🎁 Скачайте бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3NmL4Zb 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3xkCjt2 👉 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ t.me/sushkovainna 👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr
Спасибо Вам большое, Инна! Просто восторг от вашего интегрального подхода к Жизни! Восторг от Вашей Истинной ЖЕНСТВЕННОСТИ и Красоты, полной смысла !!! Всего самого хорошего Вам и Вашим родным!!!
Инна, Ваш образ жизни замечательный и подход мне близок. Тоже не люблю заказные блюда по тем же причинам, только хорошими ресторанами могу действительно насладиться и предпочитаю готовить сама, и наслаждаюсь процессом 🥰 Благодарю за познавательные видео! 🤗
Здравствуйте Инна и все,кто читает комментарии.А у меня к Вам Инна, предложение.Создайте сборник рецептов и руководство по питанию,по доступной цене.Могу предположить,что желающих приобрести этот сборник-будет не мало.Я первая!!!Благодарю Вас за интереснейшие видео!❤Как только нападает хандра-сразу смотрю Ваши видео-рекомендации!Такое умиротворение появляется.🙏🙏🙏
Здравствуйте, Инна. С удовольствием посмотрела Ваше видео. Мы с Дальнего Востока. Мой муж, кстати, тоже регулярно солит лосось, для нашего полезного завтрака)). А он у нас каждый день таков: обжариваю помидорки на оливковом масле, добавляю брокколи или цветную капусту (совсем слегка обвареннные), и яйца , сильно не зажариваю, чтобы вот прям глазунья получилась. В конце засыпаю свежей зеленью. Тосты с чёрного хлеба, домашнее масло (делаем сами из домашних сливок), ну и конечно, нарезанная пластинками засоленая рыбка. И чашка ароматного кофе. После такого завтрака не хочется кушать практически до обеда ))). Мы к такому завтраку пришли давно, и другого, например кашу, совсем не хочется. )))
От души благодарю , очень приятно было послушать вас . Я люблю готовить сама и готовлю с душой , все таки домашняя еда лучше , чем магазинные полуфабрикаты . Дай Бог вам здоровья и всех благ .
Вас послушаешь прям бальзам для душы я в Германии живу часто слышу мясо плохо творог плохо а я ещё и в Казахстане выросла для меня ну как без мяса и молочныхпродуктов.Спасибо вам.
Добрый день Инна, Совершенно согласна с подходом к приготовлению пищи самому. Никто лучше чем ты сам знает что тебе нужно. Так что делитесь вашими рецептами, огромная признательность за это!
Инночка, пожалуйста делитесь вашими рецептами. Я на прошлой неделе приготовила рыбу по вашему рецепту в сливках из предыдущих роликов, она была фантастически вкусная.
Свинина не просто не полезна, но абсолютно вредна и не пригодна к употреблению в пищу . Помимо того, что она непомерно жирная, она содержит массу токсинов, вирусов и паразитов. Что касается морепродуктов, они также не пригодны в пищу по той причине , что переполнены токсинами. Раки, крабы, кальмары, креветки и т.п., ползая по дну, собирают и питаются падалью, они - санитары рек, морей и океанов, но не еда для человека.
Инна, здравствуйте!Во всем с вами согласна 💯👍 мне 54года, активно занимаюсь спортом: бегаю по утрам, аэробика, плавание, зимой лыжи.Питаюсь правильно, пью норму воды.А вот за лицом не умею ухаживать, приобрела дорогую косметику и даже не знаю по какой последовательности их нанести😔 потому что раньше никогда не пользовалась,не было надобности.Теперь меня сильно напрягает состояние моего лица,появились глубокие носогубные морщинки,брыли ненавистные😔 Скажите пожалуйста может у вас есть отдельный ролик по этой теме,что смотреть? чтобы хоть к чему то научиться.
