I will tell you how to sleep without raising eye pressure.

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @100years_ganka_channel
    @100years_ganka_channel  2 ปีที่แล้ว +5

    動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀
    視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです

  • @emiykanata3530
    @emiykanata3530 2 ปีที่แล้ว +6

    うつ伏せが落ち着くんですけどダメなんですね🥲

  • @tokky
    @tokky 2 ปีที่แล้ว +4

    30年くらい、左側を下に寝てました。左側だけ緑内障初期です。通常眼圧です。このチャンネルで通常眼圧緑内障があらると知り、当てずっぽうで、仰向けに変えました。最近はだいぶ慣れて良く寝れています。
    この動画で裏付けを頂いたような気がしました。これからも、仰向けで寝るようにします。

  • @SuzuRan117
    @SuzuRan117 2 ปีที่แล้ว +4

    少しでも気をつけた方が良いこと、こうした方が良いですよ。というアドバイスは、とてもありがたいです。
    朝顔が浮腫む理由がとても納得出来ました。だけど、眼圧も高めになるということには、気が付きませんでした。
    気付きを頂き感謝です。

  • @kro000
    @kro000 2 ปีที่แล้ว +3

    角膜浮腫があり朝に眼圧が上がると,朝見えなくなるようです.この状態で目薬をさしてもその日はなかなか霧視(や軽い時は虹視)は取れません.
    この番組を見て,1日1回のトラバタスを寝る前にさすようにしました.これで朝見にくくなることが明確に減りました.
    むくみだけでなく暗さも瞳が広がるので眼圧に影響ありますよね.視野検査した直後は眼圧あがったりですとか.またその他に寝ている間の酸素濃度低下も影響あると聞いてます.

  • @岩本茂夫-j4f
    @岩本茂夫-j4f 2 ปีที่แล้ว +2

    私は、対向が出来ませんので尿崩症で夜中にトイレで起きたタイミングで、横向きの反対側で再度入眠します。
    仰向けでは絶対に寝れませんので基本的に横向きです。
    眼圧も特に今の所何も言われないのですが、少しきをつけます。
    外は車椅子移動ですが室内は靴下で歩く事が出来ます。

  • @shigeobrother1126
    @shigeobrother1126 2 ปีที่แล้ว +2

    正常眼圧緑内障歴20年でもう60代後半ですが、就寝時に眼圧が上がって進行しているのでは心配で、ベッドを30度の傾斜をつけて寝るようにしています。しかし、寝相が悪く、目覚めるとずり落ちてしまっています。主治医から、あまり気にするとストレスになって本末転倒だから、夜の目薬をしっかり忘れないように点眼していれば、気にすることはないと言われたりしますが、やはり気になりますね。立っているとき、座っているとき、ソファーに寝そべっているとき、ベッドで寝ているときを比べると、なんとなくですが、眼圧の変化を感じますので。寝ころびながらスマホをするのは、良くないと言われて止めています。

  • @桜ピンク-g9j
    @桜ピンク-g9j 2 ปีที่แล้ว +2

    良く解りました。👍
    タオル枕にしています。
    今夜は2枚重ねにしてみよう・・と思います。

  • @谷散歩
    @谷散歩 5 หลายเดือนก่อน

    最近網膜剥離の手術を受けましたよ入院中は眼内に入れたガスで剥がれた箇所を押さえるために基本うつ伏せで過ごしてたら無事な方の瞼が垂れてきました😮入院中も一回だけ眼圧が高い時があって今思うとそういうことなのかと思いましたね。

  • @Groundhoggie_
    @Groundhoggie_ 2 ปีที่แล้ว +3

    私はいびきをかかない方ですが、いびきをする人はうつぶせで寝るといいと言いますよね。そういう人はどっちを優先すればいいのでしょう?まさか、顔に水分が行かないように焚火をするとか?

  • @enpitu23
    @enpitu23 ปีที่แล้ว +1

    これ皆にすすめてるんですけど。しっかりした座布団の上に低い枕を重ねて、好みの高さに微調整して寝るのいいですよー✨
    横向きも仰向けでも、なぜかスムーズにできます。
    座布団はいいものを選ぶのがポイント。

  • @yn6883
    @yn6883 2 ปีที่แล้ว +5

    いつも楽しく拝見しています。
    自分はアラフィフで緑内障です。
    今のところ、目薬で治療していますが、ここのところ、目の下が黒くなってきた気がします。
    眼科の先生には目薬の副作用として、目の下が黒くなるかもと言われました。
    今正にそんな感じなのですが、
    緑内障の目薬って実際、目の下が黒くなってきてしまうのでしょうか?
    また回避する方法はあるのでしょうか?
    ご教授いただけましたら幸いです。
    これからも配信楽しみにしています。

    • @きゃらめる-n7i
      @きゃらめる-n7i 2 ปีที่แล้ว +1

      緑内障で眼科の点眼液を毎日点眼しています。医師の指示で、点眼後は毎回必ず5分以上経った上で顔を洗わないと目の下辺りが黒ずんでくるそうです。因みに私は1日1回なのでお風呂に入る前に点眼するようにしています。

  • @h.4881
    @h.4881 2 ปีที่แล้ว +1

    80才男性 いつも動画拝見させて頂きぁりがとうございます(CH登録済) 私は左目が緑内障と先生に言われ眼圧降下目薬3種類毎日つけています
    目のかすみが酷く困っています 眼圧が上がるとかすみの症状が出ますか?
    特に15分位横になって 昼寝するとかすみがひどくなり元に戻るのにしばらく時間がかかります
    朝起きた時も同様です
    どのような寝方をしたらよろしいですか?
    お忙しいところ すみませんが教えて下さいよろしくお願いします

  • @hsato427
    @hsato427 2 ปีที่แล้ว +2

    硝子体手術後、うつ伏せで寝るように言われましたが何故なんでしょうか

  • @tsumugi0521
    @tsumugi0521 2 ปีที่แล้ว +2

    いつもわかりやすくて楽しい動画をありがとうございます。私は緑内障ではありませんが閉塞隅角と診断を受けていますので寝方によっては発作を誘発しかねないって事ですよね?気をつけたいと思います。ありがとうございます。

  • @ヨコヤマケイ-b9l
    @ヨコヤマケイ-b9l ปีที่แล้ว +1

    じゃあ、仰向けで寝たらいいのか!それじゃ、緑内障防止に効くね!