reggelit sima tejjel is el lehet készíteni?
IGEN🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Igen lehet
Ki, bizony, kipróbálom. Isteni ételek. Köszi.
Rántott sajt, vagy gomba töltve sajttal és attekerve bacon-al és megsutve olajban isteni 😁
Végh Dóri várjuk az újabb veganizálva videót 😅❤️
A videó elején a fekete-fehér mintás tálkákat honnan szerezted be? Gyönyörűek!
Butlers :)
Nyugi én is imádom zabkását.
A cottage cheese-t honnan szerzed be?☺
Lidl és Aldi :)
Elsőre is jól mutattad! :PPP
Mindjárt megvan a 400 ezer feliratkozó🎉
Nezzetek hulyenek de en a vegan sajtot megreszelve(pont ugy,hogy ugy nez ki,mint a spagetti)ketchuppal.Nyami.
Édesburit hasonlóan csinálom. De! Nem vágom félbe. Egybe rakom be a sütőbe. 3 villaszúrással. Majd 45 perc múlva könnyedén félbevágom. Utána megtöltöm, sajt. Vissza a sütőbe
Fruzsi neked van tesód?
Nagyon szeretem minden videódat.
Én is minden reggel zabkását eszek😘😜😍
Én most reggel nézem a videot és közben pont zabkását eszek😂
Nagyon aranyosan mondtad, hogy korpavit keksz,de igazából korpovit😀
A pólód nagyon ideillő Fruzsi. 😂😂
Szia fruzsi szeretném hogy teis meg nézed az én videoimat klaudia mocsel
Off:
De jó a hajad! 1000 éve nem hordtam így a hajam, de most kedvet kaptam hozzá. :D Ha nekem hülyén is áll, úgysem látja senki.
Szóljunk Dórinak hogy jöjjön vaganizálni irjon neki mindenk aki látja ezt plss
Darált hús helyett vöröslencse, cottage cheese helyett humusz, sonka már nem is kell, de ha nagyon akarod helyettesíteni, vegán sonka. Tejföl helyett kesutejföl vagy humusz. 😉😋😋😋
Édes bureszt megmosod villával körbe ...... és be a mikroba kb 5-6 percre és kész is nem orakig .....!
Probáld ki!!! Ha kicsit teszel be a mkroba akkor elég 3-4 perc is!
Nagyon jo lett ez a video de csinálsz majd egyszer sims 4 videot???
A Korpovit keksz az azért van mert a cukorbetegeknek megtartja a cukrát!😊✌
Mostanában bróbálok kevesebbet enni, de egyre gyakramban jön rám az hogy süssek/ főzzek. Az amerikai palacsinta mellet szoktam dönteni és ugye azt meg is kell enni!😶
Holnapi menü✓
Köszi(◠‿◕)
Hohó! Hamarosan már egy éves lesz a "fitt április". Ezzel mizu? Én már háromszor nekifutottam az életmodváltásnak 🙄😂
Hmm ép a hűtőben voltam mikor néztem. A kinderpingvinemet kerestem
Nekem a reggeli
csigapudingot ertettem😃😃😃
Ugye tudod hogy a "cottage cheese" az a túró? 😅
Nem, a cottage cheese nem túró, csak hasonlít hozzá. Ez egyfajta sajt, nem esik át erjesztésen 😊
Chia, korpáskeksz, cottage cheese, sárga kaliforniai... Édes lányom, hát te vagy az?!
Cottage cheese: friss sajt
Mi úgy hívjuk
🔥🔥🔥🔥
definitely deserves this place in trending
0:53
👇 👇 👇 👇 👇💙
Hmm... milyen fincsi kaják
"Kehelyeket" ??? Inkább kelyheket...
Nekem csak parasztsonka meg kolbász majdnem az összes kajám. Ha nagyon unom megpirítom és csinálok hozzá krumplicsipszet.♥️
DILIS
Nincs hang
Van hang...
Igen hang az van
Bocsánat, Fruzsi, de ez a videó úgy gondolom, semmilyen értéket nem adott. Erről szerintem nem kell videót készíteni.
Neked ;)
... kehelyeket??? Ez komoly?! Ha "influálni" szeretnél, akkor használd helyesen a nyelvet amin megszólalsz!
Szégyen, hogy hibáztam élőbeszédben. :)
Az edesburgonyanak a hejat meg lehet enni?