Люблю кунжут ,но слышала больше 1 ч.л в день нельзя ,там много кальция ? А я люблю после еды разжевать кунжутом И ка смотрите на сочетание белков и углеводов ,например гречка и белки?
Не ем мясо никакое и рыбу. Грибы тоже. Интересно как готовить шиитаке, вдруг начну. Семечки и орехи очень жирные. Ну прямо пару штук, иначе чувствую тяжесть. Брюссельскую нужно начать есть, спасибо! 😊
Добрый день, очень люблю яйца, молочку(творог 5%), могу есть хоть каждый день. Но не знала, что можно перенасытить организм белком. Как это понять? И сколько можно съедать творога в неделю? Спасибо
Затронули очень " болезненную" тему о качестве продукции, которая представлена на полках магазинов. Я стараюсь употреблять только натуральные продукты: молоко, яйцо, овощи, мясо. Но вот вопрос по рыбе не могу решить. Есть ли у Вас возможность поделиться информацией, где Вы закупаете рыбу? Речь конечно идет о морской, как о сельди со скумбрией, так и форель, семга. У нас в маленьком городке нет возможности приобрести качественную рыбу.
А птица, разве это не мясо? Всегда удивляют такие заявления. Например, одна женщина мне говорит: "А я не ем мясо. Только птицу.". Ничего себе, вегетарианочка! )
Я согласна с вами. Также когда не говорят что Не ем сладкое и ест банан который сладкий🤣🤦♀️ И вообще все вкусы нужны. И птица уж точно мясо, даже рыба это мясо: просто другое.
Очень гармоничное и правильно сбалансированное питание - это залог и хорошего настроения и конечно долгого житья без проблем и болезней!!! Благодарю за ваши тонкости в питании. В советское время были диетические столовые и это было очень правильно.
Спасибо за содержательное видео. Как вы относитесь к коктейлям, которые сейчас популярны в разных компаниях? Я имею ввиду растворимые, которые хранятся в пакетах -саше. Спасибо
Инна, вы говорите о важности мыслей, чувств, с которыми человек готовит еду. У меня вопрос. А как быть с чувствами человека, который зарубил животное (агрессия) и чувства ми животного (страх) во время его убийства? Очень волнует этот вопрос. Только поэтому перестала есть мясо, хотя иногда почему-то хочется
не ем мяса больше 20 лет, но до сих пор хорошо помню вкус, и шашлыков, и пельменей мне хочется до сих пор, если рядом кто-то ест) Так что это не "иногда", а скорее всего, всегда будет хотеться. Другое дело, что хочется не Мяса, а определенного вкуса
Сюда же, добавлю, если позволите, по поводу вашего рассказа о переедании устрицами, поскольку устрицы также ,,богаты" токсинами, то именно они и способствовали такому тяжёлому отравлению. Этот пример как раз и подтверждает опасность употребления подобных ,, продуктов" в пищу.
Яйца - один из сильнейших аллергенов. 4-5 шт в день - большой, огромный риск получить серьёзные проблемы с поджелудочной железой. Проверено на практике. Результат частого употребления яиц - 25 лет пищевая аллергия.
@@ХаритоноваИрина-ъ9чв день -это описка. Употребление 3-4 в неделю привело к таким печальным результатам. 5 лет не могла есть яйца ни в каком виде, ни в каких количествах. Сразу же начинался ужасный отек гортани.
@@ОльгаНікітчук-ц7ч очень много и часто ела яйца и думаю чаще чем 4-5 в неделю, и ничего не было и не слышала про такое. Поэтому это просто ваша индивидуальная реакция, такое можно сказать про любой почти продукт. Поэтому надо есть спокойно.
🎁 Скачайте бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ bit.ly/3NmL4Zb
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3xkCjt2
👉 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ t.me/sushkovainna
👉 Задать вопросы по курсам ➤ bit.ly/2TX6wJr
Благодарю
О полезном и правильном никогда не лишнее напомнить. А у Вас это получается очень доходчиво и интересно, поэтому ,, большое спасибо " заслуживаете!!!
