Training bei 35 Grad ☀️

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[@RunningGags]

Wie kommt ihr mit Hitze beim Training zurecht? Habt ihr irgendwelche Tricks?

[@schortkramer4405]

ja, ich trainiere nicht wenn es so heiß ist...

[@Leeroy49]

Wärme und Hitze sind was Feines :) Trainiere gern bei warmen Bedingungen, da muss man nicht soviel anziehen, ist alles schneller und leichter. Bin auch sonst regelmäßig in der Sauna. Hat sich bei einigen Rennen auf jeden Fall bezahlt gemacht.

[@flolin8766]

Shirt vorher ins Eisfach legen, ist mega angenehm, der Effekt hält aber nicht wirklich lang an.

[@Pothi90]

Podcast Hörer*innen wissen ja schon, dass sich das Trainingslager auf jeden Fall ausgezahlt hat 💪💪💪

[@RunningGags]

😏😏

[@D1visionbyZer0]

Wieder mega Video! Wie viel € hat das Lager insgesammt gekostet?

[@claudioschanze6246]

Danke dir! 😊 Weiß ich leider nicht genau da meine Eltern viel gesponsert haben