Спасибо Вам большое, Инна! Просто восторг от вашего интегрального подхода к Жизни! Восторг от Вашей Истинной ЖЕНСТВЕННОСТИ и Красоты, полной смысла !!! Всего самого хорошего Вам и Вашим родным!!!
умница! я как согласна!!! женщина должна готовить своими руками!!! с любовью!!! для своих родных людей!!!❤❤❤
Спасибо за ваш труд !!!
Потрясающая женщина! Всё предельно ясно и понятно.
Ирина, очень интерес ное видео, снимите пожалуйста ролик, как ваш папа солит лосося
Доброго дня!
Большая благодарность за полезное видео))
Запишите,пожалуйста,видео как правильно засолить рыбку!!)))
Спасибо! Очень познавательно и приятно слушать! Готовить люблю просто и быстро.
Обязательно снимайте про питание!!!
Спасибо ОГРОМНОЕ,вроде уже все знаешь, но Вы дали очень много интересного, СПАСИБО❤
Снимите, пожалуйста, видео о засолке рыбы по папиному рецепту и приготовление грибов шииатке 🙏
Инна, Ваш образ жизни замечательный и подход мне близок. Тоже не люблю заказные блюда по тем же причинам, только хорошими ресторанами могу действительно насладиться и предпочитаю готовить сама, и наслаждаюсь процессом 🥰 Благодарю за познавательные видео! 🤗
Да, про засолку рыбы хочется😊
Да, пожалуйста снимите видео о приготовлении грибов. Я вообще очень люблю ваши видео о приготовлении ваших блюд
Здравствуйте Инна и все,кто читает комментарии.А у меня к Вам Инна, предложение.Создайте сборник рецептов и руководство по питанию,по доступной цене.Могу предположить,что желающих приобрести этот сборник-будет не мало.Я первая!!!Благодарю Вас за интереснейшие видео!❤Как только нападает хандра-сразу смотрю Ваши видео-рекомендации!Такое умиротворение появляется.🙏🙏🙏
Спасибо за добрые слова и предложения. Давно в планах , но пока по времени не получается! Сделаем! 🌷
Здравствуйте, Инна. С удовольствием посмотрела Ваше видео. Мы с Дальнего Востока. Мой муж, кстати, тоже регулярно солит лосось, для нашего полезного завтрака)). А он у нас каждый день таков: обжариваю помидорки на оливковом масле, добавляю брокколи или цветную капусту (совсем слегка обвареннные), и яйца , сильно не зажариваю, чтобы вот прям глазунья получилась. В конце засыпаю свежей зеленью. Тосты с чёрного хлеба, домашнее масло (делаем сами из домашних сливок), ну и конечно, нарезанная пластинками засоленая рыбка. И чашка ароматного кофе. После такого завтрака не хочется кушать практически до обеда ))). Мы к такому завтраку пришли давно, и другого, например кашу, совсем не хочется. )))
Так вкуснооо!!!! Приятного аппетита вам с каждым ароматным кофе....
Как можно больше делитесь с нами вашими рецептами...очень хотим рецепт от папы..я думаю все подписчики захотят
От какого папы, тут ведущая поправляетя когда случайно мужчин упоменает
Да, да, Инна, кофе по-королевски!!! Спасибо - было вкусно!! Ваши рецепты очень вкусно!! Продолжайте делиться. Будьте здоровы 🙏
А как делать яблочный пирог без теста ? Расскажите пожалуйста
Надеюсь продолжите делиться с нами рецептами! Всегда жду❤️Благодарю за информацию, белок-действительно важная тема 🌷
От души благодарю , очень приятно было послушать вас . Я люблю готовить сама и готовлю с душой , все таки домашняя еда лучше , чем магазинные полуфабрикаты . Дай Бог вам здоровья и всех благ .
Благодарю Вас за всю информацию с которой Вы делитесь !!!!!)))))
Вас послушаешь прям бальзам для душы я в Германии живу часто слышу мясо плохо творог плохо а я ещё и в Казахстане выросла для меня ну как без мяса и молочныхпродуктов.Спасибо вам.
Доброе прекрасное утро. Очень приятно Вас слушать. Наслаждаюсь. И конечно же интересно, как правильно и вкусно солить самостоятельно рыбу😊
Инна, добрый день! Благодарю Вас!!!
Обожаю грибы!
Девушки и женщины, подписывайтесь на этот канал. Очень информативная и правдивая информация, без "воды" и ерунды!
Благодарю вас ❤
Вы супер!
Здравствуйте Инна. Расскажите, пожалуйста, что вы готовите для себя и для своей семьи? Это наверное разные блюда.
Добрый день Инна,
Совершенно согласна с подходом к приготовлению пищи самому. Никто лучше чем ты сам знает что тебе нужно. Так что делитесь вашими рецептами, огромная признательность за это!
Добрый день. Спасибо за видео. Рецепты и ваши и вашего папы очень интересуют.
Инночка, пожалуйста делитесь вашими рецептами. Я на прошлой неделе приготовила рыбу по вашему рецепту в сливках из предыдущих роликов, она была фантастически вкусная.
Класс! Я рада
Спасибо, Инна! Очень важная и полезная информация. Я против обезжиренной пищи.Согласна, что правильные продукты дорогие, но здоровье дороже!
Свинина не просто не полезна, но абсолютно вредна и не пригодна к употреблению в пищу . Помимо того, что она непомерно жирная, она содержит массу токсинов, вирусов и паразитов. Что касается морепродуктов, они также не пригодны в пищу по той причине , что переполнены токсинами. Раки, крабы, кальмары, креветки и т.п., ползая по дну, собирают и питаются падалью, они - санитары рек, морей и океанов, но не еда для человека.
Спасибо за интересное видео! Жду рецептов.
Покажите пожалуйста рецепт вашего яблочного пирога без тетста спасибо
Инна, здравствуйте!Во всем с вами согласна 💯👍 мне 54года, активно занимаюсь спортом: бегаю по утрам, аэробика, плавание, зимой лыжи.Питаюсь правильно, пью норму воды.А вот за лицом не умею ухаживать, приобрела дорогую косметику и даже не знаю по какой последовательности их нанести😔 потому что раньше никогда не пользовалась,не было надобности.Теперь меня сильно напрягает состояние моего лица,появились глубокие носогубные морщинки,брыли ненавистные😔 Скажите пожалуйста может у вас есть отдельный ролик по этой теме,что смотреть? чтобы хоть к чему то научиться.
Здравствуйте , Инночка. Да, конечно. Уговорите пожалуйста папу, поделитесь, как он это делает. Заранее спасибо.
Пожалуйста , очень просим ваши рецепты. Очень люблю готовить.
СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ, Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ вас слушать
Благодарю 🤗 очень интересно и поучительно. Привет из Германии 🤗
Да очень люблю готовить, когда есть из чего и время для приготовления.
Благодарю Вас! Я законспектировала эту информацию. Вы умница
Умничка👍🥰💐❤
Спасибо за видео, за информацию!!!
Хочу попросить Вас снять видео, как вы готовите суши и роллы)))
Здравствуйтье!Слушать и наслождаться!👌Спасибо вам! Тема:движениъе. Ограничениъе интересно...С удовольствиъем,с болшим ожиданиъем будем ждать ету тему💖
Добрый день ,спасибо за интересные видео,я ем по утрам по 2 яйца ,свои домашние каждый день ,не много ли яиц в неделю именно яиц?
Инна, благодарю за очень ценное видео 👍
Благодарю за видео, Инна хочется про рецепт с шиитаке🙏
Уже сняла, скоро выложу🌷
Спасибо, Инночка, очень смотивировали меня))
❤
Обожаю готовить!! Спасибо огромное!!!
Люблю кунжут ,но слышала больше 1 ч.л в день нельзя ,там много кальция ?
А я люблю после еды разжевать кунжутом
И ка смотрите на сочетание белков и углеводов ,например гречка и белки?
Благодарю за прекрасно полезную информацию!🥰👍
Благодарю за видео, за полезную информацию и приготовление пищи это особый ритуал💗, полностью с вами согласна 🌸
Не ем мясо никакое и рыбу. Грибы тоже. Интересно как готовить шиитаке, вдруг начну. Семечки и орехи очень жирные. Ну прямо пару штук, иначе чувствую тяжесть. Брюссельскую нужно начать есть, спасибо! 😊
Спасибо большое 💝☀️
Очень интересно видео)) спаржа тоже белок 👍
сразу перекусить захотелось- какая аппетитная тема! Инна, я тоже за тепловую обработку яиц!
Добрый день, очень люблю яйца, молочку(творог 5%), могу есть хоть каждый день. Но не знала, что можно перенасытить организм белком. Как это понять? И сколько можно съедать творога в неделю? Спасибо
Я о королевском кофе прочитала в журнале и слелала, очень понравилось.Готовила друзьям, теперь после посиделок всегда заказывают 😊
Можно подробнее о королевском кофе ?
С сахаром?
@@МатаХари-в9п Пока варится кофе, отдельно взбить желток с мёдом до пенки, наливаем кофе и сверху пенку из желтка с мёдом
@@ОксанаЛеденева-ш6ю Спасибо!
Очень бы хотелось узнать, как выбрать грибы шиитаки, как готовить.
Расскажите про шиитаке, пожалуйста! Вообще блюд побольше и желательно не мясных.
Затронули очень " болезненную" тему о качестве продукции, которая представлена на полках магазинов. Я стараюсь употреблять только натуральные продукты: молоко, яйцо, овощи, мясо. Но вот вопрос по рыбе не могу решить. Есть ли у Вас возможность поделиться информацией, где Вы закупаете рыбу? Речь конечно идет о морской, как о сельди со скумбрией, так и форель, семга. У нас в маленьком городке нет возможности приобрести качественную рыбу.
спасибо за информацию.
Ну все ! Инна разгуляла мне аппетит. А кофе люблю с корицей и сливками
Спасибо за ролик 😊👍
Расскажите пожалуйста о засолке лосося❤
Спасибо за полезную информацию. Интересно узнать про норму движения.
А птица, разве это не мясо? Всегда удивляют такие заявления. Например, одна женщина мне говорит: "А я не ем мясо. Только птицу.". Ничего себе, вегетарианочка! )
Она птицеедочка🤭
@@АкунаМатата-в8е , да уж... )
@@АкунаМатата-в8е 🤣🤣🤣
Лично я не ем ничего,кроме курицы,и считаю,что я ем мясо
Я согласна с вами. Также когда не говорят что Не ем сладкое и ест банан который сладкий🤣🤦♀️ И вообще все вкусы нужны. И птица уж точно мясо, даже рыба это мясо: просто другое.
Очень гармоничное и правильно сбалансированное питание - это залог и хорошего настроения и конечно долгого житья без проблем и болезней!!! Благодарю за ваши тонкости в питании. В советское время были диетические столовые и это было очень правильно.
Я готовлю еду сама, с вами согласна.😊
Спасибо за содержательное видео. Как вы относитесь к коктейлям, которые сейчас популярны в разных компаниях? Я имею ввиду растворимые, которые хранятся в пакетах -саше. Спасибо
Да Инна снимите видео засолки рыбы!!!
Пожалуйста, дайте нам знать как готовить грибы и как ваш отец солит рыбку. Спасибо!
Уже есть видео на моем канале🙏
Инна, вы говорите о важности мыслей, чувств, с которыми человек готовит еду. У меня вопрос. А как быть с чувствами человека, который зарубил животное (агрессия) и чувства ми животного (страх) во время его убийства? Очень волнует этот вопрос. Только поэтому перестала есть мясо, хотя иногда почему-то хочется
Да, всё верно. Жаль животных. Им страшно и очень больно.
Считаете, что рубить животных можно без агрессии, с чувством умиротворения?
не ем мяса больше 20 лет, но до сих пор хорошо помню вкус, и шашлыков, и пельменей мне хочется до сих пор, если рядом кто-то ест) Так что это не "иногда", а скорее всего, всегда будет хотеться. Другое дело, что хочется не Мяса, а определенного вкуса
Расскажите, пожалуйста, про шиитаке, как готовите? Благодарю заранее!
Добрый день, Инна💚. На счёт бобовых можно узнать Ваше мнение?
Очень люблю и рекомендую. Снять любимые
Да,уговорите папу,снимите видео.
Пожалуйста расскажите о нормах питания и движения тела.
Мне наоборот раньше мяса не хотелось да и так случилось что не ела. А вот яйца было почти постоянной едой. И теперь значит также продолжать или как?)
Здравствуйте, когда вы говорили про кинуа и кунжут в салаты, вы их посыпаете в сыром виде?
Сюда же, добавлю, если позволите, по поводу вашего рассказа о переедании устрицами, поскольку устрицы также ,,богаты" токсинами, то именно они и способствовали такому тяжёлому отравлению. Этот пример как раз и подтверждает опасность употребления подобных ,, продуктов" в пищу.
Пожалуйста 🙏 снимите видео про лосось, как его готовит ваш Папа.
Сняли)) уже на канале
Инночка научите пожалуйста выбирать правильный хлеб
А как быть с тем, что рыба напичкана микропластиком и тунец рекордсмен по содержанию свинца? Может ли быть очищенный рыбий жир альтернативой?
Добрый день.снимитепож как солить рыбу
Здравствуйте, скажите пожалуйста на сколько полезна куркума и как ее лучше употреблять? Спасибо!
Я тоже люблю 💘 готовить 🤗
И соя и капуста это вред щитовидке а сейчас у большинства женщин она и так медленная что как раз и мешает похудеть
Пила .Это действительно вкусный кофе.
В перепелиных яйцах нет сальмонеллы. Благодарю 🤗
Спасибо за полезную информацию, вы не думаите этот телефон был племянника сейчас я пользуюсь тётя аккаунт на его имя остался
Сколько в день можно съедать фруктов? Сейчас очень много говорят об инсулинорезистентности и инсулине. Спасибо.
Нигде не ем,только сама все готовлю,придумываю классные рецепты,но нужно набрать вес очень....🙏😟🌻
подскажите пожалуйста можно ли определить свой уровень белка?
Отлично!Но мясо ем крайне редко...
Яйца - один из сильнейших аллергенов. 4-5 шт в день - большой, огромный риск получить серьёзные проблемы с поджелудочной железой. Проверено на практике. Результат частого употребления яиц - 25 лет пищевая аллергия.
в неделю, а не каждый день!
@@ХаритоноваИрина-ъ9чв день -это описка. Употребление 3-4 в неделю привело к таким печальным результатам. 5 лет не могла есть яйца ни в каком виде, ни в каких количествах. Сразу же начинался ужасный отек гортани.
@@ОльгаНікітчук-ц7ч очень много и часто ела яйца и думаю чаще чем 4-5 в неделю, и ничего не было и не слышала про такое. Поэтому это просто ваша индивидуальная реакция, такое можно сказать про любой почти продукт. Поэтому надо есть спокойно.
Напишите пож про вред спорта , про засолку рыьы,
Хорошо бы видео с папой.
Да грибы 😊
Да, грибы!!!!
Очень люблю готовить